《心理學(xué)與生活》 與幸福相關(guān)的科學(xué)
世界上哪一門(mén)學(xué)問(wèn)與人的幸福密切相關(guān)?
醫學(xué)?當然。但身體健壯的人不一定就感到幸福。
數學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、生物學(xué)、天文學(xué)、地質(zhì)學(xué)……所有真正熱愛(ài)科學(xué)而非僅僅把它視為“飯碗”的人，都會(huì )在某種程度上感到幸福�？上У氖�，“真正熱愛(ài)”的人，永遠不會(huì )是一個(gè)大比例數。
法學(xué)、政治學(xué)、社會(huì )學(xué)……它們涉及公平、正義、權利等等與人類(lèi)社會(huì )發(fā)展相關(guān)的問(wèn)題，當然與幸福有關(guān)。但這些學(xué)問(wèn)對個(gè)人而言，影響還是間接的。
也許，和個(gè)人幸福關(guān)系最密切的學(xué)問(wèn)就是心理學(xué)了。
心理學(xué)到底是做什么的呢?心理家們說(shuō)，他們的任務(wù)是描述、解釋、預測和控制人類(lèi)的行為，提高人類(lèi)生活的質(zhì)量。聽(tīng)上去有點(diǎn)玄，不是嗎?還是舉個(gè)例子吧。
人人皆知美國曾經(jīng)存在著(zhù)種族隔離。在改變這一狀況的歷史進(jìn)程中，心理學(xué)家也發(fā)揮了作用�？夏崴�·克拉克，在美國最高法院作證時(shí)報告了他對一群黑人兒童進(jìn)行的'研究，表明種族隔離對黑人兒童造成了嚴重心理傷害。最終，最高法院判定將黑人和白人兒童分隔在不同學(xué)校就讀是非法的。
這個(gè)例子來(lái)自《心理學(xué)與生活》，一本美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教科書(shū)。這本比磚頭還大的教科書(shū)價(jià)錢(qián)不菲，88元，但我已經(jīng)買(mǎi)了三本送給在大學(xué)教心理學(xué)的朋友，因為我覺(jué)得我們太缺少好的教科書(shū)了。
什么是“好的教科書(shū)”?該書(shū)的作者說(shuō)，他們的目標是“寫(xiě)一本學(xué)生喜歡讀的教科書(shū)，他們可以通過(guò)它學(xué)到心理學(xué)眾多領(lǐng)域中激動(dòng)人心的和與眾不同的內容”，“使之成為當今心理學(xué)的最新的、最準確的、最能被理解的論述”。
他們對自己的要求可是不低。我不知道中國教師寫(xiě)教科書(shū)時(shí)是否心里想著(zhù)學(xué)生，是否敢如此“高標準、嚴要求”，是否肯在結構、體例上下那么大的功夫創(chuàng )新。
套句中國的老話(huà)“功夫不負苦心人”，我想他們的目標是達到了�！缎睦韺W(xué)與生活》已經(jīng)出了16版，成了普通心理學(xué)的經(jīng)典教科書(shū)，而且也成為普通人了解心理學(xué)的極好讀物。
我非常喜歡書(shū)中特別設置的一些專(zhuān)欄，比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄，它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗，讓你知道心理學(xué)的一些結論是如何得出的，而這些結論通常加深了我們對人性的理解。
還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，讓心理學(xué)從象牙塔來(lái)到你的身邊�？纯催@些題目吧：“生活經(jīng)歷如何影響你的腦?”“閑著(zhù)棒子，寵壞了孩子?”“記憶研究怎樣幫助你準備考試?”“你的人格會(huì )影響你的健康嗎?”“群體如何影響決策?”“人們?yōu)槭裁匆尤虢膛蓤F體?”———原來(lái)，你每天都用得到心理學(xué)!
還有“21世紀的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄，介紹的是心理學(xué)中那些前沿性的研究課題。它們好似一團香餌，把有興趣的學(xué)生引向心理學(xué)的新領(lǐng)地。在那里他們將開(kāi)疆辟壤，施展抱負，為人類(lèi)了解和改善自身做出貢獻。
請帶上一個(gè)巨大的空行囊，跟著(zhù)理查德·格里格和菲利普·津巴多踏上旅程，去學(xué)習這門(mén)“與人類(lèi)幸福密切相關(guān)”的科學(xué)吧，相信你會(huì )滿(mǎn)載而歸。
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