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關(guān)于長(cháng)號演奏的呼吸技巧
摘要：呼吸技巧的正確運用是長(cháng)號演奏的重要指標。也是學(xué)習銅管樂(lè )器吹奏的必修課。呼吸技術(shù)與口型一樣，都是長(cháng)號吹奏的動(dòng)力。在演奏過(guò)程中，對于高低音的控制、音色的變化、音質(zhì)的優(yōu)劣等都與呼吸技巧有著(zhù)直接的聯(lián)系。因此，可以說(shuō)呼吸技巧對于管樂(lè )器的各種演奏技巧都能夠產(chǎn)生較大的影響。
關(guān)鍵詞：長(cháng)號;呼吸技巧;演奏
在長(cháng)號演奏中呼吸決定著(zhù)長(cháng)號的演奏生命力，也是長(cháng)號演奏者能否達到理想境界的基礎條件。演奏者的嘴唇與氣息是長(cháng)號發(fā)聲的共同動(dòng)力，而呼吸不僅是長(cháng)號發(fā)聲的動(dòng)力，也是長(cháng)號藝術(shù)的表現手段。在演奏過(guò)程中，良好的發(fā)聲、聲音的震動(dòng)以及口形等，都與呼吸有著(zhù)直接的關(guān)系。演奏者要想使自己吹奏的曲子準確而富有感染力，就必須全面的掌握好呼吸技巧。由此可見(jiàn)，呼吸是長(cháng)號演奏的靈魂，也是演奏中各種技巧得以良好運用與發(fā)揮的關(guān)鍵。另外，如果不能正確運用呼吸技巧，也會(huì )導致長(cháng)號演奏過(guò)程出現許多失誤，從而影響長(cháng)號演奏的整體效果，因此，對長(cháng)號演奏呼吸技巧進(jìn)行深入研究非常必要，演奏者必須積極學(xué)習與訓練各種呼吸技巧。
胸式呼吸法是利用胸腔進(jìn)行呼氣與吸氣的方法。這種呼吸方法目前看來(lái)存在較大的局限性。主要表現在吸氣時(shí)比較緊張，吸氣的量則無(wú)法達到最大值。而且由于心臟的跳動(dòng)，會(huì )容易影響到聲音的穩定性，因此采用這種呼吸方法，容易導致號長(cháng)演奏無(wú)法實(shí)現預期的演奏效果。目前在長(cháng)號學(xué)習與演奏中，采用胸式呼吸法的人已經(jīng)越來(lái)越少。
腹式呼吸法主要是依靠腹腔進(jìn)行吸氣和呼氣。采用這種方法進(jìn)行呼吸時(shí)，其優(yōu)點(diǎn)在于吸氣相對容易且速度也較快，較為輕松省力，不會(huì )給演奏者造成緊張。但是，這種呼吸方法也存在一些缺點(diǎn)，那就是吸氣量不容易達到最高值。這種呼吸方法對于演奏呼氣量較小的曲子比較適用，但對于呼氣要求較大的曲子，通常不會(huì )采用些種方法。
胸腹式呼吸法是指胸部呼吸肌肉與腹部呼吸肌肉同時(shí)參與到呼吸運動(dòng)中，它能夠符合長(cháng)號演奏對呼吸所提出的重要要求。運用胸式呼吸時(shí)，胸腔的自由擴張能夠使吸氣達到最大值，增強了肺內氣體的交換。而且當胸腹腔的呼吸肌肉聯(lián)合運動(dòng)時(shí)，每個(gè)部位所承受的負荷也較為均勻，呼吸就會(huì )較為輕松; 另外，人體的腹部肌肉非常有彈性，運載張弛有力，在胸腹部呼吸過(guò)程中，橫膈膜的運動(dòng)能夠使腹部肌肉得到充分的鍛煉，使氣息達到充分的自由。胸腹式呼吸也具有明顯的呼吸支點(diǎn)，有利于音域作用的發(fā)揮�？傊�，這種方法較為科學(xué)和實(shí)用，目前是長(cháng)號演奏中較為常用的一種呼吸方法。
長(cháng)號演奏者應該從入門(mén)就開(kāi)始養成良好的吹奏姿勢與習慣。正確的吹奏姿勢是長(cháng)號呼吸技巧得以充分運用的前提條件。通常演奏姿勢分為坐姿與站姿，吹奏者容易在長(cháng)期演奏過(guò)程中，形成低頭或者翹二郎腿的習慣。這種錯誤的吹奏姿勢很容易造成呼吸肌緊張，從而影響吹奏效果，甚至會(huì )影響與其它樂(lè )器的配合。良好吹奏姿勢的形成，應該是下意識的，學(xué)習者應該從平常的生活、學(xué)習習慣做起，長(cháng)期保持這種科學(xué)的坐姿與站姿，這樣在吹奏時(shí)，自然的就會(huì )形成良好的姿勢習慣。
在長(cháng)號演奏過(guò)程中，吸氣的狀態(tài)應該是呼吸肌肉組織完全放松，并且在橫膈膜與胸廓肋骨輔助下完成，這樣才能保證吸氣既飽滿(mǎn)又順暢。演奏者應該根據樂(lè )句的長(cháng)短進(jìn)行吸氣，并不是所有吸氣狀態(tài)只要吸滿(mǎn)就行; 正確的呼氣方法是，呼出的氣息應該形成均勻平穩、舒展而飽滿(mǎn)的氣流，這種氣流的形成來(lái)自于呼氣的阻力。只有做到呼氣與呼氣的連續不斷，反復持久、相輔相成，才能達到呼吸的平衡與和諧，才能形成良好的呼吸狀態(tài)。在平時(shí)進(jìn)行呼吸訓練時(shí)，可采用以下方法：
1、仰臥法：訓練者可仰臥在床上或墊子上，雙腿伸平，將兩手放在自己的腹部，然后全身放松的進(jìn)行呼吸。做這種練習時(shí)，雙肩要緊貼床面，不能抬起。這樣長(cháng)期的進(jìn)行呼吸訓練，比較利于胸腹式呼吸習慣的形成;
2、坐姿法：練習者可坐在小凳子上，兩腿并攏，兩手抓住對應的腳腕，面部朝下，從而使胸部能夠與雙膝緊貼。這種訓練方法能夠讓訓練者感受到腹部的變化情況，從而利于在演奏時(shí)的快速找到呼吸感覺(jué);
3、站立法：身體站直，將兩腿分開(kāi)與肩同寬，兩手插腰，然后進(jìn)行深呼吸，讓雙手感受腰側呼吸肌肉的變化。長(cháng)期進(jìn)行這種訓練有利于練習者找到正確的呼吸感覺(jué)，也有利于呼吸習慣的養成。
長(cháng)號演奏者可以在飽滿(mǎn)的深吸氣后，做出吹奏時(shí)的口形，進(jìn)行呼氣，使氣流在雙唇的縫隙間發(fā)出“夫”的聲音，同時(shí)保持氣流平穩、均勻。這種呼氣與吸氣的訓練方法，能夠使吹奏者形成良好的自我監督能力。通過(guò)這種練習，吸氣的時(shí)值會(huì )越來(lái)越短，而呼氣的時(shí)值則會(huì )越來(lái)越長(cháng)。如果剛開(kāi)始訓練時(shí)，吸滿(mǎn)氣需要1秒鐘的時(shí)間，而呼氣的時(shí)值能夠維持10秒左右，那么經(jīng)過(guò)長(cháng)期的訓練之后，呼氣的時(shí)值會(huì )達到20，甚至是30秒以上。這種訓練方法，非常有利于長(cháng)號演奏者各種呼吸器官功能的提升，也有利于演奏時(shí)長(cháng)音效果的提高。
長(cháng)號演奏時(shí)呼吸技巧的訓練非常關(guān)鍵，演奏者應該本著(zhù)長(cháng)期堅持態(tài)度，結合自身條件，通過(guò)各種訓練方法來(lái)提升其呼吸能力。這樣才能夠在演奏過(guò)程中正確的運用呼吸技巧，并運用正確的呼吸來(lái)克服吹奏中遇到的困難，使長(cháng)號吹奏水平達到理想境界。
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