如何改掉孩子的拖延癥

　　嚴重的拖延癥會(huì )對個(gè)體的身心健康帶來(lái)消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，一旦出現這種狀態(tài)，需要引起重視。下面我們來(lái)看看如何改掉孩子的拖延癥，僅供大家參考！

　　如何改掉孩子的拖延癥

　　1、幫孩子認識時(shí)間的價(jià)值

　　孩子做事磨蹭很大程度上是因為他沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念。家長(cháng)需要想辦法使孩子認識到時(shí)間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一些古往今來(lái)的成功人士十分珍惜時(shí)間的故事，還可以與孩子一起討論磨蹭的害處，讓孩子明白磨蹭是有害終生的壞習慣。

　　２、多一些鼓勵和獎賞

　　如果父母能經(jīng)常對孩子說(shuō)：“你現在比過(guò)去有進(jìn)步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現在用不著(zhù)老提醒你了”，這些真誠的鼓勵是能夠打動(dòng)孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會(huì )有意識地提醒自己快點(diǎn)兒。

　　3、讓磨蹭付出代價(jià)

　　比方說(shuō)孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的`，家長(cháng)不要急，不妨任由他去，讓孩子親身體驗上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會(huì )詢(xún)問(wèn)他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會(huì )認識到磨蹭給自己帶來(lái)的害處，幾次以后孩子自然就會(huì )自己加快速度。

　　4、讓孩子覺(jué)得“快得值”

　　孩子只有感覺(jué)到做事快對他自己是有好處的，他的動(dòng)作才能夠“快”得起來(lái)。如果在孩子完成了學(xué)習任務(wù)之后，還要增加額外的任務(wù)，孩子就容易磨蹭。解決的最好方式就是，把孩子節約出來(lái)的時(shí)間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，孩子可以用省下來(lái)的時(shí)間做一些自己感興趣的事情。

　　5、消除分心因素

　　在孩子學(xué)習時(shí)，家長(cháng)應當盡量給他創(chuàng )造一個(gè)較為安靜的、不受干擾的學(xué)習環(huán)境，這時(shí)家長(cháng)不要上網(wǎng)玩游戲，不要給朋友打電話(huà)嘮嗑，不要不時(shí)地去問(wèn)寒問(wèn)暖，即使是在做家務(wù)也要盡量防止發(fā)出很響的聲音。

　　6、拒絕包辦代勞

　　比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長(cháng)由于害怕孩子上學(xué)遲到而急得不得了，可是孩子卻在一旁依然慢條斯理的，因為孩子心里明白，自己動(dòng)作磨蹭一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，到時(shí)候媽媽會(huì )來(lái)幫我的，反正上學(xué)是遲到不了的。所以，要想讓孩子不再磨蹭，父母就必須剔除對他的多余的關(guān)愛(ài)，讓孩子遠離對父母的依賴(lài)，更不能因為看孩子干得慢就包辦代替。

　　為什么孩子會(huì )有拖延癥

　　1、時(shí)間觀(guān)念薄弱

　　父母沒(méi)有從小教孩子認識鐘表，建立時(shí)間觀(guān)念，所以孩子慢慢長(cháng)大后，更是很難將日常生活、學(xué)習與時(shí)間建立連接。

　　2、沒(méi)有養成遵守時(shí)間約定的習慣

　　從小缺少規則意識的培養，就會(huì )導致孩子應有的自我管理能力和自我控制能力缺失，更沒(méi)有自律意識可言。

　　3、日常生活和學(xué)習沒(méi)有規律性

　　比如不能按時(shí)上床睡覺(jué)和起床、每頓飯的就餐時(shí)間不固定等等，導致孩子無(wú)法很好地體會(huì )和感受時(shí)間的長(cháng)度。

　　4、家長(cháng)有做事磨蹭、拖沓懶散的習慣

　　孩子從小就耳濡目染，所以喜歡磨蹭，從而養成了做事拖拉、做作業(yè)慢吞吞的不良習慣。

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