談?wù)Z(yǔ)文與心理健康教育探微

　　摘 要： 語(yǔ)文教育過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著(zhù)學(xué)生的心理活動(dòng)，借助語(yǔ)文教育對學(xué)生實(shí)施心理健康教育、完善學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。語(yǔ)文教育的學(xué)科優(yōu)勢及熏陶、浸染和化育功能，有利于對青少年進(jìn)行心理健康教育。

　　關(guān)鍵詞： 語(yǔ)文教育;心理健康;學(xué)生;策略

　　語(yǔ)文教育的內涵涉及到人生理想、生存意義和自我實(shí)現的方方面面，解決的不是“頭腦”同題，而是“心靈”與“精神”同題。青少年學(xué)生不僅需要知識關(guān)懷，還需要心理關(guān)懷、社會(huì )關(guān)懷和人文關(guān)懷。當前語(yǔ)文教育的使命，首先在于改造人的精神世界，以建構嶄新的、開(kāi)放的與知識經(jīng)濟格局相協(xié)調的文化精神為立足點(diǎn)，力求使語(yǔ)文教育成為追尋和建構新的文化精神的過(guò)程。語(yǔ)文教育過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著(zhù)學(xué)生的心理活動(dòng)，借助語(yǔ)文教育對學(xué)生實(shí)施心理健康教育，完善學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義。本文擬對不容忽視的青少年心理疾患，語(yǔ)文教育中心理健康教育的優(yōu)勢與功能、實(shí)施策略等略述一孔之見(jiàn)。

　　一、不容忽視的青少年心理疾患青少年學(xué)生由于生活經(jīng)驗不足，遇到困難和挫折時(shí)，往往產(chǎn)生不安、煩惱、焦慮，形成心理沖突，若不及時(shí)妥善化解這些心理沖突，就會(huì )導致心理和生理上的失�；蚣不�，給社會(huì )帶來(lái)?yè)p失，給家庭造成悲劇。

　　面對總想自殺的高中生、害怕筆尖的初中生、被拘留的高一男生、不愿見(jiàn)人的初三學(xué)生、自殺未遂的中專(zhuān)生、能力不足的大學(xué)高材生、不會(huì )與人交往、無(wú)法工作的大學(xué)畢業(yè)生，家長(cháng)、教師、學(xué)校、社會(huì )都感到痛心疾首。

　　不能不清醒地認識到：青少年學(xué)生心理活動(dòng)的不穩定，認知結構的不完備，生理成熟與心理成熟的不平衡，對社會(huì )和家庭太強的依賴(lài)等，使他們比成年人有更多的焦慮，遭遇更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理疾患。所以，青少年時(shí)期是精神疾病的多發(fā)期，是不健康行為的孕育期，是容易滋生心理異常的溫床期。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼認為，在人才成長(cháng)的過(guò)程中情商占8O%，智商只占2O%，說(shuō)明一個(gè)人如果只是天賦很高，而心理素質(zhì)不好，就很難成才。

　　如果暫時(shí)的心理疾患得不到及時(shí)的排除，便會(huì )產(chǎn)生不良反應，有可能影響以后的心理健康發(fā)展，甚至釀成日后難以挽救的心理疾病，影響一生的生存和發(fā)展。

　　青少年心理健康同題已成為丞待解決的公共衛生同題。擁有健康心理，對學(xué)生的一生十分重要。重視心理健康教育，為學(xué)生心理減壓不容忽視，拯救青少年心靈迫在眉睫，而語(yǔ)文教育的學(xué)科優(yōu)勢及熏陶、浸染和化育功能，最有利于對青少年進(jìn)行心理健康教育。

　　二、語(yǔ)文教育中實(shí)施心理健康教育的優(yōu)勢與功能心理健康是指個(gè)體適應環(huán)境過(guò)程中生理、心理及社會(huì )性方面達到協(xié)調一致，保持一種良好的心理功能狀態(tài)。面對諸多挑戰，當今的語(yǔ)文教育不僅要顧及知識的傳授、智力的開(kāi)發(fā)，還要重視心理素質(zhì)的培養、倫理道德的養成，使學(xué)生擁有健康心理，因為語(yǔ)文教育擔負著(zhù)培養全面發(fā)展的人的重任。“學(xué)會(huì )認知、學(xué)會(huì )做事、學(xué)會(huì )做人、學(xué)會(huì )共處”構成了當代與未來(lái)教育支撐起人的素質(zhì)的四根支柱，哪一根柱都離不開(kāi)語(yǔ)文教育這塊基石。

　　飽含情感的語(yǔ)文教材充滿(mǎn)人文精神，有利于療治心理疾患，決定了在語(yǔ)文教育中進(jìn)行心理健康教育的必要性 和可行性。

　　首先，語(yǔ)文教育擁有對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的學(xué)科優(yōu)勢。第一，語(yǔ)文學(xué)習時(shí)間最長(cháng)。語(yǔ)文課是學(xué)生在校接觸最多的基礎課，為學(xué)生未來(lái)的人生發(fā)展和繼續學(xué)習奠基引路，具有對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)空優(yōu)勢。第二，生活處處皆語(yǔ)文。出了校門(mén)，使用頻率最高的是語(yǔ)文課上學(xué)到的語(yǔ)文知識，只要張口說(shuō)話(huà)表達，只要提筆寫(xiě)字為文，只要在鍵盤(pán)上輸入文字，都得用語(yǔ)文，語(yǔ)文與生活緊密相連，如美國教育家華特·乃-科勒涅斯克所說(shuō)：“語(yǔ)文學(xué)習的外延與生活的外延相等。”第三，語(yǔ)文是人生存發(fā)展的基礎。語(yǔ)文擔負著(zhù)人們交流思想，勾通感情，傳遞各種信息的任務(wù)。人是通過(guò)讀寫(xiě)聽(tīng)說(shuō)恩來(lái)不斷地豐富發(fā)展自己的心靈世界，開(kāi)拓精神的自由空間，開(kāi)發(fā)自我的思維力、想象力、創(chuàng )造力，與歷史、文化發(fā)生聯(lián)系，與外部世界進(jìn)行交流。第四，文質(zhì)兼美的語(yǔ)文教材既是進(jìn)行思想教育和能力培養的極好材料，也是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要載體，在語(yǔ)文教育中能及時(shí)發(fā)現、解決學(xué)生的心理問(wèn)題，培養學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

　　其次，語(yǔ)文教育中心理健康教育的功能體現在：有利于學(xué)生樹(shù)立遠大理想和確定奮斗方向;有利于學(xué)生增強自信心及抗挫折能力;有利于控制情緒，正確對待自己;有利于豐富知識，培養高尚的道德情操，做一個(gè)勇敢樂(lè )觀(guān)、胸懷坦蕩，在激烈的競爭中立于不敗之地的大寫(xiě)的“人”。

　　三、語(yǔ)文教育中實(shí)施心理健康教育的策略語(yǔ)文教育中豐富的心理健康教育因素是傳統語(yǔ)文教育的精華，語(yǔ)文教材有得天獨厚的育人因素，語(yǔ)文課堂有適宜的心理健康教育氛圍，語(yǔ)文教師有一定的教育心理學(xué)知識儲備，能隨時(shí)關(guān)注與了解學(xué)生的心靈世界，對學(xué)生流露出的或可能出現的心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的疏導。這些不能多得的教育資源和優(yōu)勢都能使語(yǔ)文教育中的心理健康教育通過(guò)課內、課外、社會(huì )、自然相結合的方式順利實(shí)施。

　　第一，利用教材，通過(guò)課堂教學(xué)進(jìn)行責任心的教育，喚醒人性自覺(jué)。

　　語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程始終關(guān)聯(lián)著(zhù)學(xué)生的心理活動(dòng)，這是“師生人生中一段重要的生命經(jīng)歷，是他們生活的有意義的構成”。青春多變時(shí)期的心靈，需要正確的引導。培養學(xué)生健康的心理，首先要具有責任感，“天下興亡，匹夫有責”是我們民族的優(yōu)秀傳統，要讓學(xué)生樹(shù)立起對父母、親友、師長(cháng)乃至集體、社會(huì )、國家民族的責任心。認識到對國家、對民族負責任，是忠;對父母、對長(cháng)輩負責任，是孝;對幼弱者負責任，是慈;對朋友負責任，是義。

　　讓學(xué)生明白人生在世，每個(gè)人都有自己的一份責任，應該讓別人的生活因為有了自己的存在而更加美好。宋代學(xué)者趙與時(shí)在<賓退錄)中說(shuō)：“讀諸葛孔明<出師表)而不墮淚者，其人必不忠;讀李令伯<陳情表)而不墮淚者，其人必不孝;讀韓退之(祭十二郎文>而不墮淚者，其人必不友”。借助教材的感染力，調動(dòng)學(xué)生自身的積累，引導他們感知課文內容，挖掘教材中的人生要旨，給學(xué)生以感化、熏陶，增強他們的責任心，這對培養學(xué)生的健康心理和健全人格有重要意義。

　　學(xué)習莫懷戚的<散步)，學(xué)生由夫婦兩人背著(zhù)的一老一小被看作是仿佛背起了整個(gè)世界，認識到家庭成員間責任的重大;由<斑羚飛渡)認識到為延續種群而犧牲自己的壯烈;由<送東陽(yáng)馬生序)認識到宋潦作為一代儒學(xué)大師，之所以能“負篋曳履”、“行深山巨谷中”而不覺(jué)苦，“組袍敝衣”處“綺繡寶飾”之間而“略無(wú)慕艷意”，關(guān)鍵是心中有著(zhù)對生活的熱愛(ài)，對家人、對社會(huì )、對國家的熱愛(ài)，對祖國傳統文化的崇敬。這樣的學(xué)習，使學(xué)生意識到不恩進(jìn)取，不圖報國，不愿拼搏，怯于競爭，很難成為建國之才，自然地接受了富有責任心的心理健康教育，時(shí)時(shí)不忘把使命和責任擔在肩上。

　　第二，通過(guò)多種途徑，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育和意志力教育。

　　通過(guò)活動(dòng)課、個(gè)別談話(huà)、答疑、專(zhuān)題講座等能快捷地對學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導。一個(gè)人能否成就一番事業(yè)，不僅需要知識，更重要的是看他有無(wú)頑強的意志。哲學(xué)家羅素說(shuō)：“偉大的事業(yè)是根源于堅韌不斷的工作，以全副的精神去從事，不避艱苦”。青少年學(xué)生處在個(gè)性心理成長(cháng)發(fā)育的重要關(guān)口，如不重視意志力的培養，很難有所建樹(shù)。拿破侖說(shuō)：“人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起”。當學(xué)生遭遇挫折、失敗或偶發(fā)事件時(shí)，要適時(shí)分析，積極鼓勵，使學(xué)生明白，沒(méi)有頑強的意志和堅定的信念是不可能實(shí)現偉大理想和人生價(jià)值的。世界上沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腿更長(cháng)的路。人如果樹(shù)立了正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，任何挫折、打擊、不平，都不會(huì )使之意志消沉，在特殊情況下喪失了地位、金錢(qián)、名譽(yù)也能泰然處之，歷九死而不悔，經(jīng)磨難而無(wú)愧。

　　挫折和風(fēng)險是考驗受教育者能否達到教育的既定目標的屏障，在穿越屏障的過(guò)程中，誰(shuí)的磨練多，誰(shuí)的收 獲就大。所以培養學(xué)生承受挫折的能力是強化心理健康素質(zhì)的重要一環(huán)。在語(yǔ)文教育過(guò)程中，要讓學(xué)生明白：人在精神上不打倒自己，誰(shuí)也沒(méi)辦法使他倒下，人在心理上不緊張，誰(shuí)也沒(méi)辦法使他緊張，擁有健康的心理品質(zhì)和頑強的意志力就能遇到打擊不低頭，聽(tīng)到喝彩不暈頭。語(yǔ)文教材提供了挫折教育和意志品質(zhì)教育的大量素材：讀王安石的<游褒禪山記>能體會(huì )“盡吾志而不能至者可以無(wú)悔矣”的剛強意志。如果身處逆境，讀讀蘇軾的作品，就可提高生活的勇氣。王維的山水田園詩(shī)，能使人焦慮頓消，陶醉在“明月松間照，清泉石上流”的自然美景中，獲得心理上的調適，不因為一點(diǎn)挫折而陷人煩惱不能自拔。范仲淹的<岳陽(yáng)樓記>、劉禹錫的酬鑠天揚州初逢席上見(jiàn)贈>都可體會(huì )到作者面對挫折、善待打擊的良好心理狀態(tài)，能使學(xué)生解放心靈，去留無(wú)意，看云卷云舒。柳宗元的<江雪)抒發(fā)被貶時(shí)的復雜心情，語(yǔ)文教育中可引導學(xué)生把它轉移到學(xué)習上，鼓勵貧困學(xué)生在艱苦的條件下，排除各種干擾，置身極為清靜的環(huán)境“獨釣寒江雪”般地刻苦學(xué)習，深入鉆研，去釣所需的知識與能力。

　　綜上所述，語(yǔ)文教育對人一生的成長(cháng)非常重要。學(xué)生會(huì )因語(yǔ)文教育而心理更加健康，語(yǔ)文教育又會(huì )因學(xué)生健康的心理而更加完美。語(yǔ)文教育給人的是由祖國的語(yǔ)言、文字、文學(xué)、文化中包含的民族尊嚴、文化血脈、人類(lèi)的良知、理想的光芒所構成的“精華”。語(yǔ)文教育中的心理健康教育因素隨處隨時(shí)可見(jiàn)，最大限度地挖掘人的潛能，通過(guò)知識技能的習得，增進(jìn)學(xué)生心理健康，形成健全人格勢在必行。訓練思維，使學(xué)生完備;發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生優(yōu)秀;陶冶情感，使學(xué)生高尚;提升精神境界，使學(xué)生圣潔。帶學(xué)生度過(guò)心理敏感的脆弱期，任學(xué)生思想流淌、想象飛翔是語(yǔ)文教育的完美追求。

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