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關(guān)于典型心理問(wèn)題對應對策
摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題具有普遍性和多樣性，但在教學(xué)實(shí)踐中體會(huì )到我校學(xué)生存在的典型心理問(wèn)題主要體現在三個(gè)方面：性格缺陷、溝通障礙及學(xué)習壓力等問(wèn)題，根據對其問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析，總結出相應的方法對策。
關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題分析對策
一、我校學(xué)生存在的典型心理問(wèn)題
�。ㄒ唬┬愿袢毕莓a(chǎn)生的心理問(wèn)題。性格過(guò)于急躁：高二六班的耿同學(xué)成績(jì)在班里非常好，是老師、家長(cháng)和同學(xué)公認的好學(xué)生。但對于達到更高的目標有急迫心理，對于學(xué)習中遇到的困難和波折總是希望立刻就能解決。正是這種急迫心理導致的在考試中往往因為想盡快答完而粗心大意；學(xué)習中容易受外界干擾，很難保持清醒的頭腦；對自身存在的問(wèn)題不能客觀(guān)分析和正確對待，使自己產(chǎn)生巨大的心理壓力，嚴重影響了自己的學(xué)習和生活。性格過(guò)于孤傲：高一二十班的一名同學(xué)，對別人的行事方式完全否定，看誰(shuí)都不順眼，認為自己言行很獨特、很優(yōu)秀。而她的言行又不能被其他人所接受，由于自我中心的意識過(guò)強，造成了與別人的交往中處于一種孤立狀態(tài)，而她自己既渴望有朋友，又不想改變自己，處于一種十分苦惱的狀態(tài)。自卑的性格：高一十七班的一個(gè)同學(xué)在初中時(shí)是個(gè)壞孩子，同學(xué)對其很反感，上高中以后想改變自己，因此就處處為別人著(zhù)想、幫助別人，以至于沒(méi)有一個(gè)適當的度，而讓別人當成傻子，并且自己暗戀的一個(gè)女同學(xué)和別的同學(xué)關(guān)系比較密切，這些都對他打擊很大，做事精力不能集中，自信心喪失。
�。ǘ⿲W(xué)生與他人缺乏溝通所產(chǎn)生的心理問(wèn)題。由于與同學(xué)、老師和家長(cháng)的溝通少，導致不能互相了解、互相理解，進(jìn)而產(chǎn)生各種苦惱的現象比較普遍。高三的一名同學(xué)，母親放棄工作陪讀，以一個(gè)監督者的身份出現，經(jīng)常詢(xún)問(wèn)該生的學(xué)習情況，而其他方面的交流很少，而使這個(gè)同學(xué)對其母親十分反感，發(fā)展到與其母親一句話(huà)也不說(shuō)，甚至有時(shí)產(chǎn)生與其母親動(dòng)武的念頭。而自己對這種想法也感到十分害怕。高一的一名同學(xué)，由于一件小事受到某科任教師的批評，而導致對這名老師十分反感，雖然也承認這個(gè)老師的課講的很好，但是對這位老師的課就是不愛(ài)聽(tīng)，也不愛(ài)學(xué)，進(jìn)而影響了自己的總成績(jì)。
�。ㄈ⿲W(xué)習壓力引發(fā)的心理問(wèn)題比較突出。高三一名補習生，在其母親的陪同下來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)，感覺(jué)自己學(xué)習沒(méi)有進(jìn)步，對高考信心不足，特別苦惱，很難控制自己，甚至產(chǎn)生過(guò)自殺的意識。高一九班的一名同學(xué)，家長(cháng)對其期望很高，自己認為學(xué)習很努力，但與一些不太用功的同學(xué)相比成績(jì)也差不太多，自己感覺(jué)壓力很大，情緒始終很壓抑。學(xué)習壓力還有一個(gè)很重要的表現是考試焦慮問(wèn)題，通過(guò)調查了解大多數同學(xué)都有不同程度的考試焦慮現象，也對自身的考試成績(jì)產(chǎn)生一定的影響。
二、我校學(xué)生典型心理問(wèn)題產(chǎn)生原因的分析
中學(xué)生典型心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因我認為主要有以下三個(gè)方面：一是受個(gè)人的成長(cháng)經(jīng)歷、成長(cháng)環(huán)境的影響。部分同學(xué)由于受生活環(huán)境的影響，形成了不良的性格、心理或行為習慣，而造成對外界環(huán)境的適應能力不強的情況。性格急躁的同學(xué)主要是由于在成長(cháng)過(guò)程中，家長(cháng)一心望子成龍、望女成鳳，只注重文化知識的教育和成才思想的灌輸，使這些同學(xué)只想著(zhù)要好成績(jì)，要上重點(diǎn)大學(xué)，遇到問(wèn)題一味對自己加壓，而缺乏應對自身遇到問(wèn)題的能力；自我意識過(guò)強的同學(xué)往往從小就受父母的溺愛(ài)，形成了唯我獨尊的習慣和意識；有自卑感的同學(xué)普遍是存在著(zhù)家庭生活條件不好或覺(jué)得自身有缺陷，而使自己形成了固定的弱勢心理。二是由于學(xué)生缺乏有意識的心理素質(zhì)培養。心理素質(zhì)的培養也是一項系統工程，應貫穿于青少年成長(cháng)的各個(gè)方面。但從目前的現狀看，中學(xué)生心理素質(zhì)的培養和鍛煉還是比較缺乏的，僅僅開(kāi)設心理健康教育課和進(jìn)行心理咨詢(xún)，相對于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養要求是遠遠不夠的。學(xué)校和家長(cháng)對加強心理素質(zhì)培養的意識還沒(méi)有形成，心理素質(zhì)的培養還沒(méi)有滲透到學(xué)生學(xué)習和生活之中，導致學(xué)生的心理承受能力普遍比較差。三是由于現實(shí)的升學(xué)壓力引發(fā)的。受當前升學(xué)機制的影響，使學(xué)生和家長(cháng)把學(xué)習成績(jì)放在舉足輕重的位置上。因此，一旦學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生波動(dòng)，學(xué)習遇到了困難，就會(huì )對學(xué)生和家長(cháng)產(chǎn)生很大的沖擊力，而最終反應在學(xué)生身上的就是來(lái)自于家長(cháng)、升學(xué)、外部環(huán)境的壓力，以至于不堪重負。
三、應對中學(xué)生典型心理問(wèn)題的方法對策
針對中學(xué)生典型的心理問(wèn)題，我認為應該采取以下對策。一是應深入開(kāi)展心理健康教育和心理咨詢(xún)工作。普及心理常識是心理健康教育的基本任務(wù)，也是促進(jìn)學(xué)生形成健康心理、提高綜合素質(zhì)的基本途徑。心理咨詢(xún)工作是解決個(gè)體心理問(wèn)題的一種重要手段。因此應提高對心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的認識，應該把心理健康教育和心理咨詢(xún)工作提升到更高的標準。首先，要把心理健康教育及學(xué)生心理咨詢(xún)工作納入教學(xué)活動(dòng)的總體規劃之中，統籌安排，規范實(shí)施，避免出現可有可無(wú)、處處讓路的現象。其次，應進(jìn)一步改善心理咨詢(xún)設備和手段。當前心理咨詢(xún)工作已經(jīng)發(fā)展到較為完善的階段，各種心理檢測儀器和檢測手段已經(jīng)得到全面的應用。因此，如想提高心理咨詢(xún)工作的水平，必須設立相應的場(chǎng)所設施，購置相應的檢測儀器和設備，為心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展提供物質(zhì)基礎。二是在教學(xué)與管理中應進(jìn)一步加強對學(xué)生心理狀態(tài)的監控。由于學(xué)生的數量多、學(xué)習競爭的壓力大，在年齡上又都處在心理問(wèn)題的多發(fā)期，因此，如不注重對學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行全面的掌控，部分學(xué)生的心理問(wèn)題就可能會(huì )被忽視，也得不到很好的解決，對學(xué)生的成長(cháng)和學(xué)習產(chǎn)生不良的影響，個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題發(fā)展到一定程度有可能導致的發(fā)生。所以，學(xué)校、家長(cháng)應加強對學(xué)生心理狀況的監控，通過(guò)建立中學(xué)生心理健康檔案，明確教學(xué)及管理人員對學(xué)生心理的了解監控職責，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通了解等方式，及時(shí)掌握學(xué)生的心理問(wèn)題，以便于及時(shí)采取有效的應對措施。三是應把心理素質(zhì)的培養貫穿到學(xué)生學(xué)習及生活的各個(gè)方面，為中學(xué)生提高心理素質(zhì)創(chuàng )造良好的條件。當前，由于高考的中心地位在客觀(guān)上是不可動(dòng)搖的，學(xué)生也不可能進(jìn)行更多課時(shí)的心理健康教育課和組織專(zhuān)門(mén)性的心理素質(zhì)培養活動(dòng)，因此，在師生和家長(cháng)的思想意識上必須樹(shù)立起加強心理素質(zhì)培養的觀(guān)念，形成心理素質(zhì)培養的良好環(huán)境。首先，要培養自立意識，學(xué)校家長(cháng)不要對學(xué)生的生活學(xué)習不要處處代勞，而是要利用各種機會(huì )鍛煉學(xué)生自立、獨立，使之逐漸具備應對各種壓力的能力；其次，要堅決改變各種溺愛(ài)的方式。防止因為溺愛(ài)而使學(xué)生產(chǎn)生不良的心理；第三是要通過(guò)培養廣泛的興趣愛(ài)好，使中學(xué)生能夠廣泛參與到社會(huì )生活之中，通過(guò)提高綜合素質(zhì)來(lái)創(chuàng )造良好心理環(huán)境，形成良好的性格，進(jìn)而有效的抵御各種壓力對中學(xué)生的影響。四是進(jìn)一步擴展心理健康教育的工作范圍。學(xué)生的心理健康與家庭環(huán)境、家長(cháng)對學(xué)生的態(tài)度有著(zhù)至關(guān)重要的作用，因此，在心理健康教育工作上應進(jìn)一步向學(xué)生的家庭環(huán)境延伸。通過(guò)加強與學(xué)生家長(cháng)的溝通聯(lián)系，使家長(cháng)認識到形成健康的心理對中學(xué)生成長(cháng)進(jìn)步的重要意識，了解掌握中學(xué)生形成健全的人格、健康的心理的基本要求，使家長(cháng)能夠成為中學(xué)生心理健康的醫生和老師，減輕家庭因素對中學(xué)生產(chǎn)生的壓力，改善中學(xué)生形成健康心理的外部環(huán)境。
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