自我成長(cháng)心理學(xué)論文

　　在學(xué)習和工作中，大家對論文都再熟悉不過(guò)了吧，借助論文可以達到探討問(wèn)題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的目的。相信很多朋友都對寫(xiě)論文感到非�？鄲腊�，下面是小編收集整理的自我成長(cháng)心理學(xué)論文，歡迎大家分享。

　　自我成長(cháng)心理學(xué)論文 篇1

　　摘要：大學(xué)生心理健康教育與自我成長(cháng)分析論文，主要是就本人的成長(cháng)經(jīng)歷，興趣，性格，能力，自身的優(yōu)勢和不足，職業(yè)理想等方面對自己進(jìn)行分析，提出完善自我的方案。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康教育與認識、自我成長(cháng)分析、自我完善。

　　時(shí)光如白駒過(guò)隙般一躍而過(guò)，轉瞬即逝。雖未留下什么痕跡，但卻帶來(lái)了微風(fēng)拂過(guò)的平靜，那般溫暖。時(shí)間亦是如此，他沒(méi)有留下什么，卻留下了生活上和心理上的絲絲變化。通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周?chē)�的人相處，如何看待�?ài)情、親情、友情，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。因此根據這一個(gè)學(xué)期以來(lái)的學(xué)習成果，對本人自我進(jìn)行了分析。

　　一、我的成長(cháng)經(jīng)歷和影響

　�。ㄒ唬┖�(jiǎn)單的自我介紹

　　我，19xx年xx月xx日出生在xx省xx市xx縣的一個(gè)普通家庭，我的到來(lái)，組成了一個(gè)溫馨的四口之家庭。在溫馨家庭中長(cháng)大的我，勇于承擔責任，勤勞刻苦，因由哥哥的照顧和家人的愛(ài)護下未受過(guò)多大的挫折，故養成了外向開(kāi)朗的性格�，F在我就讀于xxxx大學(xué)xxxx學(xué)院，是一個(gè)剛剛經(jīng)歷了大學(xué)第一學(xué)期的大學(xué)生。

　�。ǘ�）出生到學(xué)前班階段

　　5歲以前的我，處于懵懂之中，我記事是從6歲開(kāi)始。不過(guò)經(jīng)常聽(tīng)媽媽說(shuō)起。我小時(shí)是一個(gè)怎樣頑皮的孩子。不過(guò)，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格的。8歲的我，被父母送到了永州冷水灘的一個(gè)學(xué)校，愛(ài)聽(tīng)話(huà)的我深受老師的喜愛(ài)，經(jīng)常得到表?yè)P。

　�。ㄈ�）小學(xué)階段

　　成績(jì)一向比較優(yōu)異的我，一直擔任我們班的班委，從未間斷。為了讓我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在這里，每天和哥哥一塊兒上學(xué)、休息。因初次離開(kāi)家鄉來(lái)到外地讀書(shū)，記得剛開(kāi)學(xué)時(shí)父親幫我們報完名要離開(kāi)時(shí)怕我們兄弟倆會(huì )不肯，父親在交代好生活上的事和給了我們一筆錢(qián)就匆匆躲著(zhù)我們走了，父親離去的背影深深的印在了我的`腦海中，就這樣我們帶著(zhù)迷茫離開(kāi)家人溫暖的懷抱開(kāi)始了人生的第一次異地生活，雖只有8歲但在宿舍的生活中我學(xué)會(huì )開(kāi)始學(xué)習如何更好地處理人際關(guān)系。在生活的磨練下意志逐漸得到成長(cháng)，從剛開(kāi)始一想家就哭著(zhù)打電話(huà)回家到默默在心里想念。正值少年的我們卻流露著(zhù)老道。后來(lái)，我以較好的成績(jì)順利考上x(chóng)x的一所重點(diǎn)中學(xué)——xx中學(xué)。

　�。ㄋ模┏踔须A段

　　很聽(tīng)話(huà)，很愛(ài)學(xué)習的我，很受老師的喜歡。初二的時(shí)候，卻感到了一種莫名其妙的茫然，我也不知怎的從那時(shí)起，我不怎么愛(ài)學(xué)習了，有時(shí)還逃課。沒(méi)有多長(cháng)的時(shí)間，就被老師發(fā)現了我的異常。當時(shí)京華還沒(méi)有寄宿的宿舍，在父母的關(guān)系下我就住在了我們教導主任王老師的家里，班主任向王老師反映了我的情況，記得那晚王老師狠狠的罵了我一頓，我重新拾回信心開(kāi)始了學(xué)習。后來(lái)進(jìn)入我市重點(diǎn)的高中永州市第四中學(xué)。

　�。ㄎ澹└咧须A段

　　這是我來(lái)到這個(gè)城市的第6年，對現在的我來(lái)說(shuō)雖是外地生活，但一切都顯得那么平淡，完全沒(méi)有了以前的那種不安的感覺(jué)。而后，網(wǎng)絡(luò )第一次進(jìn)入了我的生活。刺激的網(wǎng)絡(luò )生活讓我一步步遠離學(xué)習，遠離學(xué)校。父母不在身邊，我開(kāi)始蹉跎歲月。三年很快就過(guò)去，高考后。我以不理想的成績(jì)只上了三本，我被第一志愿的湖南農大東方科技學(xué)院錄取了，就這樣我開(kāi)始了我的大學(xué)生活。

　�。�六）大學(xué)階段

　　大學(xué)，一直是我所夢(mèng)求的。來(lái)到長(cháng)沙，我很激動(dòng)，很開(kāi)心。因為我終于可以找到一個(gè)新的環(huán)境開(kāi)始另外的一段美好而新鮮的生活。但大學(xué)的自由讓我又開(kāi)始蹉跎歲月。但我總是試著(zhù)去改變，改變現狀，改變生活�，F在我還在進(jìn)行著(zhù)，希望可以有所改變。

　�。ㄆ撸�對成長(cháng)經(jīng)歷的總結

　　寫(xiě)了這么多，其實(shí)很為簡(jiǎn)略。每個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長(cháng)經(jīng)歷算是一個(gè)非常重要的環(huán)節，才有了不同的人生。

　　二、自我分析

　�。ㄒ唬┬愿�

　　熱情開(kāi)朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂(lè )于參加或組織各種社團活動(dòng)。我是一個(gè)不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受的人。和陌生人初次見(jiàn)面時(shí)，也比較能和對方聊得來(lái)。在集體中我比較傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學(xué)習理解能力很強。同時(shí)我的情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問(wèn)題，一般都能比較沉著(zhù)地應對，但遇到一些重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會(huì )有一些情緒波動(dòng)。我能較好地協(xié)調自己的想法，一方面，對事物我有自己的判斷和想法，不會(huì )人云亦云；另一方面，也聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)，不會(huì )固執己見(jiàn)。我很注重個(gè)人原則，在不觸及到原則底線(xiàn)時(shí)，我都比較愿意去做。在集體中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過(guò)分沖動(dòng)，自我約束力比較差，但我能很快的調整過(guò)來(lái)。我是一個(gè)喜歡自由生活的人，我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會(huì )持續地去追求。一般情況下，我會(huì )遵紀守法，但有時(shí)也喜歡游走于法律邊線(xiàn)。對人對事我都會(huì )負起自己的責任。我的交際能力處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松，但有時(shí)在周?chē)�的人都不熟悉的情況下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會(huì )保持警惕，但當完全了解他人之后，會(huì )樂(lè )于接受和信任他們，因為我相信這個(gè)世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實(shí)，既有自己的理想追求，也會(huì )考慮現實(shí)可能性，沒(méi)有一定的把握或可能性，我會(huì )在一開(kāi)始就放棄。在工作中我能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì )陷入幻想，但只是想想，一會(huì )兒又會(huì )回到現實(shí)中來(lái)。我待人比較真誠坦率，但也不會(huì )過(guò)于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)”。同時(shí)我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說(shuō)法。我樂(lè )觀(guān)自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂(lè )，不會(huì )過(guò)分的去苛求不能得到的，見(jiàn)好就收。

　　有時(shí)我可能過(guò)于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會(huì )情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。

　�。ǘ�）自身的優(yōu)勢和不足

　　1.自身的優(yōu)勢

　　在規范、傳統、穩定的環(huán)境下工作，我可以給他人提供服務(wù)或幫助。我適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發(fā)揮我出色的觀(guān)察力和對細節的關(guān)注能力。工作能夠讓我集中精力，去關(guān)注一件事情或一個(gè)人。如果工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開(kāi)展工作，我不喜歡在沒(méi)有準備的情況下把我的成果展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。

　　2．自身的不足

　　我有時(shí)不自覺(jué)的陷入日常事務(wù)的細節中去，以至于沒(méi)完沒(méi)了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺(jué)壓力很大，有時(shí)會(huì )過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。有時(shí)，我的情感會(huì )影響到我的工作，有時(shí)情緒波動(dòng)還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒(méi)有規律。

　　三、完善自我的方案

　　1、經(jīng)常參加戶(hù)外運動(dòng)，調整自己的呼吸，以此緩解學(xué)習工作壓力。

　　2、多多參加校園活動(dòng)，社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗，消除自己在大場(chǎng)合的怯場(chǎng)心理。

　　3、情緒不好時(shí)多與心理咨詢(xún)老師溝通，從而學(xué)會(huì )調節自己的情緒，控制自己的不好情緒。

　　4、每日安排自己的日常生活，讓自己的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正每月進(jìn)行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時(shí)進(jìn)行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。

　　四、結束語(yǔ)

　　展望未來(lái)，回眸過(guò)去。在過(guò)去的不足中改進(jìn)自己所缺，才能更順利的把握未來(lái)的命運。通過(guò)寫(xiě)這篇報告我再次的認識了自己！其實(shí)每個(gè)人對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿(mǎn)的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內對我們的教導！

　　自我成長(cháng)心理學(xué)論文 篇2

　　人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。人的一生應當這樣度過(guò)：當他回首往事的時(shí)候，不會(huì )因為碌碌無(wú)為、虛度年華而悔恨，也不會(huì )因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。這樣，在臨終的時(shí)候，他就能夠說(shuō)：‘我已把自己整個(gè)的生命和全部的精力獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類(lèi)的解放而奮斗人生的過(guò)程總是充滿(mǎn)了喜怒哀樂(lè )�！朵撹F是怎樣煉成》

　　我已經(jīng)踏入人生第19個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(cháng)歷程。通過(guò)這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導課程的學(xué)習，我們學(xué)習到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質(zhì)，學(xué)習心理到社會(huì )心理，非常的全面。我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來(lái)，又將往哪里而去？家庭、學(xué)校、教會(huì )生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長(cháng)歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長(cháng)都是我學(xué)習積極面對人生，下面介紹一下我是怎樣走過(guò)這十幾二十年的。

　　在一個(gè)寒冷的冬天，外面下著(zhù)雪，我就在這樣一個(gè)瑞雪豐年的季節出生，那個(gè)時(shí)候我是家里面還有親戚家最小的.女孩，可以說(shuō)集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身的寶貝。父母寵著(zhù)我，姥姥姥爺慣著(zhù)我，叔叔阿姨喜歡我。從小我雖然說(shuō)要什么有什么，可是當時(shí)家庭條件不是特別的好，父母能給我的只有他們對我無(wú)限的愛(ài)，這就夠了，至少我的童年里沒(méi)有像有的孩子有過(guò)吃不飽穿不暖的經(jīng)歷�？赡芤驗榧彝�條件不是特別好，所以六七歲的我不會(huì )和同齡人去比較，哭著(zhù)喊著(zhù)要這要那，不會(huì )纏著(zhù)爸爸媽媽買(mǎi)新衣服新鞋子，雖然只要我想要，他們都會(huì )給我，但是在那個(gè)時(shí)候的我有比同齡人的懂事，比同齡的人乖巧，比同齡的人的成熟。

　　爸爸媽媽對我的家教很?chē)绤�，從小我就有很多事不能做，現在也是，小時(shí)候不能到處跑，現在已經(jīng)成年的我還是不能到處跑；小時(shí)候的我不能和男孩子到處玩到處瘋，現在已經(jīng)成年的我還是不能到處跑；小時(shí)候的我不可以超過(guò)六點(diǎn)不回家，現在已經(jīng)成年的我還是不能超過(guò)六點(diǎn)不回家；還有很多很多。

　　我身邊的朋友很多，我有幾個(gè)閨蜜，我有幾個(gè)特別愛(ài)我我也愛(ài)的閨蜜，每個(gè)人身邊總會(huì )有幾個(gè)會(huì )對你不離不棄的人，哪怕你怎么不好，怎么又缺點(diǎn)，就是會(huì )有人在你身邊。我和她們的友情會(huì )長(cháng)長(cháng)久久下去，而我要說(shuō)的是現在和我在一個(gè)學(xué)校一個(gè)專(zhuān)業(yè)不同的班的閨蜜，她叫江荺，當初高考的我所有志愿全部滑檔，我不知道去哪，我感覺(jué)我的生活沒(méi)有光彩沒(méi)有意義，她在這個(gè)學(xué)校，我想和她在一起，于是我就來(lái)了這個(gè)學(xué)校，報了和她一樣的專(zhuān)業(yè)，她雖然表面不說(shuō)但是我知道她還是很愛(ài)我的，我們一起做過(guò)很多事，高中的我們每天都在一起，到了大學(xué)，生活圈子開(kāi)始不一樣了，我們有了新同學(xué)新圈子，可至少我們還是會(huì )一直在一起，我們還是會(huì )一起吃飯一起逛街一起去別的學(xué)校。至少她還在，天真歲月不可欺，青春荒唐不負你。

　　友情過(guò)后是什么，是愛(ài)情，懵懵懂懂的我有過(guò)很長(cháng)一段時(shí)間的暗戀，從初一到高二，五年的時(shí)間，我喜歡一個(gè)人，并且一直喜歡著(zhù)，無(wú)論發(fā)生什么事，只要他一回頭就可以看到我，因為我一直站在他看到的地方等著(zhù)他，只要他需要我，我就會(huì )出現在他的面前。我印象很深刻的一件事就是我決定要放棄的那天，那天，下著(zhù)雨，似乎也在為我哭泣。暗戀幾年有過(guò)開(kāi)心，失落，絕望，哭泣，一直沒(méi)有放棄只是覺(jué)得等一等我在放棄，或許就有結果了，但是那天我真的是絕望了，他一次一次次的讓我失望，他抹掉了我所有的努力，所有的付出，慢慢消磨了我的喜歡。但最后哭的最兇的是他，他或許喜歡我，我想這就是失去后才組織者知道開(kāi)始珍惜。而現在的我已經(jīng)沒(méi)有精力那樣毫無(wú)保留的去喜歡一個(gè)人了。那只是曾經(jīng)的年少輕狂�，F在的我不會(huì )隨隨便便的就會(huì )喜歡一個(gè)人，就算會(huì )喜歡，也不會(huì )像以前那樣不顧一切的喜歡了�，F在的我已經(jīng)過(guò)了那個(gè)年紀了，過(guò)了那個(gè)喜歡一個(gè)人就感覺(jué)是一輩子的年紀了。

　　我從小到大都是一個(gè)大大咧咧的孩子，喜歡哈哈大笑，喜歡蹦蹦跳跳，活潑開(kāi)朗，愛(ài)玩，愛(ài)鬧，熱情似火，似乎沒(méi)什么煩惱的事，在別人心里，用現在的話(huà)說(shuō)我就是女神經(jīng)。但我只做我自己，我知道其實(shí)那只是別人眼里的我，現實(shí)的我是一個(gè)很脆弱很差勁的人。我不想讓別人看到我的脆弱，所有假裝堅強，沒(méi)有人看到的時(shí)候，我就會(huì )自己一個(gè)人偷偷的抹眼淚，然后擦干眼淚告訴自己我可以，在我的生命中沒(méi)有做不到，只有我不想做的，我很好強很愛(ài)面子，我不喜歡我喜歡的朋友和別人關(guān)系特別好，我會(huì )吃醋，我不喜歡被別人欺騙的感覺(jué)，我不喜歡被別人拒絕，可是有些時(shí)候你不喜歡的的東西你也會(huì )去做，因為你成長(cháng)了。

　　到了大學(xué)的我，身邊有了新的朋友，新的環(huán)境，還有最?lèi)?ài)的室友，我看到了很多別人看不到的，看到了身邊很多人一直在，我學(xué)會(huì )了成長(cháng)，學(xué)會(huì )了微笑，學(xué)會(huì )了堅強，因為我在成長(cháng)中長(cháng)大。因為天真歲月不可期。

　　自我成長(cháng)心理學(xué)論文 篇3

　　摘要：人生是一個(gè)過(guò)程，心理也是一個(gè)過(guò)程，成長(cháng)中充滿(mǎn)著(zhù)喜怒哀樂(lè )，悲歡離合，陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(cháng)歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會(huì )了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂(lè )、走向自信。特別是，小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結和人格的改變。成長(cháng)歷程中的每一份付出都為我帶來(lái)新的收獲、每一次挫折都使我承受著(zhù)自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學(xué)會(huì )了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了更加積極面對人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰(shuí)也說(shuō)不清吧!因為自從懂事開(kāi)始我們就似乎開(kāi)始揣摩大人們的心思，而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候，那時(shí)的我比較喜歡看各種小說(shuō)，而小說(shuō)中就不乏對各種人物的性格心理的描寫(xiě)啦，從那以后我就對這門(mén)神秘而充滿(mǎn)魅力的學(xué)科充滿(mǎn)了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過(guò)自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現自己之前所學(xué)的根本就上不了臺面，通過(guò)這門(mén)課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識，這也讓我對它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!

　　時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過(guò)，它沒(méi)有留下任何東西，卻只留下風(fēng)吹過(guò)后的平靜，那一股溫度。時(shí)間亦是如此，它沒(méi)有留下什么，卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此，下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶，和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人曾經(jīng)計算過(guò)我們現在所生活了7000多個(gè)日子，倘若用秒計時(shí)，那么我們現在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數字。但是每一秒我們又得到了什么，我們學(xué)會(huì )的什么，我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問(wèn)題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。過(guò)去的那段有我們的傷痕的記憶，也有我們快樂(lè )的日子，那一幕幕如電影一般總是浮現在我們的腦海里。再次回眸過(guò)去，想永遠停留在那一秒，但是又想永遠忽略那一段�；仨�過(guò)去的自己只是為了讓我再次認識了自己，清楚地了解自己。

　　為了更好的活出自己的價(jià)值，就必須冷靜的分析自己。

　　一、自我成長(cháng)分析：

　　年華逃走得悄無(wú)聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉身就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長(cháng)，光陰也無(wú)痕，轉眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(cháng)歷程，今天趁此機會(huì )回顧這十八年來(lái)的人生路。

　　作為一個(gè)出生于農村家庭的90后，雖然我從小就沒(méi)有體驗過(guò)很富麗堂皇的生活，但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養我的父母親，感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候，由于家里面很窮，爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著(zhù)工作，每天陪伴我的就是奶奶與姐姐，后來(lái)到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來(lái)去上學(xué)，由于路程遠，因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當想起那段灰色的時(shí)光自己內心深處總會(huì )泛起一陣陣漣漪，久久不能自已。

　　小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子，得到的最多的評價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽(tīng)話(huà)的，但另一方面，老師也覺(jué)得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉過(guò)一次學(xué)，原本就不太愛(ài)說(shuō)話(huà)的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問(wèn)題，后來(lái)想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。后來(lái)我進(jìn)了小學(xué)，一開(kāi)始時(shí)因為我沒(méi)有參加學(xué)校的培訓班因此成績(jì)很差，考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊，為此我受到了很大的打擊，這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑，因為在那個(gè)年代以及我們那個(gè)農村縣城小學(xué)，有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生，甚至體罰侮辱學(xué)生，而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來(lái)了!除此之外，班上有一名留級生，他體格健碩高大威猛，班里人稱(chēng)小霸王!無(wú)人敢惹，而我卻又不幸的跟他做在一起!從此，學(xué)校就成了我的地獄般的生活，那時(shí)候真的非常的無(wú)奈與痛苦!在一年級第二個(gè)學(xué)期不久就聽(tīng)說(shuō)班里的一位女生因為與家里面鬧別扭而自殺，當時(shí)聽(tīng)見(jiàn)這樣的消息無(wú)疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無(wú)知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒(méi)有產(chǎn)生過(guò)這樣的消極心理，也許這與我的家庭生活有著(zhù)很大的影響吧!而對于學(xué)校發(fā)生的事我也從來(lái)不敢跟家里面說(shuō)，后來(lái)這樣的生活一直延續到三年級的時(shí)候，記得那一次班里的小霸王獨占了板凳不給我做，那次也不知道怎么了當時(shí)自己就像孫悟空附體一樣，不管他天王老子來(lái)了都要與他拼一番!結果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架，而他卻完全被我給鎮住了，從那以后，他再也沒(méi)敢找我麻煩啦。而且到了四年級，我的成績(jì)開(kāi)始提高了，老師也開(kāi)始對我改觀(guān)啦，從此我的生活沒(méi)有那么痛苦無(wú)奈了，不過(guò)卻任然過(guò)著(zhù)煎熬般的生活，相信大多數人都深有體會(huì )吧。

　　轉眼就升到了初中，由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子，那種自卑的心理被我在初中生活中表現得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我進(jìn)行了一次可以說(shuō)是醍醐灌頂般的談話(huà)，同時(shí)給我帶來(lái)了無(wú)限的期望，雖然自卑沒(méi)有消除，但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的`目標，指引著(zhù)我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變，我慢慢變得有點(diǎn)活潑了，不再像以前那樣害羞，不敢與女孩子說(shuō)話(huà)，不敢回答問(wèn)題，甚至我還經(jīng)常像老師們提問(wèn)呢!從此，我的生活開(kāi)始有了更多的陽(yáng)光，而這也注定是我人生的最大轉折點(diǎn)，因為是它徹底的結束了我那一段灰色的童年時(shí)光，帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此，我最想感謝的就是我的班主任以及當年給予我無(wú)數關(guān)懷的老師與同學(xué)們，謝謝你們的陪伴。

　　后來(lái)，三年過(guò)去了，雖然沒(méi)有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達到了縣里的最好的高中了。一開(kāi)始的時(shí)候，生活似乎并沒(méi)有什么不一樣，隨著(zhù)我們班轉來(lái)幾名新同學(xué)，他們是市里一所高中老師的孩子，雖然是轉學(xué)生，但是完全沒(méi)有我以前轉學(xué)時(shí)表現出來(lái)的沉默和不適應。他們活潑開(kāi)朗、學(xué)習積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們。但當時(shí)數學(xué)老師的一句話(huà)讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生，還是××學(xué)校過(guò)來(lái)的厲害一點(diǎn)啊�！碑敃r(shí)似乎聽(tīng)到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問(wèn)自己，別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無(wú)心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后我試著(zhù)改變自己，對待學(xué)習依舊一絲不茍，但對于班集體的活動(dòng)變得積極了，開(kāi)始主動(dòng)競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習，策劃班會(huì )活動(dòng)，參加學(xué)校各類(lèi)競賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨的身影藏在了內心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友。

　　現在想起來(lái)，我挺感謝數學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過(guò)自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì )讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿(mǎn)自信的人成為朋友�？偟膩�(lái)說(shuō)雖然我的小學(xué)過(guò)得是很郁悶無(wú)奈甚至有點(diǎn)痛苦的，讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來(lái)升入初中，和小學(xué)時(shí)結識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒(méi)能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒，我要繼續嚴格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習，皇天終是不負苦心人，成績(jì)一直都還不錯。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強人的形象就是她她工作認真負責、能干、自律、嚴謹、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱(chēng)。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀(guān)。那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準備舉行一次家長(cháng)老師見(jiàn)面會(huì )，以便家校教育很好地結合起來(lái)，幫助同學(xué)更好地學(xué)習成才。班主任為那次家長(cháng)會(huì )準備了很長(cháng)時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長(cháng)寫(xiě)一封信談?wù)勑睦镌?huà)等等……但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長(cháng)會(huì )進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫院后不知如何是好。我當時(shí)就想老師精心準備的家長(cháng)會(huì )這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續把家長(cháng)會(huì )進(jìn)行下去，由我去主持。我聽(tīng)到這話(huà)時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開(kāi)展過(guò)一些活動(dòng)，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(cháng)會(huì )慘淡收場(chǎng)。咬咬牙硬著(zhù)頭皮我就上了……

　　會(huì )后別人對我的評價(jià)在我看來(lái)已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過(guò)那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格。接下來(lái)的三年是我這十八年來(lái)最艱辛的三年。學(xué)習上的優(yōu)勢止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現自己并不精于理科學(xué)習，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習的勁頭與效果了。當希望一次次落空，當努力一次次白費，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中和父母之間的矛盾也浮現出來(lái)，我在抱怨父母管我管得太嚴時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現的強烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計劃輟學(xué)，但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習了。輟學(xué)后能干什么呢，曾想過(guò)做心理咨詢(xún)，看是否患有憂(yōu)郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間，甚至想過(guò)自殺來(lái)解脫，但心里總有一絲不甘，覺(jué)得就那樣結束自己年輕的生命太不值得就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開(kāi)始拔節。原來(lái)“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著(zhù)不能承受的責任重負，負擔越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂(lè )著(zhù)這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見(jiàn)了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來(lái)，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過(guò)看她的書(shū)，我覺(jué)得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

　　她的書(shū)告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛(ài)。而我以前一直隱藏心里負面的情感，它們在未被釋放的情況下并未像露水一樣無(wú)聲無(wú)息地滲透到地下銷(xiāo)聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著(zhù)自己的體積，積攢著(zhù)自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著(zhù)找到那些負面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當然，那是一項艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書(shū)，慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負面情感的源頭是個(gè)體對于失落的反應。當時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì )發(fā)現，憂(yōu)郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴重的失望經(jīng)驗導致內在深刻的失落感覺(jué)，那常常是潛意識的�？赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂(yōu)郁應該是我為自己立下了不可達到的高標準——每次考前五，由此產(chǎn)生了難以滿(mǎn)足的沮喪感。明白了這些后我開(kāi)始有意識地調整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來(lái)，讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己。畢竟對人生而言，重要的不是凱旋而是戰斗。

　　現在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和審美觀(guān)，我依然將畢淑敏的書(shū)放在床頭，不過(guò)還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴。從書(shū)中汲取營(yíng)養，探求人生的意義，但是一直沒(méi)能找到準確的答案，小時(shí)候是被家長(cháng)灌輸的人生的意義的答案，上學(xué)后是聽(tīng)從的老師諄諄告誡，就算閱讀書(shū)籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應該是別人強加于我的身外之物，而應該成為我內在的標桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來(lái)就能找到答案……這一路走來(lái)人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長(cháng)的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅韌與強大。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂(lè )于助人、認真負責、正直善良

　　真誠待人一直是我接人待物的原則。我覺(jué)得只要我誠心誠意對人，別人也會(huì )誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈人玫瑰，手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成這都是我一貫的作風(fēng)。

　　缺點(diǎn)：缺少主見(jiàn)、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計劃力、不夠自信

　　缺少主見(jiàn)一直是我很頭痛的問(wèn)題�？赡芎图依锶藢ξ业倪^(guò)度保護有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒(méi)自己拿過(guò)主意�，F在在外地讀書(shū)，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無(wú)疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯失了很多機會(huì )，小學(xué)時(shí)奧數隊選拔學(xué)生，本想報名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競選班委，同樣出現這種狀況，眼巴巴地看著(zhù)別的同學(xué)當上了自己一直想當的宣傳委員。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成�，F在不僅學(xué)習任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

　　在對待他人方面：我覺(jué)得我能夠客觀(guān)地評價(jià)他人，不會(huì )一味的挑剔，也不會(huì )一味的吹捧。我會(huì )尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺(jué)得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責任心。

　　根據氣質(zhì)學(xué)分類(lèi)，我應該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習都比較認真仔細。

　　三、職業(yè)規劃

　　畢淑敏的書(shū)帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫生、作家、心理學(xué)家。我現在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化，我想對于我們理工科的學(xué)生學(xué)習一些心理學(xué)知識應該會(huì )有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì )繼續學(xué)習這方面知識，努力做到一個(gè)健康快樂(lè )的人，同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面，我個(gè)人確實(shí)還沒(méi)有具體確定要從事哪一行業(yè)，因為在我看來(lái)，興趣都是可以培養的，也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂(lè )趣，同時(shí)又能實(shí)現自己的人生價(jià)值!總的來(lái)說(shuō)我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng )業(yè)!我想著(zhù)也是大多數人的想法吧?

　　實(shí)現規劃的方法：鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力，每天晚上堅持鍛煉一小時(shí)，爭取在晚上十一半之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床，一日三餐均衡營(yíng)養，身體是革命的本錢(qián)，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習。學(xué)好本科專(zhuān)業(yè)知識，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎，認真完成各科作業(yè)，不遲到、不曠課、不早退。英語(yǔ)過(guò)六級，計算機過(guò)二級。努力學(xué)習抓緊時(shí)間為考研作準備，爭取到國外留學(xué)，提高綜合素質(zhì)和自身修養，競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，提高自己的能力，多多參加社會(huì )實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì )調查等。

　　四、總結

　　回顧了我二十年來(lái)的生活，細細思考了那些使我心理發(fā)生轉變，人生出現轉折的事情與時(shí)期，規劃了未來(lái)的職業(yè)生涯與實(shí)踐計劃，明晰了自己的目標。我相信，今后的我，前進(jìn)的步伐會(huì )更加篤定，人生道路會(huì )越走越寬，前途是一片光明的只要我努力去追求!

　　自我成長(cháng)心理學(xué)論文 篇4

　　【摘要】本文通過(guò)介紹我的成長(cháng)、我大一的心理感受、我該擁有怎樣的心理素質(zhì)，來(lái)淺談我從開(kāi)始的迷茫、無(wú)知知、墮落現狀，到逐漸認識現狀，逐漸為自己找到目標，找到自己的路，并沿著(zhù)自己找到的路堅定的走下去。

　　【關(guān)鍵詞】迷茫;焦慮;無(wú)所事事;堅強;堅定;積極;學(xué)習;

　　1我的成長(cháng)

　　我來(lái)到人間已經(jīng)渡過(guò)了20個(gè)春秋，我的出生給家里增添了許多歡樂(lè )。在溫暖的家庭里慢慢地成長(cháng)，從一個(gè)不懂事的幼兒變成了一個(gè)有禮貌守紀律的少年。聽(tīng)媽媽說(shuō)過(guò)，嬰兒時(shí)的我胖乎乎的，好聰明，剛到了九個(gè)月就會(huì )說(shuō)話(huà)了，把媽媽叫得很開(kāi)心;10個(gè)月就會(huì )學(xué)走路了，搖搖晃晃，東倒西歪但不讓我扶，有一次從床上掉下來(lái)至今臉上還留有傷巴一眨眼的功夫，時(shí)間老人已把嬰兒時(shí)期帶走了，小學(xué)時(shí)期緩緩走來(lái)，我對小學(xué)很不喜歡，媽媽送我去小學(xué)很不甘愿，有一次下課后，想回家了就去爬鐵柵門(mén)，被老師和媽媽批評后才慢慢地安下心來(lái)。小學(xué)畢業(yè)后，我進(jìn)入了我們那的中學(xué)讀書(shū)，這座優(yōu)美的校園里，我對學(xué)習有比較大的變化，表現比較積極，在學(xué)習上能多看課外書(shū)籍，，同時(shí)注意積累好詞好句，堅持每個(gè)星期寫(xiě)一扁日記，因此語(yǔ)文成績(jì)比較理想，對作文比有興趣，作文經(jīng)常被老師表?yè)P;數學(xué)成績(jì)還算可以，進(jìn)入中學(xué)以后，已使我漸漸懂事起來(lái)，我也不再貪玩了，;我也再不會(huì )抱怨作業(yè)的多少了，學(xué)會(huì )了化壓力為動(dòng)力，學(xué)會(huì )擠海綿似地擠時(shí)間了，遇到困難總會(huì )堅持下來(lái)。一直到高中，我一直就是這樣的性格。

　　2我大一的心理感受

　　我一直認為大學(xué)是一個(gè)人真正步入社會(huì )的“入口”。大學(xué)教育是以為社會(huì )培養中高級人力資源為根本目的，而這些中高級人力資源可以說(shuō)是國家未來(lái)發(fā)展的核心動(dòng)力。在大學(xué)生即將踏上社會(huì )之前，大學(xué)生的知識、能力和道德體系都還在生產(chǎn)“過(guò)程”之中：知識可以積累，能力可以培養，道德可以修正——這種一切還“有待完成”的特征，使得大學(xué)教育擔負國家現代化工程之重大責任。大學(xué)是吸收新知識和培養人才的重要場(chǎng)所，因此，大學(xué)的競爭力可說(shuō)是國家競爭力的重要指標�？墒钱斘也饺氪髮W(xué)以后我大失所望，我發(fā)現我國的大學(xué)教育無(wú)論是在知識體系、能力體系，還是在道德體系的教育上，都存在諸多的漏洞。

　　盡管大學(xué)是進(jìn)入社會(huì )的入口，但沒(méi)有想到，大學(xué)在我國居然成了理想主義和浪漫主義滋生的溫床，并造成“象牙塔”一定程度的與世隔的狀態(tài)。目前的大學(xué)教育在很大程度上仍是以往傳統的延續，死記硬背、考試為主、讀死書(shū)、死讀書(shū)、理論脫離實(shí)際、教學(xué)內容和方法陳舊落后等現象十分普遍。中國的大學(xué)教育，把學(xué)生關(guān)在自設的象牙塔里，脫離實(shí)際疏離民眾，還有意無(wú)意地培養學(xué)生高人一等的意識，“我們是天之驕子”，“我們是注定要干大事”這些意識非常地害人�，F在，一說(shuō)大學(xué)生就業(yè)難，矛頭就直指大學(xué)教育脫離實(shí)際，實(shí)際情況本來(lái)也是如此!因為大學(xué)教育脫離實(shí)際，當然所培養的人才就很難找到工作啊!其實(shí)，尤其是大學(xué)，更應該順應市場(chǎng)規律，緊密聯(lián)系實(shí)際，只有這樣才能夠培養出符合實(shí)際需要的人才!

　　當我走進(jìn)校園，深入到自己的學(xué)習環(huán)境和學(xué)校地方后，我發(fā)現這個(gè)地方與我之前在書(shū)中讀到的寧靜的大學(xué)校園不同，這里各色人等紛紛擾擾，大小汽車(chē)進(jìn)進(jìn)出出，隨處可見(jiàn)各式各樣的商業(yè)海報或者廣告，草坪上遛狗的大媽悠然自得。那種在中小學(xué)可以聽(tīng)到的瑯瑯書(shū)聲在大學(xué)里卻寥寥無(wú)幾，大學(xué)怎么竟然不如小學(xué)?這些大學(xué)生們都不讀書(shū)么?我很困惑。在正式開(kāi)始上課之后，我更加見(jiàn)識了大學(xué)里很多人是怎么樣上課的：早晨上課鈴響了之后有很多人穿著(zhù)拖鞋邊吃早點(diǎn)慢悠悠地晃進(jìn)教室，吃完早點(diǎn)后看看上面的老師，講得沒(méi)意思，于是爬著(zhù)再補一覺(jué)。有的學(xué)生干脆一睡不起，大學(xué)里有句話(huà)是這樣流傳的：“一覺(jué)醒來(lái)一看表十點(diǎn)了，繼續睡到十一點(diǎn)半，起來(lái)連早點(diǎn)、中飯一起吃了�！蓖砩鲜�一點(diǎn)后，應該是夜深人靜、正值休息的時(shí)候，如果你此時(shí)走進(jìn)大學(xué)里的男生寢室，你絕對可以看到他們的夜生活才“剛剛開(kāi)始”，打游戲、玩麻將或者是看武俠小說(shuō)，好不熱鬧。鮮見(jiàn)一起讀書(shū)、共同討論人生智慧的場(chǎng)景，相反可以看到很多的大學(xué)生去網(wǎng)吧通宵，或者在寢室聯(lián)機打游戲，他們的日常交流溝通內容就是游戲，以至于很多學(xué)生迫不得已，為了和同寢室的哥們“打成一片”而“學(xué)習”打游戲。游戲已經(jīng)成為了大學(xué)里男生的主要“學(xué)習內容”，而且不少人發(fā)奮用功地學(xué)習了四年。

　　當我從大學(xué)里走過(guò)，深入到自己的學(xué)習環(huán)境和學(xué)校其他地方后，我發(fā)現這個(gè)地方與我之前在書(shū)中讀到的寧靜的大學(xué)校園不同，這里各色人等紛紛擾擾，大小汽車(chē)進(jìn)進(jìn)出出，隨處可見(jiàn)各式各樣的商業(yè)海報或者廣告，草坪上遛狗的大媽悠然自得。那種在中小學(xué)可以聽(tīng)到的瑯瑯書(shū)聲在大學(xué)里卻寥寥無(wú)幾，大學(xué)怎么竟然不如小學(xué)?這些大學(xué)生們都不讀書(shū)么?我很困惑。在正式開(kāi)始上課之后，我更加見(jiàn)識了大學(xué)里很多人是怎么樣上課的：早晨上課鈴響了之后有很多人穿著(zhù)拖鞋邊吃早點(diǎn)慢悠悠地晃進(jìn)教室，吃完早點(diǎn)后看看上面的老師，講得沒(méi)意思，于是爬著(zhù)再補一覺(jué)。有的學(xué)生干脆一睡不起，大學(xué)里有句話(huà)是這樣流傳的：“一覺(jué)醒來(lái)一看表十點(diǎn)了，繼續睡到十一點(diǎn)半，起來(lái)連早點(diǎn)、中飯一起吃了�！�

　　晚上十一點(diǎn)后，應該是夜深人靜、正值休息的時(shí)候，如果你此時(shí)走進(jìn)大學(xué)里的男生寢室，你絕對可以看到他們的夜生活才“剛剛開(kāi)始”，打游戲、玩麻將或者是看武俠小說(shuō)，好不熱鬧。鮮見(jiàn)一起讀書(shū)、共同討論人生智慧的場(chǎng)景，相反可以看到很多的大學(xué)生去網(wǎng)吧通宵，或者在寢室聯(lián)機打游戲，他們的日常交流溝通內容就是游戲，以至于很多學(xué)生迫不得已，為了和同寢室的哥們“打成一片”而“學(xué)習”打游戲。游戲已經(jīng)成為了大學(xué)里男生的主要“學(xué)習內容”，而且不少人發(fā)奮用功地學(xué)習了四年。，但是給人感覺(jué)就是一次課都沒(méi)有上，這樣說(shuō)或許顯得有些夸張。但常常事實(shí)就是這樣。大學(xué)并沒(méi)有想象中那么愉快，還是有那么多人在認真學(xué)習，還是有那么多作業(yè)要做，或許是從小就灌輸了大學(xué)就舒坦的思想，或許是由于大學(xué)自由的原因反應了自己的懶惰，沒(méi)有考慮過(guò)未來(lái)，沒(méi)有任何理想，這樣走下去的人生注定不會(huì )精彩。每天過(guò)著(zhù)萎靡的生活，中午下午甚至是晚上上自習的時(shí)間都是在玩電腦，打DotA，說(shuō)寂寞男人打DotA，真的是說(shuō)對了來(lái)，大學(xué)也許是決定人生的重要一段，大學(xué)老師也說(shuō)大學(xué)你要學(xué)到知識，你還得找到一個(gè)女朋友，兩件事都是相當關(guān)鍵的事。還沒(méi)有考慮過(guò)異地戀，因為那對雙方都很傷，這樣的感情不能維持太久，也許一個(gè)你喜歡的和一個(gè)會(huì )生活的，或許后者更好吧。很多時(shí)候只能保留這樣的美好回憶，讓他們在自己以后的生活中傷心時(shí)的棉花糖吧。一個(gè)學(xué)期又結束了，和第一學(xué)期一樣我希望下學(xué)期能盡自己最大努力做到最好�？蛇�是受不了各種誘惑，懶惰似乎已經(jīng)成為生活一部分，這學(xué)期比上學(xué)期更加頹廢，比上學(xué)期稍好一些的就是不再那么迷茫，我知道自己應該要做些什么了，忘記那些理不清的東西，做些更加實(shí)際的東西變得尤為重要。朋友看起來(lái)比什么都重要，他們在任何時(shí)刻都能幫助你，你從不會(huì )不開(kāi)心，因為他們和你同甘共苦。同寢室4年一定會(huì )有深厚的友誼。聽(tīng)說(shuō)寢室室友要輟學(xué)準備出去打工，我感到略微傷感，還是期待能和他共同讀完這4年。

　　3我該擁有怎樣的心理素質(zhì)

　　大學(xué)相對于高中來(lái)說(shuō)，學(xué)習只是生活的'一部而不是全部了，想要使得自己的大學(xué)生活過(guò)得有意義，最重要的是提升自己全方位的能力。首先，要明確自己的目標。知道自己想要什么，有了明確的目標之后做事情才不會(huì )盲目，讀書(shū)交友還是參加活動(dòng)都會(huì )下意思的往這方面靠攏。其次，不要拒絕經(jīng)歷。多參加些活動(dòng)，多認識些人，多讀些書(shū)，大學(xué)里面形形色色的活動(dòng)，比賽，社團，志愿服務(wù)等非常多，如果認準了其中的一項或幾項，踏踏實(shí)實(shí)投入進(jìn)去做，用心去體驗，到了積累到一定程度，會(huì )發(fā)現你之前所用的投入都是值得的。認識人會(huì )讓我的眼界開(kāi)闊，尤其是比我身份高的人，等我認識他們之后，才會(huì )體味到什么事聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)。關(guān)于讀書(shū)那就不必說(shuō)了，讀書(shū)多的人涵養深厚，談吐舉止都會(huì )跟淺薄的人不一樣。多出去走走，不要等到后來(lái)才后悔。我的大學(xué)同學(xué)肯定分布在神州大地各個(gè)地方吧，大學(xué)四年至少我是一年會(huì )去一個(gè)遠地方，旅行會(huì )讓人忘卻煩惱，心情舒暢，大學(xué)課程不是很緊張，出去走走，看看各地的風(fēng)土人情發(fā)現世界原來(lái)是這么大，努力在某一方面做到優(yōu)秀，獲得大家的尊敬。大學(xué)不必社會(huì )，要獲得認可不一定非要多么有錢(qián)，可以學(xué)習很好，或者是學(xué)生會(huì )領(lǐng)導，或者某一方面很有才能，再或者是電腦高手，不管怎么樣吧，在某一方面做到優(yōu)秀絕對會(huì )讓你擁有樂(lè )觀(guān)自信的心態(tài)，這是戰勝頹廢的最好辦法。

　　大學(xué)是人生關(guān)鍵階段，在這里，我終于放下高考的重擔，第一次開(kāi)始追逐自己的理想、興趣。這是我們離開(kāi)家庭生活，第一獨立參與團體和社會(huì )生活。我們不再單純地學(xué)習或背誦書(shū)本上的理論知識，第一次有機會(huì )在學(xué)習理論的同時(shí)親身實(shí)踐。這是我們第一次不再由父母安排生活和學(xué)習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學(xué)習中遇到的各類(lèi)問(wèn)題，支配所有屬于自己的時(shí)間。因此，安排好自己的大學(xué)生活就顯得異常重要。大學(xué)這四年到底應該如何度過(guò)是我每個(gè)大學(xué)生都不得不面對的問(wèn)題，接下來(lái)就讓我來(lái)談一下到底應該如何度過(guò)大學(xué)生活。首先，態(tài)度決定成敗，我對人生的態(tài)度直接決定著(zhù)我們這四年會(huì )怎樣走。我想怎樣活?我們的人生到底應該怎樣才有意義?我們每個(gè)人都應認真思考這個(gè)問(wèn)題，明確自己的人生目標，因為一個(gè)人如果沒(méi)有目標，他就進(jìn)入了空虛。那我應該以什么標準來(lái)確立自己的目標呢?

　　目標和我們的眼光和我們目前的能力極其相關(guān)，或許我不能主宰自己的眼光，但我可以通過(guò)自己的努力學(xué)習提高自己的能力，那我們的眼光自然地就會(huì )得到提升。

　　在確立了目標以后，我們仍然可能感到迷茫，因為目標就像一條遼闊的大海，而我們是一艘帆船，即使我們天天看著(zhù)這條大海的盡頭，但只要不使出所有的力氣劃槳，所有一切精彩的故事將不會(huì )發(fā)生，一路上所有的風(fēng)景將跟我們無(wú)緣。當我們向盡頭邁出一步的時(shí)候，我們就進(jìn)入了生命的過(guò)程，我們將會(huì )遇到生命的種種機遇與挑戰，我們生活的內容從此展開(kāi)，而目標也已悄悄沉睡在了我心靈的某個(gè)角落，只有當我迷失方向時(shí)才清醒過(guò)來(lái)。因此，目標的確立就顯得格外重要，它不僅讓我們有了人生奮斗的方向，而且會(huì )在我們失敗時(shí)教會(huì )我們很多東西。光有端正的態(tài)度、明確的目標是遠遠不夠的，我還得有明確的行動(dòng)。關(guān)于在大學(xué)四年到底應該怎樣做得問(wèn)題，我想從以下這幾方面來(lái)談?wù)劇?/p>

　　自我認識方面：

　　在做任何事之前，我首先應當正確地認識自我，這樣才能防止走彎路，作出正確的決定，做到事半功倍。比如說(shuō)我們應當分析一下自己是內向型還是外向型的，內向型的適合做自己喜歡的專(zhuān)心致志的工作，外向型的可能適合做跟人打交道的工作。對自己的判斷下錯了，可能造成一輩子的痛苦和折磨。大學(xué)的大在于它的博大，這里容納了無(wú)數人才，我們在這種環(huán)境中定要快速地自我定位，盡快地認識新的自我，接受新的挑戰，走向成熟。

　　在生活方面：

　　對很多同學(xué)來(lái)說(shuō)，上大學(xué)可能是第一次遠離故鄉，遠離家。我應以此深切地感受到父母在遠方對我們的牽掛和愛(ài)，學(xué)會(huì )感恩，常給他們打電話(huà)，發(fā)短信，讓他們知道我們也在想念他們，以此來(lái)促進(jìn)我們和父母的關(guān)系。在學(xué)校，宿舍就是我們的家，寢室室友就是我們的親人。在和他們相處的過(guò)程中，我們也許會(huì )有摩擦，覺(jué)得對方小心眼。其實(shí)當時(shí)光流逝后，自己會(huì )覺(jué)得那點(diǎn)小事太微不足道了，根本不值得生氣。所以每當我們遇到這種事時(shí)，千萬(wàn)要告誡自己那不必，真的不必。對于同學(xué)，大多數大學(xué)生會(huì )用自私、無(wú)聊來(lái)形容同學(xué)關(guān)系，因此上網(wǎng)、網(wǎng)戀甚至逃跑回家成為一些同學(xué)的選擇。我應該清楚地認識到，我身邊的任何一個(gè)人都有可能在將來(lái)成為我事業(yè)的伙伴，或是會(huì )對我的事業(yè)產(chǎn)生重要影響，亦或是幫助我，同時(shí)我自己也應該努力，是自己具備幫助他們的能力。

　　在學(xué)習方面：

　　在大學(xué)里，學(xué)習是個(gè)大問(wèn)題，我已失去曾經(jīng)那對學(xué)習的那股熱情，我自己都變成了獨立的個(gè)體。雖然我仍得聽(tīng)從老師的安排，聽(tīng)從課程的安排，但已沒(méi)有人強制我們學(xué)，于是我變得自由散漫，對學(xué)習毫無(wú)興趣。雖然有時(shí)候仍會(huì )因為自己的不踏實(shí)而會(huì )有一絲愧疚，但那始終擋不住外界的誘惑和與生俱來(lái)的惰性。對此，我應該提高自己的自控能力，少呆在宿舍，多去圖書(shū)館或自習室。大學(xué)是一個(gè)人一生中最后一次系統化地學(xué)習，大學(xué)擁有最豐厚的學(xué)習資源。如果我們不常去圖書(shū)館，那等于是把大把大把的資源給浪費掉了，畢業(yè)后再也沒(méi)有機會(huì )再接觸那些寶貴的資源了，那將是多么遺憾的事。我們應該充分利用圖書(shū)館和互聯(lián)網(wǎng)，培養獨立學(xué)習和研究的本領(lǐng)，為適應今后的工作或進(jìn)一步的深造做準備。讓我們把握現在，沖進(jìn)圖書(shū)館!

　　在學(xué)習時(shí)，我定要和高中的學(xué)習區分開(kāi)來(lái)，我不僅要學(xué)習書(shū)本上的東西，還要在學(xué)習的過(guò)程中培養自己多方面的能力，不僅要學(xué)習本專(zhuān)業(yè)的知識，還要適量的學(xué)習其它專(zhuān)業(yè)的知識，學(xué)會(huì )查找書(shū)籍和文獻，以便接受更廣泛的知識和研究成果。要習慣制定具體的學(xué)習目標。

　　我一定會(huì )使我的大學(xué)充實(shí)，成為名符其實(shí)的大學(xué)生。

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