高中物理學(xué)習計劃8篇
人生天地之間，若白駒過(guò)隙，忽然而已，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰，為此需要好好地寫(xiě)一份計劃了。相信大家又在為寫(xiě)計劃犯愁了？以下是小編整理的高中物理學(xué)習計劃，希望能夠幫助到大家。
高中物理學(xué)習計劃1
一、指導思想
通過(guò)校本研修，力圖循序漸進(jìn)地提升中小學(xué)教師的教育技術(shù)能力與水平，進(jìn)一步幫助教師懂得信息技術(shù)對新課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應用的多樣性，在真正意義上實(shí)現信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來(lái)支撐教師教育教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)素養的提高，改進(jìn)教師的教育教學(xué)行為，改善學(xué)生的學(xué)習環(huán)境，促進(jìn)基礎教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)和深化素質(zhì)教育，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標
1、建設一支擁有現代教育觀(guān)念、掌握現代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng )新精神的學(xué)習型、研究型教師隊伍。
2、在校內形成積極參與、規范科學(xué)、扎實(shí)有效的校本研修氛圍和習慣。
3、能夠進(jìn)行課程單元層面的教學(xué)設計，綜合應用各種技術(shù)資源創(chuàng )設高效學(xué)習環(huán)境，運用集中研修學(xué)到的教育技術(shù)理論與方法設計實(shí)施課程與教學(xué)。
三、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┑谝浑A段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計劃
溫故提高 教師在集中遠程研修結束后，研修組長(cháng)、指導教師和學(xué)員根據自己集中研修的情況，分散學(xué)習研修內容，繼續進(jìn)行線(xiàn)上和線(xiàn)下的學(xué)習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設計作業(yè)，進(jìn)一步熟悉課程內容，把握要點(diǎn)，加深理解，寫(xiě)出研修總結。并結合學(xué)校、學(xué)生及教師自己的實(shí)際情況進(jìn)行可行性分析，規劃校本研修課程。
制定計劃 開(kāi)學(xué)前及開(kāi)學(xué)初，以學(xué)校學(xué)科教師組成研修組，確定組長(cháng)、技術(shù)指導、課堂教學(xué)執教者、記錄員等，細化分工，明確職責。
�。ǘ┑诙A段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實(shí)踐應用
一輪研討 以學(xué)校教研組為單位，立足單元主題教學(xué)規劃，以具體教學(xué)案例為載體，開(kāi)展第一輪協(xié)同研討。對選定的單元，首先從主題層面進(jìn)行中觀(guān)設計，再對各個(gè)專(zhuān)題設計進(jìn)行可操作的細化設計。研修形式可以采用先集中研討，明確設計要點(diǎn)，再分工設計，再集中研討，再分別改進(jìn)，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務(wù)，且每個(gè)人承擔的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據研修組人數多少，可以每人承擔一個(gè)專(zhuān)題，或者幾人承擔一個(gè)專(zhuān)題，進(jìn)行專(zhuān)題教學(xué)設計。
此階段：研修組長(cháng)、指導教師、學(xué)員協(xié)同設計。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專(zhuān)題設計進(jìn)行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見(jiàn)和建議，由執筆者進(jìn)行再次優(yōu)化設計。一次研討、修改后，再次集中研討，對設計方案進(jìn)行優(yōu)化，由執筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專(zhuān)題的設計方案，并根據需要收集各種課程資源，做好實(shí)施準備。
此階段：研修組長(cháng)、指導教師、學(xué)員協(xié)同設計。
課堂實(shí)施 進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)一步完善教學(xué)案例。按照教學(xué)進(jìn)度，根據分工，實(shí)施課堂教學(xué)。
此階段：任課教師進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)施。
三輪研討 對于每一節課，研修組成員都要參與聽(tīng)課研討，如果缺席人數多，則可以采用攝錄課堂教學(xué)過(guò)程，課后通過(guò)觀(guān)看錄像的方法進(jìn)行研討。研討時(shí)，對教學(xué)是否實(shí)現設計的目標、課堂進(jìn)程與前期設計有哪些生成和意外等方面進(jìn)行反思。既要看到優(yōu)點(diǎn)，分析優(yōu)點(diǎn)得以產(chǎn)生的條件。也要看到問(wèn)題，問(wèn)題的癥結是什么，怎么突破。最后，形成反思報告。這些反思對以后的教學(xué)都會(huì )產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進(jìn)行一次課堂教學(xué)實(shí)施，進(jìn)一步對設計方案進(jìn)行優(yōu)化。
此階段：研修組長(cháng)、指導教師、學(xué)員協(xié)同研討。如有可能，課程專(zhuān)家團隊對典型案例進(jìn)行跟蹤指導，開(kāi)展觀(guān)摩活動(dòng)。
�。ㄈ┑谌A段：20xx年11月10日～1月底：反思總結
反思總結 研修組對整個(gè)單元的設計和實(shí)施進(jìn)行反思，形成關(guān)于整個(gè)主題單元設計的分析報告。歸納整理相關(guān)過(guò)程性和終結性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學(xué)錄像、教學(xué)反思、總結報告、各種教學(xué)資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個(gè)研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。
此階段：研修組長(cháng)、指導教師、學(xué)員協(xié)同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續教育學(xué)分管理，教師校本研修考核合格，方可進(jìn)行繼續教育學(xué)分登記。省項目辦各學(xué)科團隊則按照一定比例評選確定本學(xué)科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。
五、學(xué)科課程專(zhuān)家團隊的專(zhuān)業(yè)指導
學(xué)科課程專(zhuān)家團隊要繼續利用研修平臺和現有渠道（如qq群、電話(huà)、郵箱等）為校本研修提供專(zhuān)業(yè)支持。如有條件，學(xué)科課程專(zhuān)家團隊要深入學(xué)校，親自參與校本研修的實(shí)施過(guò)程，進(jìn)行具體指導和幫助。建議平臺常開(kāi)專(zhuān)家在線(xiàn)欄目，老師們對校本研修實(shí)施過(guò)程中遇到的問(wèn)題、困惑隨時(shí)提問(wèn)，專(zhuān)家們也可以隨時(shí)與老師們交流；每周可以設一個(gè)固定時(shí)段（如2小時(shí)），要求專(zhuān)家通過(guò)在線(xiàn)平臺解答問(wèn)題。老師們也可以通過(guò)專(zhuān)家在線(xiàn)平臺分享和交流自己的體會(huì )、收獲和成果。在校本研修后，學(xué)科課程團隊專(zhuān)家負責評選省級優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
高中物理學(xué)習計劃2
一、及時(shí)完成學(xué)習任務(wù)，注重基礎知識的掌握。
進(jìn)入高二，同學(xué)們應該適時(shí)調整學(xué)習時(shí)間，要注意當天的學(xué)習任務(wù)要當天完成，不能留下問(wèn)題，免得積少成多，問(wèn)題越多，學(xué)習壓力越大，這樣會(huì )影響到學(xué)好物理的信心�；靖拍詈突疽幝墒菍W(xué)習物理的基礎，首先必須很好地掌握基本概念和規律。高中物理知識體系嚴密而完整，知識的系統性較強。因此，應注重掌握系統的知識、培養研究問(wèn)題的方法。
二、注意培養閱讀、語(yǔ)言表達和動(dòng)手的能力。
學(xué)生應能獨立閱讀教材，找出主要內容，寫(xiě)出讀書(shū)筆記；能用正確的物理術(shù)語(yǔ)描述物理概念及規律，能把一般的物理過(guò)程表達出來(lái)；高二的電學(xué)實(shí)驗是高中物理的難點(diǎn)，也是高考�？嫉膬热�，因此一定要學(xué)好這部分的內容。在做實(shí)驗之前一定要弄清楚實(shí)驗的原理及步驟，注意觀(guān)察，做好每一個(gè)實(shí)驗。有能力的同學(xué)可以自己設計一些實(shí)驗，并且到實(shí)驗室進(jìn)行驗證。這對實(shí)驗能力的提高是有很大的幫助。上課認真聽(tīng)講，并能獨立主動(dòng)地歸納總結。
三、較之高一，高二的教學(xué)內容多，課堂容量大，同學(xué)們一定要注意聽(tīng)教師的講解，跟上教師的思路。
在聽(tīng)課中要積極思考，不斷地給自己提出問(wèn)題，再通過(guò)聽(tīng)講獲得解答。除課上認真聽(tīng)講，做好課堂筆記外，課下還要在復習基礎上重新整理課堂筆記，加強印象和記憶。每學(xué)完一章后，都要總結出詳細的知識結構，從中掌握知識的內在聯(lián)系和區別及其來(lái)龍去脈、縱橫關(guān)系，建立起完整的知識體系，有助于分析物理過(guò)程中全面考慮問(wèn)題，克服片面性。培養物理的解題思維，提高對物理問(wèn)題分析能力。
四、學(xué)習物理必須要善于學(xué)習，勤于思考，從老師講解的典型例題和自己所做的習題中，歸納出各種物理模型，并明確其產(chǎn)生的條件和特征。
當學(xué)生有清晰的解題思維的時(shí)候，復雜的物理現象分解成的若干簡(jiǎn)單物理過(guò)程與物理模型聯(lián)系起來(lái)，使問(wèn)題迎刃而解，從而培養了良好的學(xué)習習慣。
五、還必須多做題，強化思維訓練。
當學(xué)生的物理解題思維建立之后，還要進(jìn)行強化訓練。強化思維訓練是對基礎知識的進(jìn)一步加深鞏固，是思維方法的具體應用，是使你靈活運用物理規律解決問(wèn)題的有效手段。適量地多做一些物理練習題，特別要敢于做一些綜合性較強、物理過(guò)程較復雜的練習題。通過(guò)不斷訓練，不斷歸納總結，才能提高解決問(wèn)題的能力。定期復習總結
高中物理學(xué)習計劃3
把每章的知識點(diǎn)都總結出來(lái)，歸納一下，列各表什么的，看到題要知道是考哪塊的知識，每塊知識之間有什么聯(lián)系，比如求速度是有哪幾種辦法、公式能得出來(lái)，求加速度又跟什么有關(guān)，在聯(lián)合體內所給的條件，就能正確的下手，其實(shí)主要考的就是綜合能力，就是知識之間的聯(lián)系。不要死記公式，概念，要明白最根本的原因
要重視觀(guān)察和實(shí)驗物理知識來(lái)源于實(shí)踐，特別是來(lái)源于觀(guān)察和實(shí)驗。要認真觀(guān)察物理現象，分析物理現象產(chǎn)生的條件和原因。要認真做好物理學(xué)生實(shí)驗，學(xué)會(huì )使用儀器和處理數據，了解用實(shí)驗研究問(wèn)題的基本方法。要通過(guò)觀(guān)察和實(shí)驗，有意識地提高自己的觀(guān)察能力和實(shí)驗能力。
要重在理解學(xué)好物理，應該對所學(xué)的知識有確切的理解，弄清其中的道理。物理知識是在分析物理現象的基礎上經(jīng)過(guò)抽象、概括得來(lái)的，或者是經(jīng)過(guò)推理得來(lái)的。獲得知識，要有一個(gè)科學(xué)思維的過(guò)程。不重視這個(gè)過(guò)程，頭腦里只剩下一些干巴巴的公式和條文，就不能真正理解知識，思維也得不到訓練。要重在理解，有意識地提高自己的科學(xué)思維能力。
要學(xué)會(huì )運用知識學(xué)到的知識，要善于運用到實(shí)際中去。不注意知識的運用，你得到的知識還是死的`，不豐滿(mǎn)的，而且不能在運用中學(xué)會(huì )分析問(wèn)題的方法。要在不斷的運用中，擴展和加深自己的知識，學(xué)會(huì )對具體問(wèn)題具體分析，提高分析和解決問(wèn)題的能力。
要做好練習做練習是學(xué)習物理知識的一個(gè)環(huán)節，是運用知識的一個(gè)方面。每做一題，務(wù)求真正弄懂，務(wù)求有所收獲。下面是我國物理學(xué)家嚴濟慈先生的一段話(huà)，希望同學(xué)們能記住他的教誨。
“做習題可以加深理解，融會(huì )貫通，鍛煉思考問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。一道習題做不出來(lái)，說(shuō)明你還沒(méi)有真懂;即使所有的習題都做出來(lái)了，也不一定說(shuō)明你全懂了，因為你做習題時(shí)有時(shí)只是在湊公式而已。如果指導自己懂在什么地方，不懂又在什么地方，還能設法去弄懂它，到了這種地步，習題就可以少做�！�
一、多作圖
物理題目往往都是先給一個(gè)實(shí)際問(wèn)題，然后要求學(xué)生將其物理背景分析出來(lái)，畫(huà)出示意圖無(wú)疑對迅速理解題目的意思有很大幫助。示意圖能給我們一個(gè)非常直觀(guān)的印象，比如力學(xué)里面的運動(dòng)問(wèn)題，受力分析問(wèn)題，電磁學(xué)里面，線(xiàn)圈如何轉動(dòng)啊，磁力線(xiàn)方向啊，你不畫(huà)出示意圖根本就不能做出題目，除非你的腦子里有個(gè)圖。圖畫(huà)出來(lái)了，自然要聯(lián)系到要對這個(gè)圖作標注，這就引出下個(gè)問(wèn)題。
二、多標物理量
這個(gè)題目究竟用到了哪些物理量，你都要把它們標注在這個(gè)示意圖上，大小，方向，施受性質(zhì)，都要給出來(lái)。當然方向一般是假定的，你可以在最后求的結果中數值的正負來(lái)判斷方向。
三、多導公式
公式在計算中是至關(guān)重要的，根據定理，還有剛才標注的物理量，列出方程，計算得到結果。但是有時(shí)候的最終計算公式實(shí)際是你自己推導出來(lái)的，這個(gè)就需要你理論基礎比較扎實(shí)，其實(shí)只要多加練習，這個(gè)是沒(méi)什么問(wèn)題的。
四、少想當然
學(xué)習物理，千萬(wàn)不要自以為是，想當然的就得到什么結論，雖然我們現在的好多定理都是那些著(zhù)名科學(xué)家猜，也可以說(shuō)是蒙出來(lái)的，然后經(jīng)過(guò)實(shí)驗驗證符合，就拿出來(lái)發(fā)表，但是我們畢竟是物理的初學(xué)者，還沒(méi)這個(gè)本事，所以我們要老老實(shí)實(shí)的，按部就班的推導計算，不要自己亂猜�！ �
高中物理學(xué)習計劃4
一、復習指導思想
還有一個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間，就到了高一學(xué)習結束的時(shí)候了，本學(xué)期期末考試仍是全區統考，為了考出理想的成績(jì)，按照學(xué)校的統一要求，制訂如下計劃。
二、考試內容
高一物理必修一20%，必修二80%
試題結構6單選(24分)+6雙選(36分)+2實(shí)驗(20分)+2計算(20分)=100分
三、需要注意的問(wèn)題
1、注意夯實(shí)基礎，對所學(xué)知識要進(jìn)行梳理，最好是做成框圖形式，便于學(xué)生整體把握和理解。
2、及時(shí)總結各類(lèi)基本題型和解題方法。這一部分題目較多，題型較多，學(xué)生往往感到無(wú)法掌握，我們可以把題目進(jìn)行歸納，把解題的基本方法進(jìn)行總結，這樣就可化繁為簡(jiǎn)，便于學(xué)生掌握和理解了。
3、題目難度要降低，題型要全面。高一試題一般很簡(jiǎn)單，復習過(guò)程中少做一些綜合性強的題目，避免浪費時(shí)間，加重學(xué)生的負擔。
4、定時(shí)訓練，強調認真書(shū)寫(xiě)，規范解題，及時(shí)批改和講評。
5、注意精講多練，多給學(xué)生時(shí)間去做題、領(lǐng)悟和總結
6、實(shí)驗是應該注意的一個(gè)環(huán)節，我們的學(xué)生沒(méi)見(jiàn)過(guò)實(shí)驗儀器，沒(méi)做過(guò)實(shí)驗，但是考試時(shí)實(shí)驗有20分的題目，這是要重視的。
四、復習進(jìn)度安排
6.11—6.14拋體運動(dòng)
6.15—6.20圓周運動(dòng)
6.21—6.26萬(wàn)有引力定律及其應用
6.27—7.1機械能和能源
7.2—7.5實(shí)驗復習①研究平拋物體的運動(dòng)②探究動(dòng)能定理③驗證機械能守恒定律
7.6—7.10綜合測試
發(fā)揮全體物理組老師的集體智慧，爭取讓學(xué)生考出好的成績(jì)，在上學(xué)期的基礎上有突破。
高中物理學(xué)習計劃5
1、端正心態(tài)，正確的面對高中物理學(xué)習。
由于先入為主的障礙，許多學(xué)生還未入高中就對學(xué)習物理失去信心。學(xué)生應該明確，高中物理內容與初中大體一樣，還是力、熱、電、光，只是比初中加深了一點(diǎn)。至于原子物理，一方面內容淺，另一方面在課本中所占比例小，不必害怕和緊張。學(xué)生的心理不失去平衡，就會(huì )樹(shù)立能學(xué)好物理的信心。
2、做好初高中物理知識的過(guò)渡。
高中物理學(xué)習的內容在深度和廣度上比初中有了很大的增加，研究的物理現象比較復雜。分析物理問(wèn)題時(shí)不僅要從實(shí)驗出發(fā)，有時(shí)還要從建立物理模型出發(fā)，要從多方面、多層次來(lái)探究問(wèn)題。在物理學(xué)習過(guò)程中抽象思維多于形象思維，動(dòng)態(tài)思維多于靜態(tài)思維，需要學(xué)生掌握歸納，類(lèi)比推理和演繹推理方法，特別要具有科學(xué)想象能力。
例如：初中物理中描述物體運動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度(速率)、路程和時(shí)間;高中物理描述物體運動(dòng)狀態(tài)的物理量有速度、位移、時(shí)間、加速度等，其中速度位移和加速度除了有大小還有方向，是矢量。教師應及時(shí)指導學(xué)生順應新知識，辨析速度和速率、位移和路程的區別，指導學(xué)生掌握建立坐標系選取正方向，然后再列運動(dòng)學(xué)方程的研究方法。用新的知識和新的方法來(lái)調整、替代原有的認知結構。避免人為的"走彎路"加高學(xué)習物理的臺階。
3、做好學(xué)習方法的過(guò)渡。
(1)做好課前預習。高中物理的難度相對較大，提前預習可以對課堂學(xué)習有很大的幫助，也有助于心理穩定。故一定要做好課前預習準備工作。
(2)課上要認真聽(tīng)講，主動(dòng)性思維。高中物理課由于內容較多，邏輯性較強，因此要求學(xué)生必須積極參與到課堂中來(lái)，做到主動(dòng)思維，提高課堂學(xué)習效率。
(3)學(xué)會(huì )知識的對比、歸納和梳理。如自由落體運動(dòng)和拋體運動(dòng)都可歸結為勻變速運動(dòng)，服從同樣的基本規律;再如T=2πl/g(單擺)，T=2πm /k(彈簧振子)，T=2πR/g(地面附近的人造衛星)也都具有共同的特點(diǎn)。歸納和小結，可以使知識條理化、系統化，可以找出各部分知識間的內在聯(lián)系。
(4)上課記好筆記，每章進(jìn)行歸納小結。根據老師的要求，養成記錄及整理筆記的習慣，做好知識的落實(shí)工作。
復習完后，并不是大功告成，你現在只是知道了物理定律，但它在具體情況下如何運用，運用時(shí)有何技巧，還有任何一個(gè)物理定律都有它的適用范圍。超過(guò)這個(gè)范圍，該定律可能就不成立了，就要用更精確的理論來(lái)代替它。這些你可能并不知道或不熟悉，這就得通過(guò)做題來(lái)鞏固所學(xué)知識，運用物理定律解決實(shí)際問(wèn)題，在做題中積累經(jīng)驗，熟才能生巧。我并不主張搞題海戰術(shù)，而是應當少而精，多做幾種不同類(lèi)型的題。每次做題前要先認真審題，分清題型，從而找到適合于某類(lèi)題型的通法，做到舉一反三，觸類(lèi)旁通。
總之，預習是做一個(gè)準備，聽(tīng)課是獲取知識點(diǎn)，復習則是將知識點(diǎn)聯(lián)成線(xiàn)，做題是進(jìn)一步把線(xiàn)復連成網(wǎng)，從而使知識融匯貫通。只有把握好學(xué)習的四個(gè)環(huán)節，才能在學(xué)習中得心應手，取得優(yōu)異的成績(jì)。
高中物理學(xué)習計劃6
對于大多數剛剛跨過(guò)中考門(mén)檻的學(xué)生來(lái)說(shuō)，高中生活是充滿(mǎn)未知和刺激的，帶著(zhù)這份激情，經(jīng)過(guò)軍訓的洗禮，來(lái)到我們高中的課堂上，我們的學(xué)生將面對的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習。多數學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年，最后考上了一個(gè)自己滿(mǎn)意的大學(xué)，然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難，在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講，我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出，然而整個(gè)高中的學(xué)習是由不同的科目組成的，要獲得最后的成功，各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對一沈霖老師其他不談，就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習規劃。
高中物理，不容小覷
考察今年北京市的中考物理卷，雖然不能得出很精深的見(jiàn)解，但是有一點(diǎn)新東方一對一沈霖老師想大家都能贊同：初中物理很注重生活體驗。力學(xué)中的載重車(chē)輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹，這些都是建立在一些可以實(shí)證的現象之上的知識。而到了我們高中階段，很多知識就要從簡(jiǎn)單的生活體驗中剝離出來(lái)了，比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述，萬(wàn)有引力的計算，這些都是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的東西，需要我們進(jìn)行大量的抽象思考，而不是簡(jiǎn)單的情境體驗。甚至還有一些知識雖然與我們的生活很接近，但是如果利用生活體驗來(lái)描述的話(huà)，卻會(huì )得到錯誤的結論，例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中，很多學(xué)生就會(huì )不明白，為什么在向上的電梯里面也會(huì )失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習的另一個(gè)難點(diǎn)，光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了，更別說(shuō)將這些公式定理推廣運用，考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣，不僅僅要求學(xué)生對物理現象進(jìn)行一個(gè)描述，還要進(jìn)行定量的計算，利用數學(xué)工具，進(jìn)行分類(lèi)討論等等，計算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對計算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視，因此很多學(xué)生學(xué)習的過(guò)程中都是手機"一機雙用"，下課用來(lái)刷朋友圈，上課用來(lái)摁計算器。這就導致了很多學(xué)生對一些關(guān)鍵算式或者特殊數據的不敏感，例如不知道科學(xué)計數法5×10—4就是0。0005，例如看到125就不會(huì )聯(lián)想到這是1000÷8的結果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué)，高中物理一開(kāi)始感覺(jué)還湊合，但突然有一天，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現，連物理題目都讀不懂了。和文科不同，物理是一門(mén)需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科，這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的，而我們就像是學(xué)習外語(yǔ)一樣，需要不斷地訓練來(lái)適應這種差別。
高中物理學(xué)習計劃7
(一)三個(gè)基本。
基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規律要熟悉它們是怎么來(lái)的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類(lèi)同？與誰(shuí)有聯(lián)系？怎樣記憶它？等等。再談一個(gè)問(wèn)題，屬于三個(gè)基本之外的問(wèn)題。就是我們在學(xué)習物理的過(guò)程中，總結出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著(zhù)電場(chǎng)線(xiàn)的方向電勢降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴(lài)他人)，保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說(shuō)要有一定的難度。任何人學(xué)習數理化不經(jīng)過(guò)這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來(lái)，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過(guò)程。
要對物理過(guò)程一清二楚，物理過(guò)程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫(huà)圖，有的畫(huà)草圖就可以了，有的要畫(huà)精確圖，要動(dòng)用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫(huà)圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過(guò)程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續的。
(四)上課。
上課要認真聽(tīng)講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學(xué)習。不要以為老師講得簡(jiǎn)單而放棄聽(tīng)講，如果真出現這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門(mén)以后，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說(shuō)允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
(五)筆記本。
上課以聽(tīng)講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來(lái)。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽(tīng)不太懂的地方等等都要記下來(lái)。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書(shū)摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說(shuō)的“好題本”。辛辛苦苦建立起來(lái)的筆記本要進(jìn)行編號，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛(ài)不釋手，終生保存。
(六)學(xué)習資料。
學(xué)習資料要保存好，作好分類(lèi)工作，還要作好記號。學(xué)習資料的分類(lèi)包括練習題、試卷、實(shí)驗報告等等。作記號是指，比方說(shuō)對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價(jià)值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節省不少時(shí)間。
(七)時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒(méi)有了時(shí)間就什么也來(lái)不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門(mén)非常高超的藝術(shù)。比方說(shuō)，可以利用“回憶”的學(xué)習方法以節省時(shí)間，睡覺(jué)前、等車(chē)時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重復地再學(xué)一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習物理的人腦子里會(huì )經(jīng)常有幾道做不出來(lái)的題貯存著(zhù)，念念不忘，不知何時(shí)會(huì )有所突破，找到問(wèn)題的答案。
(八)向別人學(xué)習。
要虛心向別人學(xué)習，向同學(xué)們學(xué)習，向周?chē)娜藢W(xué)習，看人家是怎樣學(xué)習的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬(wàn)不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會(huì )告訴你。在學(xué)習方面要有幾個(gè)好朋友。
(九)知識結構。
要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來(lái)。大到整個(gè)物理的知識結構，小到力學(xué)的知識結構，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結構等等。
(十)數學(xué)。
物理的計算要依靠數學(xué)，對學(xué)物理來(lái)說(shuō)數學(xué)太重要了。沒(méi)有數學(xué)這個(gè)計算工具物理學(xué)是步難行的。大學(xué)里物理系的數學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數學(xué)，利用好數學(xué)這個(gè)強有力的工具。
高中物理學(xué)習計劃8
第一、查缺補漏
查缺補漏的有效方法是把平時(shí)練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統統認真訂正，做出標記，并定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內有效地提高成績(jì)。
有的同學(xué)認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學(xué)認為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復習的最后階段，越要強調“回到基礎上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì )有好的結果。
曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫(xiě)一遍，過(guò)幾天，再寫(xiě)第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jì)達到了全班的前五名!
第二、系統綜合
把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競爭的實(shí)力。如果對學(xué)過(guò)的大量知識和作過(guò)的大量練習不加以總結，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節，要爭取顆粒歸倉。要整理所學(xué)過(guò)的內容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復述這些有關(guān)的內容。
系統綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認為最要緊的事，最應時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應限制在8開(kāi)紙2張之內甚至更少。越是到最后復習階段，越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉變。這是提高應試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個(gè)學(xué)科的主要內容進(jìn)行了一次較全面的復習，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。
第三、制定最后階段自己的復習計劃
復習計劃要針對自己的弱項，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補漏和系統綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當的。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點(diǎn)一定要有清醒的認識。二是越到復習的后期，越要維持學(xué)習的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對個(gè)人實(shí)力的恰當估計。太難的，不會(huì )也不怨天尤人;但是不太難的，自己會(huì )的，一定要把分數拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì )造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。
制定最后階段的復習計劃，要注意保證自己可以支配的自習時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多�，F在更需要自己思考、自己總結，針對自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴(lài)老師。這樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。
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