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體育舞蹈教學(xué)中表現能力的培養論文
摘要：在體育舞蹈教學(xué)中，不但要重視動(dòng)作技能的學(xué)習，更要重視表現能力的培養，兩者只有共同存在和完美的結合，才能全面準確地反映出體育舞蹈的特點(diǎn)。對影響體育舞蹈表現能力的因素進(jìn)行了分析，并提出了針對性的教學(xué)方法。
關(guān)鍵詞：體育舞蹈；表現能力；培養
在體育舞蹈教學(xué)中,學(xué)生完成動(dòng)作的能力可以從兩個(gè)方面反映出來(lái)：一是動(dòng)作技能，它反映的是學(xué)生對伴奏音樂(lè )的感受能力和對音樂(lè )內涵的理解能力，這兩方面的能力既相互獨立存在，又相互依存，動(dòng)作技能掌握的程度是完成動(dòng)作的基礎，表現能力則是體育舞蹈藝術(shù)性的體現，兩者只有共同存在和完美的結合，才能全面準確地反映出體育舞蹈的特點(diǎn)。
1表現能力受音樂(lè )刺激之后所產(chǎn)生的意識的制約
人們受到音樂(lè )的刺激之后，就會(huì )產(chǎn)生節奏和旋律方面的感覺(jué)，同時(shí)，還可以喚起人們情感方面的感受。而人的感覺(jué)和感受都屬于意識的范疇，因而，音樂(lè )所展現的特點(diǎn)也必然決定著(zhù)意識的特點(diǎn)。如果將這種意識體現在體育舞蹈動(dòng)作上，此時(shí)，動(dòng)作表現也就成了其意識的反映。所以說(shuō)，表現能力受音樂(lè )刺激之后所產(chǎn)生的意識的制約。體育舞蹈練習者的表現能力與其對音樂(lè )的感受能力有著(zhù)密不可分的關(guān)系。
2通過(guò)體育舞蹈動(dòng)作的表現力來(lái)反映表現能力
眾所周知，影響體育舞蹈動(dòng)作表現力的因素有主、客觀(guān)兩方面。其客觀(guān)因素包括動(dòng)作的方向、路線(xiàn)、幅度、姿態(tài)、騰空的高度等等；而主觀(guān)因素則包括演練動(dòng)作時(shí)的神態(tài)、呼吸方法和對相關(guān)情景的聯(lián)想等等。
2.1把通過(guò)音樂(lè )感受而獲得的自然神態(tài)與體育舞蹈動(dòng)作結合起來(lái)
同一首音樂(lè )對不同的人來(lái)講，會(huì )有不同的感受，而不同的音樂(lè )感受也必然反映其表現意識上的區別。將這種通過(guò)音樂(lè )感受而獲得的自然神態(tài)與體育舞蹈動(dòng)作緊密結合起來(lái)，是增強體育舞蹈動(dòng)作表現力的一個(gè)重要方面。
2.2將呼吸與音樂(lè )節奏、旋律結合起來(lái)
正確的呼吸方法在于能隨著(zhù)音樂(lè )節奏和旋律的變化，不斷調整其呼吸的節奏和深度，將呼吸與音樂(lè )節奏、旋律結合起來(lái)。它反映了體育舞蹈練習者是否能準確地感受到音樂(lè )的節奏和旋律。如果能很好地將音樂(lè )節奏和旋律通過(guò)呼吸體現在不斷變化的動(dòng)作之中，也就能增強其體育舞蹈動(dòng)作的表現力。
2.3將音樂(lè )所給予的情景聯(lián)想與體育舞蹈動(dòng)作結合起來(lái)
聯(lián)想是回憶的一種形式，是客觀(guān)事物之間的相互聯(lián)系及其在人腦中的反映。人們在欣賞音樂(lè )時(shí)常常會(huì )產(chǎn)生對記憶中的某些情景的聯(lián)想。若將音樂(lè )所給予的情景聯(lián)想與體育舞蹈動(dòng)作結合起來(lái)，則可豐富完成動(dòng)作時(shí)的藝術(shù)感受，增強表現意識，從而提高體育舞蹈動(dòng)作的表現力。
3動(dòng)作的表現意識反映了體育舞蹈練習者的表現能力
體育舞蹈動(dòng)作是在某一空間范圍內活動(dòng)的，而在這個(gè)一定的空間范圍內又有其最佳表現的空間位置。演練動(dòng)作時(shí)，能否把握住這個(gè)最佳表現的空間位置，也正是表現能力強與弱的反映。這一位置是不斷地變化的，表現意識越強，其把握最佳表現的空間位置也就越準確。所以，動(dòng)作的表現意識，反映了表現能力的強弱。
4培養體育舞蹈練習者表現能力的教學(xué)方法
表現能力是多種因素綜合反映的結果。但是，如果抓住了制約表現能力的實(shí)質(zhì)，也就找到了培養和訓練表現能力的手段和方法。
(1)要盡可能將音樂(lè )伴奏自始至終地貫穿在體育舞蹈教學(xué)中。通過(guò)音樂(lè )伴奏，可以培養學(xué)生的動(dòng)作韻律感、節奏感，激發(fā)學(xué)生做動(dòng)作時(shí)內在的表現力，增加學(xué)生的學(xué)習興趣，從而提高體育舞蹈的教學(xué)質(zhì)量。
(2)在體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中，要充分利用鏡面反饋的作用，使學(xué)生從各個(gè)不同角度的“反饋”中，調整和修改自己的動(dòng)作。
(3)教師應注重自身示范動(dòng)作的規范性和表現力，使學(xué)生在掌握正確動(dòng)作規格的同時(shí)，也能模仿到教師示范動(dòng)作的藝術(shù)性，并在不斷欣賞“客觀(guān)美”的同時(shí),逐漸提高表現意識，從而提高表現能力。
5小結
表現能力受音樂(lè )刺激之后所產(chǎn)生的意識的制約，它是通過(guò)體育舞蹈動(dòng)作的表現力來(lái)反映的。把通過(guò)音樂(lè )感受而獲得的自然神態(tài)與體育舞蹈動(dòng)作緊密結合起來(lái)，將呼吸與音樂(lè )節奏、旋律結合起來(lái)，將音樂(lè )所給予的情景聯(lián)想與體育舞蹈動(dòng)作結合起來(lái)可以增強動(dòng)作的表現力。
參考文獻
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