大學(xué)生心理問(wèn)題的對策（通用6篇）

　　在日復一日的學(xué)習、工作生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)論文吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻和附錄等部分組成。相信許多人會(huì )覺(jué)得論文很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理問(wèn)題的對策，希望對大家有所幫助。

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇1

　　一、高職院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的狀況

　�。ㄒ唬┻m應性問(wèn)題。包括對環(huán)境和人際關(guān)系的適應、對學(xué)業(yè)的適應、對經(jīng)濟狀況的適應和對生活自主性的適應。進(jìn)入大學(xué)后，面對陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數大學(xué)生表現出不適應，心理沖突多，情緒起伏大，在實(shí)際生活中常出現諸多矛盾。如孤獨感與強烈交往需要的矛盾;獨立性與依賴(lài)性的矛盾;情緒與理智的矛盾;幻想與現實(shí)的矛盾等。當對這種因環(huán)境改變而出現的焦慮、不安、孤獨感超過(guò)限度時(shí)會(huì )產(chǎn)生心理問(wèn)題，出現失眠、食欲不振、煩躁、注意力不集中等癥狀。有一部分同學(xué)對學(xué)習的適應常常會(huì )出現問(wèn)題，表現為學(xué)習不得法、考試焦慮、不會(huì )安排學(xué)習時(shí)間和計劃，一旦考試的環(huán)節出現問(wèn)題，就會(huì )表現出不自信，情緒低靡，甚至厭學(xué)等。

　�。ǘ�）人際交往問(wèn)題。進(jìn)入大學(xué)，人際交往面拓寬了，復雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。大學(xué)生普遍缺乏基本的人際交往知識和技巧，易引發(fā)人際沖突，陷入孤獨、逃避、自我心理設防。在人際交往過(guò)程中常常出現各種各樣的交際心理障礙，表現為交往中溝通不足、社交恐怖、關(guān)系失調、人際沖突等時(shí)有發(fā)生，從而導致心理失調。

　�。ㄈ�）情緒問(wèn)題。由于過(guò)分緊張，大學(xué)生通常會(huì )出現焦慮、抑郁等情緒波動(dòng)。表現為情緒波動(dòng)較大，大悲大喜，大起大落，時(shí)而積極情緒占據主導，時(shí)而被消極情緒主宰，遇事不冷靜、易沖動(dòng)等。

　　二、高職院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因是多方面的，其中社會(huì )、學(xué)校、家庭和個(gè)人等因素是不可忽視的

　�。ㄒ唬┥鐣�(huì )的原因。大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，與當今的社會(huì )環(huán)境有關(guān)。當前我國正處于社會(huì )轉型時(shí)期。社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟體制的建立，社會(huì )變革、科技進(jìn)步，正在轉變著(zhù)人們的生產(chǎn)生活方式、思維方式和價(jià)值觀(guān)念，政治氣候的多變，中西文化的沖突，各種思潮的涌入，諸種矛盾沖突對大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何時(shí)代都要強烈和復雜。競爭的加劇、壓力的增大、東西文化的碰撞、價(jià)值觀(guān)念的多元、貧富差距的拉大、利益格局的調整等等，當這些展現在心理結構還相當稚嫩的大學(xué)生面前時(shí)，他們的理論知識和人生閱歷還無(wú)法使他們找到正確的答案，出現心理失衡是很難避免的。

　�。ǘ�）學(xué)校教育的原因。學(xué)校是大學(xué)生生活學(xué)習的主要場(chǎng)所，學(xué)校的環(huán)境和教育對大學(xué)生的心理狀態(tài)有著(zhù)更直接更深刻的影響。由于中小學(xué)教育過(guò)程中過(guò)分注重智育，而忽視了對學(xué)生學(xué)習興趣、學(xué)習能力、生活能力和人際交往能力等基本社會(huì )實(shí)踐和基本生活能力的培養和鍛煉，致使不少大學(xué)生缺乏獨立生活能力。進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習的壓力和對大學(xué)集體生活的不適應，導致一些學(xué)生產(chǎn)生孤獨、壓抑、空虛等不良情緒。

　�。ㄈ�）家庭的原因。家庭是孩子成長(cháng)的環(huán)境，家長(cháng)是孩子的第一任老師，是每個(gè)孩子成長(cháng)不可忽視的條件。家庭對于塑造學(xué)生個(gè)性、養成生活習慣和行為方式都有重要的影響。家庭對大學(xué)生心理健康的影響主要包括：不完整的家庭對于孩子的心理健康是十分不利的，往往使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、粗暴的人格特點(diǎn);父母關(guān)系不良、緊張或沖突，經(jīng)常吵架甚至相互敵視，孩子在人際交往中往往表現出自私、敵視等心理和道德方面的缺欠;家庭教育方式的“態(tài)度不一致”、“溺愛(ài)”、又會(huì )造成孩子懦弱、虛榮和隨心所欲的毛病;嚴峻冷漠、家長(cháng)的經(jīng)常打罵、缺乏人情溫暖的家庭會(huì )使孩子遲鈍、猶豫不決、具有兇犯暴力的傾向。這些問(wèn)題解決不好，便會(huì )誘發(fā)心理疾病。

　�。ㄋ模﹤�(gè)體的原因。大學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生，與其正處于心理發(fā)展階段密切相關(guān)。大學(xué)生正處于青年中期，青年中期是心理發(fā)展開(kāi)始走向成熟的重要階段，是一個(gè)人心理變化最激烈的時(shí)期，但同時(shí)又是心理發(fā)展與成長(cháng)的困惑期。由于我國生活水平的大幅度提高，大學(xué)生身體發(fā)育快，但身心發(fā)展呈不平衡狀況較為普遍，心理成熟滯后于生理成熟。心智能力無(wú)法控制生理成熟而衍生的沖動(dòng)。其心理傾向既有積極的一面，又有消極的一面，例如富有理想又易脫離實(shí)際;熱愛(ài)生活又易因受挫而悲觀(guān)失望;思維活躍又易于偏激;自我意識強又難以對自己客觀(guān)準確的定位。因此，經(jīng)常產(chǎn)生這樣那樣的心理沖突、心理困惑。

　　三、高職院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的應對策略

　　實(shí)施心理健康教育是一個(gè)復雜的系統工程，應當面向全體學(xué)生，教師全員參與，在學(xué)校各項教育教學(xué)活動(dòng)中全面開(kāi)展，全過(guò)程進(jìn)行，以最大限度健康發(fā)展學(xué)生為目的`。

　�。ㄒ唬┢占靶睦斫】抵�識。首先，要大力開(kāi)展心理健康知識宣傳。長(cháng)期以來(lái)許多學(xué)生存在心理問(wèn)題卻不自知，或者是知道但無(wú)法擺脫，主動(dòng)尋求幫助的學(xué)生較少。除了心理保健意識不強外，另一個(gè)原因是一些同學(xué)對心理健康教育和心理咨詢(xún)有誤解，仿佛接受了心理健康教育和心理咨詢(xún)的人都會(huì )戴上一頂“不正常、有問(wèn)題”的帽子，有同學(xué)甚至不敢選修心理教育的課程，還有些同學(xué)則是不知道心理咨詢(xún)是什么，哪些問(wèn)題可以通過(guò)咨詢(xún)來(lái)解決。所以，在學(xué)生中普及心理衛生知識，為心理健康教育和咨詢(xún)作廣泛宣傳是該項工作能有效開(kāi)展的前提保證。其次，要通過(guò)開(kāi)設與大學(xué)生心理健康相關(guān)的選修課，幫助學(xué)生增強心理調適能力，維護心理健康，培養良好的心理品質(zhì)。

　�。ǘ�）建立心理健康教育機構，建設高素質(zhì)的心理健康教育工作隊伍。首先，為了普及心理健康教育，高校必須建立集教學(xué)、科研、心理咨詢(xún)三大功能于一身的專(zhuān)門(mén)的心理健康教育機構。承擔心理健康教育教學(xué)、宣傳調研、建立學(xué)生心理檔案，開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療等工作。其次，要加強師資隊伍建設。在高校中從事心理健康教育的人員主要是團委干部、輔導員、班主任等，以兼職為主。系統學(xué)習過(guò)心理學(xué)基本知識和心理健康知識，受過(guò)系統訓練的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)人員匱乏。應通過(guò)專(zhuān)、兼、聘等多種形式，建設一支以少量精干專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結合、專(zhuān)業(yè)互補、相對穩定、素質(zhì)較高的高校心理健康教育工作隊伍。

　�。ㄈ�）指導學(xué)生組建心理健康社團，開(kāi)展豐富多彩的心理教育活動(dòng)。心理健康教育能否深入、持久、有效地開(kāi)展，能否普及和提高教育效果，還需要極大地調動(dòng)學(xué)生的參與熱情，因為心理教育的重點(diǎn)在于通過(guò)心育賦于受教育者強大、持久的內在的自我發(fā)展動(dòng)力與能力，達到自我發(fā)展、自我預防、自我矯治的目的。學(xué)生社團可以發(fā)揮朋輩之間鴻溝小、防御性低、共同性大、互動(dòng)性大等優(yōu)勢，培養學(xué)生自我教育和服務(wù)他人意識和能力，培養學(xué)生的團隊精神，有效地開(kāi)發(fā)學(xué)生中豐富的心理教育資源。這無(wú)論是對于營(yíng)造心理健康教育的氛圍，還是使工作的觸角更深入都十分有益。心理健康社團還可以起到一種在心理咨詢(xún)教師和學(xué)生之間搭設橋梁的作用，通過(guò)他們，可以及時(shí)得到有關(guān)心理健康教育效果的信息反饋和學(xué)生中正在出現的帶有共性的心理問(wèn)題，可以對突發(fā)事件進(jìn)行危機干預。

　�。ㄋ模┘訌娦睦碜稍�(xún)工作，培養學(xué)生健康的心理和人格。心理咨詢(xún)是目前比較流行的一種消除心理障礙的手段。心理咨詢(xún)與治療中心就是給大學(xué)生提供支（下轉178頁(yè)）（上接177頁(yè)）持、幫助和發(fā)泄的場(chǎng)所，在大學(xué)生的心理健康教育中要注意加強心理咨詢(xún)工作，努力消除大學(xué)生的心理障礙。在咨詢(xún)過(guò)程中，除了面對面詢(xún)外，還可以開(kāi)設電話(huà)咨詢(xún)、報刊專(zhuān)欄咨詢(xún)、書(shū)信咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)等多種形式，為校內外求助者提供及時(shí)的心理支持和危機干預。除了個(gè)別咨詢(xún)，針對不同情況、不同背景的學(xué)生在特定時(shí)期容易出現的心理問(wèn)題開(kāi)展團隊心理輔導，做到有的放矢。通過(guò)這些輔導使學(xué)生能更清楚地明了自身的需要，更好地設計自己的成長(cháng)道路。

　�。ㄎ澹┘訌娦�園文化建設，豐富業(yè)余文化生活。開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，能夠陶冶學(xué)生的情操滿(mǎn)足學(xué)生的精神需要，增強競爭意識，獲取奮進(jìn)的信心，并使他們在緊張的學(xué)習壓力中獲得休息和娛樂(lè )，調整生活節奏，有充沛的精力更好地投入學(xué)習和生活，以形成積極向上的良好心態(tài)。

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇2

　　心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內容，高校實(shí)施素質(zhì)教育，就必須加大對大學(xué)生心理素質(zhì)培訓的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè )觀(guān)，不少學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，部分學(xué)生甚至存在嚴重的心理疾患。因此，對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩

　　一、大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

　　大學(xué)生正處于青年期，他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段，學(xué)習和生活中遇到的挫折和難以解決的問(wèn)題往往會(huì )給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗的他們造成一定的心理負擔。而造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因主要體現在以下幾個(gè)方面

　�。ㄒ唬┤穗H關(guān)系緊張

　　交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的首要因素�，F在的大學(xué)生多為獨生子女，受長(cháng)輩溺愛(ài)，常常任性自私，做事以自我為中心，不考慮周?chē)�人的立�?chǎng)和感受。而家長(cháng)和老師的保護使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā)，當他人的看法、想法等與自己不一致時(shí)，他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難，一方面導致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執等心理問(wèn)題，另一方面則因沒(méi)有傾述對象而使得有問(wèn)題的.學(xué)生心理壓力越來(lái)越大

　�。ǘ�）情感困擾

　　大量案例表明，大學(xué)生因戀愛(ài)所造成的情感危機，是誘發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素之一。在大學(xué)階段，老師和家長(cháng)在學(xué)生生活中所占份量越來(lái)越低，許多學(xué)生在心靈上感到迷茫，找不到真正的歸宿，因此有些學(xué)生為擺脫孤獨寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛(ài)，種種戀愛(ài)心理的不成熟導致大學(xué)生戀愛(ài)成功率較低，從而造成嚴重的心理創(chuàng )傷，使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)

　�。ㄈ�）學(xué)習壓力大

　　很多大學(xué)生對個(gè)人的成功和自身表現要求過(guò)高，過(guò)分在乎別人對自己的評價(jià)，希望自己方方面面都很完美，都比別人略勝一籌，卻往往忽略自我真實(shí)的內心感受和需求，無(wú)法從外在的成功中享受到快樂(lè )和喜悅。一旦發(fā)現別人比自己優(yōu)秀便不能接受，繼而感到壓抑和自卑，諸多壓力無(wú)從排解

　�。ㄋ模┚蜆I(yè)和前途危機

　　部分大學(xué)生在入學(xué)后，沒(méi)有明確的生活和奮斗目標，不知道如何完善和發(fā)展自己，不愿嘗試創(chuàng )造性的思維，終日隨波逐流，無(wú)所事事。而另一部分大學(xué)生對未來(lái)有著(zhù)美好的憧憬和向往，在擇業(yè)前表現得盲目樂(lè )觀(guān)，過(guò)高估計了自己的實(shí)際水平，而在殘酷的現實(shí)面前，又缺乏承受挫折的心理準備，一旦就業(yè)失敗就出現情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況，最終導致心理疾患的形成

　�。ㄎ澹┬睦砥谕�與家庭不符

　　部分大學(xué)生讀大學(xué)不只是為了自己的前途，更是為了“光耀門(mén)楣”，滿(mǎn)足父母的期望，這種現象在強勢父母與弱勢子女身上表現的尤為突出。因此，在擇業(yè)時(shí)，這部分學(xué)生一方面要考慮自己的意愿，另一方面又不得不顧及父母的感受，當自己的期望同父母的意愿相違背時(shí)，往往會(huì )遭到父母的強烈反對，因此勢必造成一定的心理壓力

　　二、大學(xué)生心理問(wèn)題的干預對策

　　大學(xué)生群體雖不是一個(gè)問(wèn)題群體，但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實(shí)值得關(guān)注。對其心理健康狀況的關(guān)注不應僅限于對有問(wèn)題和困擾的個(gè)體，更應關(guān)注整個(gè)群體的心理健康狀況，并對其進(jìn)行心理輔導和心理健康教育

　　對于大學(xué)生個(gè)體來(lái)說(shuō)，要保持健康的心理，對不同環(huán)境做出良好的適應，而各個(gè)高校也應做出相應的干預政策，更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問(wèn)題

　�。ㄒ唬┩貙捊浑H范圍，提高相處和交際能力

　　在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認識和評價(jià)自己，有效的協(xié)調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著(zhù)一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力

　�。ǘ�）要有自己的職業(yè)規劃

　　大學(xué)生要盡早設計明確的職業(yè)傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補不足，不斷提高自己的學(xué)習能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現實(shí)、專(zhuān)業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì )在現實(shí)中重新認識自己，找到理想和現實(shí)的差距，實(shí)事求是地評價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂(yōu)慮而憂(yōu)慮，要學(xué)會(huì )未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達到自己預設的目標

　�。ㄈ�）快樂(lè )的學(xué)習和生活

　　當前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng )新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過(guò)不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來(lái)適應時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習興趣和強烈的求知欲望，善于從學(xué)習中尋找樂(lè )趣，并時(shí)常帶著(zhù)愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學(xué)習、生活出現問(wèn)題時(shí)，不要只顧著(zhù)傷心、苦悶、彷徨，適當的時(shí)候來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，繼而保持自信樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力

　�。ㄋ模└淖冇^(guān)念，及時(shí)尋求心理幫助

　　過(guò)去，由于歷史文化等傳統原因，對人的個(gè)性心理問(wèn)題的關(guān)注、認識和研究不夠，往往把心理問(wèn)題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉變觀(guān)念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時(shí)去就醫，以求得咨詢(xún)、疏導，也就是說(shuō)，對待心理問(wèn)題要有一顆平常心

　�。ㄎ澹�學(xué)校要營(yíng)造積極健康的校園氛圍，建立良好的教育環(huán)境

　　1、建立心理健康咨詢(xún)機構

　　心理健康咨詢(xún)機構在幫助大學(xué)生擺脫心理困擾、減輕心理壓力方面起著(zhù)重要作用。目前，許多高校已將其作為指導大學(xué)生心理健康工作的專(zhuān)業(yè)機構。此外，學(xué)校應將其面向全體學(xué)生，通過(guò)電話(huà)咨詢(xún)、網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)等方式對學(xué)生進(jìn)行心理輔導教育。同時(shí)各高校應經(jīng)常舉辦大學(xué)生心理健康講座，宣傳和普及心理健康知識；開(kāi)展大學(xué)生心理健康測評，以全面了解大學(xué)生心理健康狀況，及時(shí)采取心理干預措施調節大學(xué)生的心理問(wèn)題

　　2、建立心理健康教育隊伍，加強與學(xué)生之間的聯(lián)系

　　大學(xué)生數量龐大，而高校心理咨詢(xún)機構人員有限，致使心理咨詢(xún)無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生的需要，因此要建設一支素質(zhì)較高、責任心強、專(zhuān)兼結合的高校大學(xué)生心理健康教育隊伍，以加大對學(xué)生心理輔導和心理疏導的力度。同時(shí)心理健康教育者應積極主動(dòng)與學(xué)生聯(lián)系，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，并創(chuàng )造條件及時(shí)與學(xué)生家長(cháng)溝通，全面反饋學(xué)生狀態(tài)，以減少學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生?.

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇3

　　【摘要】自閉與自卑、學(xué)習障礙、情感困惑及過(guò)度的網(wǎng)絡(luò )依賴(lài)，是當前大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題的產(chǎn)生根源有社會(huì )、學(xué)校、家庭及自身等多方面的因素。大力加強思想政治教育，不斷豐富校園文化生活，積極開(kāi)展心理健康教育和咨詢(xún)，積極關(guān)心和資助特困大學(xué)生等，是解決上述心理問(wèn)題的有效途徑。

　　【關(guān)鍵詞】高校;大學(xué)生;心理問(wèn)題;對策

　　大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì )、家長(cháng)高期望值的特殊群體，自我定位高，強烈的成長(cháng)欲望與個(gè)體心理發(fā)展不成熟的矛盾決定了大學(xué)生這個(gè)特殊群體最容易受到來(lái)自社會(huì )、家庭等方方面面的壓力，產(chǎn)生心理問(wèn)題。本文試圖通過(guò)對造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因進(jìn)行分析，找出相應的解決辦法。

　　一、高校大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

　　1.自閉與自卑。閉鎖性本是大學(xué)生出于自衛本能的需要而設置的心理屏障，它是大學(xué)生適應能力發(fā)展的表現，但如果過(guò)度地掩飾自己，不敢在他人面前以一定的形式表現自己的情感，久而久之則會(huì )出現嚴重的自閉心理。

　　青年時(shí)期，由于身心的迅速發(fā)展，帶來(lái)了自我意識的強化，對別人如何評價(jià)自己比較敏感，自尊心和自信心明顯增強，但由于大學(xué)生的自尊心比一般人更突出，過(guò)度地自尊在一部分人身上容易滑向自卑，產(chǎn)生攀比心理和消極聯(lián)想，遇到困難和挫折容易自責，最終在消沉中難以自拔。

　　自閉與自卑心理是導致大學(xué)生交際困難的重要因素，最近的調查顯示，大學(xué)生交際困難問(wèn)題已成為大學(xué)生首要的心理問(wèn)題。

　　2.學(xué)習障礙。大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習心理障礙有：缺乏學(xué)習動(dòng)力、嚴重的學(xué)習焦慮、學(xué)習疲勞。而目前多數大學(xué)生在學(xué)習中的主要問(wèn)題則是缺乏學(xué)習動(dòng)力，其主要表現有：

　�、偬颖軐W(xué)習。

　　不愿意上課，不能積極思維;課后逃避學(xué)習，常把主要精力放在打撲克、下象棋、玩游戲等與學(xué)習無(wú)關(guān)的活動(dòng)上;無(wú)求知欲，無(wú)抱負、無(wú)期望;

　�、诮箲]過(guò)低。

　　缺乏自尊心、自信心，學(xué)習不好不覺(jué)得丟面子，考試成績(jì)不及格也不在乎，缺乏必要的學(xué)習壓力;

　�、圩⒁夥稚�。

　　學(xué)習動(dòng)力缺乏會(huì )使注意渙散，興趣轉移，易受各種內外因素的干擾，因而不能集中精力學(xué)習;

　�、軈捑�，冷漠的情緒。

　　學(xué)習動(dòng)力的缺乏常會(huì )讓人說(shuō)到或者想到學(xué)習就頭痛，導致在校學(xué)習成了“做一天和尚撞一天鐘”的應付差事;⑤缺乏適宜的學(xué)習方法。因為不能探索出一套適合自己的`學(xué)習方法，因而難以適應緊張、繁忙的學(xué)習生活。

　　3.情感困惑。由于初、高中階段學(xué)校與家庭關(guān)注的重點(diǎn)在于學(xué)生的學(xué)習成績(jì)，很少注意學(xué)生情感上的需求，特別是性教育方面做得很不夠，男女同學(xué)相互間有種神秘感。進(jìn)入大學(xué)后，談戀愛(ài)已不是禁忌，大學(xué)生開(kāi)始追求他們的愛(ài)情，突然的感情釋放使一些大學(xué)生缺乏有效的思想準備，特別是在戀愛(ài)失敗后，容易導致情感脆弱的大學(xué)生心理變異，有的甚至因此走向極端，給社會(huì )和家庭造成無(wú)法挽回的后果。

　　二、解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對策

　　針對大學(xué)生的心理特點(diǎn)和大學(xué)生心理問(wèn)題，要解決大學(xué)生的心理問(wèn)題必須從以下幾個(gè)方面著(zhù)手：

　　1.大力加強思想政治教育，增強大學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力。大學(xué)生只有具有遠大理想和明確的奮斗目標，才能奮發(fā)圖強，產(chǎn)生經(jīng)久不衰的學(xué)習動(dòng)力。而理想信念并不是天生固有和一成不變的，在今天政治多元化，經(jīng)濟全球化和文化多元化的世界大背景下，人們的思想觀(guān)念、利益格局、行為方式、人際關(guān)系都產(chǎn)生了極大的變化。在這種變化中，極容易造成大學(xué)生理想、目標、認識和追求上的無(wú)所適從，一旦信念出現偏差，就難免不產(chǎn)生心理障礙甚至走上錯誤的道路。因此，高校必須大力加強思想政治教育，從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面教育引導大學(xué)生堅定正確的政治方向，牢固樹(shù)立起科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，自覺(jué)抵制各種腐朽思想的侵蝕，客觀(guān)對待當前存在的一些社會(huì )問(wèn)題。

　　2.加強校園文化建設，為大學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習和生活氛圍。環(huán)境與氛圍是一個(gè)群體中相互影響，可以同化的力量，一個(gè)人置身于這個(gè)群體，日久天長(cháng)，耳濡目染，就會(huì )熏陶形成共同的風(fēng)尚和氣質(zhì)。著(zhù)名心理學(xué)家弗洛姆認為，心理健康與社會(huì )環(huán)境有著(zhù)極為密切的關(guān)系。

　　優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)能激勵大學(xué)生自覺(jué)地培養愛(ài)祖國、講奉獻、重思想的高尚情操和嚴謹、求實(shí)的、勤奮的治學(xué)態(tài)度。所以，高校要大力加強校園文化建設，積極構建一個(gè)優(yōu)良的人才成長(cháng)環(huán)境。具體做法是：

　�、賵猿忠杂�人為目的，融活動(dòng)的多樣性、趣味性、思想性于一體，使大學(xué)生既增長(cháng)知識，又陶冶情操;

　�、诔浞掷�用學(xué)校的人才資源優(yōu)勢，聘請有影響的專(zhuān)家、教授為大學(xué)生開(kāi)設文、史、哲、經(jīng)、音樂(lè )、美術(shù)等系列講座，提升校園文化的格調和檔次;

　�、垡詫W(xué)生社團為龍頭，開(kāi)展健康向上的社團活動(dòng)，使學(xué)生社團成為開(kāi)拓視野、增長(cháng)才干、培養創(chuàng )造力、擴大信息流通渠道、提高文化素質(zhì)、增強團結協(xié)作精神、煥發(fā)青春和熱情的校園文化場(chǎng)所;

　�、芡ㄟ^(guò)校園文化節、藝術(shù)節、學(xué)術(shù)節、科技節、文化周等活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的文化氛圍。

　　3.積極開(kāi)展心理健康教育。高等院校應將心理健康教育列為學(xué)生的必修課，通過(guò)課堂教學(xué)，使學(xué)生增加心理衛生知識，增強心理健康意識，掌握和改善心理健康的方法和技巧，從而達到促進(jìn)大學(xué)生健康、和諧的個(gè)性心理品質(zhì)形成和發(fā)展的目的。同時(shí)，學(xué)校還應建立健全各級心理健康咨詢(xún)機構，積極開(kāi)展心理咨詢(xún)工作，幫助有心理問(wèn)題的學(xué)生盡快克服心理障礙，心情舒暢地投入到學(xué)習和生活中。

　　參考文獻：

　　[1]陳琦，劉儒德.當代教育心理學(xué)[M].北京師范大學(xué)出版社，1997.

　　[2]韓永清.高校特困生心理問(wèn)題調查及對策研究[J].山西高等學(xué)校社會(huì )科學(xué)學(xué)報，2002(9).

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇4

　　摘要：

　　本文旨在通過(guò)對大學(xué)生職業(yè)心理教育體系的構建研究，提高學(xué)生的職業(yè)決策能力，為就業(yè)指導和咨詢(xún)干涉提供依據。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)心理教育；體系構建；途徑和方法

　　隨著(zhù)我國高校的招生數量和規模越來(lái)越大，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題已經(jīng)成為社會(huì )生活中的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題之一，引起了政府、社會(huì )、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的普遍關(guān)注。研究當代大學(xué)生擇業(yè)心理特征，認真分析大學(xué)生就業(yè)難問(wèn)題，有效開(kāi)展大學(xué)生職業(yè)心理教育，科學(xué)合理的解決大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題，已經(jīng)迫在眉睫。

　　1、當前高校開(kāi)展職業(yè)心理教育存在的問(wèn)題。

　　縱觀(guān)我國職業(yè)心理教育的發(fā)展，已經(jīng)從注重學(xué)生畢業(yè)時(shí)期的指導轉移到注重促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力的成長(cháng)和發(fā)展上，這是個(gè)巨大的進(jìn)步。但是，由于工作起步比較晚，高等院校的職業(yè)心理教育還處于安置就業(yè)的階段，即謀職指導，缺乏實(shí)質(zhì)性的內容，特別是對大學(xué)生的職業(yè)心理教育缺乏深入系統的輔導。

　�。�1）職業(yè)心理教育缺乏系統性、協(xié)調性。

　　目前，很多高校的職業(yè)心理教育把職業(yè)選擇當作個(gè)人在就業(yè)時(shí)出現的單一事件，沒(méi)有認識到人的職業(yè)選擇是一個(gè)不斷發(fā)展的過(guò)程。職業(yè)心理教育的對象僅限于畢業(yè)班學(xué)生，只局限在就業(yè)這一個(gè)環(huán)節，而對非畢業(yè)生、對就業(yè)之外的環(huán)節包括學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問(wèn)題，則缺乏指導與幫助。職業(yè)心理教育缺少全程性服務(wù)，全方位切入。

　�。�2）缺乏專(zhuān)業(yè)的職業(yè)心理教育隊伍。

　　目前，許多高校職業(yè)心理教育專(zhuān)職人員數量少，專(zhuān)業(yè)化水平低，職業(yè)心理教育工作一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導員來(lái)負責，他們在從事學(xué)生工作的同時(shí)兼做畢業(yè)生就業(yè)的指導工作，大多數沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統的專(zhuān)業(yè)學(xué)習，缺乏專(zhuān)業(yè)知識背景，缺乏既能跑市場(chǎng)，又能上講臺的雙棲型人才，更缺乏既能進(jìn)行政策闡釋?zhuān)�又能為畢業(yè)生提供職業(yè)生涯設計和就業(yè)心理輔導的專(zhuān)家型人才。

　　2、大學(xué)生職業(yè)心理教育體系構建的對策。

　�。�2）教育方法。

　　自我效能感高的大學(xué)生會(huì )對自己的職業(yè)生涯更有信心，不會(huì )因為信心不足而妨礙選擇職業(yè)的范圍，同時(shí)會(huì )有積極的求職行為，更容易成功地做出職業(yè)決策并成功就業(yè)。而且在所選擇的職業(yè)領(lǐng)域，其自我效能感越高，所取得的成就的機率就越高，在這一職業(yè)上堅持的時(shí)間就越長(cháng)，在工作中遇到困難和挫折時(shí)就更愿意去克服。因此，提高個(gè)體的自我效能感就可以提高其工作績(jì)效，并改善其對工作的態(tài)度和心理健康水平。因此，作者認為提高個(gè)體職業(yè)自我效能感是大學(xué)生職業(yè)心理教育的重要組成部分。

　�、僮晕曳治龊吐殬I(yè)分析相結合，建立合理的職業(yè)需求體系。

　　職業(yè)選擇是人生的一次重大決策，作好這樣的決策，需要充分的信息。職業(yè)選擇實(shí)際上是一個(gè)雙向的過(guò)程，求職者對職業(yè)進(jìn)行選擇，同時(shí)，職業(yè)也對求職者進(jìn)行嚴格的選拔。個(gè)體求職成功與否取決于雙方的.需求是否能夠達成一致。因此，求職過(guò)程中遵循一定的原則、運用一定的技巧來(lái)促進(jìn)選擇和選拔雙方的相互了解與統一，就顯得十分重要。實(shí)現“人一職”匹配和促進(jìn)人生各階段職業(yè)發(fā)展兩個(gè)層次的目標，促成職業(yè)中的人與職業(yè)組織、與職業(yè)社會(huì )之間的良性互動(dòng)，達到人與職業(yè)、人與社會(huì )的整合，使人、職業(yè)、社會(huì )一起發(fā)展是我們進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)心理教育的最大理想和目標。

　�、趯W(xué)校教育和自我教育相結合，完善大學(xué)生職業(yè)人格特征。

　　學(xué)校教育要按照明確的目標要求，利用現代心理輔導技術(shù)和手段，在職業(yè)心理教育實(shí)施過(guò)程中，可以針對不同問(wèn)題采取不同的指導策略，因勢利導，幫助他們建立走向社會(huì )所應有的心理素質(zhì)。學(xué)�？梢詫�學(xué)生進(jìn)行心理測試和職業(yè)分析，通過(guò)測試和分析，使學(xué)生對自我各方面的素質(zhì)有個(gè)客觀(guān)的評價(jià)，能夠明確自己適合于哪種職業(yè)，什么樣的職業(yè)更能發(fā)揮自身的潛力等等。

　�。�2）工作方法。

　�、俸侠砼渲寐殬I(yè)心理教育內容，實(shí)現職業(yè)心理教育的階段性要求。

　　大學(xué)生職業(yè)心理教育應該是整個(gè)貫穿大學(xué)四年的一門(mén)重要課程，不同階段任務(wù)不同，每個(gè)年級都從不同方面開(kāi)展職業(yè)心理教育。讓學(xué)生認識了解社會(huì )相關(guān)職業(yè)的性質(zhì)、要求、信息，并根據自身專(zhuān)業(yè)情況、自身的興趣、愛(ài)好、特長(cháng)，并結合社會(huì )需要實(shí)事求是地進(jìn)行職業(yè)初步規劃。注重就業(yè)政策和擇業(yè)技巧的指導，貫穿于整個(gè)大學(xué)期間的主要是進(jìn)行職業(yè)道德、職業(yè)責任、職業(yè)紀律等方面的教育，讓學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)、職業(yè)觀(guān)，增強責任感、使命感，完成大學(xué)生向社會(huì )職業(yè)人的角色轉換。

　�、谒枷胝�治教育與職業(yè)心理教育相結合，樹(shù)立科學(xué)的職業(yè)觀(guān)念。

　　大學(xué)生就業(yè)偏差產(chǎn)生的根本原因在于大學(xué)生世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)的偏差帶來(lái)的擇業(yè)觀(guān)的偏差。因此，解決大學(xué)生世界觀(guān)、人生觀(guān)問(wèn)題是解決職業(yè)問(wèn)題的關(guān)鍵。充分發(fā)揮思想政治教育在培養大學(xué)生科學(xué)的世界觀(guān)、正確的人生觀(guān)、積極向上的價(jià)值觀(guān)方面的優(yōu)勢，指導他們采取積極向上、奉獻的、求實(shí)的擇業(yè)就業(yè)行動(dòng)，增強大學(xué)生對社會(huì )的責任感、事業(yè)心和奉獻精神，促進(jìn)畢業(yè)生全面發(fā)展，實(shí)現充分就業(yè)。同時(shí)，為進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)穩定和實(shí)現職業(yè)的可持續發(fā)展發(fā)揮重要作用，通過(guò)大學(xué)生職業(yè)心理教育中思想政治教育，促進(jìn)大學(xué)生將個(gè)人的成長(cháng)與單位的發(fā)展緊密結合起來(lái)，和諧發(fā)展。

　�、劢�立一支高素質(zhì)的職業(yè)心理教育師資隊伍，推動(dòng)職業(yè)心理教育體系全面實(shí)施。

　　職業(yè)心理教育是一個(gè)系統的工程，不只局限于畢業(yè)生這個(gè)群體和就業(yè)這一環(huán)節，而對非畢業(yè)生、就業(yè)之外的包括學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)發(fā)展等問(wèn)題都應該給予指導和幫助。從目前高校的實(shí)際狀況看，職業(yè)心理教育師資隊伍的專(zhuān)業(yè)化建設也是一項持久而艱巨的工作�？梢酝ㄟ^(guò)培訓、增加投入等方法解決指導教師專(zhuān)業(yè)化的問(wèn)題。通過(guò)培訓，提高學(xué)生職業(yè)生涯設計輔導、學(xué)習成材輔導、心理輔導等方面的能力和水平。加大投入，為指導教師提供實(shí)現職業(yè)心理教育工作專(zhuān)業(yè)化的保障條件。就業(yè)指導教師自身應加強在職學(xué)習、在職提高，做研究型教師。注重在教學(xué)中研究，加強在職業(yè)心理教育方面的實(shí)證研究和理論研究，不斷提高專(zhuān)業(yè)理論水平。

　　總之，大學(xué)生職業(yè)心理教育是一個(gè)綜合性強、時(shí)間跨度大、社會(huì )化程度高，且十分緊迫的工作，需要高校對其進(jìn)行系統研究，全面推動(dòng)。高校應當對學(xué)生未來(lái)職業(yè)所要求的心理素質(zhì)進(jìn)行系統的研究，建立在校大學(xué)生職業(yè)心理教育的內容體系，把職業(yè)心理教育作為高校教育的重要組成部分，納入教育整體規劃加以實(shí)施。

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇5

　　一、弱勢群體的心理、行為特點(diǎn)及對公園的普遍需求

　　在進(jìn)行城市公園無(wú)障礙設計時(shí)，應遵循以人為本的理念，在研究弱勢群體的心理及行為特點(diǎn)的同時(shí)，也應充分了解其對于公園的需求，做到有的放矢地創(chuàng )造條件，消除人為環(huán)境中的各種障礙，使弱勢群體也能正常生活并參與社會(huì )活動(dòng)，讓全體公民都能平等地共享社會(huì )發(fā)展成果。

　　典型弱勢群體對公園的使用，如老年人行動(dòng)相對不便，一些必要的輔助設施應更為便于使用，如方便輪椅通行的道路；殘疾人則由于現代公園中缺乏專(zhuān)為他們設置的公共空間，而普通公園不安全因素過(guò)多且無(wú)障礙設施不完善，故他們多選擇呆在家中或是只徘徊在住所附近；兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或臺階都無(wú)法獨自通行，且他們由于兒童強烈的好奇心及薄弱的自我保護意識很難避開(kāi)環(huán)境變化帶來(lái)的危險，另兒童經(jīng)驗知識有限，故要盡量在保障他們安全的前提下設置一些新鮮有趣并有一定教育意義的設施。

　　老年人對公園環(huán)境的需求：老年人腿腳不夠靈活，行動(dòng)相對不便，比較看重活動(dòng)設施是否方便使用，一些必要的輔助設施應加以強化，方便輪椅通行的道路也是老年人是否能愉悅的享受公園環(huán)境的必要條件。

　　殘疾人對公園環(huán)境的需求：現代城市公園中缺乏專(zhuān)門(mén)為殘疾人精心設計的公共空間，普通公園由于存在不安全因素和無(wú)障礙設施不完善造成的不便利因素，以及正常人異樣的眼光使得大多數的殘疾人不愿光顧，許多殘疾人選擇呆在家中或是只徘徊在住所的附近。

　　兒童對公園環(huán)境的需求：兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或者臺階都無(wú)法獨自通行。他們還不能很好的掌控自己，由于好玩好動(dòng)、注意力分散、安全意識不強，不太懂得保護自己，很難避開(kāi)環(huán)境變化所帶來(lái)的危險。因此一定要注意兒童游園玩耍時(shí)的安全性。另外兒童生活經(jīng)驗較少，而且看問(wèn)題也很單純，對不常用的字或語(yǔ)言不容易看懂，在設置導向標識時(shí)應簡(jiǎn)單易懂，盡量采用圖形等形象、易懂的標志物。因此在園林景觀(guān)設計中要在保障他們安全的前提下盡量設置一些新鮮有趣并且有一定教育意義的環(huán)境設施，滿(mǎn)足他們對世界的求知欲。

　　二、目前我國城市公園無(wú)障礙設計存在的普遍性問(wèn)題

　　1.無(wú)障礙意識的匱乏

　　目前，很多園林設計者和管理者為追求含蓄的意境，忽略了可達性，從而忽視了弱勢群體的利益，增加了他們的`游園難度，因而設計之初就應注入無(wú)障礙的設計的理念，并踐行于過(guò)程中，才能營(yíng)造出真正的無(wú)障礙環(huán)境。

　　2.缺乏系統化的無(wú)障礙設計

　　大多數城市公園只是為滿(mǎn)足相關(guān)規范而進(jìn)行無(wú)障礙設計。設計者沒(méi)有仔細考慮過(guò)怎樣才能將無(wú)障礙設計做的既巧妙又實(shí)用，加上我們缺乏弱勢群體使用感想的信息反饋機制，長(cháng)期以來(lái)無(wú)障礙設計處于一個(gè)相對粗放型的發(fā)展狀態(tài)。

　　3.無(wú)障礙設施的維護和管理不完善

　　城市公園中很多受到無(wú)障礙設施無(wú)法得到正常使用，形同虛設，這樣的現象屢見(jiàn)不鮮。作為公園管理者，應不斷完善公園的功能、方便廣大游客，改造和修繕相關(guān)設施，使無(wú)障礙設施發(fā)揮其最大的作用。

　　三、基于行為心理學(xué)的城市公園無(wú)障礙設計新方向

　　城市公園的無(wú)障礙設計不僅要排除弱勢群體的各種障礙，滿(mǎn)足弱勢群體的游覽需求，更要為他們營(yíng)造多樣的活動(dòng)空間和活動(dòng)內容，通過(guò)巧妙的設計讓使用者獲取最大的身心自由和愉悅，從而促進(jìn)他們的身心健康，這也對今后城市公園的無(wú)障礙設計提出了更高的要求。

　　1.樹(shù)立人性化的設計理念。提高城市公園無(wú)障礙設計水平要樹(shù)立科學(xué)的設計理念，將設計工作轉移到滿(mǎn)足弱勢人群的人性化、安全、使用需求上，只有這樣才能不斷地提高無(wú)障礙設計水平。

　　無(wú)障礙設計必須要明確每一項設計的標準、尺寸、關(guān)聯(lián)性等；城市公園無(wú)障礙設計必須要充分考慮弱勢人群的行為需求以及公園環(huán)境與弱勢群體的行為關(guān)系。

　　2.融入無(wú)障礙的設計元素。在無(wú)障礙設計中對一些公共性的設施、園路、建筑、小品、植物、標識等進(jìn)行設計時(shí)，考慮到弱勢群體的需求加入無(wú)障礙設計元素。公共設施需要專(zhuān)門(mén)設計，如：園路，考慮到弱勢人群行動(dòng)不便，園路路面鋪設材料必須要平坦、防滑、避免摔倒。

　　3.加強感官的交互性設計

　　在城市公園設計中，一切相關(guān)的組成元素都包含了人們各個(gè)方面的感受，而交互設計中交互的對象，不僅僅是無(wú)障礙設計，還包括了不同層次、感官、感受的交互性設計。

　　對于公園設計來(lái)說(shuō)，無(wú)障礙元素的加入必然要與正常的設計相融合，公園還有著(zhù)許多其它的功能，通過(guò)景觀(guān)設計與多種園林組合元素的搭配給人以不同的感覺(jué)，在無(wú)障礙設計中要保持這種感官、感受的協(xié)調性，即選擇了無(wú)障礙的設施設計也要保證整個(gè)公園整體效果，能夠從各個(gè)感官角度給人以心靈上的感受。除了最直接的視覺(jué)感受外，聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)這三種感應與時(shí)俱進(jìn)賦予其新的方式與內涵，新材料、新技術(shù)、新手法的應用可以帶動(dòng)設計思維的革新，技術(shù)進(jìn)步可以打破固有的傳統思維方式，帶給用戶(hù)更多層次的感官體驗。

　　綜上所述，無(wú)障礙設計作為滿(mǎn)足弱勢群體在生活中使用公共設施的一種安全保障，使他們最終融入社會(huì )并積極參與到活動(dòng)中具有非同一般的意義，這也是設計師的社會(huì )義務(wù)。完善無(wú)障礙設計，營(yíng)造無(wú)障礙環(huán)境，是體現公園人文關(guān)懷的一個(gè)重要標志，是體現現代文明的一個(gè)重要內容，是提升城市公園品位的一個(gè)重要指標。同時(shí)，加強無(wú)障礙環(huán)境建設，對促進(jìn)社會(huì )進(jìn)步，培養公民公共道德意識，推動(dòng)精神文明建設，營(yíng)造一個(gè)平等、和諧、安全的社會(huì )環(huán)境，從而促進(jìn)社會(huì )的發(fā)展具有重要的社會(huì )意義。

　　大學(xué)生心理問(wèn)題的對策 篇6

　　一、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及原因

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

　　大學(xué)生是推動(dòng)社會(huì )前進(jìn)的重要力量，他們的心理健康問(wèn)題應引起高度關(guān)注。隨著(zhù)我國經(jīng)濟社會(huì )的高速發(fā)展，大學(xué)生承受的壓力逐步加大，容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。新時(shí)期，大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現有：適應問(wèn)題、學(xué)習問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、戀愛(ài)與性心理問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題，等等。

　　1.適應問(wèn)題

　　大學(xué)生適應問(wèn)題主要是指大學(xué)生對新的大學(xué)校園環(huán)境及生活不能從心理上很好地適應，這類(lèi)問(wèn)題主要發(fā)生在大一新生中。據一項調查顯示，對大學(xué)生活感到不適應的比例約占25%。從高中到大學(xué)，面對環(huán)境的巨變，一些學(xué)生會(huì )產(chǎn)生內心沖突，出現心理問(wèn)題。一方面，是生活上的不適應，包括對環(huán)境的不適應，獨立生活的不適應，以及人際關(guān)系的不適應。大部分新生都是從一個(gè)生活多年的地方來(lái)到一個(gè)陌生的城市，是第一次遠離父母獨立生活，因此會(huì )感覺(jué)到孤獨和寂寞。另一方面，很多學(xué)生會(huì )產(chǎn)生心理上的不適應，主要是因為高中時(shí)期有明確的奮斗目標，有老師、同學(xué)的相伴，而到了大學(xué)以后沒(méi)有了奮斗目標，人際關(guān)系還沒(méi)有建立，因而感到迷茫、困惑。

　　2.學(xué)習問(wèn)題

　　進(jìn)入大學(xué)以后，部分學(xué)生由于學(xué)習奮斗的目標暫不明確，對專(zhuān)業(yè)的了解不全面，以及對大學(xué)學(xué)習方式方法的不習慣等，因此在學(xué)習過(guò)程中，有的學(xué)生感到無(wú)所適從。大學(xué)生的學(xué)習問(wèn)題主要表現在學(xué)習目標不明確，缺乏學(xué)習動(dòng)力，學(xué)習方法的不適應。高中時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習目標是考上大學(xué)。到了大學(xué)以后，一些學(xué)生沒(méi)有了學(xué)習目標，失去了學(xué)習動(dòng)力。另外，中學(xué)教育從課前預習到課堂聽(tīng)課、做筆記，再到課后作業(yè)都是老師安排，養成了被動(dòng)學(xué)習的習慣。大學(xué)階段主要是由學(xué)生自己安排學(xué)習和復習，一些學(xué)生由于學(xué)習主動(dòng)性和積極性不高，因此對大學(xué)的學(xué)習方式表現出不適應。

　　3.人際交往問(wèn)題

　　人要想在社會(huì )上獲得生存和發(fā)展，就必須處理好人與人之間的關(guān)系。目前大學(xué)生人際交往存有三種問(wèn)題：不愿交往；不敢交往；不會(huì )交往。第一種是認為人們之間不需要交往，孤獨、孤僻；第二種是缺少自信，怕被拒絕；第三種是交往技能缺失，出現交往技能障礙。大學(xué)生在大學(xué)階段提高人際交往能力，以備將來(lái)立足社會(huì )之需，是很有必要的。一些大學(xué)生由于性格和交往能力的局限性，不敢交往和不善于交際，導致人際關(guān)系不好，心理上孤獨，情緒上壓抑，從而產(chǎn)生心理障礙，可能會(huì )導致極端行為的產(chǎn)生。

　　4.戀愛(ài)和性心理問(wèn)題

　　大學(xué)生的性發(fā)育基本成熟，感情處于沖動(dòng)期。由于此方面的知識欠缺，加上其他因素的影響，少數大學(xué)生對性心理和戀愛(ài)方面的問(wèn)題不能正確認識和解決，因而陷入困惑之中①。大學(xué)生中常見(jiàn)的戀愛(ài)問(wèn)題有單戀、暗戀和失戀等。戀愛(ài)最使人激動(dòng)，也最容易給人帶來(lái)痛苦。

　　5.就業(yè)問(wèn)題

　　我國實(shí)行大學(xué)生自主就業(yè)、雙向選擇以來(lái)，使大學(xué)生面臨較大的就業(yè)壓力。特別是高校擴招之后，大學(xué)生的就業(yè)壓力增大，競爭激勵，甚至出現一些困難，由此而引發(fā)的大學(xué)生心理問(wèn)題更突出，在大四畢業(yè)生中表現尤為明顯。許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒(méi)有找到合適的工作，心理問(wèn)題就凸顯出來(lái)，而農村家庭經(jīng)濟困難學(xué)生的心理問(wèn)題更嚴重。

　�。ǘ�）大學(xué)生出現心理問(wèn)題的原因分析。

　　大學(xué)生出現心理問(wèn)題的原因主要是大學(xué)生自身原因和外部環(huán)境的影響�，F在的大學(xué)生大都是“90后”，從小受到父母的百般呵護，成長(cháng)的道路非常順利，很少遇到挫折。因此，他們承受挫折的能力普遍較差。加上他們正處于心理的相對稚嫩和生理的相對成熟期，對戀愛(ài)和情感問(wèn)題往往躁動(dòng)不安，從而產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。武漢大學(xué)關(guān)于“遇到挫折心態(tài)”的調查顯示：在抽查的“90后”800名新生中，有72.3%表示在遭遇挫折后，心理會(huì )留下陰影；甚至有5.1%的.新學(xué)表示自己會(huì )因此一蹶不振。只有9.4%的新生表示愿意“總結經(jīng)驗，從頭再來(lái)”。這組數據表明，大多數“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗挫折能力明顯不足②。

　　大學(xué)生出現心理問(wèn)題的外部原因主要來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì )方面。家庭對孩子的影響是長(cháng)遠的，也是最重要的。大學(xué)生中獨生子女占多數，他們缺少集體鍛煉和生活的影響，加之祖輩、父輩的過(guò)分呵護，導致他們任性、敏感、自我為中心，抗挫折能力弱，合作意識、集體意識淡薄，等等。學(xué)校方面的原因。一方面是大學(xué)管理制度給予學(xué)生更多的自主的時(shí)間和自由的空間，學(xué)習由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。很多學(xué)生不適應大學(xué)生活便會(huì )產(chǎn)生心理問(wèn)題。另一方面當前高校的心理健康教育比較薄弱，也容易使學(xué)生產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。社會(huì )方面的原因。隨著(zhù)大學(xué)生人數的不斷增加，面對激烈的就業(yè)競爭，本來(lái)就很脆弱的他們產(chǎn)生了更大的心理壓力，尤其是家庭經(jīng)濟困難的學(xué)生。

　　二、大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的對策研究

　　近年來(lái)，很多學(xué)者都提出了心理健康教育的具體措施，下面筆者主要針對大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題提出看法。

　�。ㄒ唬┙�立高校心理危機四級預防和干預體系，預防和處理心理危機事件。

　　建立高校寢室、班級、學(xué)院、學(xué)校四級心理危機預防和干預體系，一級預警：寢室，充分發(fā)揮室長(cháng)、學(xué)生干部、學(xué)生黨員的骨干作用，用多種方式積極了解同寢室的同學(xué)，一旦發(fā)現異常情況，就立即告訴班主任和輔導員。二級預警：班級，充分發(fā)揮班級心理委員、學(xué)生干部、學(xué)生黨團員的骨干作用，關(guān)心同學(xué)，廣泛聯(lián)系同學(xué)，通過(guò)多種方式，了解同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)和心態(tài)，一旦發(fā)生異常情況，及時(shí)向輔導員、班主任報告。三級預警：院（系），各學(xué)院任命專(zhuān)人做兼職心理輔導員，建立學(xué)生心理健康檔案和心理問(wèn)題高危人員預警庫。輔導員、班主任要密切關(guān)注學(xué)生異常心理、行為，有針對性地與學(xué)生談話(huà)，幫助學(xué)生解決心理困惑，一旦發(fā)現重要情況就立即向有關(guān)領(lǐng)導、有關(guān)部門(mén)報告，并在專(zhuān)業(yè)人士指導下對學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預。四級預警：學(xué)校心理咨詢(xún)中心，學(xué)校設立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)中心，每年對大一新生進(jìn)行心理素質(zhì)測量，建立學(xué)生心理健康檔案，對有心理問(wèn)題的學(xué)生及時(shí)提供心理輔導。另外，學(xué)校心理咨詢(xún)中心對全校師生開(kāi)放，為全校師生提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導。從寢室、班級、院系到學(xué)校的四級危機預防體系，可以迅速反映心理危機，有利于及時(shí)發(fā)現心理危機并及時(shí)干預。

　�。ǘ�）普及心理健康知識，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　普及心理健康方面的知識，有利于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校應該開(kāi)設心理健康方面的必修課程，讓學(xué)生都學(xué)到基本的心理健康知識。除了開(kāi)設相應的課程以外，還需在全校范圍內開(kāi)展心理健康教育方面的活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)的方式將心理健康的知識傳達給每一位同學(xué)。學(xué)校每學(xué)期可以開(kāi)展一次心理健康宣傳月活動(dòng)，通過(guò)講座、班會(huì )、征文、攝影、繪畫(huà)、發(fā)宣傳單等方式宣傳心理健康方面的信息；另外要求每班每學(xué)期至少開(kāi)2次關(guān)于心理健康教育的主題班會(huì )，通過(guò)收集本班學(xué)生近期存在的心理問(wèn)題，然后在班會(huì )上討論，最后由班主任提出解決心理問(wèn)題的辦法。

　�。ㄈ�）開(kāi)展心理問(wèn)題專(zhuān)題教育，對大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題開(kāi)設專(zhuān)題教育。

　　在大學(xué)生成長(cháng)的不同時(shí)期，面臨的主要問(wèn)題是不一樣的，對大學(xué)生的心理健康教育也應該區別對待，給予針對性的輔導。一方面，高�？梢园汛髮W(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題分成幾個(gè)板塊，對這幾個(gè)板塊開(kāi)展專(zhuān)題教育，比如本文提到的大學(xué)生適應性教育，大學(xué)生學(xué)習方法教育，大學(xué)生人際交往教育，大學(xué)生戀愛(ài)和性心理教育，以及大學(xué)生就業(yè)教育。另一方面，高校還應該針對不同年級容易出現的心理問(wèn)題開(kāi)設針對性的心理健康課程教育，幫助學(xué)生認識不同時(shí)期可能出現的心理問(wèn)題，以及尋找正確的解決辦法。如對大一學(xué)生應注重適應性心理問(wèn)題的輔導；對二、三年級學(xué)生，重點(diǎn)應該放在目標教育、德才教育和情感教育，幫助他們提高心理調節能力，使他們在遇到問(wèn)題時(shí)能正確判斷并采取正確的方法；對大四畢業(yè)生則應該進(jìn)行擇業(yè)觀(guān)教育及相應的心理輔導，幫助畢業(yè)生樹(shù)立自信、堅強的品格，以積極的心態(tài)面對競爭，在遇到挫折后能夠用自我調節的方式調整自己的心態(tài)。

　　加強大學(xué)生心理健康教育的責任重大，以上提出通過(guò)建立心理危機四級防預體系、普及心理健康知識、對大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行專(zhuān)題教育三項措施，減少和預防大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題。

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