在職場(chǎng)的你，要警惕這些埋沒(méi)潛能的生活方式！
每當我遇到困難不敢直面問(wèn)題時(shí)，我就閉上眼睛，然后假裝自己是個(gè)80歲的老人，因人生中曾放棄逃避過(guò)的困難而懊悔不已。當我進(jìn)入到那個(gè)老人的心態(tài)時(shí)，我對自己說(shuō)“我希望我能再年輕一次”，睜開(kāi)眼睛，砰的一聲，我再次年輕了。
1停留在過(guò)去而不是聚焦于當下
有些人把自己的生活停留在過(guò)去。他們抱怨著(zhù)過(guò)去發(fā)生的事情，說(shuō)著(zhù)他們本該會(huì )怎樣，而又為什么沒(méi)能實(shí)現的原因。但是，過(guò)去就是過(guò)去了，不管你花費多少時(shí)間思索追悔過(guò)去，都不會(huì )再改變什么了。把時(shí)間花在消沉過(guò)去上，就是對你未來(lái)可能性的浪費。
曾經(jīng)有一段時(shí)間，我在思索如果當初做了X而不是Y，如果做了Z而不是Y, 那結局會(huì )怎樣呢?但是，在那之后，我問(wèn)自己：“這么想能改變什么呢?”我坐著(zhù)回想過(guò)去，但絕對不會(huì )對我的生活有絲毫改變和提高。反而，是往前看、動(dòng)起來(lái)才能讓我過(guò)上真正令我滿(mǎn)意的生活。
你想造就什么樣的未來(lái)?采取什么樣的行動(dòng)才能創(chuàng )造這樣一份理想化的未來(lái)?你從過(guò)去學(xué)到了什么?在未來(lái)的路上會(huì )幫到你嗎?發(fā)問(wèn)對答這樣的問(wèn)題能幫你讓當下時(shí)刻最大化，以便讓你把最好的生活向前推進(jìn)。對于現有生活的一線(xiàn)實(shí)際的指導：當下的力量。
2受困于細節與宏大遠景之間
如果你是個(gè)完美主義者，你可能會(huì )發(fā)現自己定期受阻于完美細節。我會(huì )花很多時(shí)間編輯事實(shí)真相，以便讓所有事情都完美，都像我想象的那樣。比如在我的文章里，我能花上一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間尋找完美的照片，以便精確地表述我文章的含義。我能花上數小時(shí)的時(shí)間改進(jìn)我的微博和論壇，因此我的讀者們能閱讀到我完美的經(jīng)歷。
然而我逐漸意識到：把自己所有的時(shí)間都花費在細節上，我并沒(méi)有最好使用時(shí)間。根據80/20黃金原則——我們所能達到的80%的結果來(lái)自于行動(dòng)的20%。要試著(zhù)達到剩下20%以追求100%的完美結果，我們還需要花費80%更多的努力!
有些人會(huì )想：我們應該做好一切以達到最好的結果。在同意此話(huà)的同時(shí)，這話(huà)如果脫離了具體的情況情境，是不真實(shí)的。比如說(shuō)，為了給每一個(gè)微博文章都配上最好的.圖片，花多余的時(shí)間找最佳照片的行為阻礙了我去完成高附加值的工作，比如譜寫(xiě)新書(shū)、或者為自己的讀者創(chuàng )造一些新的挑戰。把一小時(shí)的時(shí)間用來(lái)增加附加值還是花一小時(shí)的時(shí)間找相片?毋庸多說(shuō)。
想著(zhù)心里的遠景，就能幫你意識到做什么值得，什么不值得;這樣你就能相應地引導你的能量。
3讓自己受到小事件的影響
有些時(shí)候我們會(huì )受到惡意批評或者因小挫折而氣餒。貌似這些情緒是有正當理由的，但通常這些事件從長(cháng)期來(lái)看是無(wú)關(guān)緊要的。想知道一件事情是否值得思慮，有一個(gè)方法，那就是：“1年中它的影響是怎樣的?三年呢?五年?十年?三十年?”那如果不是，就證明可能不值得的你花費精力去思考這些事情;相反的是，把精力集中在那些從長(cháng)遠看很重要的事情上。
4自己的困境卻怪罪他人
你生活里有沒(méi)有什么事情是你責怪他人的?你是否在怪罪經(jīng)濟沒(méi)能讓你得到你想要的工作?責怪你的父母遺傳給你“肥胖”的基因?老板給你的工作量太多?周?chē)澜缛狈C會(huì )?世界沒(méi)能給你所夢(mèng)想的生活?
你能過(guò)上夢(mèng)想中的生活的程度取決于你對自己生命負責的程度。當你正經(jīng)歷某事卻責怪某人某事的時(shí)候，你就是在否認你自己的責任。你把你生命里那部分的權利交給了別人。比如說(shuō)，如果你因自己的肥胖而責怪父母，那么你將會(huì )繼續胖下去，因為在你腦海中這才是你肥胖的原因。除非你為此擔負起責任來(lái)，要不你就不可能有力量改變現狀。當你為自己生活擔負起百分百的責任，讓它成為你的職業(yè)狀態(tài)，健康，關(guān)系狀態(tài)，經(jīng)濟，友誼等等，那個(gè)時(shí)候才是你開(kāi)始實(shí)現你夢(mèng)想生活的時(shí)候。
5抱怨
偶爾把抱怨當做一種發(fā)泄的方式是可以的，但如果經(jīng)常這樣的話(huà)，就把你變成負磁場(chǎng)了。當你抱怨的時(shí)候，你把自己的能量釋放到宇宙里。你花費在抱怨上的每一秒鐘，原本都是你用來(lái)創(chuàng )造夢(mèng)想生活的一秒鐘。與其悲嘆，不如思考一下將境遇提升所能采取的行動(dòng)。如果每次都這么做，都會(huì )向你夢(mèng)想的生活邁進(jìn)一步。
6嘗試所有事情都親力親為
你是哪種什么事情都喜歡自己上手去做的人嗎?我也是，但是多年來(lái)，我漸漸意識到這種方式阻礙我更多的進(jìn)步。在嘗試完成所有事件的時(shí)候，包括那些事實(shí)真相，不太重要的細節，那就意味著(zhù)你就不能去做那些高一個(gè)層次的事情，重要的事情，諸如你最大的目標和夢(mèng)想。從授權開(kāi)始，外包或者去除那些不太重要的任務(wù)，放開(kāi)比例讓自己去做一些更重要的事情。這樣以來(lái)，你將會(huì )注意到你自己在效率上的大不同。
7設定小目標
很多人設定小目標是因為他們畏懼失敗。而事實(shí)上他們真正害怕的是：他們總是具有實(shí)現一切所想的能力，而他們浪費了自己的時(shí)間和夢(mèng)想。你有這世上一切潛力和能力去實(shí)現你所想的任何事。別再安于稍許，盡在今天設定好你的最高目標。你得歸功于自己。
8壓抑苦惱
壓抑情緒莫過(guò)于設定了一個(gè)最終會(huì )自動(dòng)爆炸的炸彈。每當你掩埋情緒的時(shí)候，都在用輜重將自己稱(chēng)量。應對情緒最好的方式是，不管是開(kāi)心還是不高興，都把它們放在桌面兒上，面對它們。不要回避你的問(wèn)題，如果那么做，那就是你在回避你自己。我發(fā)現一個(gè)清除情緒輜重的好方法，就是做大腦信息垃圾訓練，花上10至15分鐘的時(shí)間把情緒傾倒在日記里。試試看，你立馬就會(huì )感到輕松起來(lái)。
9認為自己不能做
正如亨利·福特所說(shuō)：“不管你覺(jué)得自己是能還是不能——你都是正確的。”世上再沒(méi)有什么能比我們的信仰更有力的東西了，我們的信仰就是我們用之來(lái)看世界的鏡頭。如果我們認為自己擁有實(shí)現夢(mèng)想的力量，那么同樣的，我們的頭腦也會(huì )自動(dòng)鎖定所有支持這種想法的證據。
10拖延自己的目標
拖延是埋沒(méi)自己潛能的最“好”方法。你是否想讓自己的目標從不能實(shí)現?確定的話(huà)，那就拖延吧。我這輩子從來(lái)就沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)開(kāi)心的拖延者;我所認識的每一個(gè)拖拉者通常都有一顆沉重的心，因為內心深處他們是想實(shí)現他們的目標的。
內心深處他們知道自己打算要實(shí)現自己的夢(mèng)想。那么，停止拖延吧，首先從確定你激情所在開(kāi)始，然后從這里開(kāi)始，只要你做著(zhù)自己喜愛(ài)的事情，那你就絕不會(huì )弄錯。
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