心理健康之緊張損害記憶力

　　緊張損害記憶力

　　一名瑞士科學(xué)家說(shuō)，處于壓力之下的人體釋放出來(lái)的一種激素會(huì )極大損害記憶力。這可以解釋為什么有些人在考試時(shí)腦子里一片空白。

　　蘇黎世大學(xué)精神病研究所的多米尼克�？藸栁恼f(shuō)，皮質(zhì)醇激素是造成記憶暫時(shí)喪失的罪魁禍首。這種激素使很多人在緊張狀態(tài)下記憶受到影響。

　　他說(shuō)：“我們給一些人服用了皮質(zhì)醇。他們服用以后，當時(shí)并沒(méi)什么感覺(jué)，也沒(méi)緊張的跡象;但是過(guò)了一會(huì )兒就很難回想起事情。他們的記憶受到了損害。”

　　克爾文說(shuō)，由畏懼等令人不愉快的因素產(chǎn)生緊張情緒，由此而釋放出來(lái)的皮質(zhì)醇損害了長(cháng)期記憶中搜尋信息的能力。

　　他說(shuō)：“考試就是一個(gè)例子，人們在考試前已經(jīng)掌握了素材，但是緊張情緒來(lái)臨時(shí)，就無(wú)法記憶起先前學(xué)習過(guò)的知識。他們離開(kāi)考場(chǎng)以后情緒放松下來(lái)，激素水平趨于正常，這時(shí)又會(huì )突然記起考試時(shí)想不起來(lái)的那些信息。”

　　克爾文說(shuō)，緊張激素釋放大約一到四小時(shí)后，記憶力開(kāi)始受損。

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