對待兒童恐懼心理的正確方法到底有哪些
一、對待兒童恐懼心理的正確方法
兒童在發(fā)育過(guò)程中，會(huì )對某些事物感到恐懼，如怕動(dòng)物，怕水，怕火，怕黑暗，怕陌生人，甚至對代表某些事物的詞語(yǔ)也會(huì )發(fā)生恐懼。不少孩子看見(jiàn)醫生或接受注射時(shí)，也會(huì )產(chǎn)生恐懼反應�？謶址磻杀憩F為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或對抗，這在孩子接受醫療時(shí)（如注射藥物）表現最為典型。兒童恐懼時(shí)可出現交感神經(jīng)興奮癥狀，表現為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴大，手抖，嚴重者可呈現緊張驚恐狀態(tài)，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時(shí)性大小便失禁或精神抑制等。兒童恐懼若經(jīng)常發(fā)生，會(huì )影響孩子的生理及心理健康，嚴重者可導致心身疾病或者精神疾病。
兒童恐懼也有其積極的一面。恰當地運用兒童的恐懼心理，可以實(shí)施對兒童的教育和激勵。例如，運用兒童對做錯事的恐懼心理，引導兒童行為規范化；老師利用學(xué)生對壞成績(jì)、不及格的恐懼心理，引導、鼓勵孩子好好學(xué)習，做好學(xué)生；利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。
成人對兒童的恐懼心理不要大驚小怪，要給予耐心的解釋?zhuān)o予安慰和鼓勵，給孩子壯膽，幫助孩子消除恐懼。例如，在雷雨季節，一陣閃電過(guò)后，跟著(zhù)一聲巨響，隆隆的雷聲大有炸平屋宇之勢。此時(shí)多數孩子都會(huì )感到恐懼，忙朝媽媽?xiě)牙镢@。這時(shí)大人應緊抱住孩子，同時(shí)給孩子作些科學(xué)的解釋?zhuān)⒏嬖V孩子只要不在雨地里，不站在墻沿、樹(shù)下，在自己的家里是沒(méi)有事的。樓房雖高，但都有避雷裝置，沒(méi)有危險，無(wú)須害怕。經(jīng)過(guò)解釋?zhuān)⒆佑挚吹匠扇四樕喜o(wú)恐懼的樣子，心里就會(huì )平靜多了。當他們再聽(tīng)到雷聲，恐懼程度也就自然減少了。
成人應注意不要以孩子的恐懼對象來(lái)恫嚇孩子，例如，孩子怕老虎，他哭時(shí)，大人說(shuō)：“你再哭就讓大老虎來(lái)吃你！”孩子怕狗，成人說(shuō)：“再不聽(tīng)話(huà)讓小狗咬掉你的雀雀！”孩子有病怕吃藥，成人威脅說(shuō)：“吃藥怕苦就給你打針！”孩子受過(guò)恐嚇會(huì )形成條件反射，加重恐懼反應。
對兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡(jiǎn)便而有效的是“示范脫敏法”，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。例如，兒童對黑暗處，要以先抱著(zhù)或拉著(zhù)他的手走過(guò)黑暗處（暗室或野地），同時(shí)告訴孩子黑暗并不可怕。經(jīng)過(guò)一兩次，待孩子適應后，可改為陪著(zhù)他通過(guò)黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過(guò)黑暗。最后讓孩子單獨通過(guò)黑暗。經(jīng)過(guò)這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。再如，矯正孩子對水的恐懼，可先讓孩子用水洗手、洗臉、洗手帕，將紙般及玩具船置于水中玩耍，然后可帶孩子到游泳池去看別人游泳，帶孩子劃船，再以后由爸爸抱著(zhù)孩子下水，給孩子澆水，用手托著(zhù)孩子浮在水面……如此讓孩子逐步接近水，孩子就會(huì )逐漸由恐懼水而變得喜歡水。
兒童恐懼心理的矯正實(shí)際上是對兒童勇敢精神的訓練。訓練中可輔以獎勵的辦法，當孩子表現勇敢，不恐懼時(shí)就立即予以獎勵和表?yè)P。
在兒童恐懼心理的預防和矯治當中要特別注意如下幾點(diǎn)：
1、是不溺愛(ài)孩子
兒童心理學(xué)家認為溺愛(ài)對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛(ài)的父母往往對孩子過(guò)度保護，看見(jiàn)孩子有一點(diǎn)恐懼表現就立即帶孩子避開(kāi)恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會(huì )。長(cháng)此下去，對孩子堅強個(gè)性的塑造是絕無(wú)好處的。被溺愛(ài)的孩子大多膽怯，依賴(lài)性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發(fā)生率會(huì )更高。
2、是對孩子不宜反復無(wú)常
有些家長(cháng)一會(huì )兒說(shuō)孩子應該這樣，一會(huì )兒又要求孩子那樣，孩子無(wú)所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評，就會(huì )形成行為恐懼的心理。因此，成人對孩子的教育要規范，前后要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。
3、是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣
孩子對父母過(guò)分懼怕，會(huì )整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，怕自己無(wú)緣無(wú)故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習氣。
4、是不要過(guò)分責難孩子
孩子做錯了事可有節制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導孩子學(xué)好，不能過(guò)分責難。過(guò)分責難會(huì )挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。
兒童生活在恐懼對象太多的環(huán)境里，對其心理健康有害，但若生活在無(wú)恐懼對象的環(huán)境中，對其心理發(fā)展和堅強個(gè)性的培養又極為不利。不是要靠恐懼來(lái)發(fā)展兒童心理，但事實(shí)上兒童又確實(shí)需要一定的恐懼來(lái)發(fā)展心理，塑造堅強的個(gè)性品質(zhì)。所以如何避免兒童恐懼有害的一面，而充分利用其有利的.一面，是兒童教育中的一個(gè)重要課題，需要父母和兒童教育工作者們認真加以研究。
二、兒童心理自卑怎么治療
現在的孩子們都是自信心爆棚的，因為如今的生活好了，生活條件上來(lái)了，物質(zhì)上就容易得到滿(mǎn)足。但是，心理健康專(zhuān)家發(fā)現，一些兒童會(huì )出現異常自卑心理，這對他們的成長(cháng)很不利，兒童心理自卑怎么治療呢？
1、改變形象法
心理自卑的孩子，通常具備說(shuō)話(huà)吞吞吐吐，走路畏縮等特點(diǎn)。從說(shuō)話(huà)的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態(tài)。
2、語(yǔ)言暗示法
積極的語(yǔ)言能使人產(chǎn)生積極的情緒，改變消極的心態(tài)，因而家長(cháng)可以有意識地用“你聰明”“你一定行”之類(lèi)的語(yǔ)言為孩子打氣，或讓孩子在每天上學(xué)之前都念上幾遍，在語(yǔ)言暗示之后再滿(mǎn)懷信心地去上學(xué)。
3、預演勝利法
每當孩子遇到困難，不敢接受挑戰時(shí)，就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢(mèng)式的預演勝利法，具有立竿見(jiàn)影的效果。
4、發(fā)揮長(cháng)處法
消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現他們的長(cháng)處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長(cháng)處的機會(huì )和條件，這也是幫助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。
5、儲蓄成功法
在消除孩子自卑心理時(shí)，為了能讓他生活在成功的體驗之中，行之有效的方法就是指導他建立成功檔案，將每一次哪怕是非常小的成功與進(jìn)步都記錄下來(lái)，積少成多，經(jīng)常重溫成功的心情，這樣能使他信心百倍地去克服困難。
6、洗刷陰影法
失敗的陰影是產(chǎn)生自卑的溫床。及時(shí)洗刷失敗的陰影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失敗陰影方法較為常見(jiàn)的有兩種：一是家長(cháng)要幫助孩子將失敗當做學(xué)習的機遇，從失敗中學(xué)習和吸取教訓；二是徹底遺忘，家長(cháng)要幫助孩子有意將那些不愉快的、痛苦的事徹底地忘記，或是用成功的經(jīng)歷去抵 消失敗的陰影。
7、逆向比較法
對于“羨人之長(cháng)，羞己之短”的孩子來(lái)說(shuō)，采用逆向比較，選擇別人的短處作為比較的對象，對于消除自卑心理，達到心理平衡能收到意想不到的效果。
總之，對于一些后進(jìn)的兒童而言，家長(cháng)不要給他們太高的要求，也不要讓他們自己對自己有太高的要求，適當的降低追求標準，那么就不至于會(huì )感覺(jué)到自己不如人。這樣一來(lái)，自卑的心理自然就會(huì )輕而易舉的被攻克。
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