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體育舞蹈與音樂(lè )素質(zhì)培養論文
0引言
體育舞蹈是一項由文娛范疇轉化而來(lái)的，集動(dòng)作、服裝、音樂(lè )、舞蹈美于一身，具有強烈藝術(shù)性和高度審美價(jià)值，具有健身、競技文化娛樂(lè )等功能的體育項目.根據體育舞蹈的含義,體育舞蹈應包括群眾性體育舞蹈和競技性體育舞蹈兩大類(lèi).群眾性體育舞蹈的特點(diǎn)在于普及性、流行性、實(shí)用性和自?shī)市?其內容豐富，技術(shù)不難，動(dòng)作簡(jiǎn)單.包括體育教學(xué)舞蹈、實(shí)用性體育舞蹈和社交性體育舞蹈.是課堂教學(xué)，課余鍛煉，進(jìn)行社會(huì )交往，增進(jìn)友誼的極好內容.而競技性體育舞蹈即國際體育舞蹈是一項帶有競技性的藝術(shù)型體育項目，包括現代舞五個(gè)項目和拉丁舞五個(gè)項目.由于國際體育舞蹈對素質(zhì)要求較高，技術(shù)復雜，掌握困難.因此適用性小，只能適合少數以俱樂(lè )部形式開(kāi)展.高校體育舞蹈課的內容應以群眾性體育舞蹈為主.由于是一門(mén)新設課程，目前國內有關(guān)這方面的資料較少.因此，如何更好地搞好教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，是每個(gè)任課教師都在探討的問(wèn)題.作者認為，音樂(lè )素質(zhì)的好壞直接影響動(dòng)作完成質(zhì)量和教學(xué)效果.并對如何培養和提高學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)進(jìn)行了探討.
1音樂(lè )在體育舞蹈中的作用
1.1體育舞蹈的特點(diǎn)
體育舞蹈涉及的內容豐富多彩，有簡(jiǎn)單的基本舞步，變幻莫測的現代舞，各種不同風(fēng)格的集體舞、迪斯科舞健身舞和交誼舞.由于它們都是以舞蹈化的身體動(dòng)作來(lái)構成和表現優(yōu)美飄逸的體育舞蹈.因此，其動(dòng)作風(fēng)格就各不相同，音樂(lè )的表現手法也就各有特點(diǎn).如歡快強勁、使人振奮的迪斯科舞與典雅大方、飄逸流暢的華爾茲就形成了強烈的對比.
1.2音樂(lè )是體育舞蹈的靈魂
音樂(lè )是構成體育舞蹈的主要內容之一，是它不可分割的一部分，可以說(shuō)沒(méi)有音樂(lè )就沒(méi)有體育舞蹈.體育舞蹈是以節奏為基礎,它的動(dòng)作必須伴有音樂(lè )才能充分體現藝術(shù)魅力.另外，音樂(lè )還能配合并幫助運動(dòng)員在整個(gè)表演過(guò)程中表達情緒?體現性格、烘托氣氛.因此，可以說(shuō)音樂(lè )是體育舞蹈的靈魂，其作用主要體現在三個(gè)方面.
1.2.1音樂(lè )能激發(fā)練習者的情緒:優(yōu)美的音樂(lè )能直接作用于中樞神經(jīng)系統提高大腦皮層的興奮性、靈活性和協(xié)調性，有助于練習者產(chǎn)生積極、熱烈的情緒并隨著(zhù)音樂(lè )的旋律變化控制好動(dòng)作的節奏和頻率，變換著(zhù)不同的動(dòng)作內容，表露不同的思想情感，更好地發(fā)揮出技術(shù)水平和表現能力.象迪斯科、爵士舞搖滾等現代風(fēng)格的舞蹈，音樂(lè )強勁有力，
使人振奮.據測定表明，當音樂(lè )速度達到每min13十180拍時(shí)就能形成一種明快而強烈的跳躍性節奏，具有催人起舞的巨大吸引力，使動(dòng)作的韻律感、節奏感反應更加強烈，給練習者帶來(lái)一種情不自禁的感覺(jué)[2].
1.2.2音樂(lè )能加強對動(dòng)作的記憶:音樂(lè )旋律的節奏與動(dòng)作形象可在大腦皮層中形成一定的聯(lián)系，因此可以引起聯(lián)想和對動(dòng)作自然反應.當達到一定的熟練程度時(shí)，根本就不用思考，能在音樂(lè )旋律中不斷出現動(dòng)作形象，使練習者對動(dòng)作美、音樂(lè )美達到更高欣賞境界，進(jìn)而陶冶情操也就成為現實(shí).另外，體育舞蹈的動(dòng)作編排與選擇都是與音樂(lè )的特點(diǎn)相吻合的.動(dòng)作的快慢變化以及動(dòng)作之間的連接都是根據音樂(lè )的節奏變化或各種特殊的音樂(lè )效果而設計編排的，這樣可使練習者在完成動(dòng)作過(guò)程中產(chǎn)生回憶和聯(lián)想.
1.2.3音樂(lè )對創(chuàng )編、設計動(dòng)作具有誘導作用：音樂(lè )能使人產(chǎn)生聯(lián)想，音樂(lè )節拍的強弱，
節奏的輕重，音調旋律的和諧柔美，音質(zhì)的渾厚悅耳均會(huì )產(chǎn)生對動(dòng)作和事物的聯(lián)系[2].因此，音樂(lè )能激發(fā)對動(dòng)作的創(chuàng )作靈感，激起中樞神經(jīng)系統興奮灶與興奮灶之間產(chǎn)生多種形象聯(lián)系，進(jìn)而能更好?更美地創(chuàng )造出與音樂(lè )相適應的動(dòng)作.例如：從福建民間樂(lè )曲《采茶撲蝶》優(yōu)美的旋律中就會(huì )使編排者聯(lián)想到一種輕快、活潑、喜慶的氣氛，那么在編排中就會(huì )選擇一些跳躍性的以及與音樂(lè )相吻合的動(dòng)作來(lái)充分反映音樂(lè )的特點(diǎn).
2音樂(lè )素質(zhì)是影響體育舞蹈教學(xué)效果的重要因素
音樂(lè )與體育舞蹈動(dòng)作的關(guān)系是紅花與綠葉的關(guān)系.只有音樂(lè )與動(dòng)作協(xié)調配合，渾然一體，才能真正體現動(dòng)作中的音樂(lè )美.因此，學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)關(guān)系到體育舞蹈的總體教學(xué)效果.
2.1高師學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)調查
為了全面了解學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)水平，筆者對國內部分高師學(xué)生以及本系健防班、專(zhuān)科班學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)進(jìn)行了調查.調查人數共325人，其中男生占人數的40%，女生占60%，調查內容為音樂(lè )基礎知識和音樂(lè )鑒賞能力.調查結果表明，大部分學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)較差，結果見(jiàn)表1.
2.2音樂(lè )素質(zhì)對動(dòng)作完成效果的影響
從表1可以看出，學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)普遍較差，其結果在教學(xué)中常發(fā)現學(xué)生在完成動(dòng)作過(guò)程中，動(dòng)作很難與音樂(lè )同步，無(wú)法充分體現體育舞蹈特有的魅力，具體表現主要有以
表1學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)調查表
(1)在成套動(dòng)作和組合練習中，由于對音樂(lè )結構的變化規律缺乏了解，造成動(dòng)作與音樂(lè )脫節，動(dòng)作之間的連接常出現停頓，無(wú)法與音樂(lè )做到協(xié)調一致，影響了動(dòng)作的連貫性.大部分學(xué)生往往在教師的口令指揮下能較準確地完成動(dòng)作，但一配上音樂(lè )就手忙腳亂跟不上節奏，失去了動(dòng)作的整體效果.
(2)在社交舞和集體舞教學(xué)中，大部分學(xué)生不能正確判斷節奏和節拍的特點(diǎn)，使音樂(lè )與相對應的舞步對不上號.如：在慢華爾茲舞的教學(xué)中，由于掌握不好％音樂(lè )的特點(diǎn)，對拍子的強弱關(guān)系及節奏的表現功能不能做出正確的反應，這樣一來(lái).即使掌握了動(dòng)作也無(wú)法在音樂(lè )聲中翩翩起舞.
造成以上這些情況的原因是學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)跟不上，影響了教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效果.證明與我國初中級階段不注重音樂(lè )、舞蹈等藝術(shù)學(xué)科教育這一客觀(guān)現實(shí)有關(guān).由于體育舞蹈的內容豐富，而音樂(lè )的變化也相對較為復雜，這就要求學(xué)生必須具備較好的音樂(lè )素質(zhì)，加強這方面的修養，才能掌握好體育舞蹈這門(mén)課程.同樣，提高學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)也就成了教學(xué)中應引起重視的一個(gè)問(wèn)題.
3音樂(lè )教學(xué)是培養和提高音樂(lè )素質(zhì)的有效方法
體育舞蹈中的音樂(lè )教學(xué)是指通過(guò)向學(xué)生講授有關(guān)音樂(lè )的基礎知識，并進(jìn)行音樂(lè )與動(dòng)作配合的專(zhuān)門(mén)練習，以此提高音樂(lè )素質(zhì)的過(guò)程.體育舞蹈是綜合了視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)兩方面的藝術(shù)，是動(dòng)作與音樂(lè )結合形成的完整藝術(shù).因此，在進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的同時(shí)，還應重視音樂(lè )教學(xué)，加強學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)的培養.在這幾年的課堂教學(xué)中對93與95級健防班采用不同教法進(jìn)行了實(shí)驗對比，實(shí)踐證明，由于重視了音樂(lè )教學(xué)，使學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)得到了明顯提高，也取得了較好的教學(xué)效果，見(jiàn)表2
3.1認真講授樂(lè )理基礎知識，幫助學(xué)生了解音樂(lè )組織結構和基本規律
根據教學(xué)內容重點(diǎn)講明音樂(lè )拍子、節奏及速度之間的關(guān)系和作用，弄清音樂(lè )要素的
例例如^Ina
拍子獅的特點(diǎn)是力度對比強弱對比非常鮮明，在音樂(lè )作品中噥//w
常能表現剛勁明朗、堅強有力的情緒.常用的音樂(lè )有進(jìn)行曲、舞曲.而三拍子％音樂(lè )的特點(diǎn)是搖曳優(yōu)美、流暢.強弱節奏則是不平衡交替，表現不平靜或喜悅的心情.例如：圓舞曲.通過(guò)分析講解這些音樂(lè )節拍特點(diǎn)并結合動(dòng)作進(jìn)行反復強化練習，使學(xué)生較快地判斷出不同音樂(lè )的節奏特點(diǎn)以及相對應的動(dòng)作，真正做到音樂(lè )與動(dòng)作的統一.
音樂(lè )結構在體育舞蹈中可以起到組織作用.音樂(lè )是一種時(shí)間的藝術(shù)，而體育舞蹈既是空間藝術(shù)也是時(shí)間藝術(shù)，其動(dòng)作的發(fā)展是在樂(lè )曲中展開(kāi)的.通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生能基本上學(xué)會(huì )分析較簡(jiǎn)單的音樂(lè )結構及變化規律，從而體驗音樂(lè )的發(fā)展變化，使音樂(lè )與動(dòng)作及練習者的呼吸融為一體.
3.2抓好動(dòng)作性質(zhì)與音樂(lè )配合的專(zhuān)門(mén)練習
體育舞蹈的音樂(lè )形式繁多，風(fēng)格各異.但無(wú)論什么風(fēng)格的音樂(lè )都必須與動(dòng)作相吻合.在教學(xué)中一般采用基本練習的各種動(dòng)作來(lái)表現音樂(lè )的各種風(fēng)格.由于這些練習都屬于基本動(dòng)作，相對比較簡(jiǎn)單，學(xué)生容易掌握.因此，在練習時(shí)大部分精力集中在音樂(lè )的節奏上，從中體會(huì )音樂(lè )與動(dòng)作配合的一致性，音樂(lè )的內涵及動(dòng)作的表現.同樣也培養和發(fā)展了學(xué)生的節奏感韻律感和協(xié)調性，提高了學(xué)生的音樂(lè )素養.另外這也是進(jìn)行美育和培養學(xué)生音樂(lè )愛(ài)好的一種行之有效的手段.在實(shí)際教學(xué)與訓練中，常用以下幾種方式：
(1)用節奏鮮明、雄壯、激昂的音樂(lè )做各種走步、基本步伐等行進(jìn)間練習.如：用“土耳其進(jìn)行曲”“卡門(mén)序曲”與足尖步滾動(dòng)步，體操步等動(dòng)作配合進(jìn)行練習.
(2)用節奏緩慢■抒情的音樂(lè )做各種伸展性練習和各種姿態(tài)練習.如：手臂和身體波浪練習一般采用“黃水謠”“梁�！薄凹t太陽(yáng)”等較為抒情的音樂(lè )來(lái)伴奏.
(3)用不同風(fēng)格、不同節奏特點(diǎn)的音樂(lè )進(jìn)行組合和成套動(dòng)作練習.注意音樂(lè )節奏與動(dòng)作節奏的統一與吻合.此外，還可用游戲和舞蹈方式來(lái)表達音樂(lè )的性質(zhì).
3.3結合名曲欣賞，提高音樂(lè )情感內涵的理解能力
只有理解了音樂(lè )感情內涵，才能表現音樂(lè )內在的思想感情和意境[1].通過(guò)選用一些學(xué)生較熟悉的名曲、歌曲，以音樂(lè )欣賞的形式，讓學(xué)生了解所屬音樂(lè )的流派?創(chuàng )作意圖以及作品中所使用的各種音型、手段和旋律特點(diǎn)，從而學(xué)會(huì )如何通過(guò)動(dòng)作把特定的情緒和意境體現出來(lái).例如：在華爾茲集體舞的練習中，采用學(xué)生較熟悉的音樂(lè )《友誼地久天長(cháng)》這首曲子，并介紹音樂(lè )的主題思想，使學(xué)生能較快地理解音樂(lè )所表現的思想情感，達到動(dòng)作與音樂(lè )的完好結合.
4結論與建議
以上幾種方法是筆者近幾年在教學(xué)中如何培養學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)，提高教學(xué)質(zhì)量上做的一些新的嘗試，在本系9495級健防班體育舞蹈教學(xué)中取得了一定的效果.因此筆者認為，在高師體育舞蹈教學(xué)中應大力提倡音樂(lè )教學(xué)，提高音樂(lè )教學(xué)水平，帶動(dòng)體育舞蹈教學(xué)的改革.由于課時(shí)有限，對學(xué)生音樂(lè )素質(zhì)的培養也局限于在進(jìn)行技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，因此還無(wú)法做到全面系統地進(jìn)行.為了能更好地加強音樂(lè )教學(xué)，提出以下建議：
(1)開(kāi)設音樂(lè )選修課，全面系統地介紹有關(guān)音樂(lè )的基礎理論知識，提高學(xué)生的音樂(lè )修養
(2)增加課時(shí)，在技術(shù)教學(xué)的同時(shí)，重視音樂(lè )素質(zhì)的培養.經(jīng)常開(kāi)設音樂(lè )欣賞講座，并結合體育舞蹈的特點(diǎn)，系統講授體育舞蹈與音樂(lè )的關(guān)系專(zhuān)題理論課，以增強學(xué)生的理論知識水平.
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