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女性職業(yè)生涯與家庭平衡的關(guān)系及應對策略
隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，生活成本越來(lái)越高，職場(chǎng)競爭也越來(lái)越激烈，以下是小編搜集整理的一篇探究影響女性職業(yè)生涯發(fā)展因素的論文范文，供大家閱讀查看。
經(jīng)濟發(fā)展和職場(chǎng)競爭給女性帶來(lái)了諸如生活、工作一系列社會(huì )變化和麻煩，職業(yè)女性不僅面臨社會(huì )及男性世界的壓力，還承擔著(zhù)家庭的重任。職業(yè)女性紛紛對自己的經(jīng)濟狀況和職業(yè)發(fā)展感到擔心，付賬、失業(yè)、撫養子女、家庭理財和職業(yè)重新定位等都讓她們感到頭疼。人事紛擾，家務(wù)拖累，角色錯位，在職場(chǎng)中，她們必須付出更多的努力才能獲得與男性同樣的成功;在生活中，她們必須照顧父母，關(guān)愛(ài)子女，維系家庭。那么在社會(huì )經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，女性的職業(yè)狀況如何?哪些因素影響了女性職業(yè)生涯的發(fā)展?她們又將如何平衡家庭和工作?本文著(zhù)重分析女性職業(yè)生涯發(fā)展的現狀、影響女性職業(yè)生涯發(fā)展的因素和女性職業(yè)生涯發(fā)展與家庭平衡的策略。
一、女性職業(yè)生涯發(fā)展的現狀
隨著(zhù)社會(huì )發(fā)展和家庭生活的需要，越來(lái)越多的女性開(kāi)始進(jìn)入職場(chǎng)。雖然女性在職業(yè)生涯發(fā)展中具有許多優(yōu)勢，在眾多領(lǐng)域中也不乏才能非常出眾的女性，但她們在職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中卻并不是一帆風(fēng)順，有時(shí)甚至是舉步維艱。實(shí)際上，女性的職業(yè)生涯發(fā)展與男性的職業(yè)生涯發(fā)展在本質(zhì)上是相同的，但是在一個(gè)傳統上以男性為主導的社會(huì )環(huán)境和工作環(huán)境中，作為一個(gè)獨特的群體，女性的職業(yè)生涯發(fā)展顯得更為復雜多變。正如一位學(xué)者在介紹中國職業(yè)女性正面臨的問(wèn)題時(shí)所說(shuō)："女人與男人就像跑在同一個(gè)跑道上的運動(dòng)員，但男人是一身輕松，而女人卻必須一手抱著(zhù)孩子，一手拿著(zhù)廚房家什，即使面對重重障礙的女人能夠和男人跑得一樣快，眾人也會(huì )批評她們跑得不夠優(yōu)雅。"在《2009中國10城市職業(yè)女性生存和發(fā)展狀況》調查報告中，調查者分別對來(lái)自于北京、上海、廣州、深圳、濟南、石家莊等10座城市的職業(yè)女性人群，按年齡段和企業(yè)性質(zhì)進(jìn)行了調查。調查數據顯示：66.8%的女性都在上班;6.4%人是失業(yè)狀態(tài);9.9%的女性將要踏入職場(chǎng);8.8%的女性曾參加過(guò)工作，目前做了全職業(yè)主婦;6%的人曾參加過(guò)工作，在工作一段時(shí)間后又去求學(xué)深造;37.2%的女性求職不順利，51%的女性對自己的職業(yè)前景沒(méi)信心，近6成女性缺乏中長(cháng)期職業(yè)規劃。
《2013中國職業(yè)女性調查報告》顯示，38.9%的受訪(fǎng)女性對最近一次調薪不滿(mǎn)意，59.9%的受訪(fǎng)女性預期一年之內跳槽。本次調研中，預期在三個(gè)月、半年和一年之內離職的受訪(fǎng)女性共計占比59.9%.促使女性雇員跳槽的首要因素是"薪酬",其后依次是"職業(yè)發(fā)展機會(huì )"和"福利".較之女性，受訪(fǎng)男性跳槽關(guān)注"行業(yè)前景"甚于"福利".分析認為，男性普遍更自信，為自己設定了長(cháng)期的職業(yè)目標，也更關(guān)注長(cháng)期發(fā)展，而女性隨著(zhù)年齡漸長(cháng)，平衡家庭與工作變得更重要。
二、影響女性職業(yè)生涯發(fā)展的因素
1.個(gè)人因素
在職業(yè)女性成長(cháng)過(guò)程中，缺乏自信、缺少職業(yè)規劃、依賴(lài)心理、生理特點(diǎn)等個(gè)人因素對女性職業(yè)生涯發(fā)展有很大影響。缺乏自信、缺少職業(yè)規劃等會(huì )導致職業(yè)女性的成就動(dòng)機減弱，進(jìn)而職業(yè)生涯發(fā)展平緩。著(zhù)名作家張抗抗說(shuō)過(guò)："女人，真正的對手，永遠的敵人，女性解放道路上最頑固的障礙是女人自己。"傳統女性人格心理的最大弱點(diǎn)是自卑、狹隘及對男人和社會(huì )的雙重依賴(lài)。女性的自卑感強，對自身能力缺乏正確的認識，自我能力評判較低，自信心和成就意識弱，沒(méi)有明晰的個(gè)人自我目標定位，總給人們一種"企圖心不高"、"自信心不夠"的感覺(jué)及印象。許多企業(yè)的男性高管表示，在選擇中高層干部的時(shí)候，他們并不是不想晉升女性，實(shí)在是女性在自信心方面普遍都給自己較低分�！�2009中國10城市職業(yè)女性生存和發(fā)展狀況》中的數據也證實(shí)了這種觀(guān)點(diǎn)。調查數據顯示：51%的女性對自己的職業(yè)前景沒(méi)信心，或者沒(méi)考慮過(guò)。僅有17%的受訪(fǎng)者能夠有5年以上中長(cháng)期發(fā)展規劃，而40歲以上的受訪(fǎng)者中，選擇順其自然，沒(méi)有長(cháng)遠職業(yè)規劃的占到六成以上。
同時(shí)由于先天性的生理因素，女性一生中要經(jīng)歷經(jīng)期、妊娠、產(chǎn)期等各個(gè)階段，而這些又與職業(yè)發(fā)展幾乎處于同一時(shí)期，不少企業(yè)認為女性因生理特點(diǎn)會(huì )增加勞動(dòng)成本，因此使得女性在職業(yè)發(fā)展中處于不利地位。
2.社會(huì )因素
雖然各種對男女分工、社會(huì )地位的陳腐觀(guān)念在逐漸弱化，但"男主外、女主內"、"男尊女卑"等傳統文化的影響和性別刻板印象依然深厚有力。
一方面，輕視女性的舊觀(guān)念仍印刻在人們的生活態(tài)度中，另一方面，隨著(zhù)女性的解放和女性受教育水平的提高，對女性的期待及其自我要求也越來(lái)越高，公共政策、輿論等社會(huì )環(huán)境對知識女性的支持也不足，這些都對女性的職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生不小的阻礙。
我們把這種人們對男性或女性角色特征的固有印象稱(chēng)作性別刻板印象，也叫性別偏見(jiàn)，它表明了人們對性別角色的期望和看法。在對人的認知和評價(jià)中，人們總是力圖找出各類(lèi)角色的共同特征，以縮短和簡(jiǎn)化認知過(guò)程。當人們說(shuō)"他不像男孩"或"她像假小子"時(shí)，就是在用性別刻板印象來(lái)評價(jià)某個(gè)男性或女性。從古至今，世界各國都普遍存在著(zhù)性別刻板印象，如中國的"男強女弱",日本的"男人是棵樹(shù)，女人是根藤"等說(shuō)法都反映出類(lèi)似的性別刻板印象，而且這些印象很多都體現為男性?xún)?yōu)于女性。美國心理學(xué)家羅森克朗茲等人曾對美國人的性別刻板印象作過(guò)調查，結果人們一致認為屬于男性特征的內容是：攻擊性、獨立性、主動(dòng)、自信、競爭心強、抱負宏大等;屬于女性特征的內容是：喜歡聊天、雅淑溫柔、害羞、文靜，對安全有強烈的需要、善于表達、脈脈溫情等。
在中國幾千年以來(lái)的封建傳統文化中，"女子無(wú)才便是德",男性被定型為經(jīng)濟收入的主要來(lái)源，是養家糊口的人和創(chuàng )業(yè)者，而女性最重要的是成家和生孩子，因此社會(huì )衡量女性的標準就是能否成為一個(gè)好妻子、好母親，女性沒(méi)有事業(yè)可言，也不需要。那些表現出較強事業(yè)心、工作積極進(jìn)取的女性有時(shí)甚至還會(huì )遭受到很多非議和責難，常常會(huì )被指責不顧家庭、缺乏母性、沒(méi)有女人味。在文學(xué)或影視作品中，大多數"女強人"也都是以婚姻不幸、眾叛親離的形象出現，因此很多知識女性對"女強人"望而生畏，主動(dòng)放棄對事業(yè)的追求，轉而將重心置于家庭。
研究表明，性別刻板印象的普遍性和牢固性，是影響職業(yè)女性成就動(dòng)機和潛能發(fā)揮的重要因素之一。
3.家庭因素
職業(yè)女性在扮演自主自強的社會(huì )角色的同時(shí)，又兼任著(zhù)溫順重情的家庭角色，這就使得職業(yè)女性不得不受到來(lái)自于家庭對工作的影響、工作對家庭的影響，并面臨兩者之間角色沖突的困境。
與男性相比，女性更看重婚姻，而且作為女性，時(shí)常因為同時(shí)要扮演妻子、母親與職場(chǎng)人的角色而出現家庭與事業(yè)的沖突，這就使得她們在面對自認為會(huì )成功但有礙于扮演好家庭角色的事業(yè)時(shí)會(huì )猶豫，導致她們在多數情況下將自己的理想放在次要地位，最終她們的職業(yè)生涯不能擁有較好的發(fā)展。例如，女性在職場(chǎng)中經(jīng)常會(huì )碰到兩難的問(wèn)題：到新單位后，單位規定新員工兩年內不能生小孩，雖然這種規定不公平，但作為新員工，為了保住崗位往往也無(wú)可奈何。不僅如此，工作中女性也會(huì )經(jīng)常碰到升職和生育撞車(chē)的問(wèn)題，這時(shí)候該怎樣來(lái)選擇呢?調查數據顯示：51.2%的女性會(huì )毫不遲疑地選擇"生育",其次才是"升職".
有人認為生育和家務(wù)勞動(dòng)造成職業(yè)女性時(shí)間分割，精力分散，職業(yè)女性正面臨著(zhù)胸有大志卻"行動(dòng)無(wú)時(shí)"的困惑，時(shí)間資源的缺乏阻礙著(zhù)她們職業(yè)的發(fā)展，這成為影響職業(yè)女性們職業(yè)成功的一大原因。還有人指出有些職業(yè)女性為了家庭而放棄了事業(yè)或降低了事業(yè)追求的目標，有些職業(yè)女性選擇了事業(yè)而家庭生活卻不夠幸福和諧，而更多具有現代觀(guān)念的職業(yè)女性則選擇事業(yè)、家庭兼顧。但畢竟一個(gè)人的時(shí)間和精力有限，雙重角色的矛盾使她們的職業(yè)發(fā)展舉步維艱，時(shí)刻困擾著(zhù)她們。
職業(yè)女性希望在家庭和事業(yè)兩者中尋找平衡，但妻子、母親角色占據了職業(yè)女性大部分的時(shí)間，事業(yè)上的時(shí)間變得越來(lái)越少，形成了壓力。如何做好時(shí)間精力的分配，對職業(yè)女性來(lái)說(shuō)，不僅需要智慧，更需要積累經(jīng)驗。職業(yè)女性在主觀(guān)上往往存在完美主義傾向，既想做個(gè)好母親，好妻子，又想在事業(yè)上做到完美，表現突出，然而現實(shí)不可能是完美的。既渴望在事業(yè)上做到最好，又想成為賢妻良母，是非常難做到的。高期望達不到的時(shí)候容易產(chǎn)生壓力，所以，降低期望，降低目標，做不到完美，做到平衡就好了。受到傳統觀(guān)念的影響，丈夫往往不愿意承擔更多家務(wù)勞動(dòng)或照顧孩子。如果女性把精力和時(shí)間大部分用在職場(chǎng)工作中，又沒(méi)有及時(shí)的溝通，丈夫對妻子容易不理解，不支持。這種態(tài)度會(huì )讓妻子感到壓力或是焦慮，形成角色沖突，不良的情緒也會(huì )影響到工作，降低了工作效率。所以，良好的溝通，丈夫的理解與支持對于妻子是非常重要的。
4.玻璃天花板效應
玻璃天花板效應是一種比喻，指的是設置一種無(wú)形的、人為的困難，以阻礙某些有資格的人(特別是女性)在組織中上升到一定的職位，換句話(huà)說(shuō)，玻璃天花板效應是指由于性別差異，女性的職業(yè)選擇和職務(wù)晉升被一層玻璃擋著(zhù)，可望而不可及。"玻璃天花板"一詞出現于1986年3月24日的《華爾街日報》的"企業(yè)女性"專(zhuān)欄當中，用來(lái)描述女性試圖晉升到企業(yè)或組織高層所面臨的障礙。玻璃天花板基本上的涵義為，女性或是少數族群沒(méi)辦法晉升到企業(yè)或組織高層并非是因為他們的能力或經(jīng)驗不夠，或是不想要其職位，而是一些針對女性和少數族群在升遷方面，組織似乎設下一層障礙，這層障礙甚至有時(shí)看不到其存在。因此，如果組織中的女性或少數族群想順著(zhù)職業(yè)發(fā)展階梯慢慢往上攀升，當快要接近頂端時(shí)，自然而然就會(huì )感覺(jué)到一層看不見(jiàn)的障礙阻隔在他們上面，所以他們的職位往往只能爬到某一階段就不可能再繼續上去了。這樣的情況就是所謂的"玻璃天花板效應".
現在越來(lái)越多的女性進(jìn)入工作后，許多人都經(jīng)歷了"玻璃天花板效應",當女性不能晉升到組織或企業(yè)高層，他們就不能夠直接影響組織的任務(wù)、政策、規劃、策略和活動(dòng)�！敦敻弧�500強公司里的高級主管只有1%是由女性擔任的，在《財富》1000強的企業(yè)里也只有17%的女性領(lǐng)導者。要成為首席執行官(CEO)，女性首先要在組織中擔任可以創(chuàng )造收入或負責盈虧的職位。"玻璃天花板"將女性隔離在職業(yè)階梯的底部，讓她們沉積在那里，從事著(zhù)支持性、輔助性的工作，而這其實(shí)可以看作女性扮演服務(wù)、照顧性的傳統家庭角色在職場(chǎng)上的延伸。女性要想沖破"玻璃天花板",必須克服社會(huì )對權力女性的認識誤區，獲取有助于自己在組織中晉級的各種能力，平衡工作和生活中的問(wèn)題，使工作、生活的安排上有著(zhù)清晰的思維，并得到家人的理解和支持。
三、女性職業(yè)生涯發(fā)展與家庭平衡的策略
工作和家庭就像人的左腿和右腿，是人生的兩個(gè)基本支點(diǎn)，人們每天都在工作和生活中徘徊。如何掌握職業(yè)生涯發(fā)展與家庭、工作和生活之間的平衡，對于職業(yè)女性來(lái)說(shuō)顯得尤為重要。
1.在人生的不同階段偏重不同的女性角色
大部分女性會(huì )面臨做母親和回歸職場(chǎng)的問(wèn)題，因此，女性需要及早規劃自己的人生，合理安排自己的生活節奏。結婚以前，女性主要是一個(gè)職業(yè)人的角色，應以事業(yè)為重，傾盡全力為事業(yè)的發(fā)展奠定基礎。結婚后到有孩子以前，這是人生比較輕松愉快的一個(gè)階段，女性既是快樂(lè )的職業(yè)人、又是快樂(lè )的家庭主婦，可以事業(yè)家庭兼顧，和丈夫一起建設自己的小家，同時(shí)在家庭的支持下更好的發(fā)展自己的事業(yè)，為以后養兒育女創(chuàng )造良好的物質(zhì)生活條件。到了生育階段，母親的角色無(wú)疑是女性最重要的角色，可以放棄一段時(shí)間的工作，好好照顧家庭，養育兒女。等到孩子可以不用自己整天照顧的時(shí)候爭取順利回歸職場(chǎng)，繼續自己的事業(yè)，并在工作之余竭力照顧孩子和家庭，做一個(gè)有事業(yè)的母親。做到了在不同階段扮演不同角色，女性就可以在家庭和工作之間游刃有余，做到家庭事業(yè)的平衡。
2.管理好時(shí)間在工作和家庭中的分配
首先，結婚以后，工作中的事情不要帶回家。夫妻雙方可以約定在家里可以說(shuō)自己的煩心事，可以講講成功的事情，快樂(lè )開(kāi)心的事情，但千萬(wàn)不要把工作中的煩惱帶回家里。因為丈夫和妻子可能處于不同的領(lǐng)域，彼此對對方的工作不一定都了解。要是把工作中的事情帶回家，丈夫幫你解決了問(wèn)題那還好，但如果妻子的問(wèn)題丈夫解決不了，最后還會(huì )埋怨丈夫，反而會(huì )引起家庭矛盾。所以結婚后工作中的煩惱不要帶回家。
其次，不要一投入工作就忽視了家人，而且周末和節假日盡量不工作。工作日時(shí)如果家人有身體不舒服，不能陪伴家人，一定要記得打電話(huà)問(wèn)候他，不要吝嗇于表達你的關(guān)心。有時(shí)10分鐘的體貼比10小時(shí)的陪伴更讓人受用。周末盡量陪伴家人，節假日跟家人可以去爬山，可以去泡溫泉，可以去外面野炊、或者看電影，甚至當家人欣賞電視劇時(shí)，如果能坐旁邊，用筆記本電腦上上網(wǎng)、處理一下電子郵件，家人也許都會(huì )覺(jué)得你在陪伴他們。
總之就是為了增進(jìn)你和家人之間的關(guān)系，只有這樣，你忙碌的工作才不會(huì )給你帶來(lái)影響，你的陪伴會(huì )讓你的家人會(huì )感覺(jué)到你的存在，會(huì )跟你和睦相處，不會(huì )說(shuō)你為了工作不顧家，所以一定要照顧好家人的心情。要記得他們平時(shí)為你犧牲很多，周末和節假日是你補償家人的機會(huì )。、3.用積極的心態(tài)跟家人保持良好的溝通。
工作與家庭的平衡確實(shí)是一個(gè)魚(yú)與熊掌難以兼得的問(wèn)題，需要相當的承諾和持續的溝通才能很好地解決。家庭和工作的協(xié)調需要夫妻雙方有很好的默契，每個(gè)人都要有付出。家庭和諧不是單方面的付出，而是雙方在互信的基礎上達到默契，才能得到的。如果遇到家庭和事業(yè)出現矛盾，家人之間、尤其是夫妻之間要互相理解。當丈夫為了事業(yè)無(wú)暇顧及家庭時(shí)，妻子要理解;反之，當妻子忙于事業(yè)無(wú)法顧及家庭時(shí)，丈夫也應當理解妻子。雖然從生理上看，男女兩性有著(zhù)不同的生理結構和功能，但是從社會(huì )上看，女性和男性一樣承受著(zhù)事業(yè)和家庭的雙重壓力。女性對于家人的影響是顯而易見(jiàn)的，尤其是作為一個(gè)母親，在塑造孩子的人格方面起著(zhù)重要的影響，因此應當培養積極健康的心態(tài)。因此，結婚以后要多和家人和老公談?wù)勑�、多溝通交流。也許你白天忙的不可開(kāi)交，但是一定要利用好晚上下班和休息的時(shí)間，好好的跟全家人談?wù)勑�，談�(wù)剬Ω髯缘目捶�，爭取每個(gè)人都做個(gè)批評與自我批評，這樣長(cháng)期的延續下去，你們全家人的關(guān)系才會(huì )更加的和睦相處，當然在批評的時(shí)候要虛心接受，自己自我批評一定要徹底真實(shí)，這樣才能換來(lái)家人對你的理解。工作離不開(kāi)家庭的支持，相輔相成;只有家庭的和睦和諧，才會(huì )讓工作更上一層樓。
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