- 心理問(wèn)題劃分等級 推薦度：
- 相關(guān)推薦
關(guān)于心理問(wèn)題的等級劃分
心理問(wèn)題不同于生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說(shuō)是大腦中樞神經(jīng)控制系統所引發(fā)的一系列問(wèn)題，它會(huì )間接的改變人的性格、世界觀(guān)及情緒等。下面，小編為大家分享心理問(wèn)題的等級劃分，希望對大家有所幫助!
關(guān)于心理問(wèn)題的等級劃分
心理問(wèn)題等級劃分從健康狀態(tài)到心理疾病狀態(tài)一般可分為4個(gè)等級：健康狀態(tài)-不良狀態(tài)-心理障礙-心理疾病。
從嚴重程度來(lái)分，可分為一般心理問(wèn)題、嚴重心理問(wèn)題、心理疾病。
心理健康狀態(tài)
心理健康狀態(tài)與非健康狀態(tài)的區分標準一直是心理學(xué)界討論的話(huà)題，不少?lài)鴥韧庑睦韺W(xué)學(xué)者根據自己研究調查的結果提出了多種心理健康標準。筆者在臨床心理學(xué)實(shí)踐工作中，總結了前人的理論與經(jīng)驗，提出了一簡(jiǎn)捷的評價(jià)方法。即：從本人評價(jià)，他人評價(jià)和社會(huì )功能狀況三方面分析：
1.本人不覺(jué)得痛苦-即在一個(gè)時(shí)間段中(如一周、一月、一季或一年)快樂(lè )的感覺(jué)大于痛苦的感覺(jué)。
2.他人不感覺(jué)到異常-即心理活動(dòng)與周?chē)h(huán)境相協(xié)調，不出現與周?chē)h(huán)境格格不入的現象。
3.社會(huì )功能良好-即能勝任家庭和社會(huì )角色，能在一般社會(huì )環(huán)境下充分發(fā)揮自身能力利用現有條件(或創(chuàng )造條件)實(shí)現自我價(jià)值。
不良狀態(tài)
又稱(chēng)第三狀態(tài)，是界于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài)。是正常人群組中常見(jiàn)的一種亞健康狀態(tài)，它是由于個(gè)人心理素質(zhì)(如過(guò)于好勝、孤僻、敏感等)、生活事件(如工作壓力大、晉升失敗、被上司批評、婚戀挫折等)、身體不良狀況(如長(cháng)時(shí)間加班勞累、身體疾病)等因素所引起。它的特點(diǎn)是：
1.時(shí)間短暫-此狀態(tài)持續時(shí)間較短，一般在一周以?xún)饶艿玫骄徑狻?/p>
2.損害輕微-此狀態(tài)對其社會(huì )功能影響比較小。處于此類(lèi)狀態(tài)的人一般都能完成日常工作學(xué)習和生活，只是感覺(jué)到的愉快感小于痛苦感，“很累”、“沒(méi)勁”、“不高興”、“應付”是他們常說(shuō)的詞匯。
3.能自己調整-此狀態(tài)者大部分通過(guò)自我調整如休息、聊天、運動(dòng)、釣魚(yú)、旅游、娛樂(lè )等放松方式能使自己的心理狀態(tài)得到改善。小部分人若長(cháng)時(shí)間得不到緩解可能形成一種相對固定的狀態(tài)。這小部分人應該去尋求心理醫生的幫助，以盡快得到調整。
心理障礙
心理障礙是因為個(gè)人及外界因素造成心理狀態(tài)的某—方面(或幾方面)發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮或偏離。它的特點(diǎn)是：
1.不協(xié)調性-其心理活動(dòng)的外在表現與其生理年齡不相稱(chēng)或反應方式與常人不同。如：成人表現出幼稚狀態(tài)(停滯、延遲、退縮);兒童出現成人行為(不均衡的超前發(fā)展);對外界刺激的反應方式異常(偏離)等等。
2.針對性-處于此類(lèi)狀態(tài)的人往往對障礙對象(如敏感的事、物及環(huán)境等)有強烈的心理反應(包括思維、信維及動(dòng)作行為)，而對非障礙對象可能表現很正常。
3.損害較大-此狀態(tài)對其社會(huì )功能影響較大。它可能使當事人不能按常人的標準完成其某項(或某幾項)社會(huì )功。如：社交焦慮考(又名社交恐懼)不能完成社交活動(dòng)，銳器恐怖者不敢使用刀、剪，性心理障礙者難以與異性正常交往。
4.需求助于心理醫生-此狀態(tài)者大部分不能通過(guò)自我調整和非專(zhuān)業(yè)人員的幫助而解決根本問(wèn)題。心理醫生的指導是必須的。
心理疾病
心理疾病是由于個(gè)人及外界因素引起個(gè)體強烈的心理反應(思維、情感、動(dòng)作行為、意志)并伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。其特點(diǎn)是：
1.強烈的心理反應-可出現思維判斷上的失誤，思維敏捷性的下降，記憶力下降，頭腦粘滯感、空白感，強烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情緒低落成憂(yōu)郁，緊張焦慮，行為失常(如重復動(dòng)作，動(dòng)作減少，退縮行為等)，意志減退等等。
2.明顯的軀體不適感-由于中樞控制系統功能失調可引起所控制人體各個(gè)系統功能失調：如影響消化系統則可出現食欲不振、腹部脹滿(mǎn)、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀;影響心血管系統則可出現心慌、胸悶、頭暈等癥狀;影響到內分泌系統可出現女性月經(jīng)周期改變、男性性功能障礙……等等。
3.損害大-此狀態(tài)之患者不能或勉強完成其社會(huì )功能，缺乏輕松、愉快的體驗，痛苦感極為強烈，“哪里都不舒服”、“活著(zhù)不如死了好”是他們真實(shí)的內心體驗。
4.需心理醫生的治療-此狀態(tài)之患者一般不能通過(guò)自身調整和非心理科專(zhuān)業(yè)醫生的治療而康復。心理醫生對此類(lèi)患者的治療一般采用心理治療和藥物治療相結合的綜合治療手段。在治療早期通過(guò)情緒調節藥物快速調整情緒，中后期結合心理治療解除心理障礙并通過(guò)心理訓練達到社會(huì )功能的恢復并提高其心理健康水平。
世界衛生組織估計，全球每年自殺未遂的達1000萬(wàn)人以上;造成功能殘缺最大的前10位疾病中有五個(gè)屬于精神障礙;推算中國神經(jīng)精神疾病負擔到2020年將上升至疾病總負擔的四分之一。在中國，保守估計，大概有有1.9億人在一生中需要接受專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)或心理治療。據調查,13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達1600多萬(wàn),1.5億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。中國科學(xué)院心理研究所吳瑞華研究員認為，缺乏從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人才是造成我國自殺率相對較高的原因之一。心理咨詢(xún)與壓力管理專(zhuān)家郝濱老師日前在接受記者采訪(fǎng)時(shí)建議，當您遇到生活中的困擾，準備選擇一位心理咨詢(xún)師走入咨詢(xún)室時(shí)，應選擇具有心理學(xué)、醫學(xué)或教育學(xué)等相關(guān)教育背景、接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練，有長(cháng)期豐富的心理咨詢(xún)與治療經(jīng)驗，閱歷比較豐富，得到專(zhuān)業(yè)心理治療協(xié)會(huì )或社會(huì )認可的心理咨詢(xún)師。
心理咨詢(xún)與治療行業(yè)中有著(zhù)眾多的流派，其中最常見(jiàn)的有“精神分析療法”、“心理動(dòng)力學(xué)療法”、“來(lái)訪(fǎng)者中心療法”、“現實(shí)療法”、“行為療法”、“交互療法”、“格式塔療法”及“理性情緒療法”等。據美國心理咨詢(xún)協(xié)會(huì )的統計，現已記錄在冊的心理咨詢(xún)與治療的療法已有300種之多，而且還在不斷增加。美國心理學(xué)家朗敦(PerryLandon)認為，所有這些療法可大抵分為兩大類(lèi)。一類(lèi)是“認知領(lǐng)悟”(insights)療法，旨在通過(guò)改變提高人的認知方式來(lái)緩解其心理困惑和障礙。另一類(lèi)是“行為矯正”(behavioralmodification)療法，旨在以建立新的條件反射來(lái)矯正人的不良行為方式。其實(shí)，在具體實(shí)踐中，人們常常是兩者兼用，互為補充的。
拓展資料
心理問(wèn)題的類(lèi)別
根據對心理健康的定義，按照程度的不同，可以將個(gè)體心理問(wèn)題的類(lèi)型劃分為三類(lèi)：發(fā)展性心理問(wèn)題、適應性心理問(wèn)題與障礙性心理問(wèn)題。
發(fā)展性心理問(wèn)題
所謂發(fā)展性心理問(wèn)題，主要是指個(gè)體自身不能樹(shù)立正確的自我認知，特別是對自我能力，自我素質(zhì)方面的認知，其心理素質(zhì)及心理潛能沒(méi)有得到有效、全面的發(fā)展。是管理心理學(xué)、教育心理學(xué)、學(xué)習心理學(xué)、特別是現代積極心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。
發(fā)展性心理問(wèn)題的解決重在幫助個(gè)體提高心理素質(zhì)，健全人格，通過(guò)有針對性的教育和訓練，培養其良好的心理素質(zhì)，塑造健康，完整的人格，成為適應現代社會(huì )需要的合格個(gè)體。
其特點(diǎn)主要體現在自負或缺乏自信、志向愿望過(guò)高或偏低、責任目標缺失等幾個(gè)方面：
�。�1）發(fā)展性心理問(wèn)題針對的是心理健康、身心發(fā)展正常的個(gè)體，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。
�。�2）發(fā)展性心理問(wèn)題的解決，重在引導個(gè)體在一個(gè)更新的層面上認識自我，開(kāi)發(fā)自我潛能。而這種潛能的開(kāi)發(fā)因為更具有突破自我認識局限性的特征，往往使個(gè)體在能力發(fā)展，信心重建等方面實(shí)現一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。
�。�3）強調發(fā)展的原則，發(fā)展性心理問(wèn)題的解決，雖然也對個(gè)體的工作、適應、發(fā)展等問(wèn)題給予指導與幫助，但更側重于“發(fā)展”方面，即促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展。它對個(gè)體所作的一切工作包括指導個(gè)體調節和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等，都是以個(gè)體能夠更好、更充分地發(fā)展為目標的。
適應性心理健康問(wèn)題
適應是個(gè)體通過(guò)不斷做出身心調整，在現實(shí)生活環(huán)境中維持一種良好、有效地生存狀態(tài)的過(guò)程。而適應性心理問(wèn)題則是個(gè)人與環(huán)境不能取得協(xié)調一致所帶來(lái)的心理困擾。主要是健康心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、工程心理學(xué)、生理心理學(xué)、人格心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)、教育心理學(xué)、管理心理學(xué)、環(huán)境心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。
哈特曼認為：適應是個(gè)體終生維護心理平衡的持續過(guò)程，以無(wú)須付出太高的代價(jià)去處理一個(gè)具有一般性及可預期性的環(huán)境。由此不難發(fā)現，適應是個(gè)體與環(huán)境在相互作用中發(fā)生改變的過(guò)程，既然是相互作用，發(fā)生改變的應該是雙方。但人們在談到適應時(shí)，心目中想的主要是個(gè)體的改變，是個(gè)體改變自身去順應環(huán)境的變化；個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系體現為一種狀態(tài)，即個(gè)人與環(huán)境之間的一種和諧、平衡的狀態(tài)，這種平衡時(shí)機體在不斷運動(dòng)變化中與環(huán)境所取得的，這種平衡不是絕對靜止的，某一個(gè)水平的平衡成為另一個(gè)水平平衡運動(dòng)的開(kāi)始。如果機體與環(huán)境失去平衡，就需要改變自身以重建平衡。
適應性心理問(wèn)題的特點(diǎn)：
�。�1）適應性心理問(wèn)題針對的是身心發(fā)展正常，但帶有一定的心理、行為問(wèn)題的個(gè)體，或者說(shuō)“在適應方面發(fā)生困難的正常人”。
�。�2） 適應性心理問(wèn)題的解決，注重的是個(gè)體的正常需要與其現實(shí)狀況之間的矛盾沖突，大部分工作是在個(gè)體的認識水平上加以幫助。
�。�3）強調教育的原則，適應性心理問(wèn)題的解決，重視個(gè)體自身理性的作用，教育者并不是要親自幫助個(gè)體直接去解決問(wèn)題，滿(mǎn)足其需要，而是幫助其分析情況，提出合理解決的途徑和方法。強調發(fā)掘、利用其潛在積極因素，自己解決問(wèn)題。對于環(huán)境的改善，也是在現有條件的基礎上提出改進(jìn)意見(jiàn)。
�。�4） 適應性心理問(wèn)題的內容，側重于工作指導、交往指導，生活指導等方面，主要解決個(gè)體在這些方面所遇到的各種心理問(wèn)題。
障礙性心理健康問(wèn)題
障礙性心理問(wèn)題有時(shí)候也稱(chēng)為“心理障礙”、“心理疾病”。是變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、健康心理學(xué)、生理心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、咨詢(xún)心理學(xué)等心理學(xué)科研究的范疇。
其特征：一是個(gè)體持久地感受到痛苦（一般以6個(gè)月為界線(xiàn)）；二是社會(huì )功能受損，表現為人際關(guān)系糟糕，容易產(chǎn)生對抗甚至敵對行為；三是表現出非當地文化類(lèi)型的特殊行為。
當個(gè)體遭遇人際關(guān)系的嚴重沖突、重大挫折、重大創(chuàng )始或面臨重大抉擇時(shí)，一般都會(huì )表現出情緒焦慮、恐懼或者抑郁，有的表現沮喪、退縮、自暴自棄，或者異常憤怒甚至沖動(dòng)報復。有的往往是過(guò)度應用防衛機制來(lái)自我保護，且表現出一系列適應不良的行為。如果長(cháng)期持續的心理障礙得不到適當的調適或從中解脫，就容易導致嚴重精神疾病的產(chǎn)生，產(chǎn)生比較嚴重的后果。
個(gè)體障礙性心理問(wèn)題是多種多樣的，常見(jiàn)的有以下幾種類(lèi)型：
�、俳箲]性障礙：
焦慮是一種不明原因的害怕，是不能達到目標和不能克服障礙時(shí)表現的緊張不安，心煩意亂，憂(yōu)心忡忡；經(jīng)常怨天尤人，自憂(yōu)自憐，毫無(wú)緣由地悲嘆不已；碰上一點(diǎn)小事，往往坐立不安；遇到一點(diǎn)緊張的心理壓力，便會(huì )慌張地不知所措，注意力難以集中，難以完成工作任務(wù)，并伴有身體不適感，如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。
焦慮和焦慮癥是不同的概念。有的人把自己的緊張或者焦慮稱(chēng)為神經(jīng)衰弱。焦慮是面對未來(lái)，緊張是面對現實(shí)。什么情況可能產(chǎn)生焦慮呢？一般講百分之五十以上的不確定未來(lái)事件，就容易產(chǎn)生焦慮。廣泛性的焦慮癥一般指持續性時(shí)間超過(guò)六個(gè)月（短時(shí)間的一般只稱(chēng)為一種焦慮現象），總是有對可能性不高的無(wú)理由的擔憂(yōu)，明明不可能也要過(guò)分地擔憂(yōu)。特征主要有：
�。�1）思緒狹窄、紊亂；
�。�2）長(cháng)時(shí)間過(guò)分擔憂(yōu)；
�。�3）情緒急切、過(guò)于激動(dòng)緊張（有時(shí)候歇斯底里）；
�。�4）往往伴隨失眠、反復惡夢(mèng)等。廣泛性的焦慮癥幾乎是一切精神心理障礙問(wèn)題的一般特征�？植腊Y也是一種以焦慮為基礎的心理障礙。如“創(chuàng )傷和應急障礙”，親臨車(chē)禍、兇殺、戰爭、地震等都容易產(chǎn)生這樣類(lèi)似的后遺癥。
當今學(xué)術(shù)界還認為焦慮性障礙還可以包括十分典型的病態(tài)“完美主義”人格心理障礙。主要表現如：
�。�1）過(guò)度的自我批評、過(guò)多的體念失敗、自我強加的過(guò)高標準或者過(guò)高的目標追求；
�。�2）恐懼失��；
�。�3）不顧后果地追求成功；
�。�4）飽受應該得到目標的折磨；
�。�5）一般都很難有幸福的家庭生活感受；
�。�6）喜歡把意志強加給別人。如華為集團追求完美事件、綿陽(yáng)一高考“機器”等例子都是“完美主義”導致的典型事件。
�、谝钟粜哉系K：
主要表現是情緒持續低落，郁郁寡歡，悲觀(guān)厭世，心理功能下降，自我評價(jià)降低，不愿與人交往，情緒呆板，總以"灰色"的心情看待一切，對什么都不感興趣，自罪自責，內心體驗多不幸、苦悶、無(wú)助、無(wú)望，總感到活著(zhù)沒(méi)有意思。主要表現特征有：
�。�1）心境惡劣；
�。�2）對事物沒(méi)有興趣；
�。�3）人際關(guān)系緊張，好像看哪個(gè)都不順眼，缺乏親情感；
�。�4）自我評價(jià)降低，無(wú)自我價(jià)值感。
�、劭植佬哉系K：
患有恐怖性障礙的個(gè)體，所害怕的對象在一般人看來(lái)并沒(méi)有什么可怕的，但仍出現強制性的回避意愿和緊張、焦慮、眩暈等心理反應。如恐高癥、利器恐怖、動(dòng)物恐怖、廣場(chǎng)恐怖及社交恐怖等。其中社交恐怖較為常見(jiàn)，主要表現就是赤面恐怖，也就是在眾人而前臉紅，面部表情驚恐失措，不敢正視對方，害怕別人看透自己的心思而難堪，心理產(chǎn)生緊張不安、心慌、胸悶等癥狀。
�、軓娖刃哉系K：
做事反復思考，猶豫不決，自知不必想的事仍反復想，不該做的事仍反復做，因而感到緊張、痛苦。強迫性癥狀中常見(jiàn)的有：
�。�1）強迫觀(guān)念，如強迫回憶、強迫懷疑等；
�。�2）強迫意向或強迫沖動(dòng)等；
�。�3）強迫動(dòng)作，如反復檢查門(mén)鎖等。
強迫癥狀幾乎每個(gè)人都曾出現過(guò)，但只要不成為他們的精神負擔，不妨礙正常的工作、生活，就不應算做強迫性障礙。
�、菀刹⌒哉系K：
主要表現為對自己健康狀態(tài)過(guò)分關(guān)注，深信自己患了某種疾病，經(jīng)常訴述不適，頑固地懷疑、擔心自己有病，經(jīng)實(shí)驗室檢查和醫生的多次解釋后仍不能接受，反復就醫，甚至影響其社會(huì )功能。這種對自身健康過(guò)度擔憂(yōu)的心理傾向就是疑病性障礙的表現。
產(chǎn)生心理障礙，幾乎人人都可能會(huì )遇到，較長(cháng)時(shí)間內不良心境的持續積累，就可能會(huì )造成興趣減退、生活規律紊亂，甚至行為異常、性格偏離怪異等等，這些都需要尋求心理咨詢(xún)的幫助。心理咨詢(xún)也適用神經(jīng)癥，包括強迫癥、焦慮癥、恐怖癥、疑病癥等，還適用于生理心理障礙（即身心疾�。�、神經(jīng)系統器質(zhì)性疾病引起的心理障礙、各種智力發(fā)育異常等。
【心理問(wèn)題的等級劃分】相關(guān)文章：
心理問(wèn)題劃分等級04-29
茶藝師的等級劃分04-08
跆拳道等級劃分02-08
酒店分類(lèi)和等級劃分11-07
跆拳道腰帶的等級劃分09-01
2017思科認證考試等級劃分06-16
乒乓球水平等級是如何劃分的09-10