關(guān)于單身老人的心理問(wèn)題

　　1、自責

　　與老伴灑淚告別之后,總覺(jué)得對不起逝者,甚至認為對方死自己負有主要責任,于是精神恍惚,心理負擔沉重,吃不下飯睡不好覺(jué),在言行上還會(huì )出現一系列反�，F象。

　　2、懷念

　　老伴逝世后,生者在劇烈的情感波濤稍稍平息之后,會(huì )進(jìn)入一個(gè)深沉的回憶和思念階段,在頭腦中經(jīng)常出現老伴的身影,時(shí)而感到失去他(她)之后,自己是多么的凄涼和孤寂。

　　3、黃昏心理

　　因喪偶、子女離家工作或自身疾病等,老年人心理會(huì )感覺(jué)生活失去意義,對未來(lái)喪失信心,對任何人或事都有一種消極,否定的灰色心理。

　　4、無(wú)價(jià)值感

　　對喪偶后的無(wú)所事事不能適應,認為自己成了家庭和社會(huì )的累贅,失去存在的價(jià)值,對自己評價(jià)過(guò)低。

　　5、抑郁

　　抑郁是常見(jiàn)的情緒表現,癥狀是壓抑、沮喪、悲觀(guān)、厭世等,這與老年人腦內生物胺代謝改變有關(guān)。長(cháng)期存在焦慮心理會(huì )使老年人變得心胸狹窄、吝嗇、固執、急躁,久則會(huì )引起神經(jīng)內分泌失調,促使疾病發(fā)生。

　　6、恐懼

　　因喪偶老年人情感不穩定,易傷感,易激怒,不僅對當前事情易怒,而且容易引發(fā)對以往情緒壓抑的怒火爆發(fā)。發(fā)火以后又常常感覺(jué)到如果按自己以前的性格,是不會(huì )對這點(diǎn)小事發(fā)火的,從而產(chǎn)生懊悔心理�？謶忠彩抢夏耆顺Ｒ�(jiàn)的一種心理狀態(tài),表現為害怕,有受驚的感覺(jué),當恐懼感嚴重時(shí),還會(huì )出現血壓升高、心悸、呼吸加快、尿頻、厭食等癥狀。

　　7、孤獨

　　孤獨是指老年人喪偶后不能自覺(jué)適應周?chē)�環(huán)境,缺少或不能進(jìn)行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產(chǎn)生憂(yōu)郁感,長(cháng)期憂(yōu)郁就會(huì )焦慮不安,心神不定。

　　8、恢復

　　在親朋的關(guān)懷和幫助下,自己終于領(lǐng)悟了“生老病死乃無(wú)法抗拒的自然規律”這個(gè)道理。于是,理智戰勝了感情,身心漸漸恢復了常態(tài),從而以堅強的毅力面對現實(shí),又開(kāi)始了全新的生活。

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