高考生心理特點(diǎn)詳解

　　身為高考生，你知道高考生的心理特點(diǎn)是什么嗎?高考生心理特點(diǎn)詳解是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。

　　高中生心理健康的十條標準

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展與進(jìn)步，人們的自我意識在不斷加強，越來(lái)越關(guān)注自身的發(fā)展，而對自身健康的發(fā)展尤被人們普遍重視。對于處在人生花季的高中生來(lái)說(shuō)，健康成長(cháng)極為重要，而其中的心理健康不容忽視，卻常被人們忽略。因此，做好高中生的心理健康教育，已成為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，如何做一個(gè)心理健康的高中生也成為當前高中生成長(cháng)教育的當務(wù)之急。

　　高中生的9大心理特點(diǎn)

　　對正處于心理上不斷發(fā)展不斷變化時(shí)期的中學(xué)生該怎樣進(jìn)行教育和管理?這對于中學(xué)老師來(lái)說(shuō)，是一個(gè)非常值得思考的問(wèn)題。鹿小編覺(jué)得最重要的是要了解學(xué)生的心理，只有了解了學(xué)生的心理，才能采取有效措施幫助考生。智力水平接近成人高峰狀態(tài);情緒體驗較初中階段強烈，情緒內容廣泛，具有一定的連續性，形成各種心境;意志動(dòng)機的主動(dòng)性、目的性增強，能掌握自己的行為;興趣范圍進(jìn)一步擴大，并具有一定的穩定性……

　　高考心理：解鎖高三學(xué)生的壓抑心理

　　通過(guò)和很多高三學(xué)生的接觸，小編發(fā)現了一個(gè)普遍存在的“高三現象”：學(xué)生進(jìn)入高三后，原本活潑的人卻變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)了。他們不再愛(ài)跟身邊的同學(xué)、老師和家長(cháng)交流，神情開(kāi)始變得嚴峻起來(lái)。有的同學(xué)發(fā)展到后來(lái)，精神狀態(tài)開(kāi)始變差，常面帶愁容，遇事顯得手足無(wú)措。一些家長(cháng)也注意到了這些現象，并為孩子的變化而深感擔憂(yōu)，有的甚至懷疑孩子得了抑郁癥。

　　高考心理學(xué)：影響高考的六大心理問(wèn)題

　　考試焦慮問(wèn)題主要體現在對考試的擔心;考前怯場(chǎng)，越到考試越對考試恐懼;許多考生一到考場(chǎng)上便心慌胸悶、手足出汗、注意渙散、心煩意亂，進(jìn)考場(chǎng)內大腦一片空白;考后自責，對成敗的錯誤歸因，其實(shí)“自責”更重要的是對自己負責，而不是擔心別人對你的看法;有些同學(xué)家里的壓力特別大，源于父母期望;缺乏社會(huì )支持也容易影響考試的表現。就是說(shuō)在和其他人相處過(guò)程中，一些人會(huì )表現出不自在感和孤立感……

　　高考考生四大心理問(wèn)題不容小覷

　　面對高考，高考生最容易產(chǎn)生四個(gè)方面的心理問(wèn)題，怎么有效的去解決，不僅僅需要考生自己去調整，也需要家長(cháng)和老師共同去幫助考生去解決，鹿小編就詳細解說(shuō)下高考生四大心理問(wèn)題及解決方法。每年高考前，學(xué)生普遍會(huì )產(chǎn)生緊張焦慮情緒。最好的辦法就是別把它太當回事情。學(xué)生對于以前做過(guò)的題目，當再次遇到時(shí)，或許會(huì )因為麻痹大意，或許是人的身心正處于極度疲勞時(shí)期而出現的短期空白，或許是身心過(guò)度緊張所致。

　　高中生六種典型心理，請勿對號入座!

　　孩子不是用來(lái)“管”的，是要被理解與尊重的。高中生的心思很難猜，如果不肯花精力和時(shí)間去探究的話(huà)，結果可想而知。所有家長(cháng)都想和孩子成為朋友，可總不知不覺(jué)中對孩子指手畫(huà)腳，到底該怎么辦，才能讓孩子接受自己這的“愛(ài)”呢?看看孩子們的真實(shí)想法吧，青春期的叛逆也不過(guò)如此。如自戀型、不愿長(cháng)大型、表現型、不平型、焦慮型、不平型……這六種是學(xué)生中較為突出的，必須引起重視和值得認真對待的心理表現，不能概括全部。

　　高考心態(tài)：六大心理問(wèn)題影響高三學(xué)生考試成績(jì)

　　對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，以下六中心理問(wèn)題將影響高三學(xué)生考試成績(jì)，這些問(wèn)題也是家長(cháng)和學(xué)生目前最需要注意的問(wèn)題。嫉妒是對他人的優(yōu)越地位而心中產(chǎn)生不愉快的情感，伴有焦慮、悲哀、猜疑、故意怨恨報復等不愉快情緒。具有嫉妒心理的學(xué)生，可能因學(xué)業(yè)成績(jì)、愛(ài)情、才貌、榮譽(yù)地位等產(chǎn)生嫉妒;自卑心是一種因過(guò)多地自我否定而產(chǎn)生自慚形穢的情緒體驗;由于高中生獨立意識的增長(cháng)，自我意識的發(fā)展，易使他們產(chǎn)生一種與世隔絕的心態(tài)……

　　考生如何應對自己的心理問(wèn)題：

　　錄取啦教你如何應對考場(chǎng)急躁情緒和慌亂心理

　　在考場(chǎng)上，有些考生很產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理，從而嚴重影響了水平的發(fā)揮。許多考生在拿到卷子后，心里馬上起急，答題時(shí)心神不定，生怕耽誤的時(shí)間過(guò)多。于是心里越想快，思維與記憶的效率反而越降低，欲速則不達。這里有兩個(gè)觀(guān)念性問(wèn)題：一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平，二是考試的目的在于多拿分，而多拿分又與答題的正確率與數量直接相關(guān)，這就有了一個(gè)答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問(wèn)題，正確的做法是在確保正確性的前提下，再盡量加速度。

　　專(zhuān)家支招：克服高考前學(xué)生心理焦慮有妙招

　　就要高考了，學(xué)生們的心理壓力也與日俱增，適度的壓力能夠激發(fā)學(xué)生們的斗志，壓力過(guò)大則嚴重影響考生臨考前的復習和考場(chǎng)發(fā)揮，因此，教師、家長(cháng)應了解考前心理壓力的特點(diǎn)，并對考生進(jìn)行科學(xué)、合理的考前心理訓練和調適，讓考生有適度的心理抗壓能力，克服心理焦慮，以陽(yáng)光心態(tài)面對高考�？忌�考前心理壓力，大多是因為考生察覺(jué)到客觀(guān)事件超過(guò)自身應對能力或是帶有很強的不可預測性。

　　高三生該如何應對考前心理問(wèn)題?

　　隨著(zhù)考期日益臨近，家有考生，家長(cháng)和學(xué)生都會(huì )不由自主地出現焦慮、煩躁等情況，如何以積極的心態(tài)緩解壓力，應對高考?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家有何妙招。臨近高考，高三學(xué)生會(huì )產(chǎn)生易怒、失眠、厭食、甚至發(fā)燒等癥狀，這就是考試焦慮導致的。專(zhuān)家建議此期間要適當放松，譬如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，晚上睡前不喝刺激性飲料;不看大喜大悲或過(guò)于緊張的故事片;不要對暫時(shí)的失眠過(guò)于擔心。心態(tài)是成功的一半，為讓考生輕裝應考，心理專(zhuān)家還總結了幾條自我調整小妙招，不妨試試。

　　高三考生應當用這樣的心理應對高三生活

　　要自我肯定，樹(shù)立自信。高三學(xué)生壓力大的一個(gè)主要原因就是缺乏自信、對未來(lái)感到無(wú)望、缺少學(xué)習的動(dòng)力，甚至對學(xué)習產(chǎn)生恐懼的心理，因此樹(shù)立自信是扭轉這種局面的關(guān)鍵;要學(xué)會(huì )面對現實(shí)，面對競爭;高三過(guò)重的學(xué)習任務(wù)、接連不斷的考試和激烈的競爭往往會(huì )使同學(xué)們陷入情緒的困境中難以自拔;學(xué)會(huì )調節和控制情緒。

　　高考心理學(xué)：如何應對焦慮情緒?

　　考試前后情緒的變化，也是備考的重要內容�？荚嚱箲]問(wèn)題，許多考生都或多或少有一些。那么，考試之前太緊張了怎么辦?鹿小編今天分享的緩解壓力主要有以下幾種辦法。如果這一個(gè)月內你比較焦躁，今天學(xué)習學(xué)不進(jìn)去了怎么辦?課間的時(shí)候做點(diǎn)運動(dòng);喜歡音樂(lè )的同學(xué)可以聽(tīng)一點(diǎn)音樂(lè );情緒調整應該是生活中經(jīng)常要做的事，不要在考試之前才想到用一些方法來(lái)緩解自己的情緒……

　　高中生常見(jiàn)心理問(wèn)題應怎樣應對?

　　高中生的常見(jiàn)心理問(wèn)題主要表現在學(xué)習、人際關(guān)系、青春期心理、挫折適應等幾個(gè)方面。具體表現有情緒不穩，自我失控，心理承受力低，缺乏自信，學(xué)習困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習成績(jì)不穩，難于應付挫折，青春期閉鎖心理，說(shuō)謊，厭學(xué)、逃學(xué)，嚴重的出現自傷或傷人現象。

　　考試心態(tài)：經(jīng)驗分享之學(xué)習心理告誡

　　期末考試臨近，同學(xué)們早已進(jìn)入緊張的備戰階段，于是各處搜尋、詢(xún)問(wèn)每個(gè)學(xué)科的學(xué)習方法，想通過(guò)合理的學(xué)習方法快讀提高學(xué)習成績(jì)。然而，無(wú)論是書(shū)本中、課堂上還是網(wǎng)絡(luò )上，關(guān)于學(xué)習方法的文章可謂是鋪天蓋地，但還是有相當一部分同學(xué)成績(jì)沒(méi)有明顯提高，這是為什么，是方法不行還是自身能力較差?相信很多同學(xué)都有著(zhù)同樣的疑惑，在這部分同學(xué)中從來(lái)沒(méi)有認真地去實(shí)踐方法或在實(shí)踐中出現“縮水”現場(chǎng)。

　　高考生心理輔導：心態(tài)比狀態(tài)更重要

　　高考是人生的一個(gè)重要轉折點(diǎn)，對個(gè)人來(lái)說(shuō)，的確也是證明自己學(xué)業(yè)成敗與否的重要標志，說(shuō)不緊張，那是不現實(shí)的。所以，在高考期間的心理輔導就顯得尤為重要，只要考生克服了心理障礙，輕松上陣，發(fā)揮出了正常的水平，考試就表示已經(jīng)成功了。這道理大家都知道，可是在實(shí)際操作中，這里面的分寸卻是很難把握的。必要的時(shí)候，求助于心理工作者，也是可以的。不過(guò)，目前大多學(xué)生和家長(cháng)在對心理求助的認識上都存在著(zhù)一些誤區，以為存在嚴重心理問(wèn)題的學(xué)生才需要走這一步。

　　高三生如何調適“總感覺(jué)別人比我強”的心理

　　很多高三同學(xué)常會(huì )有這種錯覺(jué)：別人刷刷刷的答題自己卻沒(méi)頭緒，老師問(wèn)的問(wèn)題別人都能回答出來(lái)，別人能靜下心來(lái)學(xué)習而自己卻不能。這樣就有別人總比自己強的錯覺(jué)，其不但會(huì )影響學(xué)習和生活，影響自信心，還會(huì )影響考試成績(jì)。今天小編就來(lái)破解“別人”的神話(huà)。有些同學(xué)即使考試成績(jì)很好，也會(huì )有這樣的錯覺(jué)。比如課堂提問(wèn)時(shí)，自己還沒(méi)有想出來(lái)，就有人開(kāi)始回答了。

　　高考心理輔導：復讀生要先過(guò)心理關(guān)

　　決定復讀之后，要做到三個(gè)“不”。首先，旁人的非議不要聽(tīng)。既然已經(jīng)決定復讀，就不要太在意旁人的說(shuō)法。來(lái)自親朋好友的不同聲音肯定有，不要因為意見(jiàn)不同輕易發(fā)生動(dòng)搖，一旦下了決心就要下狠心。其次，明年高考的目標定位不要太低。比如你今年高考的預期目標是本二，那么明年復讀完的高考目標就應該是本一，至少是本二，絕不能比今年更低。換個(gè)角度來(lái)說(shuō)，就是你有沒(méi)有去復讀的潛質(zhì)，這個(gè)要靠自己理性判定。

　　高中文理分科后學(xué)習心理指導

　　高中文理分科后，部分同學(xué)學(xué)習情緒不穩定，或擔心自己選錯了方向，或對分科后的學(xué)習產(chǎn)生困惑，憂(yōu)思忡忡，心神不寧。有的想著(zhù)轉科，有的找不到學(xué)習的狀態(tài)，因而導致學(xué)習效率大幅度下降，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮情緒。 選科前，你肯定綜合分析了自身的各種情況，肯定也參考了父母及其他關(guān)愛(ài)你的人的各種意見(jiàn)和建議，可以肯定地說(shuō)你當時(shí)的選擇是一種"綜合決策"，是一種最佳的選擇。

　　心理師教你HOLD住高考前各種不淡定

　　還有半年，一年一度的高考就要來(lái)了!對于每一個(gè)高考考生和考生家長(cháng)來(lái)說(shuō)，這最后的“備戰”時(shí)期都顯得格外關(guān)鍵，考前的緊張氣氛形成一股無(wú)形的壓力，提前考驗著(zhù)考生們的心理素質(zhì)。每到大考臨近，就是考生心理、情緒問(wèn)題集中爆發(fā)的時(shí)期，緊張、焦慮、恐懼、失眠等負面情緒或多或少影響了考生的備考狀態(tài)。小編針對考生反映較多的幾類(lèi)“高考綜合征”癥狀，特別采訪(fǎng)了國家心理咨詢(xún)師何歡，為廣大考生支招解難。

　　高三復習秘訣：十個(gè)有效的心理暗示有助于提高學(xué)習效率

　　不管你現在是成績(jì)拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬(wàn)別忘了每天都帶著(zhù)信心起床。不論個(gè)人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學(xué)基礎扎實(shí)根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學(xué)思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng )新思維，理解能力強，對考創(chuàng )新的活題尤為適應;有的同學(xué)閱讀面廣，視野開(kāi)拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點(diǎn)和不足不要過(guò)多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長(cháng)處和潛力，激發(fā)自信心。

　　父母如何關(guān)注考生心理：

　　父母最應知道的教育心理學(xué)規律

　　家庭教育實(shí)際上是一門(mén)“動(dòng)心”的藝術(shù)，如果不能把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往會(huì )蒼白而無(wú)力。每個(gè)人在生活中都會(huì )接受這樣或那樣的心理暗示，這些暗示有的是積極的，有的是消極的。媽媽是孩子最?lèi)?ài)、最信任和最依賴(lài)的人，同時(shí)也是施加心理暗示的人。如果是長(cháng)期的消極和不良的心理暗示，就會(huì )使孩子的情緒受到影響，嚴重的甚至會(huì )影響其心理健康。

　　如何避免與孩子溝通不當而引發(fā)的離家出走事件

　　作為一位良好的傾聽(tīng)者，孩子在生活、學(xué)習中總會(huì )遇到這樣那樣的問(wèn)題，他們需要傾訴，需要傾訴對象，我們就應該是這位傾聽(tīng)者;做好與孩子的溝通，傾聽(tīng)他們的想法，也要把我們的人生經(jīng)驗告訴他們，盡可能讓他們少走彎路，減少碰壁的可能;成為他們的良師益友，看來(lái)良師，都能做到，但是益友就未必了，什么時(shí)候我們放下來(lái)自己的尊嚴，就會(huì )成為他們的好朋友的。

　　家長(cháng)心理：家長(cháng)該為高中孩子做些什么

　　我們的家長(cháng)們，為了輔導孩子，千辛萬(wàn)苦，重新拾起高中課程，與孩子一起學(xué)習，這種精神難能可貴，但是我個(gè)人認為：這可能是勞而無(wú)功、甚至是走入歧途，孩子的學(xué)習就應該由學(xué)校、老師完成，有疑難問(wèn)題，老師就應該解決，這是義不容辭的責任，退一步說(shuō)，為了自己的孩子，可以請家教來(lái)輔導孩子。反對的理由是：這樣做家長(cháng)太辛苦、掌握的知識不一定準確、解題的方法不一定是最好的、知識不一定成為系統，這樣我們的輔導有可能是徒勞的、甚至是錯誤的。

　　考試之后 要做好心理輔導

　　考試前，考生的心態(tài)如同繃緊的彈簧，大小問(wèn)題都被壓制著(zhù)，為考試讓路。一旦考試結束，彈簧瞬間爆發(fā)的威力如沒(méi)有適當的指引和疏導，其產(chǎn)生的破壞力相當巨大�？忌�往往不能理性對待心理壓力，出現“考后抑郁”或“考后期待型焦慮”，極易誘發(fā)偏激行為。緩解考后心理壓力，考生的自我調節能力需要加強，把學(xué)習、娛樂(lè )與旅游相結合，以轉移對考試情況的注意力，使情緒得到緩解。

　　面臨高考 家長(cháng)需幫孩子“心理按摩”

　　“孩子上次模擬測試沒(méi)考好，和我爭執一次，就離家出走了。”隨著(zhù)高考臨近，高三生的心理也成為家長(cháng)最為關(guān)注的話(huà)題，最近不少家長(cháng)電話(huà)求助。對此，心理專(zhuān)家建議，高考前，考生有一些浮躁情緒，甚至感到憂(yōu)郁都是正常的，此時(shí)家長(cháng)要放松心態(tài)，通過(guò)減壓，幫助孩子進(jìn)行心理“按摩”。其實(shí)，大考前夕，老師和家長(cháng)不宜多說(shuō)教，不能再鞭策，可以默默地陪伴著(zhù)孩子。

　　心理專(zhuān)家：高考前家長(cháng)幫倒忙的五大表現

　　期望值過(guò)高、關(guān)心過(guò)度、管束過(guò)嚴、嘮叨不休、過(guò)分保護是很多家長(cháng)在孩子高考前容易犯的毛病。專(zhuān)家指出，家長(cháng)的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是如此良苦用心實(shí)際上不僅起不到好作用，反而會(huì )壞了事。因此，家長(cháng)要懂得一些心理學(xué)知識，了解孩子此時(shí)此刻的心理狀態(tài)，針對孩子的不同性格、不同心理作一些心理疏導和生活上的必要關(guān)心�？墒羌议L(cháng)如果幫忙過(guò)了頭，就會(huì )好心辦壞事，加劇孩子的心理緊張，加重孩子的心理壓力，妨礙孩子的正常發(fā)揮。

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