提高學(xué)習效率的方法(15篇)
提高學(xué)習效率的方法1
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì )去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的`講課消化吸收，適當做一些簡(jiǎn)要的筆記。
4、勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。
5、課前要有一定的預習。這樣做課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。
6、上課時(shí)認真聽(tīng)課、會(huì )聽(tīng)課。任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西或在預習中已經(jīng)解決了的問(wèn)題，可以適當地放松一下。
7、記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
通過(guò)閱讀高一語(yǔ)文學(xué)習：高一語(yǔ)文怎樣提高學(xué)習效率一這篇文章，小編相信大家對高中語(yǔ)文的學(xué)習方法又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習輕松愉快!
提高學(xué)習效率的方法2
科學(xué)用腦提高效率進(jìn)入緊張的復習階段，許多同學(xué)一位地把自己置于高度緊張的狀態(tài)之中，殊不知，這樣反而或影響復習的效率。要提高復習效率，牢固掌握知識，就要講究科學(xué)用腦。
一、遵循科學(xué)規律科學(xué)實(shí)驗表明，大腦神經(jīng)細胞的工作能力按照一定的時(shí)間節奏變化，一般是在開(kāi)始工作一段時(shí)間以后，各器官才能動(dòng)作和諧，工作和學(xué)習能力開(kāi)始上升，速度也隨之加快，工作到一定時(shí)間，工作能力又逐漸下降。
心理學(xué)研究表明：一天之中，大腦有四個(gè)記憶高潮，一是清晨起床后，大腦經(jīng)過(guò)一夜的休息以后特別清醒，沒(méi)有任何記憶干擾，此時(shí)用來(lái)學(xué)習和記憶一些難以記憶的又必須記住的只是最適合;二是上午八點(diǎn)到十點(diǎn)，這段時(shí)間人的精力充沛，大腦具有嚴謹而又周密的思考能力，所以這段時(shí)間都是安排語(yǔ)文、數學(xué)、英語(yǔ)等記憶和理解要求較高的課程;三是晚上六點(diǎn)到八點(diǎn)，這是用腦的最佳時(shí)間，應該用來(lái)復習反饋全天的功課;四是入睡以前20分鐘，可適當回顧當天的復習內容。
二、交替用腦效率高人們的各種學(xué)習和活動(dòng)都是由大腦皮層相應的區域主管，進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí)在大腦皮層相應的`區域就有相應的興奮點(diǎn)，如果興奮點(diǎn)長(cháng)時(shí)間在這一區域出現，就會(huì )使該區域產(chǎn)生疲勞，因此大腦皮層興奮和抑制過(guò)程應該有節奏地進(jìn)行交替。
首先，使文理科不同內容相互搭配，減少抑制作用的影響;其次要注意休息，適當休息就會(huì )使大腦皮層原來(lái)興奮、勞碌工作的相應部分得以平靜，消除疲勞，心里學(xué)家通過(guò)實(shí)驗證明，在記憶新的事物時(shí)候，每記憶30分鐘后中間休息5分鐘，其效果要超過(guò)長(cháng)時(shí)間的連續記憶。
三、保證腦健康在緊張的學(xué)習過(guò)程中，腦力勞動(dòng)要消耗大量的能量，這就需要充足優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，碳水化合物和維生素等。雞、魚(yú)、瘦肉、蔬菜、水果等都是提供大腦營(yíng)養的良好食品，特別是蛋黃和大豆含有豐富的蛋白質(zhì)，要有計劃地合理食用。
提高學(xué)習效率的方法3
一、學(xué)習效率之關(guān)于難題
很多學(xué)生喜歡攻克難題的那種樂(lè )趣，于是他們拿出那種不到黃河心不死的精神，有時(shí)候耗費一節課時(shí)間，攻克一道難題，并且很有成就感。
問(wèn)題就在于，一節課攻克一道題，效率真的太低了。學(xué)習高手絕對不會(huì )這么做。
記�。河肋h不要花一節課時(shí)間去攻克一道難題，這是造成學(xué)習效率低下的重大原因。你用一節課攻克一道題，其他題目怎么辦，你時(shí)間夠用嗎，更重要的是，你對這道題目，真的收獲很大嗎。
高手的策略：如果一道題花10分鐘仍然無(wú)法解決，那么就直接看答案，或者等老師講解。因為，會(huì )做這道題，且能夠舉一反三，能夠做充分的歸納總結才是最重要的目的。
看完答案，或者聽(tīng)完講解之后，你必須要花更多的時(shí)間來(lái)歸納總結：我為何沒(méi)有解答出這道題，突破口在哪里，我為什么沒(méi)找到，是哪些關(guān)鍵詞匯觸發(fā)了解題思路，我該如何建立條件反射，以便以后再次看到這些詞匯信息，迅速找到相關(guān)突破口。記住，這才是最最重要的工作。
二、什么是高水平重復？
一道題，剛開(kāi)始你不熟悉，那么，你需要做十遍甚至更多遍，把整個(gè)題目做到滾瓜爛熟。這個(gè)時(shí)候，如果你還在不斷地重復做這道題，那么就是低水平重復，因為，你已經(jīng)在浪費時(shí)間，不會(huì )再有進(jìn)步了。
高手們會(huì )這么做：當這道題熟悉了，他就開(kāi)始放棄了，把大把時(shí)間拿來(lái)，去攻克自己不熟悉的題目，不斷地把陌生轉化為熟悉。他們也在重復，但是，是高水平重復。
三、歸納總結很重要
數學(xué)的歸納總結太重要了。頂尖優(yōu)秀的學(xué)生，他們做一道題花5分鐘，然后會(huì )拿出10-15分鐘來(lái)做歸納總結，來(lái)寫(xiě)解題筆記。
歸納總結，其實(shí)就是解題聯(lián)想，就是書(shū)寫(xiě)解題筆記，就是總結“條件反射”。要提高對關(guān)鍵詞匯的敏感度，能夠通過(guò)關(guān)鍵詞匯，迅速建立起條件反射，找到解題突破口，這就是所謂的解題聯(lián)想。這是數學(xué)高手的必修課。
歸納總結，總結的都是條件反射，也就是，我看到什么，就要聯(lián)想到什么，然后一舉突破這道題目。比如，看到“整數”這個(gè)詞，我就要想到數學(xué)歸納法。
四、不求滿(mǎn)分但求會(huì )做必對
1.考前要有這樣的心理定位：把我會(huì )做的能做對，就足夠了，自己會(huì )的能拿到分數就問(wèn)心無(wú)愧了。千萬(wàn)不要定位，要考滿(mǎn)分，要考多少多少分，一旦你這么定位了，考場(chǎng)上稍微遇到難題，你就緊張了：壞了，我拿不到滿(mǎn)分了。
心里緊張，浮躁，是考場(chǎng)發(fā)揮失常根本原因。由于追求方向有誤，導致自己本來(lái)會(huì )做的`題目也做錯了，拿不到該拿的分數，實(shí)在是可惜。
2.穩重求進(jìn)，穩就是快，欲速則不達。
很多學(xué)生喜歡拼速度，但是，失誤百出。這么說(shuō)吧，在考場(chǎng)上，幾乎沒(méi)有人能夠保證，在很快的速度下保證做題正確率。頂尖高手，都是在穩的情況下，保證會(huì )做必對。并且，穩步前進(jìn)的學(xué)生，他們的速度才是真正最快的。
穩中求進(jìn)，基本能夠保證一遍做對。有的學(xué)生，追求速度，題目寫(xiě)了一遍了，發(fā)現錯了，那么要從頭再來(lái)。兩者孰高孰低，一目了然。
3.精煉讀題能力，信息提取能力，保證讀題提取信息要準，要全。善于培養自己讀題能力和解題能力。
4.做題一定不能跨步。要一步一步，才能不出錯。
很多學(xué)生靠口算，立即得出等于答案。各位，考場(chǎng)上容不得半點(diǎn)馬虎，你的口算和心算準確度遠遠不如筆算來(lái)得安穩，尤其在分秒必爭，心態(tài)不是特別平靜的考場(chǎng)。
提高學(xué)習效率的方法4
許多者都有一個(gè)同感：當達到一定程度后，要再上一個(gè)層次似乎變得非常困難，常有一種事倍功半的感覺(jué)，而且，不同水平的人要“更上” 不同的“一層樓”時(shí)，都會(huì )遇到這個(gè)具有共性的問(wèn)題。究其原因，沒(méi)有足夠的閱讀量是根本性的制約因素，因為閱讀量不夠，至少會(huì )造成如下幾方面的弊端，從而造成“原地踏步”的境況：
缺乏語(yǔ)感
語(yǔ)感就是對語(yǔ)言的一種直覺(jué)。一個(gè)人講話(huà)像不像英語(yǔ)或一篇文章寫(xiě)得像不像英文，我們能直接覺(jué)察到，這就是語(yǔ)感。語(yǔ)感不是天生的，是在學(xué)習中逐步培養并加強的，閱讀材料上如果沒(méi)有一定量的積累，就難以建立起語(yǔ)感，而沒(méi)有語(yǔ)感，讀起文章來(lái)就很費勁，盡管每個(gè)都明白，每個(gè)單詞都認識，但仍然不能從整體上欣賞、把握一篇文章。
缺乏文化背景
語(yǔ)言是文化的一部分，具有極深的文化底蘊。沒(méi)有語(yǔ)言文化背景，英語(yǔ)學(xué)習者就不能真正完全讀懂外國文獻(尤其是社會(huì )科學(xué)類(lèi))、順暢地與外國朋友交流，就是因為不了解英語(yǔ)的習俗文化、文化及文化，存在著(zhù)詞匯、修飾、習用語(yǔ)等方面的阻礙。而文化背景的獲取，最理想、最地道的還是通過(guò)大量閱讀各種文章 (著(zhù)作)，通過(guò)天長(cháng)日久的積累，從而消除文化上的隔膜。
不適應語(yǔ)言風(fēng)格
每一種語(yǔ)言都有其獨特的風(fēng)格，例如英語(yǔ)中大量地運用被動(dòng)句，而漢語(yǔ)則習慣用主動(dòng)形式來(lái)表達，如果一個(gè)學(xué)習者只從理論層面上認識到這一點(diǎn)而沒(méi)有大量的閱讀實(shí)踐，那么他在閱讀過(guò)程中就不適應于這種風(fēng)格，總試圖首先用母語(yǔ)思維方式對內容進(jìn)行“轉換”，這樣的讀書(shū)顯然是不高的，講出來(lái)的英語(yǔ)也是母語(yǔ)式的。
通過(guò)大量的閱讀，就可以克服以上幾方面的障礙，這時(shí)，學(xué)習者就會(huì )發(fā)現英語(yǔ)其實(shí)就像母語(yǔ)一樣可親可近，并不是想像的那樣高不可攀，在不自覺(jué)之時(shí)，水平已提高了一個(gè)層次。那么，具體怎樣閱讀，讀什么呢？
1、精泛并舉，范圍要廣。對于比較精彩的文章，要仔細咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對其中的主要詞語(yǔ)、句型、語(yǔ)法進(jìn)行透徹地分析，還要細細揣摸文章的組織結構及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大，重在“精”。所謂“泛”，就是大面積地閱讀，在能理解文章內容的前提下 高中地理，進(jìn)行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴大眼界：社會(huì )科學(xué)、歷史、、藝術(shù)、風(fēng)土人情、科學(xué)技術(shù)等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養了語(yǔ)感，又增加了文化背景，達到扎扎實(shí)實(shí)提高英語(yǔ)水平的目的。
2、盡可能地讀原著(zhù)文章(著(zhù)作)。開(kāi)始直接讀原著(zhù)，會(huì )有較大難度，可以首先閱讀幾本簡(jiǎn)寫(xiě)的小說(shuō)或故事、英美文學(xué)名著(zhù)，這類(lèi)簡(jiǎn)讀本因保持原作的風(fēng)格，文字也多出處在原文，可以增加感性認識，培養并增強語(yǔ)感，再逐漸過(guò)渡到讀原著(zhù)，因為原著(zhù)才是真正的“英語(yǔ)”，通過(guò)閱讀它，才進(jìn)入了地道的英語(yǔ)世界，對語(yǔ)匯、語(yǔ)法、句型及文化背景等的`理解和掌握才有了生機。反觀(guān)目前國內市面上的一些“閱讀訓練”材料，更多是漢譯英的文字，一則內容熟悉，二則譯文受漢語(yǔ)影響，不利于真正提高閱讀理解。
3、要持之以恒。英語(yǔ)作為一種語(yǔ)言，從掌握到熟練運用需要一個(gè)過(guò)程，就像一個(gè)人不可能通過(guò)三五天的好吃猛吃，就長(cháng)得膀大腰圓一樣，對英語(yǔ)的學(xué)習也貴在堅持。有人算過(guò)，閱讀水平中等的人，讀一般的書(shū)，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書(shū)。每個(gè)人應該根據自己的情況，每天安排一定的時(shí)間(如30分鐘)來(lái)閱讀。只有通過(guò)“細水長(cháng)流”，才能在英語(yǔ)的學(xué)習中取得質(zhì)的飛躍。當有一天你讀國外名著(zhù)就像讀《西游記》一樣輕松時(shí)，那不是你用某個(gè)“技巧”取得的，而是你 “滴水穿石”的結果，此時(shí)，制約英語(yǔ)水平提高的“瓶頸”才算真正打破。
提高學(xué)習效率的方法5
1、整體與部分學(xué)習法
整體學(xué)習法是指將學(xué)習材料作為一個(gè)整體來(lái)學(xué)習。在學(xué)習過(guò)程中，將材料從頭至尾反復學(xué)習，以獲得對材料的總體印象和了解，并進(jìn)而了解一些較為具體的內容。部分學(xué)習法是指將學(xué)習材料分成幾個(gè)部分或幾個(gè)具體的概念，每次集中學(xué)習其中一部分或一個(gè)具體概念。對每個(gè)具體的部分或概念要根據其難易程度的不同，具體安排學(xué)習時(shí)間或次數。這兩種學(xué)習方法使用起來(lái)各有利弊。整體法使人較易把握學(xué)習材料的全貌，但對具體的材料內容就可能掌握不好；而部分法則能使學(xué)習者較好地掌握每一個(gè)具體部分，但卻難以對材料形成一個(gè)總體印象，從而使具體學(xué)習的各部分內容不能很好地融會(huì )貫通起來(lái)。要使二者最好地發(fā)揮作用，可以將它們結合起來(lái)使用。
2、集中與分散學(xué)習法
集中學(xué)習法是指較長(cháng)時(shí)間地進(jìn)行學(xué)習活動(dòng)，學(xué)習的次數相對少一些。一次學(xué)習時(shí)間的長(cháng)短則取決于所學(xué)習的材料的性質(zhì)及其他因素。一般來(lái)講，比較復雜難懂的材料，用集中法較為合適，這樣可以保證學(xué)習者在一定時(shí)間內集中注意力，有利于理解并掌握那些抽象難懂的材料。但集中學(xué)習的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，否則容易
引起學(xué)習者的疲勞，使學(xué)習效率下降。至于時(shí)間多長(cháng)為宜，要視個(gè)人的體力與腦力情況而定。分散學(xué)習法是指將學(xué)習時(shí)間分成幾個(gè)階段，每學(xué)習一段時(shí)間就稍事休息。實(shí)驗證明，假如分散學(xué)習的時(shí)間不是太短，這種方法是較為有效的。至于每次分散學(xué)習的時(shí)間多少為宜，要視學(xué)習材料的性質(zhì)及個(gè)人的具體情況而定。
3、過(guò)度學(xué)習
所謂過(guò)度學(xué)習是指對知識達到勉強可以回憶的地步后，繼續進(jìn)行學(xué)習。也就是說(shuō)，在對知識技能全部學(xué)會(huì )以后再繼續學(xué)習一段時(shí)間，以達到鞏固學(xué)習成果的'目的。
4、遷移學(xué)習
遷移是指一種知識技能對學(xué)習另一種知識技能的影響。遷移學(xué)習則是指先前的學(xué)習或訓練的內容對后來(lái)的類(lèi)似學(xué)習或訓練內容的影響。
在遷移學(xué)習中，有正遷移，也有負遷移，在學(xué)習中應盡可能地促進(jìn)正遷移，同時(shí)避開(kāi)負遷移的消極影響。為了獲得遷移學(xué)習的成功，在平時(shí)的學(xué)習中就要注意掌握最基本的知識，這樣就可以形成基本知識對一些具體知識與應用的正遷移。另外，還要注意將新學(xué)習材料與原有知識由“近”到“遠”地安排，使新學(xué)習的材料先盡可能接近原有知識，然后逐漸擴展到新知識的范圍，這樣有助于形成正遷移。
提高學(xué)習效率的方法6
初三生如何提高物理學(xué)習效率 明確要求了解自己
提高物理的學(xué)習效率主要就是提高復習效率。筆者這里結合自身的教學(xué)體會(huì )給初三的學(xué)生談一點(diǎn)提高物理復習效率的建議，供參考。
弄清知識點(diǎn)是有效復習的基本前提
弄清各知識點(diǎn)的學(xué)習要求
初中兩年學(xué)習物理，涉及到的知識點(diǎn)很多，但并不是所有知識點(diǎn)的學(xué)習要求都是一樣的。
“上海市中學(xué)物理課程標準”對各知識點(diǎn)明確規定了不同要求：有的要求知道、有的要求理解、有的要求掌握、有的要求會(huì )應用，而有的知識點(diǎn)的學(xué)習要求非常低，只是讓學(xué)生了解，不做考試要求，因而一定要弄清要求，明確各知識點(diǎn)的要求細節。
這樣在復習的過(guò)程中就能按照要求逐一擊破，不至于胡子眉毛一把抓 初中數學(xué)，不明要求而浪費寶貴的時(shí)間，降低復習效率。
弄清學(xué)習要求包括：明確所學(xué)各知識點(diǎn)的學(xué)習要求的層次水平，明確各知識點(diǎn)（考點(diǎn)）的具體層次要求的.含義。明確具體層次要求的具體含義就是要具體弄清楚各學(xué)習水平層次“知道（A）”、“理解（B）”、“掌握（C）”、“應用（D）”的不同內容。
如對要“知道”的知識要求能說(shuō)出要點(diǎn)、大意，或在有的情景（現象）中能夠加以識別。對要“理解”的知識，要求能明了知識的確切含義并能運用，分析、解決簡(jiǎn)單的實(shí)際問(wèn)題，如解釋簡(jiǎn)單的物理現象，進(jìn)行簡(jiǎn)單的計算。對要“掌握”的知識，要求能比較靈活地加以運用，分析、解決一般的實(shí)際問(wèn)題。
對要“應用”的知識是指以某一學(xué)習內容為重點(diǎn)，綜合其他內容，解決比較復雜的問(wèn)題，必須對知識有比較系統的認識。
弄清各知識點(diǎn)的學(xué)習要求有兩個(gè)途徑，一是認真聽(tīng)老師的講解介紹。二是購買(mǎi)“上海市中學(xué)物理課程標準”一書(shū)，對照所學(xué)的內容看一下，在相關(guān)的知識點(diǎn)上標注出來(lái)就可以了。
清楚了各知識點(diǎn)的學(xué)習要求以后，復習時(shí)就對照要求，不過(guò)分為難自己，也不過(guò)分放松自己。
提高學(xué)習效率的方法7
1、要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
2、每天保證8小時(shí)睡眠 。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
3、學(xué)習時(shí)要全神貫注。玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
4、堅持體育鍛煉。身體是學(xué)習的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的.學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢?
5、學(xué)習要主動(dòng)。只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
6、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
7、注意整理。學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
8、分類(lèi)并適時(shí)的做好復習。知識越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì )很快，應該分類(lèi)。把兩大類(lèi)分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習;二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
9、定期檢查反省。
提高學(xué)習效率的方法8
許多自學(xué)者工學(xué)矛盾突出，如何兼顧家庭責任、職業(yè)責任與自身素質(zhì)的提升呢，最佳的選擇就是提高學(xué)習的有效性。以下推薦幾種行之有效的學(xué)習方法：
一是重點(diǎn)學(xué)習法。就是對所要學(xué)功課，從第一章開(kāi)始，直到最后一章，每一章的重點(diǎn)予以明確，并進(jìn)行深入理解、反復記憶，達到融會(huì )貫通的效果。
二是系統比較學(xué)習法。就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性?xún)热葜R進(jìn)行整理，做到心中有全局，同類(lèi)（比如特點(diǎn)、原則、性質(zhì)、分類(lèi)等）各章節之間相比較，本質(zhì)區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。
三是自問(wèn)自答的驗效法。即在基本內容大體掌握，重點(diǎn)難點(diǎn)皆明確的基礎上，自己出題目，或按書(shū)中已出的測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會(huì )的再下功夫理解記憶，提高學(xué)習的針對性。
四是相互問(wèn)答法。即同事或親朋好友在一起學(xué)習時(shí)，在基本內容已經(jīng)掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問(wèn)的`方式，答的不對、不會(huì )的問(wèn)題記下來(lái)，再學(xué)習。
五是順序溫習法。學(xué)習時(shí)間充裕、學(xué)習內容已基本掌握的自學(xué)者，可以離開(kāi)書(shū)本，逐章節從頭到尾的溫習記憶�？蓪热莅垂�、目整理，整理不下來(lái)的部分，再下大功夫去學(xué)。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學(xué)習效果。
六是理論聯(lián)系實(shí)際法。就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會(huì )生活、經(jīng)濟發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內外市場(chǎng)競爭中的現實(shí)問(wèn)題，或將理論方法應用于實(shí)踐，檢驗其效果的學(xué)習方法。如學(xué)知識產(chǎn)權保護法時(shí)，分析現實(shí)企業(yè)中跳槽者帶走技術(shù)或管理方法，算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識產(chǎn)權；學(xué)習會(huì )計知識時(shí)，看現在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符，會(huì )計知識是否適用于企業(yè)等等。
七是案例學(xué)習法。即用學(xué)到的知識，結合案例，減少學(xué)習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。
八是討論式學(xué)習法。即多人在一起時(shí)，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，應用方法進(jìn)行充分討論 中考，集思廣益，不僅可加深理解，而且開(kāi)闊思路，增加實(shí)用知識，培養知識的系統能力和演講能力。
九是研討式學(xué)習法。即組織自學(xué)者或自學(xué)者自發(fā)地結合起來(lái)進(jìn)行討論，例如討論在當前市場(chǎng)競爭國際化的時(shí)代，還有哪些國際人士普遍關(guān)注的問(wèn)題，比如影響社會(huì )經(jīng)濟發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問(wèn)題的嚴重性產(chǎn)生的根源及對象，用哪些相關(guān)理論來(lái)解釋、解決等等。這樣，自學(xué)者就可以掌握世界范圍內科學(xué)技術(shù)的最新成果和理論知識最前沿的創(chuàng )新東西，從而大大開(kāi)拓視野，提高自學(xué)者的素質(zhì)。
十是自我挑戰法。即根據自己職業(yè)崗位特征，設計出自己業(yè)務(wù)技術(shù)的提高規劃、職務(wù)晉升計劃及素質(zhì)能力和創(chuàng )新能力涉及領(lǐng)域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。
提高學(xué)習效率的方法9
人類(lèi)對時(shí)間的意識和控制，隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步而逐漸加強�，F代人計量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著(zhù)名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過(guò)一項令全世界懶漢瞠目結舌的聲明：“我的成就歸功于一點(diǎn)：我一生中從未浪費過(guò)一分鐘�！�
家蘇沃格夫也曾說(shuō)：“一分鐘戰局。我不是用小時(shí)來(lái)行動(dòng)，而是用分鐘來(lái)行動(dòng)的�！�
雷巴柯夫曾說(shuō)：“用分來(lái)計算時(shí)間的人，比用時(shí)計算時(shí)間的人，時(shí)間多59倍�！�
富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構成生命的材料�！闭l(shuí)了解生命的重要，誰(shuí)就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。我們最寶貴的不過(guò)是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來(lái)的。沒(méi)有善加利用每一分鐘，時(shí)間是永遠無(wú)法返回的。
“事情就怕加起來(lái)�！边@一古老的也是說(shuō)的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常�？梢宰x到這樣一些：“利用每一分鐘來(lái)讀書(shū)�！�
運動(dòng)場(chǎng)上，以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差，決定誰(shuí)是紀錄的創(chuàng )造者。在中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的`觀(guān)測相差1/4英里。人造衛星每秒鐘飛行11。2公里，電子每秒鐘可以運行百萬(wàn)次、千萬(wàn)次、上億次、幾十億次。高能實(shí)驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡�？傊�，對現代科學(xué)來(lái)說(shuō)，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時(shí)間計算的越精細，事情就做得越完美，如果在學(xué)習上你能以分為單位，對哪些看起來(lái)微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習中會(huì )有所收獲。
古往今來(lái)，一切有成就的學(xué)問(wèn)家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇，幼時(shí)雙親去世，但他好學(xué)不倦初中，利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說(shuō)：“我是利用‘三余’來(lái)學(xué)習的�！薄叭唷�，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余�！币簿褪钦f(shuō)在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候，他都用來(lái)學(xué)習，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認為那些零散的時(shí)間沒(méi)什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來(lái)微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來(lái)看20xx年以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的：
“用零散的時(shí)間記憶零散的知識”，這句話(huà)不是我說(shuō)的，是學(xué)來(lái)的，拿來(lái)與大家共享。
零散的知識主要是單詞和語(yǔ)法，的語(yǔ)音、詞語(yǔ)、標點(diǎn)、熟語(yǔ)等基礎知識。大塊的讀書(shū)時(shí)間可以用來(lái)讀文章，記憶政史地等系統性很強的知識，而把那些零碎的知識寫(xiě)在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時(shí)間記憶是最好不過(guò)的了。
其實(shí)，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時(shí)間，如：車(chē)站候車(chē)的三五分鐘，醫院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習中，積少成多，就會(huì )成為一個(gè)驚人的數字。
提高學(xué)習效率的方法10
各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好！開(kāi)學(xué)已經(jīng)第三周了,我們都投入到了緊張而充實(shí)的學(xué)習中，為取得優(yōu)異的成績(jì)而努力奮斗。要提高工作和學(xué)習效率，就要講究科學(xué)的方法。今天我向大家講的主題是《用科學(xué)的學(xué)習方法來(lái)提高學(xué)習效率》。
在教學(xué)中，我發(fā)現我們好多同學(xué)因沒(méi)有掌握科學(xué)的學(xué)習方法，而把學(xué)習看作是一件苦差事。其實(shí)當你掌握了學(xué)習方法之后，你不僅能提高學(xué)習效率，還會(huì )發(fā)現：學(xué)習不是一種壓力不是負擔，而是一種幸福是快樂(lè )。下面我向大家介紹一些科學(xué)的學(xué)習方法。
首先，要制定好明確的學(xué)習奮斗目標。我們無(wú)論做什么事都要有明確的奮斗目標，學(xué)習尤其如此。目標越明確、學(xué)習積極性就越高。目標越宏偉，為實(shí)現目標所付出的努力就越多，學(xué)習意志就越堅強。我們每個(gè)同學(xué)都要根據自身實(shí)際，制定好每學(xué)年甚至每個(gè)月的學(xué)習目標，制訂好自己在全班乃至于全年級奮斗目標。
其次，要抓好學(xué)習各個(gè)環(huán)節的關(guān)鍵。學(xué)習一般可分為四個(gè)環(huán)節：預習、聽(tīng)課、復習、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。
關(guān)于預習：同學(xué)們一定要養成課前認真預習的良好習慣。預習能使你在課堂上抓住自己不會(huì )的地方有所突破，你就會(huì )覺(jué)得學(xué)起來(lái)輕松愉快。要合理安排預習，要從實(shí)際情況出發(fā)來(lái)確定預習時(shí)間及內容，決定預習的廣度與深度。
關(guān)于聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習中最重要的環(huán)節。凡是學(xué)習態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會(huì )全神貫注，精力高度集中，認真聽(tīng)講，在把教師所講的內容吃透、吃深的基礎上，積極思考，大膽質(zhì)疑，踴躍發(fā)言，記好筆記，這是一種良好的聽(tīng)課習慣。
關(guān)于復習：復習時(shí)要對學(xué)過(guò)的知識繼續加工，使之條理化、系統化。這就要求在復習中把新舊知識聯(lián)系起來(lái)，增強記憶。這樣，你的知識結構才能扎實(shí)而合理。一些同學(xué)為什么學(xué)習一直很優(yōu)秀，很重要的一條就是認真復習，溫故而知新。
關(guān)于作業(yè)：老師布置作業(yè)的目的是鞏固同學(xué)們學(xué)習的知識。多數同學(xué)為了完成任務(wù)，不復習就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先要看一遍課本和老師講解的內容，然后再做作業(yè)，這樣既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達到最佳的.學(xué)習效果。同時(shí)，作業(yè)要獨立完成，典型的要反復練習，這樣能形成技能、技巧。
再次，要根據記憶規律，掌握科學(xué)的記憶方法。記憶是學(xué)習中最重要的學(xué)習手段。首先要有良好的記憶習慣。不論是哪門(mén)學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習慣。再就是根據遺忘的規律去記憶，即及時(shí)的重現，勤復習、多復習。當天的內容當天復習，本周的功課本周復習，一月還有小復習，考前再做總復習。這樣學(xué)習才記憶得牢固，這樣才能取得最佳學(xué)習效果。
同學(xué)們，請你們記�。核械母冻�，都會(huì )有結果；所有的汗水，都不會(huì )白流；所有的努力，都會(huì )有收獲。最后，衷心的希望同學(xué)們在科學(xué)的學(xué)習方法引領(lǐng)下，每天享受著(zhù)學(xué)習帶來(lái)的樂(lè )趣，體驗著(zhù)學(xué)習帶來(lái)的幸福！
提高學(xué)習效率的方法11
【高徐嬌】
很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jì)總是不理想。原因之一是，學(xué)習效率太低。同樣的時(shí)間內，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點(diǎn)：
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學(xué)習"的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢？
四、學(xué)習要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理。
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
評：學(xué)習效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習效率密切相關(guān)。
【黃 月】
我認為，要提高學(xué)習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬(wàn)不要漏掉，許多考試都在這些細節上會(huì )難倒你的，而這些細節往往是老師興致所致，上課處于極好狀態(tài)時(shí)，將大腦中的那些知識點(diǎn)下意識地說(shuō)出來(lái)，且常常不書(shū)寫(xiě)在黑板上的。捕捉這些細節，往往會(huì )提高你上課的注意力及效率和知識面。利用好了課堂上45分鐘，下去后無(wú)需過(guò)多時(shí)間就能熟練掌握，事半功倍，做題復習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時(shí)間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今后復習造成隱患。當然，我不是說(shuō)整個(gè)聽(tīng)課和學(xué)習時(shí)間，神經(jīng)都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點(diǎn)。不管是聽(tīng)課還是自習，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，學(xué)習效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性循環(huán)，所以學(xué)習效率高是建立在扎實(shí)的基礎之上的。
高中階段，過(guò)多的自學(xué)往往會(huì )使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過(guò)多的自學(xué)。當然更重要的是抓緊時(shí)間了。在學(xué)習時(shí)，如果能夠只想到學(xué)習，并且比如做數學(xué)題只想到數學(xué)，而不想到物理、化學(xué)等就一定會(huì )對學(xué)習有幫助。但我更認為，學(xué)習效率是培養出來(lái)的，是后天的一種習慣。學(xué)習上的高效率是思路開(kāi)闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
我從小就有這種習慣：在復習功課時(shí)，喜歡多看參考書(shū)，廣納各家思想，尤其象《中學(xué)生數理化》這樣教做題思路、方法的雜志，我都是十分注重的。因此，很長(cháng)時(shí)間的積累之后，我的學(xué)習視野開(kāi)闊了，思路多樣了，思維敏捷了，于是對學(xué)習起了個(gè)極大的促進(jìn)作用，學(xué)習效率自然提高，學(xué)習時(shí)興趣增加，專(zhuān)心程度自然也增加，學(xué)習效率自然又更進(jìn)一步提高。這樣的良性循環(huán)對自己來(lái)說(shuō)，當然越來(lái)越有利了，學(xué)習當然不再成為負擔，而是興趣和樂(lè )趣了。
評：黃磊同學(xué)實(shí)際上強調的是"專(zhuān)心"和"興趣"對學(xué)習效率的主導作用。大家從小學(xué)到初中再到高中，對"專(zhuān)心學(xué)習"想必都會(huì )有較為深刻的認識。
【李 渝】
如何提高學(xué)習效率？這是我特別需要強調說(shuō)明的一個(gè)問(wèn)題，它也是能不能學(xué)好知識的關(guān)鍵。效率指對時(shí)間的利用率，學(xué)習效率高的人不會(huì )讓每一分鐘閑過(guò)，不會(huì )總猶猶豫豫：這道題該不該做？這個(gè)難點(diǎn)該不該問(wèn)？這個(gè)知識講過(guò)沒(méi)有？講了就看，沒(méi)講又怎么辦？由此學(xué)習效率的高低是顯而易見(jiàn)的。
大家同在一個(gè)屋檐下學(xué)習，都坐在書(shū)桌前，可是有的同學(xué)專(zhuān)心致志、全神貫注、筆耕不輟，解決了一個(gè)又一個(gè)問(wèn)題，攻破了一個(gè)又一個(gè)的難點(diǎn)。還有的同學(xué)坐著(zhù)、東找一本書(shū)做做，碰了釘子又換另一本書(shū)做，再咬著(zhù)筆頭發(fā)發(fā)愣，看看表還有多久下課�；蛟S這些都是無(wú)意識的，可是仔細想想，難道不曾發(fā)生過(guò)嗎？這樣的學(xué)習效率只會(huì )受到時(shí)間的嘲諷。 顯然，只有效率高，才能在有限的時(shí)間內學(xué)到更多的東西，才會(huì )有更多的思考去認識和理解問(wèn)題。怎么才能提高學(xué)習效率呢？我想至少應該做到這樣兩方面的內容：
第一、需要精神高度集中，這是提高學(xué)習效率的前提條件，學(xué)習的時(shí)候就應該全神貫注、心無(wú)雜念，不要一邊看書(shū)，一邊想著(zhù)球賽的戰況，想著(zhù)午飯吃什么，想著(zhù)筆尖是不是歪的。時(shí)間飛逝而過(guò)，發(fā)會(huì )兒愣、看會(huì )兒書(shū)是很容易騙過(guò)自己的，可當下課后翻翻書(shū)、看看本子，反而納悶了：怎么看了半天一無(wú)所獲呢？所以要把精力集中在本上、書(shū)上、筆上，全身心地投入進(jìn)去。按我們老師的話(huà)就是盡快地進(jìn)入角色中去。"
第二、就是要有良好的學(xué)習習慣。有了良好的學(xué)習習慣才能更好地利用時(shí)間，更大地提高學(xué)習效率。怎樣才是好的學(xué)習習慣呢？這是因人而異的�？傊�，所有對學(xué)習有利的習慣，就是好習慣。
這里我有一些學(xué)習習慣可以參考給大家：
1、英語(yǔ)每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來(lái)，多讀才能有好的語(yǔ)感。
2、對物理化學(xué)的常規題要做出速度來(lái)，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來(lái)。
3、數學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來(lái)鍛煉耐心與能力。
4、對整套的題不要舍這去那的，拿出表來(lái)，兩個(gè)小時(shí)內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會(huì )有很大的收獲的。
5、習慣于請教老師，與同學(xué)砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之后。
三思是有含義的，一個(gè)問(wèn)題琢磨不透，可暫時(shí)放一段時(shí)間，學(xué)習其它內容，也許回過(guò)頭來(lái)便迎刃而解了。這就是"觸類(lèi)旁通"的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會(huì )深刻。諸如此類(lèi)的學(xué)習方法還有很多，同學(xué)們可自己探索。提高學(xué)習效率是每個(gè)好學(xué)生都應時(shí)刻銘記的。
評：踏實(shí)的學(xué)習習慣，是提高學(xué)習效率的重要途徑。有的同學(xué)東一榔頭，西一棒槌，沒(méi)有條理，只會(huì )愈加浮躁。在自我的學(xué)習中，建立一種"秩序"，是很有必要的。
【盧洪峰】
高三時(shí)學(xué)習緊，如何不讓學(xué)習支配你，而是你支配學(xué)習，關(guān)鍵在于提高效率。如果在相同的時(shí)間內你能完成更多的任務(wù)，你就可以擠出時(shí)間隨你支配了。對于提高效率，一是要有計劃，但不要費很大心血去編寫(xiě)詳盡的計劃。第二，要多做題。不要怕做題。只有做題，只有多做題，才能提高做題的速度與熟練程序，這樣就可以在相同的時(shí)間內做比別人多得多的題；或用更少的時(shí)間完成指定的題，而這對于考試是很有利的。多做題并不是題海戰術(shù)，題海戰術(shù)是指同一類(lèi)型的題目反復太多，對時(shí)間與精力造成不必要的浪費。我所說(shuō)的多做題"，指的是做多樣的題，這樣能提高綜合解題的能力，開(kāi)拓思路，顯然，這不是題海戰術(shù)。沒(méi)有大量的習題做堅實(shí)的后盾，是無(wú)法提高效率的。這可能會(huì )很苦，很枯燥�？梢栽囍�(zhù)找一個(gè)做題的伙伴，兩個(gè)人一起做題，比著(zhù)做。試著(zhù)想想看，當你做完了幾本書(shū)上所有的題，那種成就感與自豪感是無(wú)法用言辭來(lái)表達的。
除了精力集中以提高效率之外，適當的學(xué)習方法也是關(guān)鍵一環(huán)，"學(xué)而不思則惘"，如果瞎學(xué)習，瞎做題，困于題海之中，最后肯定學(xué)不好，搞得一蹋糊涂，一點(diǎn)效率都沒(méi)有。一個(gè)高三學(xué)生應該學(xué)會(huì )的是對問(wèn)題進(jìn)行反思，把這個(gè)問(wèn)題與其他問(wèn)題聯(lián)系起來(lái)思考，經(jīng)過(guò)反思，把問(wèn)題知識納入自己的體系之中去，進(jìn)而達到舉一反三。你見(jiàn)過(guò)蜘蛛網(wǎng)嗎？一只小蟲(chóng)碰了網(wǎng)，中央的蜘蛛就知道了，知識也一樣，構造網(wǎng)式知識結構是最好的提高效率之法。
【盧 樹(shù)】
怎樣提高學(xué)習效率呢？
要提高學(xué)習效率，首先要搞清自己的生理規律和有關(guān)外因，合理地安排學(xué)習的時(shí)間、地點(diǎn)和內容。拿我來(lái)說(shuō)，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問(wèn)題，晚上適合鞏固知識和進(jìn)行聯(lián)想式復習。一天之中，有三個(gè)睡眠高峰：一、上午九點(diǎn)，正是課間操時(shí)間，我有來(lái)閉目養神；二、下午一點(diǎn)，正好睡；三、晚上十點(diǎn)多，上床休息。我平時(shí)不在家復習功課，家中太吵，家里人有他們說(shuō)話(huà)做事的自由，不能為你一個(gè)人的學(xué)習限制別人的自由。教室里學(xué)習氣氛好，我可以迅速進(jìn)入角色。有時(shí)，我去學(xué)校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語(yǔ)或者詩(shī)詞，或者拉一個(gè)同伴互相問(wèn)有關(guān)內容。既不被人干擾也不干擾別人。
要提高學(xué)習效率，要切記"張弛結合"，"不會(huì )休息的人就不會(huì )學(xué)習"，一定要保證睡眠充足，也別忘了體育運動(dòng)。高三時(shí)也許抽不出整天的時(shí)間來(lái)鍛煉，那就抓緊零碎的時(shí)間。比如，跑步上學(xué)或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打乒乓……這樣鍛煉了體魄，不至于因為感冒、發(fā)燒等小病耽誤學(xué)習，同時(shí)放松了神經(jīng)，起到一定的調節作用。
要提高學(xué)習效率，可以在獨自鉆研之余請教師友，共同探討。"只學(xué)不問(wèn)，不是學(xué)問(wèn)。"在闡述自己見(jiàn)解的過(guò)程中，你可進(jìn)一步理清思路，修補漏洞；在傾聽(tīng)別人的過(guò)程中，不僅可學(xué)到"死"的方法，還可啟發(fā)"活"的思路，想出更高明的招兒�；貞浉呷�，和同學(xué)、老師之間的探討，曾給孤軍奮進(jìn)的學(xué)習生活帶來(lái)多少情趣！
要提高學(xué)習效率，有時(shí)也需要一點(diǎn)"好讀書(shū)，不求甚解"的觀(guān)念，不去鉆牛角尖，死胡同。特別是英語(yǔ)、語(yǔ)文，有些"只能意會(huì )，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費時(shí)間和精力。
要提高學(xué)習效率、在平時(shí)做作業(yè)時(shí)也要自己規定一定的時(shí)間限制，尤其是考試時(shí)感覺(jué)時(shí)間緊張、不夠用的同學(xué)，平常就要訓練自己，加快做題速度。
評：盧樹(shù)同學(xué)的"不求甚解"觀(guān)點(diǎn)，是有關(guān)學(xué)習效率的一個(gè)重要方面。在學(xué)習中，我們千萬(wàn)不要死鉆"牛角尖"。有的同學(xué)為了弄懂一個(gè)定理的來(lái)龍去脈，廣泛查閱各種資料，有的同學(xué)則非要對某一原理提出質(zhì)疑，甚至想方設法力求****它。切記：這種探求精神是對的，但對于面臨高考的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是"不知輕重緩急"的做法，白白耽誤了寶貴的學(xué)習時(shí)間。做人必須"務(wù)實(shí)"一些。
【王 瑜】
如何提高學(xué)習效率呢？我有以下幾點(diǎn)建議：
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續長(cháng)時(shí)間的學(xué)習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內完成這份練習、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì )產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì )發(fā)現，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習邊聽(tīng)音樂(lè )�；蛟S你會(huì )說(shuō)聽(tīng)音樂(lè )是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè )，這樣比帶著(zhù)耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復習同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復習兩三門(mén)功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì )去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
【王運堅】
關(guān)于提高學(xué)習效率，方法很多，也因人而異。前面提過(guò)，正確處理好學(xué)習與各方面的關(guān)系，保證充分的休息，進(jìn)行適當的娛樂(lè )、體育鍛煉，保持良好的學(xué)習狀態(tài)，是提高學(xué)習效率的根本性條件。另外，利用人在一天中各個(gè)時(shí)間段的精神狀態(tài)、大腦思維狀況的不同，對各門(mén)科目、各種層次的學(xué)習任務(wù)進(jìn)行調配，可在學(xué)習上收到意想不到的效果。以下僅是我的切身體會(huì )，提出共享。
在清晨，一般頭腦清醒，記憶力極佳，可進(jìn)行記憶性的學(xué)習，比方讀讀課文，背背單詞等。下午大腦皮層一般不夠活躍，人容易疲倦困乏，此時(shí)千萬(wàn)不要硬逼自己去看不夠感興趣的東西，而應該把精力放在較感興趣的科目或部分內容上，也可先做一兩道靈活有趣的題目，活躍活躍思維，振奮振奮精神狀態(tài)，再進(jìn)行投入性的學(xué)習。晚間大腦狀態(tài)沒(méi)有太明顯的特征，可根據需要自由支配。但由于這個(gè)階段的時(shí)間較長(cháng)，故可用來(lái)做較費時(shí)的事情，比方系統復習、綜合訓練、模擬測試等。還有，在每學(xué)完一部分內容時(shí)，應及時(shí)找一些同步的題目進(jìn)行訓練，以鞏固剛學(xué)的內容。到一定階段，再對前面的內容進(jìn)行綜合復習，綜合訓練，這樣，所學(xué)的知識會(huì )掌握得更牢固，運用起來(lái)也更靈活。
【夏 宇】
學(xué)習效率這東西，我也曾和很多人談起過(guò)。我們經(jīng)�？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績(jì)卻總上不去其實(shí)面對這樣的情況，我也是十分著(zhù)急的，本來(lái)，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣東西，有人練十次就會(huì )了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學(xué)習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂(lè )不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學(xué)習效率的基礎。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來(lái)看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過(guò)我的預習比較粗略，無(wú)非是走馬觀(guān)花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對性。預習時(shí)，我們不必搞得太細，如果過(guò)細一是浪費時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì )有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認真聽(tīng)課當然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的，任何人也無(wú)法集中精力一節課，就是說(shuō)，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當地放松一下。另外，記筆記有時(shí)也會(huì )妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節課就忙著(zhù)抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì )忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì )遺忘，有了筆記，復習時(shí)才有基礎，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì )事倍功半。題都是圍繞著(zhù)知識點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當類(lèi)似的，首先選擇想要得到強化的知識點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點(diǎn)掌握不清還是因為馬虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì )高得多。
評：夏宇同學(xué)對于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應了提高學(xué)習效率的一個(gè)重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應抓住重點(diǎn)，做習題應抓住典型，這就是學(xué)習中的"事半功倍"。
【肖 麗】
提高學(xué)習效率就是提高成績(jì)的關(guān)鍵。前面說(shuō)到安排復習計劃，其實(shí)就是提高學(xué)習效率很重要的一點(diǎn)。合理地安排好時(shí)間，大腦可以隨時(shí)得以調整，最大限度地調動(dòng)起積極性，比如說(shuō)一個(gè)上午的時(shí)間全用來(lái)做英語(yǔ)的話(huà)，大腦最后勢必會(huì )疲憊不堪。這時(shí)若是很及時(shí)地改為做數學(xué)的話(huà)，對大腦是一種新的刺激，不但可以保持同樣高的效率，也是另一種形式的休息。良好的睡眠、經(jīng)常的體育鍛煉同樣為保持充沛的精力，這對提高學(xué)習效率起著(zhù)重要的作用。
高三一年，我有一個(gè)很深的體會(huì )，每個(gè)人都有著(zhù)很大的潛力，關(guān)鍵是要戰勝自己惰性。比如老師發(fā)下來(lái)一份很難的試卷，不要求當堂上交的話(huà)，這時(shí)一定有同學(xué)已做好了思想準備，白天做不完，晚上就熬一會(huì )兒夜。反正題目很難自然要多花一點(diǎn)時(shí)間，疏不知一旦產(chǎn)生了這種念頭大腦就在不自覺(jué)中懈怠下來(lái)了，結果這份題果真花了很長(cháng)時(shí)間才完成。而若是在一次意義很大的考試中來(lái)做這份題的話(huà)，我想大多數人是能按時(shí)完成的。因為這時(shí)的大腦是處在高度興奮中，答題時(shí)調動(dòng)了自己最大限度的能力，我想，這其中的對比就體現了惰性這個(gè)問(wèn)題。一些同學(xué)學(xué)習很辛苦，卻收效并不顯著(zhù)，或許這是一個(gè)不容忽視的原因吧。
評：克服惰性是挖掘個(gè)人潛力的關(guān)鍵。正如肖麗同學(xué)的建議，在主觀(guān)上為自己限制時(shí)間，把每一份練習試卷都當作高考，是很有必要的做法。建議做題一向比較慢的同學(xué)，在答卷時(shí)保持這種帶有高考現場(chǎng)感的"滿(mǎn)負荷"狀態(tài)，你會(huì )對自己的潛能有新的認識，而且會(huì )發(fā)現自己的學(xué)習時(shí)間在"增多"。
【閆子波】
我認為學(xué)習應該看重于學(xué)習效率，而不在于時(shí)間，這一點(diǎn)對于高三的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤其重要。
人的大腦就象一臺機器，如果讓一臺機器長(cháng)時(shí)間地工作，它的工作效率就會(huì )越來(lái)越低。同樣，如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間使用大腦而不讓它休息，它的效率也會(huì )降低。最后，你用兩個(gè)小時(shí)學(xué)的東西，不如大腦興奮時(shí)半小時(shí)所學(xué)的東西多。
講到這里，大家也許會(huì )問(wèn)如何提高效率，其實(shí)提高學(xué)習效率的方法很多，它是需要各個(gè)方面共同作用，才能達到良好的效果。
讓大腦有充分的時(shí)間休息，這是提高學(xué)習效率的必要前提，大腦如沒(méi)有充分的休息，它的內部細胞往往部分地處于半睡眠狀態(tài)，而不能活躍起來(lái)，為了使大腦充分活躍起來(lái)，達到興奮狀態(tài)，必需要有充分休息的時(shí)間，否則，要想提高學(xué)習效率，只是一句空話(huà)。
如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間工作于一件事上，往往易于疲勞，而當換上一件新事物時(shí)，他馬上會(huì )產(chǎn)生濃厚的興趣，也許這就是人們常說(shuō)的喜新厭舊"的壞習慣。人的大腦有同樣的壞毛病。因此，在學(xué)習的過(guò)程中，首先要了解到這一點(diǎn)。在長(cháng)時(shí)間學(xué)習某科目后，要適當換一下課程，改變一下自己的思維方式，這對提高學(xué)習效率是大有益處的。例如，在你做了很長(cháng)時(shí)間的數學(xué)題后，何不學(xué)習一下英語(yǔ)，背些單詞，變抽象的數學(xué)思維為記憶思維，這往往會(huì )收到良好的效果。但這里所說(shuō)的"科目更換"不是那種頻繁地交換，頻繁地交換學(xué)習科目，實(shí)際上是浪費時(shí)間，根本學(xué)不到東西。有時(shí)也常常會(huì )出現這種情況，在你更換科目后，仍然感覺(jué)自己的大腦達不到興奮狀態(tài)，這時(shí)我認為你的大腦確實(shí)累了，應該讓它臨時(shí)地休息一下。
【張 帆】
高中三年轉瞬即逝，升學(xué)競爭激烈，學(xué)習壓力很大，許多同學(xué)會(huì )感到時(shí)間不夠用。"抓緊時(shí)間"成了教師、父母督促我們學(xué)習的口頭禪。時(shí)間確實(shí)必須抓緊，其中的道理無(wú)庸贅述，但我覺(jué)得更應引起我們注意的，是如何發(fā)揮單位時(shí)間內的學(xué)習效率。
要提高學(xué)習效率，首先一條，就是要學(xué)會(huì )管制自己的意志。無(wú)論是聽(tīng)課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來(lái)擾亂自己的思想感情，認真進(jìn)行思考。我家對門(mén)就是歌舞廳，一到夜晚，管弦之聲不絕于耳，父母很擔心這會(huì )影響到我的學(xué)習。但我只要往書(shū)桌前一坐，對各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學(xué)上課不注意聽(tīng)講，課余花了幾倍的時(shí)間來(lái)理解、消化；有的同學(xué)自習時(shí)心猿意馬，幾小時(shí)過(guò)去了，卻不知究竟有什么收獲，對于這些同學(xué)來(lái)說(shuō)，要把學(xué)習搞好，首先就是要養成良好的習慣：學(xué)習時(shí)一定要專(zhuān)心致志，要全身心投入，專(zhuān)心致志地學(xué)習兩個(gè)小時(shí)，比有時(shí)漫不經(jīng)心地學(xué)習四小時(shí)的效果還顯著(zhù)。
其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學(xué)習效率，也是高考實(shí)踐的需要。要分秒必爭，能夠兩個(gè)小時(shí)做完的題目決不拖到三個(gè)小時(shí)，寧可把節余下來(lái)的一個(gè)小時(shí)用于休息、娛樂(lè )，也不要養成拖拉、疲沓的壞習慣，我在高中準備參加數學(xué)競賽時(shí)，自己找了大量的習題做，每次做完，都在練習本上記下花費的時(shí)間，其目的是為了檢驗自己的熟練程度，訓練自己以適應正式競賽的時(shí)間要求，我參加全國數學(xué)冬令營(yíng)第一天的競賽，4個(gè)半小時(shí)的題量，只用了一個(gè)多小時(shí)就完成了，這就是平時(shí)練習時(shí)特別注意培養思維敏捷性的結果。我們知道，每次高考時(shí)，總有考生感到時(shí)間不夠用，因此，加強解題速度方面的訓練就顯得很有必要。
還有，學(xué)習要充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性。由表及里，由淺入深，不要搞簡(jiǎn)單的重復、不要把大量的時(shí)間用在做簡(jiǎn)單的習題上，不要搞所謂的"題海戰術(shù)"，而應抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、做到舉一反三、觸類(lèi)旁通。
正確認識記憶與遺忘的規律，也是提高學(xué)習效率的一個(gè)重要途徑。高中階段，英語(yǔ)單詞、古代漢語(yǔ)、數理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學(xué)老喊"記不住"，其中一個(gè)重要原因，是不懂得記憶的規律與方法。從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，識記（記憶）分無(wú)意識記與有意識記兩種，對于系統的知識，特別是系統的科學(xué)知識，決不是單憑"無(wú)意識記"就能掌握的。在事前有明確的目的，并在進(jìn)行中作出積極的努力，才是"有意識記"。 也就是說(shuō)，集中注意地、自覺(jué)地和積極思考著(zhù)閱讀兩遍課文，比漫不經(jīng)心地讀十遍課文還記得多。識記不能一勞永逸，鞏固識記的基本條件是復習。需要懂得遺忘的規律是先快后慢。在識記之后，遺忘一開(kāi)始是很快的，后來(lái)速度就放慢了。經(jīng)驗表明，熟記一種材料之后，在前五天忘的量比后五天必定要大。根據這一規律，我們完全可以與遺忘作斗爭。即復習次數應先多后少，這樣，事半功倍。好比面對一個(gè)堤壩，我們應該在它發(fā)生滲漏時(shí)，及時(shí)加固，而不要等它崩塌之后再來(lái)重建。要預防遺忘，只要粗略地復習就夠了，但要恢復已經(jīng)遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。
【張 煜】
學(xué)習效率是決定學(xué)習成績(jì)的重要因素。那么，我們如何提高自己學(xué)習效率呢？
第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì )一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學(xué)習效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì )用心。學(xué)習的過(guò)程，應當是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘�，F在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�(jiàn)，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習的效果。
另一個(gè)影響到學(xué)習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì )，如果某一天，自己的精神飽滿(mǎn)而且情緒高漲，那樣在學(xué)習一樣東西時(shí)就會(huì )感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的.。我們在日常生活中，應當有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè )觀(guān)生活態(tài)度去對待周?chē)娜撕褪�，因為這樣無(wú)論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習起來(lái)也就感到格外的有精神。
【鄭翔龍】
對于每一位考生來(lái)說(shuō)，時(shí)間都是每天24小時(shí)，每年365天。而要在對大家都公平的時(shí)間里，榨取出更多的分數來(lái)，則要看朋友你是否會(huì )合理地利用時(shí)間了。
合理利用時(shí)間，首先要充分、合理的利用課堂上的時(shí)間。課堂45分鐘，是老師灌輸知識的時(shí)候，應該說(shuō)是我們學(xué)習知識最容易、最高效的時(shí)候。古語(yǔ)說(shuō)"聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)。"就是這個(gè)道理。這時(shí)候，應該做到分秒必爭，寸時(shí)不讓。成績(jì)最好的同學(xué)，往往是上課最會(huì )聽(tīng)講的同學(xué)。那種認為課內損失課外補，課上稀里糊涂，課后加班加點(diǎn)的做法，其實(shí)是最不明智的。具體地講，合理利用課堂上的時(shí)間，就是在有限的課堂時(shí)間里，學(xué)到盡量多的知識。因此，一般的做法是課前預習，勾劃出難點(diǎn)、疑點(diǎn)，做到心中有數；課上認真聽(tīng)講，積極思考，善于思考，適當做筆記；課后適時(shí)作復習，溫故知新。關(guān)于筆記，要依個(gè)人習慣而定，對基礎較好的同學(xué)，完全可以不作筆記或只記難點(diǎn)。另外每天下課后，用2，3分鐘回想一下這堂課到底學(xué)了些什么。長(cháng)期堅持下去，必將收益無(wú)窮。
另外，我覺(jué)得只要在學(xué)習時(shí)保持精力集中，學(xué)習效率自然提高。就如同練武之人的入定"一樣，學(xué)習時(shí)要屏除一切牽扯精力的雜念，腦子里只想"如何復習這一部分，如何能解決這道題"。當然，為了保持精力，也要注意勞逸結合。一番緊張的學(xué)習之后，讓大腦空白一會(huì )兒，散散步，呼吸一下外面的新鮮空氣，吐故納新，大有裨益。如果非要搞長(cháng)時(shí)間的攻擊，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不償失。注意休息，勞逸結合，精力才能充沛；克制自己，排除雜念，精神才能集中。這樣，學(xué)習效率才能提高。 談一點(diǎn)具體的經(jīng)驗吧。如果你現在有一段自習時(shí)間，二三個(gè)小時(shí)或者一個(gè)上午，你該如何利用？假設你手頭有學(xué)校的作業(yè)要做，得用這段時(shí)間，那么你最好輪換著(zhù)做各科作業(yè)，不停地換腦子；而假如你是要用這段時(shí)間自己鉆研一下，我建議你只看一科，這樣用大塊的時(shí)間學(xué)習某一科的一些問(wèn)題，效果是很好的。
【周 晉】
有一次，我上電腦，按要求編寫(xiě)一個(gè)程序。我很快編好，并輸入程序，進(jìn)行時(shí)，計算機報出錯誤信息，我在修改時(shí)心里一動(dòng)：計算機能夠運行并能夠指出程序錯誤，讓操作者修改直到正確為止，它的工作方法不正是我想得到的嗎？我的方法，即使不能達到它的運行速度，但只要能達到其正確、順暢的高度，我也就產(chǎn)生學(xué)習質(zhì)量上的飛躍了。不過(guò)要將計算機原理應用到思維過(guò)程中，還要對計算機進(jìn)行深入研究，并在實(shí)踐中不斷改進(jìn)。這項工作已經(jīng)比觸類(lèi)旁通"高一檔次了，因為它不是真正的"觸"，而是主動(dòng)對其運行原理進(jìn)行了較深刻的理解。經(jīng)過(guò)相當長(cháng)時(shí)間的"悟道"，我終于初步掌握了一種新的思維方式--程序化思維模式。這是一種模擬計算機的若干控制系統，結合課程特點(diǎn)，并加上符合自己特長(cháng)的思維方式而形成的一種效率較高、通用性較好、錯誤率低、邏輯性強的方法。
總結起來(lái)，大致有以下幾個(gè)方面：
�。ㄒ唬┙⑿畔�。它就是平時(shí)學(xué)到的知識的倉庫，不，說(shuō)得更恰當些是圖書(shū)館。因為它不僅僅是將各種知識堆在一起，而是將每一科目的內容采用類(lèi)似圖書(shū)館的編碼管理方式"，進(jìn)行分門(mén)別類(lèi)。我把有共同之處的知識點(diǎn)的編碼簡(jiǎn)單化，盡量減少各個(gè)信息之間的封閉關(guān)系，使每個(gè)問(wèn)題的能觸類(lèi)旁通，但又把握不同性質(zhì)、問(wèn)題之間的界限。這種編碼信息儲存的是知識要點(diǎn)，并非一應將雜物往里塞。只有那些自認為難以掌握的或掌握不牢的難點(diǎn)、重點(diǎn)、易錯點(diǎn)才建立完整的信息庫，至于那些容易理解和掌握的知識，就完全不必要這樣操作了。這用計算機的話(huà)來(lái)說(shuō)，信息庫中的重要信息是儲存在磁盤(pán)上的文件，而基礎知識因為平時(shí)慣于應用，就儲存在計算機內，可以隨時(shí)調用。
�。ǘ┙⑿畔⑻幚硐到y。對于一個(gè)遇到考試便頭昏腦脹的學(xué)生來(lái)說(shuō)，手中有一套對問(wèn)題的處理方法，許多問(wèn)題便不那么可怕了。獲得這個(gè)貌似復雜的系統并不難，那就是首先要將訓練量加大。做題時(shí)做不出，不要緊，但答案分析是萬(wàn)萬(wàn)不可馬虎的，尤其是對得到答案的思維過(guò)程要特別注意，將成功的解題經(jīng)驗應用到解每道題上去。經(jīng)過(guò)總結，遞推出一整套接觸信息初期便采取的分析處理方法。這個(gè)方法包括了對要點(diǎn)的歸納、整理、類(lèi)比、異同分析，聯(lián)系平時(shí)解題時(shí)總結的規律，敏銳地捕捉到解題關(guān)鍵。這整個(gè)過(guò)程，就象一個(gè)經(jīng)常輸球的乒乓球運動(dòng)員，對照錄像琢磨輸球的原因，終于找出勝負的關(guān)鍵，例如意識到"接發(fā)球"的好壞是全局的前提，只有在初期對形勢、信息便有很好的把握并有正確導向的球員才能打好球。我這個(gè)"球員"后來(lái)的成功，在很大程度上得益于對"接發(fā)球"的成功處理上。
�。ㄈ┩晟平鉀Q問(wèn)題的方法。這屬于電腦中程序執行的范疇。我充分利用信息處理系統對問(wèn)題的消化性理解，分清是?quot；內存"還是"外存"。假如是難點(diǎn)，則迅速將信息庫中的內容協(xié)調起來(lái)思考。這時(shí)如果有一種"似曾相識"的感覺(jué)，我便努力去找相關(guān)的特定信息儲存以打開(kāi)思路，把各種相關(guān)的信息聯(lián)系起來(lái)，并結合信息庫存中總結的具體問(wèn)題的思維方式和信息組合方式進(jìn)行思考。這種有指導性的思維方式具有很強的邏輯性，較一般的思維法有質(zhì)的飛躍。
�。ㄋ模┙⑦m時(shí)警告系統和檢查系統。這是一種進(jìn)行糾正、驗錯的套路。這是解決我平時(shí)思路不正確，解題過(guò)程錯誤又粗心大意的有效手段。我將平時(shí)所犯的各類(lèi)錯誤進(jìn)行歸納，大致掌握了各處錯誤發(fā)生的背景，這樣我做題時(shí)，心里便有一個(gè)警鐘在隨時(shí)工作。雖然有時(shí)對問(wèn)題僅進(jìn)行快速掃描，但腦中對錯誤的深刻印象往往使我對之十分敏感，這樣錯誤率就大大降低。即使當我做題很順暢時(shí)，也能自覺(jué)地從旁觀(guān)者的角度審視一下，這其中重要的一環(huán)是"逆向思維能力"。逆向思維是進(jìn)入旁觀(guān)狀態(tài)的很好方式，一有疑問(wèn)便重新進(jìn)行信息分析、組合，得以較迅速地從錯誤狀態(tài)中改出。逆向思維在驗查結果時(shí)也有很大用武之地，驗查時(shí)先將思路回憶一遍，看是否有錯誤，然后再反推一下，并用常識看一下答案是否合理。因為執行了這個(gè)"守門(mén)員"式的套路，許多以前必錯的題卻都被"卡"住了。
�。ㄎ澹┩茝V運用。"程序化思維法"這個(gè)名詞，看似適用于理科，但如果充分領(lǐng)會(huì )了電腦工作法，文科例如英文、語(yǔ)文等亦可采用上述各種方法，只是步驟有些不同。針對英語(yǔ)的標準化命題，我也采用標準化思維，按一定步驟進(jìn)行選擇，語(yǔ)文作文則利用信息庫中儲存的大量文學(xué)、藝術(shù)等知識，進(jìn)行充分聯(lián)想共通，并通過(guò)警告系統隨時(shí)注意讓大量材料為中心服務(wù)，同時(shí)通過(guò)選擇、分類(lèi)、整理，對材料進(jìn)行處理、刪減、組織、完工。
有了以上一整套方法，我在學(xué)習上產(chǎn)生了一個(gè)飛躍，思路漸趨慎密，正確率大大提高，學(xué)習興趣也隨之高漲，成績(jì)、名次向先進(jìn)趕超。
評：中學(xué)生朋友中，應當有不少"計算機迷"。對于周晉同學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，應該不難理解。電腦的靈活性顯然不及人腦，但是電腦的運算速度也是人腦所望塵莫及的。周晉同學(xué)將電腦系統中可為人腦利用的優(yōu)勢，進(jìn)行了一番總結，這不失為一種"科學(xué)用腦"的方法。也許，電腦和人腦永遠無(wú)法相互替代，但二者之間的取長(cháng)補短，應當是一件無(wú)止境的研究工作。
【總結】
學(xué)習必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。
學(xué)習效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績(jì)產(chǎn)生影響。當一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習效率的高低則會(huì )影響他（或她）的工作成績(jì)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�(jiàn)，在中學(xué)階段就養成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績(jì)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績(jì)好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績(jì)的直接途徑。
提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長(cháng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養成良好的學(xué)習習慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專(zhuān)心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識�？傊�，"世上無(wú)難事，只怕有心人”。
提高學(xué)習效率的學(xué)習習慣
對于當前的學(xué)生而言，提高學(xué)習效率是一個(gè)很重要的問(wèn)題。許多學(xué)生學(xué)習成績(jì)不佳,往往起因于學(xué)習效率不高。學(xué)習效率不高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習習慣一般是影響學(xué)習效率的主因。著(zhù)名教育家葉圣陶先生說(shuō)：“什么是教育，簡(jiǎn)單一句話(huà)，就是要培養良好的習慣�！彼渍f(shuō)話(huà)：“好習慣使人受益終生”。那么，如何提高學(xué)習效率呢？
一、每天保證8小時(shí)睡眠
晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復習時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習時(shí)要全神貫注
玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習之余，一定要注意休息。但學(xué)習時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。
三、堅持體育鍛煉
身體是學(xué)習的“本錢(qián)”。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習效率呢？
四、學(xué)習要主動(dòng)
只有積極主動(dòng)地學(xué)習，才能感受到其中的樂(lè )趣，才能對學(xué)習越發(fā)有興趣。有了興趣 學(xué)習方法，效率就會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎不好，學(xué)習過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請教，結果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處
每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團結進(jìn)取，也能提高學(xué)習效率。
六、注意整理
學(xué)習過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì )學(xué)得很好。
七、學(xué)習分類(lèi)
對于已學(xué)過(guò)的知識就應該掌握好并適時(shí)的做好復習，知識越多也就越不好分開(kāi)，記憶遺忘的速度會(huì )很快，應該分類(lèi)。把兩大類(lèi)分開(kāi)就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復習；二是完全靠自己的的記憶而掌握的。所以，一定要分開(kāi)。
思維能力
不知道同學(xué)們是否思考過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，同是一個(gè)教出來(lái)的兩個(gè)，他們的水平相當，可研究同一個(gè)課題時(shí)，一個(gè)是百思不得其解，另一個(gè)卻沒(méi)花多大功夫就有所突破。這說(shuō)明，從發(fā)明創(chuàng )造角度講，并不是決定性的，起決定作用的還在于你是否具有正確的科學(xué)的。因此，我們必須從起就要注重培養自己的。
發(fā)展形象
形象思維是作家，藝術(shù)家從生活中吸取創(chuàng )作材料，到塑造出藝術(shù)形象這整個(gè)創(chuàng )作過(guò)程中所進(jìn)行的思維活動(dòng)和思維方式。它的特點(diǎn)是從客觀(guān)形象出發(fā)，對客觀(guān)形象進(jìn)行分析、綜合、判斷、推理等認識的思維過(guò)程。老師要求測出旗桿的高，同學(xué)在頭腦中就有一個(gè)并不存在的以旗
桿為一條直角邊的巨大的三角形；老師布置寫(xiě)《我的弟弟》，同學(xué)可以寫(xiě)出一個(gè)活靈活現的頑皮的小男孩。這都是形象思維能力強的表現。
很顯然，打算學(xué)文科的同學(xué)，一定要大大加強自己的形象思維能力。只有這樣，將來(lái)才有可能創(chuàng )作出文藝作品來(lái)。
那么，學(xué)理工科的同學(xué)們呢？同樣要加強形象思維能力的訓練。
為什么從事理工科方面的人員同樣需要形象思維能力。前面第42節中我們講到麥克斯韋在法拉第三十多年研究的基礎上只用了兩三年時(shí)間就獲得了，他也自稱(chēng)是“一支好筆”。這實(shí)質(zhì)上說(shuō)的就是形象思維能力。麥克斯韋在愛(ài)丁堡中學(xué)讀書(shū)的時(shí)候，就十分喜歡詩(shī)歌。他當時(shí)在獲得全校競賽第一名的同時(shí)，也奪得了詩(shī)歌競賽的第一名。中學(xué)時(shí)代的詩(shī)歌寫(xiě)作訓練了他的形象思維能力，當法拉第的“力線(xiàn)”觀(guān)念提出二十多年尚不被承認時(shí)，他就看出了“力線(xiàn)”觀(guān)念的新穎性和合理性，于是才決定研究這一課題。當然，他研究之后，精湛的書(shū)面表達能力再一次幫了他的忙。
那么，怎樣提高自己的形象思維能力呢？
首先，要學(xué)好課，認真寫(xiě)好每一篇作文。這是利用正課來(lái)進(jìn)行訓練。
其次，盡可能搞一點(diǎn)業(yè)余創(chuàng )作，寫(xiě)一點(diǎn)詩(shī)歌散文；或者在寫(xiě)日記的時(shí)候，也注意對形象的表述。比如說(shuō)，和同學(xué)談了一次話(huà)，日記中可以寫(xiě)談話(huà)的內容，還可以寫(xiě)同學(xué)的儀表、衣著(zhù)、表情、語(yǔ)調等形象的內容。
第三，課余時(shí)間有意識地讀一點(diǎn)小說(shuō)、詩(shī)歌，看電影、電視或美術(shù)展覽，并注意這些小說(shuō)、電影中是怎樣來(lái)表達形象的，想想如果讓我來(lái)寫(xiě)，會(huì )怎樣寫(xiě)。
還有，最好學(xué)畫(huà)畫(huà)，學(xué)畫(huà)可以幫助我們提高觀(guān)察能力、表達能力和形象思維能力。不要把畫(huà)畫(huà)看成是額外的事 時(shí)間管理。有的不讓孩子學(xué)畫(huà)畫(huà)是不恰當的。遼寧省凌源縣一中有一個(gè)學(xué)生叫肖兵，在小學(xué)就喜歡畫(huà)畫(huà)。他爸爸不僅不阻攔他，還買(mǎi)了小黑板和粉筆，買(mǎi)了畫(huà)筆、畫(huà)紙和顏料，讓肖兵畫(huà)，有時(shí)候還帶肖兵出外去寫(xiě)生。肖兵的形象思維能力很強，加上他又注重抽象思維能力的訓練，所以12歲就考上了中國科技少年班。
注重培養抽象思維能力
進(jìn)入中學(xué)階段以后，人的發(fā)育在生理上基本成熟起來(lái)，已經(jīng)從具體的形象思維過(guò)渡到以抽象的邏輯思維為主了。尤其是階段，是發(fā)展抽象邏輯思維能力的重要階段。在這個(gè)時(shí)期，這一能力的水平如何，常常是水平高低的重要標志。抽象思維能力差的學(xué)生，大多是在《平面幾何》之后，和同年齡的學(xué)生拉開(kāi)了距離�？萍即髮W(xué)少年班的同學(xué)，差不多都是在學(xué)了《平面幾何》之后突然躍入前列、遙遙領(lǐng)先的。
抽象邏輯思維是指人們在認識的過(guò)程中借助于概念、判斷和推理來(lái)反映現實(shí)的過(guò)程。正如我們在本書(shū)第6節講到的（a＋b）2的公式，可以先把它分解成兩個(gè)正方形和兩個(gè)矩形，分別計算其面積，這就是分析；然后再把四塊面積相加，即綜合，公式得到了證明。這就是分析與綜合的抽象思維方法。
我們中學(xué)生，不論是學(xué)理還是學(xué)文，都不能忽視抽象思維能力。1609年，荷蘭的一個(gè)磨眼鏡片的工人里潑斯，無(wú)意中透過(guò)兩塊鏡片來(lái)看各種物體的時(shí)候，發(fā)現遠處的東西好象就在眼前，于是他發(fā)明了世界上第一個(gè)望遠鏡�？墒�，他缺少知識基礎，更缺乏抽象思維能力，不會(huì )從這兩個(gè)鏡片的偶然組合中抽象出所隱含著(zhù)的普遍規律。當伽利略得知這一消息之后，憑著(zhù)他的淵博知識和高度的抽象思維能力，很快就研制了放大32倍的望遠鏡，并用來(lái)作天文觀(guān)察，證實(shí)了行星繞太陽(yáng)運轉的哥白尼日心說(shuō)，在當時(shí)影響極大。
再比如：有一位大學(xué)畢業(yè)生的，寫(xiě)的是“預先變形對退火時(shí)間的影響”。他總共只試驗了四種材料，一種是20號銅，退火時(shí)間縮短；一種是純鋁，退火時(shí)間延長(cháng)；還有兩種是紫銅、黃銅，退火時(shí)間沒(méi)變。他的結論卻說(shuō)：所以，預先變形對部分金屬材料可以縮短退火時(shí)間。
顯然，這個(gè)結論錯了。錯的根源是不符合歸納推理的要求。所試的材料中只有一種材料是縮短了退火時(shí)間，怎么能得出就是“部分材料”的結論呢？這是中學(xué)時(shí)沒(méi)學(xué)好邏輯思維方法的結果。
即使是從事文科方面的工作，當記者要采訪(fǎng)科學(xué)家，當編輯要編科技書(shū)刊，當作家要寫(xiě)科學(xué)家，當個(gè)語(yǔ)文還要講科技內容的課文；更何況形象思維和抽象邏輯思維是相輔相成的，抽象思維能力低也難以學(xué)好文科課程。
那么，怎樣才能提高自己的抽象思維能力？
第一，自學(xué)一點(diǎn)有關(guān)邏輯學(xué)知識，了解抽象邏輯思維的方法；第二，自我分析法。不論上什么課，對著(zhù)課文認真思考這一課的來(lái)龍去脈和前因后果，為什么安排成這樣的順序？道理在哪里？用的是哪一種邏輯方法？能不能換一種邏輯方法？如果換，該換成什么樣？可以試一試。這樣自我分析得多了，能力也就自然提高了。
不斷提高直覺(jué)思維能力
所謂直覺(jué)思維，就是指人們依賴(lài)感覺(jué)器官所獲得的直覺(jué)形象而進(jìn)行的思維。它的特點(diǎn)是不依賴(lài)邏輯思維推理。
例如：語(yǔ)文課上，老師給同學(xué)講了報紙上的一則故事，要大家擬一個(gè)標題，故事的梗概是：一位出租汽車(chē)司機駕車(chē)回出租站后發(fā)現車(chē)內有一塊手表，就憑找到剛才坐車(chē)的那位乘客家中詢(xún)問(wèn)，乘客說(shuō)沒(méi)丟東西。次日，乘客方發(fā)現手表丟失，到出租站認領(lǐng)手表，并一再致謝。教師要求擬一個(gè)體現故事內容特點(diǎn)的不超過(guò)十個(gè)字的標題。
結果，同學(xué)們相繼擬出《新風(fēng)》、《拾金不昧的司機》等可行的標題；接著(zhù)又有《乘客大意，司機細心》，《粗心乘客與細心司機》，與報紙原題一致；后來(lái)還有一個(gè)學(xué)生改為《粗心乘客巧遇細心司機》，比報紙原題還醒目。這就是一些直覺(jué)思維能力的訓練。
再如：寧鉑在江西省贛州市第八中學(xué)讀書(shū)時(shí)，曾到廬山參加過(guò)江西省圍棋比賽。結果比賽中接連失敗，成人組排在第18名，名落孫山。但是廬山的秀麗風(fēng)景還是他第一次觀(guān)賞到的。跟他一起去的一位老師讓他寫(xiě)一首詩(shī)，寧鉑就以“大天池”為題寫(xiě)了一首：
世知天池好，只為無(wú)足踏。遠望天王塔，
近觀(guān)龍首崖。深山有怪石，?巖無(wú)艷花。
千古豐績(jì)地，徒有虛名訝。
本來(lái)，寫(xiě)廬山的詩(shī)夠多的了，要寫(xiě)好確實(shí)不容易。前六句好像也只是平鋪直敘，無(wú)甚妙處。及至后兩句，則由這平淡無(wú)奇之中生發(fā)開(kāi)來(lái)，突兀而起，表達了自己的思想：��！真是山外有山，樓外有樓，十分慚愧。這種直覺(jué)思維是從事物的表象深入下去進(jìn)行思考，從平凡之中見(jiàn)出不平凡來(lái)。
努力培養創(chuàng )造性思維能力
人類(lèi)的思維活動(dòng)從另一個(gè)角度可以分兩大類(lèi)，一類(lèi)是記憶顯現性思維，一類(lèi)是創(chuàng )造性思維。前者解決如何記憶老師教授的知識，如何在需要使用某一知識時(shí)讓這一知識顯現出來(lái)。因此，它的效果則表現為記憶的信息不消失、顯現信息迅速準確，一般并不產(chǎn)生新的前所未有的思維成果。這對于培養熟練的工人和仿制技術(shù)人員是有用的。而后者，能創(chuàng )造出前所未有的工作成果，對社會(huì )的貢獻更大，則更是我們所期待的。因此，有條件的中學(xué)生應當努力培養自己的創(chuàng )造性思維能力。
那么，什么是創(chuàng )造性思維呢？
創(chuàng )造性思維是指人在創(chuàng )造前所未有的思維成果時(shí)所進(jìn)行的思維活動(dòng)。它又分成兩種形式：擴散思維和集中思維。
擴散思維，是指為達到某一確定的目標而盡可能多地設想出所有的可能性來(lái)進(jìn)行討論的思維過(guò)程。在擴散思維過(guò)程中，總是力圖獲得盡可能多、盡可能新、盡可能是獨創(chuàng )的設想。當這種設想還只是一個(gè)可能性，設想是否正確還要通過(guò)驗證。例如：我們在做練習的時(shí)候，往往是千方百計地企圖找出各種可能的解法。
集中思維是指對于由擴散思維提出的各種可能性逐一地進(jìn)行討論，作出比較，評價(jià)和選擇，選出其中獲得解決問(wèn)題的某一種可能性的思維過(guò)程。它要求達到的目標是迅速地進(jìn)行篩選，采用科學(xué)的方法將問(wèn)題簡(jiǎn)化，作出正確的判斷和決策，選取較理想、較合理的可能性，使問(wèn)題得到解決。
不過(guò)，擴散思維和集中思維很少是單獨存在的，而是聯(lián)系在一起，循環(huán)往復的。它是一個(gè)不斷進(jìn)行著(zhù)的擴散——集中——再擴散——再集中的思維循環(huán)過(guò)程。每一次循環(huán)并不是簡(jiǎn)單的重復，而是進(jìn)入到更級的循環(huán)，從而從創(chuàng )造性思維向更高水平發(fā)展。
例如：有一個(gè)代數題：一個(gè)兩位數，十位上的數比個(gè)位上的數小1，十位上的數與個(gè)位上的數的和是這個(gè)兩位數的1／5，求這個(gè)兩位數。
這是代數課本中的一道例題。首先，我們分析這道題，可以用列方程來(lái)解，還可以用列舉法來(lái)解。這就是擴散思維。接著(zhù)就是判斷哪一種方法解決簡(jiǎn)便的集中思維。比如，我們的判斷是列舉法簡(jiǎn)便，那么就再次進(jìn)行擴散思維：十位上的數字比個(gè)位上的數字小1的兩位數可能是：12，23，34，45……89 等八種。那么八種中哪一種符合“十位上的數字與個(gè)位上的數字的和是這個(gè)兩位數的1／5的條件呢？”既然是“1／5”，那么這個(gè)兩位數必然是5的倍數；既然是5的倍數，其個(gè)位數字必須是0或5，那么在上述八種中只有45.這第二次“擴散——集中”后使問(wèn)題得到了解決。
當然，創(chuàng )造性思維并不只是為了解代數題，這里只是用來(lái)說(shuō)明一下。我們是要通過(guò)創(chuàng )造性思維來(lái)培養創(chuàng )造性人才。
訓練思考的方法
上面我們分別列舉了各種思維能力的概念、作用和訓練的方法。但是，實(shí)際思維過(guò)程中很難、也沒(méi)有必要區別剛才的思維是直覺(jué)思維，現在的思維是邏輯思維，待會(huì )兒是形象思維。也就是說(shuō)，各種思維是交錯在一起、不斷變化著(zhù)進(jìn)行的。因此，作為思維的訓練，可以有單項思維能力的訓練，也可以有各種思維能力的綜合訓練。
下面，就介紹幾種綜合訓練的方法：
�。�1）堅持寫(xiě)好“思維日記”
人的是思維的器官，每時(shí)每刻都在進(jìn)行思維，如果把自己每天思維的火花記錄下來(lái)，可以包括對各種學(xué)習活動(dòng)的反應，對某個(gè)問(wèn)題的思考過(guò)程，解決某一問(wèn)題的體會(huì )，讀書(shū)、、談心中的雜感等等，那么這種“記錄的思維”會(huì )幫助你總結以往的思維，從而使自己對問(wèn)題有更清楚的認識，能夠對下一步的思考提出看法。有時(shí)候在記錄過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生頓悟，引起新的有價(jià)值的思維結果。
同學(xué)之間如果能互相交流“思維日記”，那就更好了，會(huì )把各人的思維的“閃光點(diǎn)”變成大家共有的，使思維進(jìn)入新的高度。
�。�2）注意錄下“出聲的思維”
老師在講課，實(shí)際上就是老師運用語(yǔ)言把自己的思維過(guò)程表達出來(lái)。尤其是有不少教師，他們在上善于把自己思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的過(guò)程表達出來(lái)，這是十分可貴的。這種“出聲的思維”是中學(xué)生學(xué)習思維的最好的樣子。我們聽(tīng)課，不僅要接受老師講的知識，還要學(xué)會(huì )接受老師的思維方法。
�。�3）學(xué)會(huì )自我質(zhì)疑
在平時(shí)，許多成績(jì)好的學(xué)生，往往不假思索就能很快地完成作業(yè)，這種學(xué)習方式是不會(huì )提高自己的思維能力的。要培養思維能力，就要勇于自我質(zhì)疑，經(jīng)常自我質(zhì)疑。如：“這一點(diǎn)我懂得了嗎？”“我的答案為什么和標準答案不同？”“我的解法不是標準解法為什么答案相同？”“我錯在哪里？”“還有什么新的解法沒(méi)有？”這種作業(yè)上的自我質(zhì)疑精神會(huì )幫助我們真正學(xué)懂所學(xué)的知識。
在學(xué)習的過(guò)程中，也可進(jìn)行自我質(zhì)疑。如在學(xué)習開(kāi)始之前，可自問(wèn)：“如何選讀教材？”在學(xué)習之中，可自問(wèn)：“我這樣思考、解答對不對？”在學(xué)習結束之后，可自問(wèn)：“我的學(xué)習達到目的沒(méi)有？”“這次學(xué)習我學(xué)到了什么？”這樣自我質(zhì)疑，可以學(xué)得深透，同時(shí)提高自己的思維能力。
高效學(xué)習小技巧之“跳過(guò)難點(diǎn)”
在新的（包括一本書(shū)、聽(tīng)課、做研究等等）時(shí)，經(jīng)常會(huì )遇到一些難點(diǎn)，需要花費很長(cháng)時(shí)間。這個(gè)時(shí)候，我們最好避開(kāi),學(xué)習方法，跨過(guò)那些難點(diǎn)，不要只用一種強行去解決難點(diǎn)。
想一想你在玩拼圖游戲時(shí)，遇到找不到的地方會(huì )怎么？強迫自己強行找出與難點(diǎn)一樣的拼圖部分是一件吃力不討好的事，就如勉強將拼圖放入某一塊，或用剪刀去剪，這都是徒勞無(wú)益的，而且難點(diǎn)對其隨后部分的理解并不是很重要，而暫時(shí)撇開(kāi)不管則有以下諸多益處：
�。�1）如果不急于立刻處理這些難點(diǎn)，潛意識就會(huì )有時(shí)間集中注意力去解決這些問(wèn)題（大多數人時(shí)會(huì )有這樣的經(jīng)驗，有些問(wèn)題一時(shí)難于解答，但在做完其他題目再回頭看時(shí)答案卻自己“蹦”出來(lái)了，難題顯得出奇地簡(jiǎn)單
�。�2）如果晚一點(diǎn)再回頭攻難點(diǎn)，那么大腦可以從兩方面利益。除了上面提到的明顯優(yōu)勢外，還可以從“上下文”中得到啟示（正如拼圖中難拼的部分），這樣大腦自動(dòng)“拼圖”的優(yōu)勢將可以得到淋漓盡致的發(fā)揮。
�。�3）撇開(kāi)難點(diǎn)，繼續向前，可以放松精神，避免傳統所帶來(lái)的弊端。
“跳出難點(diǎn)”，隨后再回頭，這樣可以從“其他”角度考慮問(wèn)題，信息量更大，更便于問(wèn)題的解決，而且“難點(diǎn)”對于理解其后的內容往往并不很重要。
最后一點(diǎn)附帶作用，它能使學(xué)習成為一個(gè)更具創(chuàng )造的過(guò)程。
學(xué)習時(shí)如何集中注意力
在上也好，在家里也罷，每當想好好聽(tīng)講、時(shí)，不一會(huì )兒就會(huì )有個(gè)小小聲音在對你說(shuō)：“和我玩會(huì )兒吧！多枯燥，休息一會(huì )……”或滿(mǎn)腦子莫名其妙的怪念頭，或者頭腦一片空白。越是想學(xué)，越是無(wú)法集中注意力，長(cháng)此以往肯定會(huì )影響成績(jì)。
即使注意力真的不能集中，也不要著(zhù)急，盲目地自責，其實(shí)學(xué)習時(shí)注意力無(wú)法集中的原因有很多，先看看你屬于哪一種。
一是學(xué)習目的不夠明確。
二是學(xué)習內容太難，學(xué)習負擔過(guò)重，壓力太大。
三是學(xué)習內容太易，你已爛熟于心了，因重復學(xué)習而厭煩。
四是疲勞過(guò)度，未得到充分休息。
不管是什么原因導致學(xué)習時(shí)注意力不集中，只要你試試以下辦法，就多少都會(huì )有一些“療效”：
一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學(xué)習，提高單位時(shí)間的，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時(shí)，別把成績(jì)看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日做出努力了，必然會(huì )有好的回報。這樣，學(xué)習時(shí)就能心里輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標，用好。從大的方面說(shuō)，我們要認識到，今天努力學(xué)習是為了創(chuàng )造美好的明天，成為對家庭對社會(huì )有用的人。從小的方面說(shuō)，這一年，這一學(xué)期甚至這一天，我應該完成哪些學(xué)習任務(wù)。目標明確了，學(xué)習的動(dòng)力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來(lái)訓練自己集中注意力從而提高學(xué)習效率：
1.放松訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息。從左腳開(kāi)始，使腿部肌肉繃緊，然后松弛，同時(shí)暗示它休息，然后，從右腳到軀干，再從左右手放松到軀干。這時(shí)，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘，你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。
2.難易適度法。對于那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對于難度大的題目，先是獨立思考，再求助、同學(xué)或。對于不感難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃 復習方法，限定時(shí)間去學(xué)習，就不會(huì )松懈拖沓。拿下學(xué)習中的一個(gè)“山頭”，就給自己一個(gè)獎賞，讓成就感來(lái)激勵自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調動(dòng)多種運動(dòng)器官來(lái)協(xié)同活動(dòng)，在大腦皮層形成一個(gè)較強的興奮中心。如耳聽(tīng)錄音帶，嘴里讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫(xiě)單詞。這樣，注意力就當不了“逃兵”了。
4.排除干擾法。先在沒(méi)有任何干擾的情況下背誦一段200～400字的文章看需要多少時(shí)間，然后在旁邊有干擾時(shí)背這段文章，看需要多長(cháng)時(shí)間，直到在兩種環(huán)境中時(shí)間相同為止。
快速提高學(xué)習效率的小技巧
對你的要有一個(gè)現實(shí)的要求。根據你自己的情況制定一個(gè)時(shí)間表，并且要堅持執行下去，直到形成這樣的習慣。
每當學(xué)習完一段時(shí)間后，根據后面剩余的時(shí)間把學(xué)習內容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習。你專(zhuān)心致志學(xué)習15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時(shí)間學(xué)習過(guò)程中的開(kāi)始和結尾部分總是回憶的高潮。因為要特別注意一篇稿，一個(gè)章節或是一個(gè)段落的中間內容。而且 學(xué)習方法指導，很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保你在學(xué)習的時(shí)候不會(huì )感到饑餓；要避免在學(xué)習之前吃高糖分的食物；學(xué)習之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來(lái)說(shuō)要獲取適當的熱量。
當你放松的時(shí)候，學(xué)習能力可以有所提高，所以在學(xué)習之前，用一定的時(shí)間做運動(dòng)，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動(dòng)綜合一下，當然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習，如果可能的話(huà)，最好有自然的光線(xiàn)。
如果你要學(xué)習一門(mén)新的科目，那么，首先你要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調查，這樣你可以知道部分和總體之間是聯(lián)系的。例如，你的任務(wù)是一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內容目錄和章節的前言和總結。
積極的學(xué)習有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫(huà)些重點(diǎn)，或者進(jìn)行小姐學(xué)習。用自己的話(huà)寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)明的提綱，或者用最中肯的觀(guān)點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習速度很慢而且學(xué)習興趣也不高。
為了增強對材料的，想一想他們是如何與前面的內容相聯(lián)系的；找出它們和你已經(jīng)記憶的內容之間相關(guān)的信息。
如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話(huà)來(lái)寫(xiě)；用這種，可以估計出你對那些概念觀(guān)點(diǎn)的理解有多少。
當你遇到有些材料很難理解時(shí)，可以放慢速度，但是，千萬(wàn)不要放棄，而是要接著(zhù)往后看，如果發(fā)現后面的內容有助于你理解之前的難點(diǎn)，那么就返回來(lái)再重讀那些難點(diǎn)。
每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀(guān)點(diǎn)，每天一次，每星期再重溫一遍。這個(gè)過(guò)程對于在長(cháng)時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結尾句，也可以再回顧一下內容目錄，或者每個(gè)章節的總結等等。當你遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí)，看看是否可以從記憶中重新建構你已經(jīng)學(xué)習過(guò)的那些內容。
緊跟老師的思路，適應老師的風(fēng)格
不同的有不同的講課風(fēng)格，主動(dòng)靈活地適應，才能更好地獲得理想的效果。
�。�1） 抓住老師的思路
老師上課都有一定的思路，抓住老師的思路就能取得良好的學(xué)習效果。在上一小節中已經(jīng)提及中要跟隨老師的思路，這里再進(jìn)一步論述時(shí)如何抓住老師的思路。來(lái)自：網(wǎng)
�、� 根據課堂提問(wèn)抓住老師的思路。老師在講課過(guò)程中往往會(huì )提出一些問(wèn)題，有的要求回答，有的則是自問(wèn)自答。一般來(lái)說(shuō)，老師在課堂上提出的問(wèn)題都是學(xué)習中的關(guān)鍵，若能抓住老師提出的問(wèn)題深入思考，就可以抓住老師的思路。
�、� 根據自己時(shí)理解過(guò)的邏輯結構抓住老師的思路。老師講課在多數情況下是根據教材本身的結構展開(kāi)的，若把自己時(shí)所理解過(guò)的邏輯結構與老師的講解過(guò)程進(jìn)行比較，便可以抓住老師的思路。
�、� 根據老師的提示抓住老師的思路。老師在教學(xué)中經(jīng)常有一些提示用語(yǔ)，如“請注意”、“我再重復一遍”、“這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵是····”等等，這些用語(yǔ)往往體現了老師的思路。來(lái)自：
�、� 緊跟老師的推導過(guò)程抓住老師的思路。老師在課堂上講解某一結論時(shí)，一般有一個(gè)推導過(guò)程，如問(wèn)題的來(lái)龍去脈、概念的抽象歸納、課的分析等。感悟和理解推導過(guò)程是一個(gè)投入、感悟方法的過(guò)程，這有助于理解結論，也有助于提高分析問(wèn)題和運用知識的。
�、� 擱置問(wèn)題抓住老師的思路。碰到自己還沒(méi)有完全理解老師所講內容的時(shí)候，最好是做個(gè)記號，姑且先把這個(gè)問(wèn)題放在一邊，繼續聽(tīng)老師講后面的內容，以免顧此失彼。來(lái)自：
�、� 利用筆記抓住老師的思路。記筆記不僅有利于理解和記憶 復習方法，而且有利于抓住老師的思路。
�。�2） 適應不同老師的教課風(fēng)格
不同的老師有不同的教課風(fēng)格，有的口若懸河，有的語(yǔ)言幽默，有的邏輯嚴密，有的提問(wèn)很有啟發(fā)性····面對幾位有不同授課風(fēng)格的老師，有些自己適應，喜歡；有些自己可能不適應，不喜歡。遇到自己最初不適應、不喜歡的老師，千萬(wàn)不要沒(méi)完沒(méi)了地埋怨、指責，那只能破壞自己的情緒，使那一學(xué)科越來(lái)越糟。反過(guò)來(lái)，千方百計適應老師，既能提高學(xué)習成績(jì)，又能增強自己容人的能力。
日本專(zhuān)家多湖輝先生少年時(shí)代適應老師的辦法也許能給生許多啟示。他說(shuō)：“我在少年時(shí)代是一個(gè)無(wú)法無(wú)天的搗蛋鬼，學(xué)習時(shí)惡作劇的對象竟然還敢選到老師頭上，其中之一就是挑老師的錯誤。但是這樣惡作劇卻生出了意外的副產(chǎn)品。第一是想挑老師的錯誤，就非得認真、聚精會(huì )神地聽(tīng)課不可。二是想質(zhì)問(wèn)老師，就要事先有相當的準備及預習功課。這樣，竟獲得了不曾預期的結果，對于功課竟然熱衷起來(lái)了�！�
(3)不要挑剔老師
個(gè)別學(xué)生對老師的挑剔比較多，認為老師講課表情不好、動(dòng)作不準、姿態(tài)不美、水平不高等等。對老師的挑剔，不但極大地影響著(zhù)學(xué)生的求知欲望，更重要的是影響著(zhù)學(xué)生對知識的接受與吸收，使學(xué)生常常因此而偏科。中學(xué)生的知識主要是從老師身上獲取，老師是輔助學(xué)生學(xué)習的重要外因。自己不努力，老師的水平再高，也只能“燃燒”老師，而照不亮自己；自己努力，聽(tīng)水平較差的老師講課也能有收獲。來(lái)自：
當中學(xué)生畢業(yè)離開(kāi)校園后，才會(huì )知道人生中對自己最好、最親、最?lèi)?ài)的是老師；給你知識最多、教育最大、培養最深的還是老師；而懷念最多、談?wù)撟疃�、回憶最多的也是老師。老師的�?ài)是偉大的愛(ài)、高尚的愛(ài)，但又是非常嚴肅的愛(ài)。師愛(ài)勝過(guò)母愛(ài)，勝過(guò)父愛(ài)。
提高學(xué)習效率的方法12
有同學(xué)認為高三已經(jīng)定型，其實(shí)不然，高三一年認真學(xué)習，還是可以彌補以前的學(xué)習問(wèn)題，針對學(xué)習成績(jì)不佳，效率低的這位同學(xué)，熱心的網(wǎng)友天津大學(xué)學(xué)生于芳提供了如下學(xué)習方法：
1、保持足夠的睡眠以保證課堂效率。進(jìn)入高三后，熬夜成了很多同學(xué)的家常便飯，尤其是一些基礎沒(méi)打好又想認真學(xué)習的同學(xué)，更感覺(jué)到學(xué)習的壓力。但是延長(cháng)學(xué)習時(shí)間有時(shí)并不能提高學(xué)習效率，倒不如趁精力充沛時(shí)學(xué)個(gè)踏實(shí)。
2、合理分配時(shí)間。一些難度比較大的題，沒(méi)必要占用太多時(shí)間，否則影響其他知識的學(xué)習。
3、減少問(wèn)老師的次數。把不同科目的'題分門(mén)別類(lèi)地記在筆記本上，等老師晚自習值班時(shí)一次問(wèn)清 高中化學(xué)，這樣不僅節約跑辦公室的時(shí)間，還可以留出比較完整的時(shí)間段來(lái)整理老師的思路。
提高學(xué)習效率的方法13
新課程要求數學(xué)教學(xué)在知識與技能、過(guò)程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)等方面促進(jìn)學(xué)生正向、持續發(fā)展。學(xué)生的數學(xué)學(xué)習不光是數學(xué)知識的學(xué)習,更應該加強數學(xué)學(xué)習能力的培養.同時(shí)還要關(guān)注數學(xué)學(xué)習的態(tài)度和情緒等情感因素的激發(fā)。這些三維目標的達成不是一蹴而就的,而是應該貫穿在教學(xué)的各個(gè)階段和各個(gè)環(huán)節。
一、適時(shí)進(jìn)行情感目標滲透
思想品德教育是小學(xué)教學(xué)必須完成的一項重要任務(wù)。在數學(xué)教學(xué)時(shí)要根據學(xué)生的年齡特征、接受能力,結合教學(xué)內容,有機地滲透思想品德教育。
教學(xué)時(shí)可從學(xué)生熟悉的生活中選擇積極的素材,編成一些有教育意義的數學(xué)習題來(lái)滲透思想教育,如在汶川地震后為激發(fā)學(xué)生的愛(ài)心,我們可編這樣的應用題:“同學(xué)們開(kāi)展向災區小朋友捐錢(qián)物活動(dòng),四①班捐了240元,四②班捐了260元,四③班捐了220元,四④班捐了190元,把這些信息做成一張統計表,并算出四年級同學(xué)一共捐了多少錢(qián)。根據這些信息你有什么想法?”讓學(xué)生在熟悉數量關(guān)系的同時(shí),增強友愛(ài)互助的思想感情。
在教學(xué)中教師應注意在數學(xué)知識學(xué)習過(guò)程中,滲透著(zhù)對學(xué)生認真書(shū)寫(xiě),自覺(jué)檢驗,獨立思考,主動(dòng)發(fā)言,認真傾聽(tīng)等學(xué)習習慣的培養。教師要把握一切機會(huì )將思想教育有機地滲透在課堂教學(xué)的各個(gè)環(huán)節,培養學(xué)生良好的道德品質(zhì)。要關(guān)注學(xué)生數學(xué)學(xué)習過(guò)程中積極的情感體驗,讓學(xué)生自覺(jué)積極地參與學(xué)習全過(guò)程。
二、有機進(jìn)行知識目標滲透
數學(xué)知識之間存在著(zhù)嚴密的邏輯性和系統性,許多知識之間有著(zhù)緊密的聯(lián)系,往往前面知識是后面知識的基礎,后面知識又是前面知識的有機延伸,根據數學(xué)知識的這一特點(diǎn),我們在教學(xué)某一新知識時(shí)要注意做好與其他相聯(lián)系的后繼知識的滲透,為將來(lái)教學(xué)埋下伏筆。
1.在“數的組成和相應加減法”教學(xué)時(shí)滲透應用題的思維訓練
一年級教學(xué)常以數的組成和相應加減法為主,教學(xué)多數是運用直觀(guān)手段,引導學(xué)生對學(xué)具操作來(lái)進(jìn)行的。教學(xué)中我們要綜合利用教學(xué)資源,結合學(xué)生操作和數學(xué)語(yǔ)言的表達訓練來(lái)滲透應用題教學(xué),提高教學(xué)效率�！�8的組成及加減法”教學(xué)時(shí),讓學(xué)生先擺1根小棒,再擺7根小棒,引導學(xué)生知道1和7組成幾根小棒,寫(xiě)出1+7=8之后,再讓學(xué)生回憶操作過(guò)程,說(shuō)一說(shuō)“原來(lái)有1根小棒,又擺了7根,這時(shí)一共有8根小棒”。這樣既促成本節課教學(xué)目標的達成,又滲透了加法應用題結構訓練,有助于以后加法應用題的學(xué)習和掌握。
2.在計算教學(xué)中滲透數學(xué)規律
低年級的口算教學(xué)要引導學(xué)生在理解的基礎上掌握基本的口算方法,口算教學(xué)在學(xué)生掌握方法、發(fā)展思維的同時(shí),也應有利于將來(lái)運算定律的理解。如口算加法“18+21”的方法,18+21=18+20+1=38+1=39就滲透著(zhù)加法結合律的教學(xué),口算乘法“24×6”的方法,24×6=20×6+4×6=120+24=144滲透著(zhù)乘法分配律。在口算教學(xué)時(shí),應將重點(diǎn)放在加強口算方法的理解訓練上,這樣有助于將來(lái)運算定律的理解掌握。
3.在“初步認識”教學(xué)中滲透本質(zhì)特征
小學(xué)數學(xué)中許多概念是分階段逐步學(xué)習的,在初步認識時(shí)不要求學(xué)生掌握其本質(zhì)特征。但為了讓學(xué)生建立合理的知識結構,可在教學(xué)中有機地進(jìn)行滲透提前孕伏。
如二年級初步認識角時(shí),我們可這樣組織學(xué)生活動(dòng):①同桌兩個(gè)同學(xué)每人剪兩根紙條(一根20厘米,一根30厘米)②每人把自己的兩根紙條的一端用針固定做成一個(gè)活動(dòng)角。③每人把自己剛才做的角變大一點(diǎn),再變小一點(diǎn)。④請拿20厘米紙條的'同學(xué)做一個(gè)放在課桌上,請拿30厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)與他一樣大的角。并放到一起比比看。⑤請拿20厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿30厘米紙條同學(xué)手中角大一些的角。⑥請拿30
厘米紙條的同學(xué)做一個(gè)比拿20厘米紙條同學(xué)手中角小一些的角。這樣組織教學(xué)活動(dòng),不僅有利于學(xué)生進(jìn)一步認識角的頂點(diǎn)和邊,形成角的表象,豐富角的空間觀(guān)念,而且還滲透著(zhù)“角的大小與邊的長(cháng)短無(wú)關(guān),而與兩邊叉開(kāi)大小有關(guān)”這一本質(zhì)特征,減少學(xué)生后學(xué)內容的困難。
三、恰當進(jìn)行方法目標滲透
“以學(xué)定教”“教是為了學(xué)”,教學(xué)中要以學(xué)為中心,建立以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)結構,在教學(xué)時(shí)教師教法的選用要滲透對學(xué)生學(xué)法的指導,學(xué)法的掌握又要有利于教法的實(shí)現,使教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”融為一體。
1.突出重點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
數學(xué)基礎知識是教學(xué)重點(diǎn),要讓學(xué)生在理解的基礎上掌握,教學(xué)時(shí)教師要注意創(chuàng )造條件,激發(fā)學(xué)生積極思考,促使學(xué)生主動(dòng)探求,在獲取知識的同時(shí),掌握學(xué)習方法,從而使學(xué)生不僅學(xué)會(huì ),而且會(huì )學(xué)。
學(xué)習分數除以整數時(shí),我是這樣引導學(xué)生主動(dòng)探索新知的:
(1)自學(xué)教材,初步探索算法
出示課本例題“每人分1/4個(gè)桔子,3個(gè)桔子可分多少人?”讓學(xué)生列出除法算式3÷1/4,從課本插圖可以看出,每人1/4個(gè)桔子可以理解為每個(gè)桔子有幾個(gè)人去拿(4人),所以3個(gè)桔子就有3×4=12人去拿。因此,3÷1/4=3×4=12。讓學(xué)生從中獲得整數除以分數等于乘分數的倒數。
(2)自主探究,深度理解意義
探索出算法后,為了讓學(xué)生深入理解整數除以分數表示“已知一個(gè)數的幾分之幾是多少,求這個(gè)數”的分數除法的意義。再出示下題拓展學(xué)生的思維。
汽車(chē)3/10小時(shí)行駛36千米,每小時(shí)行多少千米,學(xué)生列出36÷3/10并用剛才學(xué)習的方法計算結果后,引導學(xué)生畫(huà)線(xiàn)段圖:
從圖中我們可以這樣想:3/10小時(shí)是1個(gè)小時(shí)的3/10,所以題目可以這樣敘述:1小時(shí)行路的3/10是36千米,1小時(shí)行路多少千米?也就是說(shuō),36÷3/10可以表示已知一個(gè)數的3/10是36,求這個(gè)數。
這樣教學(xué),讓學(xué)生體會(huì )了新知的學(xué)習就是用已有的知識來(lái)解釋新的問(wèn)題,讓學(xué)生在學(xué)習新知的同時(shí)掌握探索新知的方法。
2.突破難點(diǎn)時(shí)滲透學(xué)法
教學(xué)難點(diǎn)的突破往往更能體現出教師對學(xué)生學(xué)法的指導。教師在設計教法時(shí),首先要考慮到對學(xué)生學(xué)法的指導,努力創(chuàng )造條件,教給學(xué)生思維支撐點(diǎn),把學(xué)生思維外顯,學(xué)會(huì )運用已有的知識技能來(lái)研究和解決新的問(wèn)題。
學(xué)習用假設策略解決問(wèn)題“蘋(píng)果和梨共運來(lái)10筐,共540千克,每筐蘋(píng)果50千克,每筐梨60千克,蘋(píng)果和梨各運來(lái)多少筐”時(shí),在深度挖掘教材的基礎上,我這樣引導學(xué)生分析:把題中條件簡(jiǎn)明列成下表:
沿著(zhù)實(shí)線(xiàn)思考:假如10筐都是蘋(píng)果,應該有多少千克?列式是:50×10,這樣比實(shí)際540千克多還是少?相差多少?為什么相差?(讓學(xué)生在計算過(guò)程中發(fā)現,比實(shí)際少了,因為把每筐梨60千克當成50千克,每筐少了10千克。)用一共少的千克數除以每筐少的千克數就得梨的筐數。綜合算式是:(540-50×10)÷(60-50)。引導學(xué)生沿著(zhù)實(shí)線(xiàn)思考后,讓學(xué)生獨立沿著(zhù)虛線(xiàn)假設思考。
提高學(xué)習效率的方法14
一、以整理筆記和復述為重點(diǎn)的當天復習
新知識遺忘的70%都是在兩天內發(fā)生的，在尚未出現大量遺忘時(shí)候即展開(kāi)復習，有事半功倍之效。筆記是一種促使學(xué)習發(fā)生的技術(shù)、要想實(shí)現高效益，須做好以下三點(diǎn)：留下每頁(yè)的的1/4到1/3空白;記下聽(tīng)課內容;整理筆記，即在新知識學(xué)習的當天，對照課本、加深理解，在筆記留出部分寫(xiě)書(shū)邊注和評語(yǔ)。上述三點(diǎn)中尤以第三點(diǎn)最為重要，因為知識精加工的次數越多，記憶越牢;整理時(shí)可以補充細節、舉出例子、作出推論、形成聯(lián)想，不僅可以促進(jìn)學(xué)習者對知識的理解，更重要的是為今后的回憶提供了線(xiàn)索。當天科目當天所學(xué)，在整理筆記的同時(shí)，對于需要記憶的內容要多次復述，直至背會(huì )，越是難記越要記熟;因為錯過(guò)當天，大遺忘便已開(kāi)始，再背誦難度便更大了，遲背不如早背。
二、以梳理比較為重點(diǎn)的階段復習
從內容上說(shuō)，階段復習是章和單元的復習。重點(diǎn)解決數學(xué)、物理、化學(xué)之類(lèi)理論性較強的科目，它的任務(wù)是將分散的，孤立的知識集合成一個(gè)整體并表示出它們之間的聯(lián)系。主要的方法是縱向的梳理和橫向的比較�？梢詫⒎稚⒌闹R點(diǎn)比較歸類(lèi)，列出圖來(lái)，整理成知識提綱，并高度概括，這樣一方面消除了概念掌握上的模糊和混淆，加深了理解，另一方面又精簡(jiǎn)了內容，減輕了記憶的負擔。
從時(shí)間上說(shuō)，階段復習應該每周進(jìn)行一次，而且采取滾雪球的.辦法：先用較短的時(shí)間，比較快的速度復習本周以前所學(xué)的內容，然后再集中精力復習本周所學(xué)內容。這樣一來(lái)，到了考試(期中、期末)之前，第一周內容早已復習了近十篇，已了然于心;而第十周的內容剛剛學(xué)過(guò)，印象還深。這就為考前復習打好了基礎。
三、以構建知識體系和查漏補缺為目的的考前復習
考前復習也就是總復習，在總復習階段，應在各科教師的指導下，整體把握各科，制訂詳細的復習計劃，至少復習三輪。為提高效率，宜文理交叉、勞逸結合，把考試內容分為幾個(gè)部分，在不同的時(shí)間段分散復習。在復習中，要構建完成各學(xué)科知識體系，完整而系統，由上至下，層層深入，做到綱舉目張，條理井然。然后做適當的變式練習，用以查找知識體系中的漏洞，找一個(gè)補一個(gè)，不放過(guò)一個(gè)疑點(diǎn)。需要補充說(shuō)明的是，從心理學(xué)角度看，考前復習效率很高，要充分利用，細細梳理比較。
從整體上看，這三步猶如三層樓房，第一步是基礎，前一步是后一步的必要條件，要想實(shí)現高效，就要踏踏實(shí)實(shí)一步一步做起，不要企圖建空中樓閣。
提高學(xué)習效率的方法15
提高二級建造師考試學(xué)習效率的方法主要有：圖表法、閱讀法、聯(lián)系法、解題法。
圖表法：學(xué)員可以通過(guò)學(xué)習、分析、概括等將知識點(diǎn)系統化歸納整理出一張圖表。這種方法往往能夠將繁雜的東西變簡(jiǎn)單，便于比較，記憶起來(lái)也比較的容易。
閱讀法：這種復習方法主要是閱讀二級建造師考試教材，當考生閱讀教材時(shí)要注意圍繞自己的復習目標展開(kāi)，復習時(shí)要有重點(diǎn)，有所側重點(diǎn)的同時(shí)抓好全面通讀工作，這樣才能保證復習的質(zhì)量。在全面復習的基礎上，進(jìn)行相應的重點(diǎn)復習，比較重要的內容應相應的多花一些復習時(shí)間，認真仔細，徹底的把它記住、記牢。
聯(lián)系法：主要是找出各個(gè)知識點(diǎn)之間的關(guān)系，將其系統化，以加深理解提高復習效率的一種學(xué)習方法。利用這種方法進(jìn)行復習，對于知識點(diǎn)的`記憶往往比較的牢固。
解題法：這種方法主要是通過(guò)做各類(lèi)練習題來(lái)鞏固加深對于知識點(diǎn)的記憶，提高自己的解題能力。在復習的過(guò)程中，不要拿到什么題就埋頭做，應該做一些和復習進(jìn)度相當的練習題。如果遇到了一道含金量很高的題目，要了解總結結解題過(guò)程運用的哪方面知識，解題思路的特點(diǎn)、技巧和規律等。要充分利用每道題的復習價(jià)值。如選擇題，選出正確選項后還應弄明白其他選項為什么是錯誤的。
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問(wèn)：二級建造師報名條件中工作年限如何計算?
答：二級建造師報名條件中工作年限一般截止到考試當年年底。
工作年限包括兩點(diǎn)要求：一是工作時(shí)間滿(mǎn)足要求，二是從事建設工程項目施工管理工作的時(shí)間滿(mǎn)足要求。
注：全日制學(xué)歷只能從畢業(yè)后開(kāi)始計算工作年限(實(shí)習期不能計算在內);
非全日制學(xué)歷，如：自考、成考、函授等，工作年限則可以累加計算。
如果甲是20xx年6月畢業(yè)，大專(zhuān)學(xué)歷，要報考20xx年二級建造師，則20xx年報名時(shí)，考試年限是計算到20xx年考試年底，這樣甲正好滿(mǎn)兩年，因此是可以考二級建造師的，如果甲是20xx年6月畢業(yè)，則無(wú)法參加二級建造師考試。
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