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對中學(xué)教師體育健身行為意識的調查研究
摘要：通過(guò)對次塢中學(xué)全體教師的健身意識與體育參與行為的現狀進(jìn)行調查分析，結果顯示：次塢中學(xué)教師的體育意識和體育參與行為均處于比較低的狀態(tài)，影響因素很多，有個(gè)人因素，也有社會(huì )因素，其中超負荷的工作量所占去的時(shí)間因素則是影響其體育參與的主要原因，建議學(xué)校各部門(mén)及教師家庭成員應該理解和支持教師參與體育鍛煉，多給他們制造鍛煉的時(shí)間和機會(huì )。
關(guān)鍵詞：體育健身意識 次塢中學(xué)教師 體育參與行為
一、次塢中學(xué)教師體育鍛煉的意識
(1)次塢中學(xué)教師對體育的認知缺乏。體育鍛煉不僅可以健身，還能健心。中學(xué)教師面對著(zhù)巨大的職業(yè)壓力，不僅需要身體上的放松，更需要心理上的放松。而教師又是社會(huì )上文化層次較高的人群，他們是否意識到了這一點(diǎn)，如果連教師都沒(méi)有注意到這一點(diǎn)，那么社會(huì )上的其它人群就更加顯而易見(jiàn)了。主要通過(guò)問(wèn)卷調查，從身體健康，心理健康和人際關(guān)系三方面展開(kāi)調查，從而了解他們對體育這三方面重要作用的認識。結果顯示，次塢中學(xué)教師對體育的認知缺乏，從而影響他們在體育運動(dòng)方面選擇。對體育運動(dòng)的態(tài)度不明確。在認識上還不夠，他們還停留在健康長(cháng)壽等一些較淺的認知中，從而運動(dòng)目的性也不強。
(2)次塢中學(xué)教師健身目的的調查與研究
隨著(zhù)體育項目的興起，越來(lái)越多的體育項目引起了社會(huì )的廣泛響應，但是不是所有的體育項目都會(huì )被人接受。但人們的健身目的是否會(huì )存在差異呢，因此通過(guò)問(wèn)卷得出結論。
調查發(fā)現健身目的前三位為：健康長(cháng)壽，消遣娛樂(lè )，防病治病。青年教師還是以?shī)蕵?lè )為主，中老年教師的主要目的是為了消遣娛樂(lè )和健康長(cháng)壽。這說(shuō)明次塢中學(xué)教師在健身認識上還不夠。體育是一項內容相當豐富的活動(dòng)，但次塢中學(xué)的教師還沒(méi)有意識到這一點(diǎn)，所以更應該加強思想上的認識，通過(guò)體育活動(dòng)使自己獲得更多的樂(lè )趣。
(3)次塢中學(xué)休閑方式與體育行為的比較。次塢中學(xué)教師的健身行為與休閑方式還存在差距，他們認為看電影報紙等休閑活動(dòng)遠遠勝過(guò)參加體育運動(dòng)。對待體育運動(dòng)的態(tài)度不容樂(lè )觀(guān)，喜歡體育運動(dòng)的人數又相對較少。
(4)對待體育運動(dòng)的態(tài)度。調查結果顯示，次塢中學(xué)教師“非常喜歡”或“喜歡”體育運動(dòng)的有47人，占被調查總人數的55.3%，持“一般”態(tài)度人數為19人，占總人數的33.9%，“不喜歡”體育運動(dòng)的有5人，占9%。其中男性對體育運動(dòng)的態(tài)度較女性更為積極。這一調查結果表明被調查的中學(xué)教師的體育態(tài)度總體上來(lái)說(shuō)是積極的，但他(她)們參與體育運動(dòng)的意識還要進(jìn)一步強化。
二、次塢中學(xué)全體教師體育參與行為的現狀
(1)次塢中學(xué)全體教師的體育參與整體情況不容樂(lè )觀(guān)。體育參與的標準包括三方面：每周運動(dòng)三次以上;運動(dòng)時(shí)間30min以上;每次強度為中等強度以上即心率在110～130次/min以上。達到這個(gè)標準的才能稱(chēng)之為體育人口。體育人口能反映人們對體育的參與程度及親和程度。
次塢中學(xué)全體教師的體育參與行為的情況為：每周參加體育運動(dòng)在三次以上的占7%，每次持續時(shí)間在30分鐘以上的占4%，每次強度在110～130次份的占7%，而同時(shí)具備三者的為3.5%。也就是說(shuō)，他們是體育人口的僅3.5%，而96.5%都是非體育人口。他們每月用體育消費也很低。
(2)次塢中學(xué)全體教師體育參與在性別上有差異。①男女教師的體育參與類(lèi)型有差異。由表5可看出，男教師偏向參加技術(shù)性高的體育項目，如球類(lèi)，占93%。而女教師則偏向于參加技術(shù)性低的項目，如登山，散步，跑步等等，占89%。男教師參加的體育項目由于技術(shù)含量高，使得體育參與更加富有趣味性，他們也更樂(lè )于參加體育鍛煉。女教師從事的體育項目技術(shù)含量比較低，以致顯得趣味性缺乏，又因為缺乏同伴他們不愿意一個(gè)人去鍛煉。②男女教師參加體育鍛煉的頻率也有很大的差異。調查顯示，男教師參加體育項目比女教師要積極，出現這種情況的原因，根據個(gè)別訪(fǎng)談可知，一般情況下，女教師做家務(wù)多于男教師，男教師的應酬比女教師多，此外還受興趣愛(ài)好，對體育技能掌握程度，個(gè)人思想觀(guān)等等方面的影響。
三、結論
(1)次塢中學(xué)教師對體育的認知缺乏，從而影響他們在體育運動(dòng)方面選擇。對體育運動(dòng)的態(tài)度不明確。在認識上還不夠，他們還停留在健康長(cháng)壽等一些較淺的認知中，從而運動(dòng)目的性也不強。
(2)次塢中學(xué)教師的健身行為與休閑方式還存在差距，他們認為看電影報紙等休閑活動(dòng)遠遠勝過(guò)參加體育運動(dòng)。對待體育運動(dòng)的態(tài)度不容樂(lè )觀(guān)，喜歡體育運動(dòng)的人數又相對較少。
(3)次塢中學(xué)教師對體育方法的理解不夠，認為更多的是強身健體，卻忽視了社會(huì )適應等重要的心理功能。運動(dòng)項目的選擇可以很豐富，但因為時(shí)間等種種原因，參加體育運動(dòng)卻成了一種奢侈。
(4)次塢中學(xué)全體教師的體育參與整體情況不容樂(lè )觀(guān)，并且在性別上有差異，男教師參加的體育項目比女教師的技術(shù)性高，男教師參加體育項目比女教師要積極。
(5)影響次塢中學(xué)教師的休閑生活的首要因素是時(shí)間，影響體育參與行為的因素有體育觀(guān)念因素，個(gè)人需求與條件因素和社會(huì )環(huán)境條件因素三大類(lèi)。
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