強迫癥的表現和治療
強迫癥的表現:
強迫意向
在某種場(chǎng)合下,患者出現一種明知與當時(shí)情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時(shí),突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法,雖未發(fā)生相應的行動(dòng),但患者卻十分緊張、恐懼。
強迫性懷疑
輕度強迫癥患者對已完成的事情總是放心不下,要反復多次檢查確實(shí)無(wú)誤后才能放下心來(lái)。如懷疑是否關(guān)好門(mén)窗,準備投寄的信是否已寫(xiě)好地址,煤氣是否已關(guān)好等等,在懷疑的同時(shí)常伴有明顯的焦慮。
強迫癥有哪些類(lèi)型?
遲到強迫
俄羅斯《真理報》調查顯示,24%的人上班經(jīng)常遲到,其中不乏強迫檢查鎖門(mén)者。這些人做事規律性強,喜歡按部就班,一旦規律被打破就無(wú)法容忍。
晚睡強迫
明明很困,也沒(méi)重要的事要做,卻撐著(zhù)不想睡。有媒體調查發(fā)現,41%的人晚睡只是習慣使然。晚睡多由壓力過(guò)大引起,是煩惱無(wú)法排解的表現。
囤積強迫
有些老年人雖然衣著(zhù)整潔,但喜歡收集“垃圾”,而且堆得滿(mǎn)屋都是,可能是囤積強迫癥在作怪。美國和歐洲的`數據顯示,囤積癥的發(fā)病率約為2%~6%。于欣指出,囤積沒(méi)有經(jīng)濟價(jià)值和精神寄托的物品,才可能是囤積癥。如果家里的老人喜歡把不值錢(qián)的東西越攢越多,就要盡快就醫了。
強迫癥治療
不做完美主義者
世界上并不存在十全十美的人和事,只要努力了,對自己來(lái)說(shuō)就是最好的。應承認和接受自己有犯錯誤的可能,對生活、對學(xué)習也不應太苛刻,追求極端完美只能適得其反。
避免新的儀式行為的產(chǎn)生
由于阻止儀式行為你會(huì )焦慮和痛苦,所以很多時(shí)候你會(huì )不由自主的出現新的儀式行為。如控制住了自己不去反復洗手,這時(shí)你會(huì )不知不覺(jué)的進(jìn)行反復搓手來(lái)緩解焦慮和痛苦。要及時(shí)發(fā)現這些新的儀式行為并進(jìn)行阻止。
藥物治療
強迫癥的發(fā)病有一定原因,并非出于偶然。人腦內多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡是強迫癥發(fā)病的原因之一。服用藥物可抑制強迫思維和強迫行為的出現。服用藥物后,惱內神經(jīng)遞質(zhì)得以調節,失衡情況減少,強迫癥狀有所改善。常用于治療強迫癥的藥物有帕羅西汀、舍曲林。若藥物無(wú)法緩解強迫癥狀,難以改善失眠情況,可換用具有相同功效的其他藥物,比如氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明。部分患者的強迫癥比較難治療,服用這些藥物也不能取得明顯的療效,因此醫生多建議他們聯(lián)合應用增效劑提高療效。與心理治療一樣,藥物治療在短期內并不會(huì )取得較佳療效,要持續用藥1-2年,癥狀才逐漸消失。
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