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如何應對跳槽心理

時(shí)間:2020-08-24 11:48:06 職場(chǎng)心理 我要投稿

如何應對跳槽心理

  如何應對跳槽心理?應對跳槽心理的方法有哪些呢/在現在社會(huì )里,有很多人在跳槽的時(shí)候都會(huì )產(chǎn)生出這樣那樣的的不良心理,因此導致整一個(gè)人的情緒都不好,那么如何應對跳槽心理呢?

  應對跳槽心理的方法

  一、跳槽后應對心理方法:

  1、如何應對抱怨郁悶心生不平的心態(tài)?

  干整整六天,就只休一天”、“錢(qián)太少”、“老板太摳門(mén)了”、“壓力很大”、“我想休假”……在各個(gè)職場(chǎng)論壇上,職場(chǎng)人的不滿(mǎn)和抱怨遠不止加班。工作占據了職場(chǎng)人大部分的時(shí)間,每天都面對著(zhù)來(lái)自工作的壓力,危機感更是如影隨形。

  專(zhuān)家認為,抱怨讓你厭倦企業(yè),同時(shí)讓企業(yè)厭倦你,多數情況下是兩敗俱傷。如果在現有的平臺感覺(jué)到危機,首先請閉緊愛(ài)抱怨的嘴,因為抱怨永遠解決不了問(wèn)題。然而,試著(zhù)從老板的角度著(zhù)想,將自己的想法以老板能夠接受的方式主動(dòng)地提出。對于人際關(guān)系緊張、工作疲勞、工作壓力大、得不到信任等原因引起的抱怨,可從先從自己身上尋找原因,是不是工作方法出了問(wèn)題,溝通能力是否需要提升,是否有緩解壓力的方法。如果是由于看不到發(fā)展前景、老板的承諾不能兌現、對工作沒(méi)有興趣這類(lèi)原因引起的抱怨,就得考慮審視個(gè)人職業(yè)規劃,尋求更適合自己的發(fā)展平臺了。

  2、如何應對空窗期成難言之隱?

  職業(yè)空白期容易增加求職難度,引發(fā)HR對其經(jīng)歷、能力的疑慮。求職原本受挫的Henry們如果再不處理好這個(gè)問(wèn)題,無(wú)疑是雪上加霜。在職場(chǎng)上,裸辭白領(lǐng)、全職太太、考碗失敗者、往屆待就業(yè)畢業(yè)生等人群都是極易形成空窗期的人群。如果職業(yè)空白期不可避免,建議應妥善地處理這一敏感問(wèn)題,誠懇面對,切忌造假,勇敢應對。

  二、跳槽前應對心理方法:

  1、患得患失

  你已經(jīng)上交了辭呈,但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話(huà),想問(wèn)問(wèn)是否能收回辭呈。

  方法:這種變換工作前的“神經(jīng)過(guò)敏癥”太自然不過(guò)了。提醒自己為什么會(huì )選擇一份新的工作,當你想清楚之后,你就回到了原來(lái)的你。

  2、生氣

  你的老板是個(gè)愚材,所以你最終向他說(shuō)了句“白白”,然后就像電影里的情節一樣,摔門(mén)而出。憤怒,讓你失去了理智。

  方法:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠是負面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的.鑰匙。在發(fā)脾氣之前,多想想。

  3、狂喜

  你的新工作將給你帶來(lái)250萬(wàn)美元的期權。當你遞交了辭呈后,就被慫恿著(zhù)開(kāi)一個(gè)盛大的慶祝舞會(huì )。你被狂喜浸泡著(zhù),輕飄飄地浮在半空中。

  方法:將你的過(guò)度興奮加封蓋子,以免滿(mǎn)溢出來(lái),而“樂(lè )極生悲”。記住,世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的事情,也沒(méi)有白掉的“餡餅”:甚至一個(gè)“夢(mèng)幻”工作也會(huì )帶著(zhù)問(wèn)題來(lái)。

  如何應對跳槽心理?上面小編已經(jīng)為大家介紹了一下,相信大家對于如何應對跳槽心理也有一定的了解了吧。綜上所述,其實(shí)大家無(wú)亂跳槽的結果是如何,我們都要端正自己的心態(tài),相信自己的選擇,這才是職場(chǎng)之道。

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