警惕你身邊的“黑暗人格者”

　　黑暗人格者就在我們的身邊，在我們不經(jīng)意間就爆發(fā)，然后威脅到我們的生活，下面警惕你身邊的“黑暗人格者”是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　　楊是一個(gè)公司的普通職員，有一次在私人空間發(fā)了個(gè)牢騷：加班太多，快累死了。沒(méi)想到被同事A舉報。接到舉報后，單位領(lǐng)導高度重視，認為員工私自上網(wǎng)發(fā)布負面輿論，性質(zhì)惡劣。于是楊又檢討，又道歉，還差點(diǎn)丟了工作。

　　薔薇是一名記者，一次參加一個(gè)官方機構組織的座談會(huì )之后，在朋友圈發(fā)了一條微信，吐槽座談會(huì )的效果。這條信息被該機構的工作人員B看到，他措辭嚴厲地讓她立即刪除，薔薇很配合地刪除了，并認為這事就完了。過(guò)后 ，B卻向薔薇的同事及他人宣揚薔薇的“不當言論”，最后又向薔薇的領(lǐng)導舉報，反映薔薇說(shuō)領(lǐng)導壞話(huà)，對領(lǐng)導有二心、不務(wù)正業(yè)等。

　　綠蘿參加了一個(gè)外資企業(yè)的面試，自己感覺(jué)效果不錯，興沖沖地告訴室友C自己多半會(huì )被錄取，說(shuō)近幾天可能會(huì )收到該公司的信函，如果自己不在，請C幫忙收件。一天綠蘿外出，C收到了那家企業(yè)的信函，偷偷地把信丟棄。“有我的信嗎?”綠蘿一回來(lái)就急切地詢(xún)問(wèn)C，C淡定地搖搖頭，說(shuō)：“沒(méi)有”。

　　A、B、C都屬于“黑暗人格者”。他們就是你身邊的普通人，看起來(lái)人畜無(wú)害，你甚至會(huì )把他們當成朋友。但他們人格中的一部分，像一條隱藏在黑暗中毒蛇，往往在你毫無(wú)防備的時(shí)候咬你一口。這一口十分惡毒，輕則讓你失掉機會(huì )，重則讓你失去工作，甚至讓你喪失信心、放棄夢(mèng)想。

　　如何辨識“黑暗人格者”?

　　20世紀80年代以來(lái)，西方“大五人格”結構模型的出現，被稱(chēng)為“人格心理學(xué)領(lǐng)域的一場(chǎng)靜悄悄的革命”。然而“大五人格”模型過(guò)度偏向于分析人格中的“光明面”，那些令人討厭的“黑暗面”無(wú)法納入這一理論模型。比如，馬基雅維利主義，精神變態(tài)和自戀所共同具有的人格物質(zhì)——操控性、冷漠無(wú)情、自我中心——代表了一種反社會(huì )性的人格特質(zhì)，這三者被研究者稱(chēng)之為“黑暗三人格”。

　　馬基雅維利主義(Machiavellianism)的典型行為特征：冷酷無(wú)情、擅長(cháng)操縱、陰謀算計、實(shí)用主義、注重結果和忽視道德。

　　自戀(Narcissism)的典型行為特征：自我中心、愛(ài)慕虛榮、自我吹噓、支配性、優(yōu)越感、傲慢無(wú)禮和自以為是。

　　精神變態(tài)(Psychopathy)的典型行為特征：行為沖動(dòng)、尋求刺激、缺乏共情、缺乏責任感、缺乏焦慮。

　　擁有“黑暗人格”的人，如果他們處于“黑暗”嚴重的一端，辨識他們極其簡(jiǎn)單，因為他們的冷酷無(wú)情、無(wú)法無(wú)天、狂妄自大等人格特質(zhì)太過(guò)明顯，讓別人一眼就能看出來(lái)。但如果他們處于“黑暗”輕微的一端，我們平�？吹降目赡苁且粋�(gè)溫文爾雅、處事圓滑、聰明能干的人，有些人甚至擁有溫暖的家庭和美好的友誼(至少騙局被揭穿之前是如此)。對于“黑暗人格者”，不要看他們說(shuō)了什么，而是要看做了什么。

　　在“黑暗人格者”的世界里，控制和利用他人是第一法則。為了達到自己的目的，他們會(huì )無(wú)情地操控他人，甚至把別人物化。在他們眼里，別人只是他們利益棋盤(pán)上的棋子，任他們隨意擺布。“難道他不知道他的惡意舉報會(huì )給我帶來(lái)什么后果嗎?我可能會(huì )被辭退”，薔薇憤怒地說(shuō)，她想不到僅僅因為微信中一句隨意吐槽，就引發(fā)了B如此重量級的攻擊，甚至她都不知道舉報自己對他有什么好處。

　　損人利己是“黑暗人格者”最主要的行為動(dòng)機，有時(shí)所利的并不是實(shí)際的經(jīng)濟利益，只是想讓自己“爽”。如果說(shuō)打壓薔薇對B來(lái)說(shuō)還有一點(diǎn)點(diǎn)相關(guān)利益，那就是顯示自己的職業(yè)權威(B在機構里負責宣傳)。那么A對楊的惡意舉報，似乎找不到任何利益相關(guān)點(diǎn)，兩人在企業(yè)里不存在任何競爭關(guān)系，僅僅是普通同事。C丟棄綠蘿的招聘信，也僅僅是為了“不讓別人好過(guò)”。

　　通過(guò)“光明人格者”與“黑暗人格者”的'行為模式對比，我們會(huì )清晰地辨識出“黑暗人格者”。

　　“光明人格者”想讓自己生活得好，也想讓他人生活的好，而“黑暗人格者”為了自己生活得好，利用他人，甚至不惜毀掉他人的生活。

　　“光明人格者”鼓勵身邊的人，樂(lè )于為別人創(chuàng )造機會(huì )，而“黑暗人格者”打壓身邊的人，破壞別人的機會(huì )。

　　“光明人格者”常成人之美，而“黑暗人格者”常趁人之危。因此，哪里有控制、壓抑、緊張、謊言、勾心斗角、無(wú)法解釋的失敗與挫折，哪里就可能有“黑暗人格者”出沒(méi)。

　　“黑暗人格者”為何如此黑?

　　他們怎能下手如此狠毒?他們這樣惡毒地對待別人難道不受良心譴責嗎?被“黑暗人格者”傷害的人忍不住這樣問(wèn)。

　　張文娟、張惠在2014年在北京師范大學(xué)報上發(fā)表了一篇題為《黑暗三人格的兩面性及心理機制解析》的文章，從“黑暗人格者”的認知-情感系統對此進(jìn)行了解析。文章認為，“黑暗人格者”能夠持續地以社會(huì )不贊許的方式，爭取個(gè)人層面的成功，這與他們認知中的“自我中心偏見(jiàn)”和“消極他人偏見(jiàn)”有重要聯(lián)系。

　　“自我中心偏見(jiàn)”是一種自我欺騙的傾向，他們會(huì )夸大自己的智力水平和社會(huì )地位，在操控性、無(wú)所畏懼、情緒穩定性、智力和創(chuàng )造力等特質(zhì)方面產(chǎn)生浮夸的、肯定的自我覺(jué)知。

　　“消極他人偏見(jiàn)”是指無(wú)視他人所具有的積極品質(zhì)，過(guò)分武斷地認為他人在個(gè)體性和合作性方面都很差。有研究者認為，為了成功地利用他人，“黑暗人格者”還會(huì )簡(jiǎn)單的把所有的人都看作是脆弱的、情緒化的、容易利用的對象。也就是說(shuō)，他們對他人的消極偏見(jiàn)是他們無(wú)所畏懼地操縱他人、實(shí)現個(gè)人目標的認知基礎。

　　“黑暗人格者”能夠成功地操控他人，另一個(gè)潛在原因是他們內在的共情缺陷和外在的情感操縱能力。研究者向“黑暗人格者”出示悲傷的圖片，發(fā)現不會(huì )引起精神變態(tài)者和馬基雅維利主義者的痛苦的情感共鳴。他們悲傷圖片后表現出較高水平的積極情緒，說(shuō)明“黑暗人格者”不能適宜地處理悲傷和害怕的情緒，具有情感共情失調。研究發(fā)現，“黑暗人格者”具備識別他人情緒的能力，擅長(cháng)利用這些感性信息形成他們的處世策略，但由于他們在情感共情上的缺陷，導致他們會(huì )忽視自己的行為可能會(huì )對他人帶來(lái)的傷害，或者對他人的痛苦漠不關(guān)心。

　　“黑暗人格者”的另一個(gè)共性是情感操控性，這也是一種管理他人情緒的能力，但最終的目的是實(shí)現個(gè)人私欲而操縱他人，且對他人痛苦感受毫無(wú)同情心，因此被稱(chēng)為情緒智力的“陰暗面”。

　　各種研究都發(fā)現，“黑暗人格者”具有無(wú)法設身處地的為他人著(zhù)想的共情缺陷，以及他們?yōu)榱诉_到自己的目標而操控他人情感，且毫無(wú)道德愧疚感的顯著(zhù)特征。這可能是由于“黑暗人格者”很少將時(shí)間用于思考他們的內在世界，他們更關(guān)注如何從外部世界獲得他們想要的東西，對于解讀他人的內部動(dòng)機也不感興趣。這些或者也是導致“黑暗人格者”反社會(huì )社交策略形成的原因。

　　如何與“黑暗人格者”打交道?

　　“‘黑暗人格者’挑戰了我的價(jià)值觀(guān)”，薔薇說(shuō)。因為工作關(guān)系，她與B有不少接觸。一想到平常私下交流的事情，竟被B當作她對領(lǐng)導不敬的證據透露給領(lǐng)導，她就覺(jué)得后背發(fā)涼。與B說(shuō)不上是親密的朋友，但也沒(méi)有什么防御心。一個(gè)你覺(jué)得關(guān)系尚可的人，卻因為一件小事在背后插你幾刀，這會(huì )嚴重傷害一個(gè)人的人際信任感和親密感。

　　此外，這事還傷了薔薇的自尊心。“想想自已都到了人生下半場(chǎng)了，還這么毫不設防地信任這種人，真是覺(jué)得自己好傻好天真!”薔薇感覺(jué)十分羞愧。與“黑暗人格者”打交道的人，常受這種羞愧感折磨。人們受傷害后，對自己的責備甚至超過(guò)對“黑暗人格者”的責備。

　　信任、親密和自尊，都和自我價(jià)值感緊密相連。這事既挑戰了價(jià)值觀(guān)，又動(dòng)搖了價(jià)值感，一時(shí)讓薔薇覺(jué)得自己“內傷很重”。

　　我們如何防御“黑暗人格者”呢?

　　首先，毫不客氣地把他們剔除出你的人際圈子。

　　如果不得不與“黑暗人格者”相處，要學(xué)會(huì )保護自己，在他們面前謹言慎行。其次，要學(xué)著(zhù)讓自己變“黑”一點(diǎn)，否則你的信任和寬容會(huì )讓他們更“黑”。“好人是會(huì )誘惑出壞人的毒來(lái)”，武志紅在《好人有毒，但不是壞人惡的根源》這篇文章中說(shuō)，好人會(huì )允許壞人無(wú)情地使用自己，守不住自己的界限，這會(huì )誘惑壞人，讓壞人變得更惡。

　　一旦被他們傷害，要勇敢地在一定程度上去“報復”，讓他們?yōu)樽约旱膼焊冻鲆欢ǖ拇鷥r(jià)。“以眼還眼，以牙還牙”式的報復，會(huì )教會(huì )他們一些人際交往中的正常規則，讓他們以后不那么為所欲為。

　　最后，套用武志紅的話(huà)，好人的信任與寬容，不能成為“黑暗人格者”更惡的理由。

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