(精選)大學(xué)生心理健康教育論文15篇
在學(xué)習和工作中，大家都寫(xiě)過(guò)論文吧，論文對于所有教育工作者，對于人類(lèi)整體認識的提高有著(zhù)重要的意義。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的論文呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生心理健康教育論文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康教育論文1
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，當今的形勢對當代大學(xué)生的期望值是越來(lái)越高，需要的是復合型全能人才。 現代青年不僅要具有相當的文化知識和專(zhuān)業(yè)技能，還應勇于創(chuàng )新，敢于挑戰，具有一定的身心承受能力。世界衛生組織提出：健康不僅是指身體沒(méi)有疾病，而且是身體、心理上和社會(huì )上的完好狀態(tài)。 由此可見(jiàn)，健康包含著(zhù)身體、心理和社會(huì )健康三個(gè)方面。 擁有健康的心理素質(zhì)是當代大學(xué)生成長(cháng)的重要保證。心理學(xué)指出，心理包括：認知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程、個(gè)性心理（能力、氣質(zhì)、性格需要、動(dòng)機、興趣、信念和世界觀(guān)）。
1、心理健康教育的重要性
1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài)，又依存于心理素質(zhì)
在運動(dòng)中，學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎上，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如，在接受耐力素質(zhì)練習時(shí)，哪些勇敢而好勝心強的學(xué)生，他們具有自覺(jué)、頑強的意志品質(zhì)就容易戰勝疲勞取得良好效果，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生，他們就會(huì )提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去，影響練習效果。
1.2、心理健康教育可以培養并發(fā)展學(xué)生的自主性、能動(dòng)性、創(chuàng )造性，還可陶冶他們的情操
1.3、培養未來(lái)人才的需要隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，心理素質(zhì)日趨重要。 普通高校是培養高級專(zhuān)門(mén)人才的場(chǎng)所，面對現代社會(huì )的激烈競爭，未來(lái)的人才不僅要掌握現代的.科學(xué)技術(shù)，具有較強的能力，而且要有強健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。
2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點(diǎn)
2.1、特殊的教育目的
在體育課教學(xué)過(guò)程中以心理保健、心理適應、心理素質(zhì)的培養與發(fā)展來(lái)維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)啟學(xué)生的心理潛能為目的。
2.2、特殊的教育內容
在體育教學(xué)中， 心理健康的教育內容包括學(xué)生的學(xué)習心理指導、情感教育、意志教育、能力培養、氣質(zhì)培養、性格培養及學(xué)習興趣的培養。
2.3、特殊的教育對象
教育的對象是普通高等院校的大學(xué)生， 他們主觀(guān)意志較強，思想復雜，不易把握，但易溝通，所以要正確引導，使他們朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
2.4、特殊的教育方法
心理教育可以通過(guò)不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平，在教學(xué)過(guò)程中采用說(shuō)服疏導法、典型榜樣法、競賽評比法、表?yè)P與批評等方法，還可以傳授一些心理常識，以及心理輔導與咨詢(xún)等等，還可以有意安排一些針對性的練習進(jìn)行心理健康教育。
3、心理健康教育途徑
3.1、在準備部分安排有針對性的游戲進(jìn)行心理健康教育
體育游戲大都具有豐富的趣味性，在教學(xué)的準備部分，有針對性的安排體育游戲調動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的體育興趣，利用游戲本特點(diǎn)培養學(xué)生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識。
3.2、結合教學(xué)內容進(jìn)行心理健康教育
教師應以“健康第一”的思想來(lái)指導教學(xué)計劃、教學(xué)內容和教學(xué)目標，引導和幫助學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行身體鍛煉，促使他們將體育運動(dòng)納入到生活中，從而促進(jìn)體育的社會(huì )化進(jìn)程，讓學(xué)生深知體育運動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì)， 還能提高人的心理應激能力和適應能力，減少心理疾患，培養樂(lè )觀(guān)的思想和健全人格的深遠意義。 在教學(xué)過(guò)程中，加強“健康第一”這一觀(guān)念的宣傳教育，利于教學(xué)內容中的積極因素及深刻內涵對學(xué)生進(jìn)行心理教育，例如，利用中長(cháng)跑的“極點(diǎn)”現象，對學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育，利用健美操的美感、節奏、力量感及韻律感來(lái)陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)他們對生活的熱愛(ài)與自信。
3.3、鼓勵學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)
豐富多彩的體育活動(dòng)對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不僅有著(zhù)磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系，溝通心靈，有助于培養團結互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì)，而且能發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng )造性，有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過(guò)程中，教師應依據教學(xué)計劃和教材，結合學(xué)生自身特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)手段和方法，有針對性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習動(dòng)機，培養良好學(xué)習態(tài)度；與學(xué)生積極溝通，了解他們的內心世界，激發(fā)與培養他們對課余體育鍛煉的興趣。根據教學(xué)內容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習興趣，適當布置課外體育活動(dòng)作業(yè)，并幫助和引導他們自己制定鍛煉計劃，進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。
3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)
作為高校體育教師，應擁有樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，在體育教學(xué)過(guò)程中，保持良好的心境，沉穩的情緒，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力，防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生；掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運動(dòng)中得情感表現，并分析其成因和處理方法，幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運動(dòng)。平等對待學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性興趣，對學(xué)生公正評價(jià)，同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué)，注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性，增加情感投入，縮短心理距離，多與學(xué)生加強交流。
參考文獻：
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大學(xué)生心理健康教育論文2
一、積極心理學(xué)的概述
“積極心理學(xué)”一詞最早出現在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動(dòng)機與人格》一書(shū)中，該書(shū)中的標題為“走向積極心理學(xué)”[2]。但是并沒(méi)有引起心理學(xué)界的重視，直到塞利格曼在A(yíng)PA年度大會(huì )上明確提出把積極心理學(xué)作為自己任職的主要任務(wù)時(shí)，才開(kāi)始使積極心理學(xué)走上了人類(lèi)的視野[3]。20xx年出版的《現代心理學(xué)史》第八版中，著(zhù)名的心理學(xué)史家、心理學(xué)家舒爾茲把積極心理學(xué)稱(chēng)為現代心理學(xué)的發(fā)展之一[4]。
二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的引導意義
1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標
積極心理學(xué)和傳統主流心理學(xué)相比：傳統主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對心理健康概論、交往心理和調適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調適、學(xué)習心理與調適等多方面內容的課程［6］。而心理健康教育主要內容是對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現體現如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調。對事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類(lèi)的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗[8]。近年來(lái)，隨著(zhù)高校擴招，大學(xué)生人數的不斷增加，可能會(huì )導致資源不足、出現就業(yè)難，理想生活和現實(shí)生活巨大差距會(huì )導致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導致大學(xué)生出現心理問(wèn)題。所以培養大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
2.以積極心理學(xué)視角對大學(xué)生心理健康教育內容的影響
大學(xué)生心理健康教育的內容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內容是對個(gè)體現存的'心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異�，F象，側重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內心潛能的激發(fā)，培養積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的品質(zhì)等;現階段將傳統的心理健康教育與積極心理教育有機結合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內容是積極心理學(xué)的重要目標[10]。筆者認為現代教育應該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、增強幸福感。加強心理健康教育，幫助當代大學(xué)生實(shí)現自我價(jià)值，理性的對待理想和現實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調整，以堅忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對未來(lái)生活和危機時(shí)，能夠積極面對，自我調整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當下大學(xué)生心理健康教育的主要內容之一。
3.以積極心理學(xué)理論轉變心理健康教育的教育模式
在現在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識不到自己的心理問(wèn)題，就算意識到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢(xún)并尋求幫助，而學(xué)校對這些現象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢(xún)室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。
本文認為在教學(xué)內容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗，挖掘大學(xué)生的內在潛能，培養大學(xué)生的積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)。從而達到預防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國現代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對個(gè)人成長(cháng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)�，F階段是利用對積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對社會(huì )現狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(cháng)和發(fā)展。
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大學(xué)生心理健康教育論文3
一、大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的現狀及存在問(wèn)題
《大學(xué)生心理健康教育》是具有通識教育性質(zhì)的高校公共課程，該課程對于促進(jìn)大學(xué)生的人格養成、全面發(fā)展有著(zhù)重要意義[1]。傳統的公共課教學(xué)通常包括課堂知識傳授和課后知識內化兩個(gè)教學(xué)任務(wù)[2]，其中教師理論講解時(shí)間所占比例大，知識內化主要在課后進(jìn)行。為加強課堂教學(xué)的效果，很多教師采用了融合討論分析、角色扮演、行為訓練等多種方法為一體的多元化教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)。多元化的教學(xué)模式豐富了課堂教學(xué)的表現形式，促進(jìn)了知識的內化，但也為心理健康教育教學(xué)帶來(lái)了新的難題。首先，將多種教學(xué)方法同臺運用在少課時(shí)、大班教學(xué)的心理健康教育課堂中，教師可能面臨更大的課堂管理和時(shí)間分配壓力。其次，教師在課前主要圍繞教案編寫(xiě)和課件制作備課，很少與學(xué)生溝通和互動(dòng)，關(guān)注的多為普遍性問(wèn)題，較少考慮學(xué)生的個(gè)性化問(wèn)題以及興趣點(diǎn)和盲點(diǎn)，使得學(xué)生的課堂參與度參差不齊。再次，知識內化主要依靠學(xué)生在課后完成，而課后師生溝通依然少，當學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)缺乏教師引導和朋輩幫助，易于導致知行脫節。如何克服以上難題，增強心理健康教育教學(xué)的實(shí)效性，成為高校心理健康教育的焦點(diǎn)問(wèn)題之一。翻轉課堂教學(xué)模式，既符合高校師生的網(wǎng)絡(luò )習慣，又符合師生互動(dòng)交流的心理需求；既能輻射全體學(xué)生，又能聚焦個(gè)體學(xué)生[3]；既能促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習，又能發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習，在一定程度上可以有效解決以上問(wèn)題。
二、翻轉課堂在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的適用性
在理論上，翻轉課堂和心理健康教育教學(xué)的核心理念異曲同工。翻轉課堂在本質(zhì)上是翻轉教學(xué)理念以及師生在教學(xué)過(guò)程中的地位和角色，其整個(gè)教學(xué)活動(dòng)以人為本、以學(xué)生為主體，更多地考慮和關(guān)注學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)和實(shí)際問(wèn)題。在人本主義思潮盛行的教育背景下，心理健康教育的教學(xué)理念、方式等也獲得了重要的啟示；其目標在于健全人格和幸福心理的培養，其教學(xué)過(guò)程旨在幫助學(xué)生解決在成長(cháng)、生活和發(fā)展過(guò)程中的困惑，并引導其自我解決問(wèn)題。此外，翻轉課堂和心理健康教育一樣，不局限于有限的教育空間和時(shí)間，而是深入實(shí)際生活中促進(jìn)知識內化，追求春風(fēng)化雨、潤物無(wú)聲的教學(xué)效果。故而，兩者都追求以人為本的教育理念。以人為本，其實(shí)質(zhì)是對人的關(guān)注。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對單一學(xué)生個(gè)體和整個(gè)學(xué)生群體的關(guān)注，又是翻轉課堂中的差異認同和有教無(wú)類(lèi)。以人為本，既是心理健康教育教學(xué)對自我潛能和生生影響的關(guān)注，又是翻轉課堂中的自我教育和朋輩引導。因此，將翻轉課堂應用于大學(xué)生心理健康教育課堂在理論上是現實(shí)的。從操作上，將翻轉課堂運用在心理健康教育教學(xué)中是切實(shí)可行的。翻轉課堂對學(xué)習主體有著(zhù)時(shí)間、認知能力以及網(wǎng)絡(luò )操作能力三方面的要求。翻轉課堂教學(xué)在課前，需要學(xué)生用大量的時(shí)間自主學(xué)習，而大學(xué)生的課外學(xué)習時(shí)間較之中小學(xué)生更為充裕和自由，因此滿(mǎn)足了翻轉課堂對學(xué)習主體在時(shí)間上的要求。不管是課前、課內還是課后，翻轉課堂都需要學(xué)生具有一定的自控性和自覺(jué)性，以確保課前自學(xué)、課內討論和課后反思的順利進(jìn)行，大學(xué)生的認知能力、監控能力已接近成人水平，因此滿(mǎn)足了對學(xué)生主體認知能力的要求。翻轉課堂要借助于網(wǎng)絡(luò )平臺實(shí)施，大學(xué)生正好是信息數字化時(shí)代的主流群體，對網(wǎng)絡(luò )信息、視頻課程有著(zhù)更強的適應性和偏好，且熟知網(wǎng)絡(luò )操作，故而滿(mǎn)足翻轉課堂對學(xué)習主體在網(wǎng)絡(luò )操作方面的要求。因此，將翻轉課堂應用于大學(xué)生心理健康教育課堂在操作上是可行的。
三、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教學(xué)模式的設計
設計大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教育模式，需解決的關(guān)鍵問(wèn)題集中在選擇網(wǎng)絡(luò )平臺以及設計教學(xué)流程兩個(gè)方面。
1.網(wǎng)絡(luò )平臺的選擇。翻轉課堂教學(xué)模式應網(wǎng)絡(luò )媒體的發(fā)展而誕生，網(wǎng)絡(luò )平臺的選擇和設計是實(shí)施翻轉課堂的重要基礎。網(wǎng)絡(luò )平臺承擔著(zhù)發(fā)布資料信息、支持互動(dòng)系統、檢測學(xué)習效果的重要功能。騰訊QQ和微信是目前國內高校大學(xué)生較常用的網(wǎng)絡(luò )交流工具。QQ群是基于騰訊QQ的多人溝通平臺。QQ群不僅可以供群成員聊天，還為群成員提供群公告、群相冊、群文件、群活動(dòng)等服務(wù)。微信公眾平臺是進(jìn)行一對多網(wǎng)絡(luò )媒體行為活動(dòng)的平臺，分為服務(wù)號和訂閱號兩種賬號類(lèi)型。其中，訂閱號有權限每天為用戶(hù)推送一條以文字、圖片、語(yǔ)音、視頻、圖文消息等形式呈現的信息資訊。大學(xué)生普遍通過(guò)智能手機訪(fǎng)問(wèn)互聯(lián)網(wǎng)，在智能手機上只要裝載騰訊QQ和微信等交流軟件，在網(wǎng)絡(luò )通暢的條件下都可以實(shí)現有效的網(wǎng)絡(luò )溝通。因此，將QQ群和微信公眾平臺作為翻轉課堂的網(wǎng)絡(luò )平臺具有現實(shí)可能性。由此，網(wǎng)絡(luò )平臺、心理健康教育教師以及學(xué)生，三者共同組成翻轉課堂的學(xué)習空間。
2.教學(xué)流程的設計。根據大學(xué)生心理健康教育的課程特點(diǎn)，該課程翻轉課堂教學(xué)模式可分為準備、課前、課中和課后四個(gè)階段。①準備階段。首先，確定每個(gè)教學(xué)主題的教學(xué)目標，并明確每個(gè)教學(xué)主題具體采用何種教學(xué)方法。其次，構建網(wǎng)絡(luò )平臺。創(chuàng )建QQ群后，教師需要熟悉各項功能的操作；學(xué)生加入QQ群中后，以“學(xué)號+姓名”的方式修改群名片，以做到實(shí)名。教師注冊微信公眾平臺后，先熟悉功能、管理、統計等操作，然后邀請學(xué)生添加關(guān)注。QQ群和微信公眾平臺的名稱(chēng)力求讓人印象深刻，并突出課程特色。最后，整合教學(xué)資源。教學(xué)資源主要包括以PPT呈現的教學(xué)內容、教學(xué)視頻、調查和測驗、習題以及拓展性知識等。其中，PPT需要精練簡(jiǎn)單、清晰易懂；視頻可以精選網(wǎng)絡(luò )上優(yōu)秀的教學(xué)資源，也可以根據需要自行錄制，其長(cháng)度應符合學(xué)生的認知發(fā)展特點(diǎn)，內容應具有針對性；課堂調查和測驗旨在了解學(xué)生學(xué)習時(shí)的困難和相關(guān)的心理困惑；習題是由教師根據教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)所設計的思考題；拓展性知識是與心理健康教育目標和教學(xué)內容相關(guān)的心理學(xué)知識、實(shí)驗、研究進(jìn)展等。②課前階段。課前階段的第一個(gè)步驟是發(fā)布教學(xué)資源。教師將各種形式的教學(xué)內容上傳至QQ群空間，以供學(xué)生課前學(xué)習，并將相關(guān)的心理知識和資訊通過(guò)微信平臺推送給學(xué)生用戶(hù)，實(shí)現擴展閱讀。發(fā)布教學(xué)資源之后，教師需要借助于網(wǎng)絡(luò )平臺推進(jìn)課前學(xué)習，如引導學(xué)生通過(guò)PPT和視頻自主學(xué)習，督促學(xué)生完成課堂調查和測驗、習題，并鼓勵學(xué)生在群論壇中進(jìn)行疑難反饋；如果學(xué)生提出的疑難問(wèn)題呈現多樣性，則可以在線(xiàn)分組討論。最后，教師根據課前互動(dòng)、調查、測驗、習題等情況，尋找普遍性的焦點(diǎn)問(wèn)題和個(gè)別化的難點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行綜合分析，并據此設計或調整課堂教學(xué)活動(dòng)，使之更加科學(xué)、合理。③課中階段。教師在課中階段面臨兩大任務(wù)。一是實(shí)施課堂討論。課堂中，教師除了講授、答疑之外，還需要引導學(xué)生進(jìn)行小組討論。分組的標準具有多樣性，可以按照隨機原則分組，也可以根據目標主題分組，可以七八人一組，也可以三四人一組。分組后，小組成員圍繞知識理解、疑難困惑等進(jìn)行交流討論。此時(shí)，教師不再是單純的'知識傳授者，而是課堂討論的組織參與者、不合理認知的辨別者、問(wèn)題解決的促進(jìn)者。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生的批判性思維會(huì )得以啟發(fā)、課堂參與能力得以提高、學(xué)習態(tài)度得以升華，真正成為學(xué)習的主體。二是組織成果展示。課堂討論結束后，學(xué)生整理小組討論結果和個(gè)體感悟體會(huì )，以進(jìn)行成果展示。成果展示的方式有多種，學(xué)生個(gè)人或小組還可以在課后將討論結果、感悟心得制作成PPT、微視頻、動(dòng)畫(huà)等上傳到QQ群或微信公眾平臺，以供老師和同學(xué)們進(jìn)行課后討論和交流。④課后階段。在課后，教師再次轉變自己的身份，成為課后反思的促進(jìn)者。反思策略可以通過(guò)在線(xiàn)輔導或討論促進(jìn)學(xué)生的認識，也可以通過(guò)情境案例題或實(shí)踐模擬題提升學(xué)生的實(shí)踐生活能力。在課程結束一段時(shí)間后，教師可以繼續和學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )平臺保持互動(dòng)和交流，為學(xué)生答疑解惑，并指導其生活和實(shí)踐。
四、總結與展望
從大學(xué)生心理健康教育的傳統教學(xué)模式到翻轉課堂教學(xué)模式，從固守靜態(tài)的教育空間到構建流動(dòng)的教育空間，從以教師為主導的教學(xué)過(guò)程到以學(xué)生為主體的教學(xué)過(guò)程，是高校公共課教學(xué)改革的新嘗試和新體驗。超越以往的教學(xué)方式，翻轉課堂在培養學(xué)生自主意識的同時(shí)，還促進(jìn)了教師的潛能開(kāi)發(fā)，在完成學(xué)習認知的同時(shí)，還促進(jìn)了情感的交融―――即實(shí)現了成人和成己、認知和情感的同一。在翻轉課堂的四個(gè)教學(xué)階段中，準備環(huán)節是基礎鋪墊，課前環(huán)節是物質(zhì)保障，課中環(huán)節是靈魂動(dòng)力，課后環(huán)節是提升反思。在具體設計和應用翻轉課堂教學(xué)模式時(shí)，還應考慮并解決一些重要問(wèn)題。如，尋求適用于文字課程的翻轉課堂教學(xué)策略，并力求這些教學(xué)策略的有效性；結合傳統的評價(jià)模式，形成科學(xué)的翻轉課堂教學(xué)評價(jià)體系，等等。這些都是翻轉課堂未來(lái)研究的方向。
大學(xué)生心理健康教育論文4
摘要：翻轉課堂教學(xué)模式的出現引起了眾多學(xué)者關(guān)于課堂教學(xué)模式改革的探索。從目前我國高校大學(xué)生心理健康教育課程面臨的困境出發(fā)，以翻轉課堂的內涵和特征為切入點(diǎn)，與傳統課堂進(jìn)行對比，分析其在大學(xué)生心理健康教育課程中的優(yōu)勢，同時(shí)探討翻轉課堂教學(xué)模式為教師和學(xué)生帶來(lái)的機遇和挑戰。
關(guān)鍵詞：翻轉課堂；大學(xué)生；心理健康課程；應用；可行性
一、大學(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)及目前面臨的困境
近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問(wèn)題受到越來(lái)越多的關(guān)注，進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為我國心理學(xué)研究的一項重要課題。自教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳［２０１１］５號）（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《基本要求》）以來(lái)，許多高校也已經(jīng)陸續開(kāi)設了大學(xué)生心理健康課程，并逐步將其列為公共必修課�！痘疽蟆分袑φn程性質(zhì)、教學(xué)目標、教學(xué)內容、教學(xué)模式和教學(xué)方法等方面都做出了具體要求。
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生心理健康教育課程的特點(diǎn)
�。闭n程的實(shí)踐性和應用性。心理健康教育課程的教學(xué)目標是培養學(xué)生的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能，這一教學(xué)效果并非立竿見(jiàn)影，而是一個(gè)學(xué)生知識內化并逐漸積累的過(guò)程。對于學(xué)生而言，掌握一個(gè)心理學(xué)的概念并非意味著(zhù)就可以解決實(shí)際生活中遇到的各種心理問(wèn)題。因此，大學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)設，是使學(xué)生在個(gè)人成長(cháng)發(fā)展中，學(xué)會(huì )運用心理學(xué)的理論和方法去分析、解決實(shí)際遇到的問(wèn)題，是以實(shí)際應用為目的。２教師和學(xué)生的互動(dòng)性。通過(guò)課程的開(kāi)設，幫助大學(xué)生掌握提高自身心理健康水平的方法，使學(xué)生能夠解決自己實(shí)際遇到的各種心理問(wèn)題。因此，在心理健康課堂教學(xué)中師生應建立一種平等、信任、和諧的師生關(guān)系，實(shí)現師生間雙向的心靈溝通。教師通過(guò)設計一些情境體驗、心靈游戲、案例討論等教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情，使得學(xué)生在教師的引導和啟迪下，在師生共同參與的活動(dòng)中勇于探索自我、體驗感受、討論知識。３學(xué)生的主體性。人本主義心理學(xué)家羅杰斯認為，教學(xué)過(guò)程應該以“學(xué)生為中心”，改變教師傳統“教學(xué)者”和“訓練者”的角色定位。他認為教師是學(xué)生學(xué)習的“促進(jìn)者”，教師應幫助學(xué)生了解他們想要什么，幫助他們發(fā)現所學(xué)知識的意義，從而安排恰當的學(xué)習活動(dòng)和材料。因此，心理健康課程應尊重學(xué)生的主動(dòng)性，根據學(xué)生的需求制定教學(xué)內容，采用適當的教學(xué)方式，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能。４學(xué)習方式的心理體驗性。心理體驗強調以體驗為主，引導學(xué)生互動(dòng)，達到知情合一。因此，教師應從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā)，根據教學(xué)內容設計相關(guān)主題的體驗活動(dòng)，讓學(xué)生參與其中，用自己已有的經(jīng)歷和心理結構去理解、去感受、去體驗。
�。ǘ┐髮W(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中面臨的困境
�。闭n程要求高，但有效教學(xué)時(shí)間少《基本要求》中教學(xué)內容包括以下三大部分：了解心理健康的基礎知識；了解自我、發(fā)展自我；提高自我心理調適能力。而這三大部分又涵蓋１２個(gè)課程專(zhuān)題，即使按照《基本要求》的教學(xué)管理要求，將其作為公共必修課上滿(mǎn)３２—３６個(gè)學(xué)時(shí)，每個(gè)課程專(zhuān)題也只有３學(xué)時(shí)，這很難在知識、技能和自我認知三個(gè)層面達到既定教學(xué)目標。此外，部分高校在具體的教學(xué)管理中普遍存在著(zhù)將心理健康課程壓縮到１６—１８個(gè)學(xué)時(shí)的情況，有效的教學(xué)時(shí)間更是難以保障。２課程意義重大，但教學(xué)效果難以達到心理健康教育課程是高校預防學(xué)生心理問(wèn)題、提升學(xué)生心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，因此開(kāi)設心理健康教育課程的意義重大。然而在實(shí)際的課程開(kāi)設過(guò)程中，很多高校的心理健康教育仍采用傳統“教師講授、學(xué)生學(xué)習”的教學(xué)模式，即使不少教師進(jìn)行了教學(xué)方法的改革，如應用角色扮演、團體輔導、案例討論等多種教學(xué)方法，但往往受到教室硬件條件及師資水平的限制，在大班教學(xué)的條件下，更是無(wú)法調動(dòng)學(xué)生的積極性，學(xué)生參與度仍然不高。此外，在課堂教學(xué)中領(lǐng)悟掌握的知識技能，需要學(xué)生在實(shí)際生活中體驗和應用，而課后學(xué)生和教師的互動(dòng)和交流幾乎為零，很難使課堂上已經(jīng)掌握的知識內化和熟練運用，以致知性脫節。３受眾對象多，但缺乏針對性高校學(xué)生生源地域性較廣，個(gè)體的成長(cháng)環(huán)境差異較大，心理健康水平參差不齊，因此對心理健康教育的需求點(diǎn)也不甚相同。而心理健康課程作為校級的公共必修課，每年的受眾對象往往是全體學(xué)生，人數眾多，群體龐大。教師在大班教學(xué)中多是著(zhù)眼于各個(gè)主題的核心知識點(diǎn)，很難根據每名學(xué)生的特點(diǎn)，做到因材施教，從而缺乏針對性。４課程專(zhuān)業(yè)要求高，但師資力量薄弱《基本要求》中，心理健康教育的教學(xué)目標是要學(xué)生知識、技能和自我認知三個(gè)緯度達到既定要求，對教師的專(zhuān)業(yè)性要求很高。由于心理健康教育中心的專(zhuān)職教師人數較少，無(wú)法承擔全校的通識課程教學(xué)任務(wù)，目前高校心理健康教育課程主講教師隊伍常常由輔導員作為師資隊伍的補充，由于專(zhuān)業(yè)限制，課堂教學(xué)效果不甚理想。
二、翻轉課堂的內涵及與傳統課堂對比的優(yōu)勢
翻轉課堂（ＦｌｉｐｐｅｄＣｌａｓｓｒｏｏｍ）起源于２００７年美國林地公園高中的兩位化學(xué)教師喬納森伯爾曼和亞倫薩姆斯錄制可供學(xué)生在家觀(guān)看的視頻，后經(jīng)薩爾曼可汗學(xué)院以及開(kāi)放教育資源運功的貢獻，迅速成為全球教育界關(guān)注的教學(xué)模式。２０１１年，翻轉課堂的浪潮涌入我國，受到學(xué)者的'廣泛關(guān)注和應用。
�。ㄒ唬┓D課堂的內涵
根據翻轉（ＦＬＮ）給出的定義：“翻轉學(xué)習是一種教學(xué)方法，它把直接教學(xué)從群體學(xué)習空間轉移到個(gè)體學(xué)習空間，從而促使群體學(xué)習空間轉變?yōu)橐环N動(dòng)態(tài)的、交互性的學(xué)習環(huán)境，并由教師引導學(xué)生應用概念并創(chuàng )造性地進(jìn)行主題學(xué)習�！保郏保萃ㄟ^(guò)以上給出的定義，翻轉課堂通俗地講就是教師創(chuàng )建視頻，學(xué)生課前觀(guān)看，課堂上師生面對面交流、討論、答疑并完成作業(yè)的一種教學(xué)形態(tài)。我們可以從以下三個(gè)方面來(lái)理解：一是翻轉課堂可以滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)性化的學(xué)習能力和方式；二是現代信息技術(shù)的支持使得翻轉課堂得以實(shí)現；三是教師必須發(fā)揮在整個(gè)活動(dòng)學(xué)習中的組織和引領(lǐng)作用。
�。ǘ┓D課堂的特征
�。苯處煹慕巧l(fā)生了變化教師由原來(lái)傳統課堂上知識的傳授者、課堂上的管理者變成學(xué)習的指導者和促進(jìn)者，由教學(xué)內容的傳遞者變成視頻資源的設計開(kāi)發(fā)者以及相關(guān)教育資源的提供者。教師要熟練地掌握一些學(xué)習活動(dòng)組織的策略，因此教師的主導地位沒(méi)有削弱，反而是加強了。課堂中，當學(xué)生遇到疑惑和困難需要幫助時(shí)，教師便會(huì )向他們提供必要的支持［２］。２學(xué)生的角色發(fā)生了變化在翻轉課堂教學(xué)模式下的個(gè)性化學(xué)習中，學(xué)生不再是知識的被動(dòng)接受者，學(xué)生是整個(gè)學(xué)習過(guò)程的主角。他們可以自行選擇學(xué)習時(shí)間／學(xué)習地點(diǎn)、學(xué)習內容以及學(xué)習量。并在課堂上通過(guò)小組學(xué)習和協(xié)作學(xué)習等形式來(lái)完成對所學(xué)知識的內化。３教學(xué)時(shí)間的分配發(fā)生了變化在翻轉課堂的教學(xué)模式中，教師將傳統課堂上知識講授的內容一部分放到課堂教學(xué)之前，從而釋放更多的課堂時(shí)間，將有限的時(shí)間“最大化”地利用，留給學(xué)生開(kāi)展各種形式的學(xué)習活動(dòng)，延長(cháng)教與學(xué)的時(shí)間。４教學(xué)手段發(fā)生了變化現代信息技術(shù)的迅猛發(fā)展為信息技術(shù)與教育教學(xué)的深度融合提供了可能。微視頻＋在線(xiàn)作業(yè)，是翻轉課堂的主體構架。學(xué)生可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )獲得豐富的數字化資源，可以在課堂外直接完成教師布置的學(xué)習任務(wù)，這樣就很容易形成線(xiàn)上學(xué)習和現場(chǎng)學(xué)習的有機結合。
�。ㄈ┓D課堂教學(xué)模式在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢
在現代信息技術(shù)的支持下，翻轉課堂重構教學(xué)結構，與傳統課堂相比，具有其自身優(yōu)勢。１因材施教，從而解決學(xué)生個(gè)性化問(wèn)題在翻轉課堂上，一方面學(xué)生可以根據自己的學(xué)習習慣和已有的學(xué)習知識水平安排個(gè)性化的學(xué)習進(jìn)度，根據自己的需求，去接受、吸收、理解知識。另一方面，靈活的教學(xué)方式為學(xué)生提供獨立思考、獨立構建自己知識體系的空間，學(xué)生有更多的時(shí)間去獨立學(xué)習和探索問(wèn)題，并運用到自己的實(shí)際生活中。２課前觀(guān)看視頻，從而提高學(xué)生的自主學(xué)習能力由于視頻和作業(yè)通常是上課前一周發(fā)布和布置，學(xué)生在觀(guān)看視頻后有充分的時(shí)間進(jìn)行自我探究思考，并且可以在實(shí)際生活中去體驗和驗證，這樣在課堂上才可以有針對性地向教師提出問(wèn)題和疑惑，并通過(guò)小組討論進(jìn)行再次學(xué)習和思考，進(jìn)一步提高自主學(xué)習的能力，實(shí)現了學(xué)生真正意義上的主動(dòng)學(xué)習。３豐富課堂情景，從而提高了學(xué)生的參與性大學(xué)生心理健康教育是一門(mén)實(shí)用性很強的課程，其重要目標之一就是讓學(xué)生認識到個(gè)體的差異性，通過(guò)學(xué)生的積極參與實(shí)現知識內化。在現代教育技術(shù)等教學(xué)輔助手段的支撐下，翻轉課堂上師生間的溝通更加靈活多樣，呈現出課堂情境的多元化和層次化，學(xué)生通過(guò)小組化的學(xué)習方式，不斷整合自我認知并學(xué)會(huì )悅納自我。
三、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂教師面臨的挑戰
在翻轉課堂中，教師的角色發(fā)生了很大的變化，教師不僅僅是知識的傳播者，更是微課程的開(kāi)發(fā)者、意義構建的促進(jìn)者、學(xué)生的引導者及現代教學(xué)理念和新型教學(xué)模式的研究者［３］。與其他的專(zhuān)業(yè)教師相比，大學(xué)生心理健康教育課程需要教師能夠更加靈活專(zhuān)業(yè)地運用心理學(xué)知識組織整個(gè)課堂的運行，這對于教師來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)挑戰。
�。ㄒ唬┙虒W(xué)資源的準備
翻轉課堂是技術(shù)促進(jìn)學(xué)習的典范，因此翻轉課堂的成功實(shí)施離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)及現代教育技術(shù)的支持。雖然目前互聯(lián)網(wǎng)上的精品課程或公開(kāi)課資源豐富，但因為每個(gè)學(xué)校的教學(xué)大綱和授課計劃不盡相同，因此適用性并不普遍。提前發(fā)布的視頻一方面需要教師掌握一定的多媒體使用技術(shù)，比如視頻的剪輯、音頻的錄制、ＰＰＴ的靈活運用等，另一方面視頻的制作內容還需要教師對教學(xué)內容進(jìn)行高度概括，精煉要點(diǎn)，內容豐富、形式多樣能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，這對于大部分教師來(lái)說(shuō)都是一個(gè)不小的挑戰。
�。ǘ┱n堂理念的轉變
穆塞萊姆認為：“翻轉課堂并不意味著(zhù)你的學(xué)生會(huì )觀(guān)看教學(xué)視頻，如何讓學(xué)生參與課堂活動(dòng)才是關(guān)鍵�！保郏矗莘D課堂上，教師需要改變傳統教學(xué)模式中的“填鴨式”教學(xué)，從以教師為中心轉變?yōu)橐詫W(xué)生為中心，這對于教師的教學(xué)理念、教學(xué)思維和教學(xué)習慣都是一個(gè)巨大的沖擊。在心理健康翻轉課堂上，需要教師精心設計教學(xué)活動(dòng)，使課堂時(shí)間最大化利用，從而完成學(xué)生的知識內化過(guò)程。因此，教師需要結合心理健康教育的特點(diǎn)采用多種教學(xué)方法，營(yíng)造靈活的教學(xué)環(huán)境，真正成為課堂的組織者和引導者。
�。ㄈ⿲W(xué)生自主學(xué)習能力的引導
課堂教學(xué)是在課前微課的基礎上進(jìn)一步深化教學(xué)內容，解決個(gè)性化問(wèn)題的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，教師需要結合課程內容和教學(xué)目標，利用情景、協(xié)作、會(huì )話(huà)等要素充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，引導學(xué)生去解決實(shí)際問(wèn)題，進(jìn)一步提高學(xué)生的自主學(xué)習能力。
四、大學(xué)生心理健康教育翻轉課堂學(xué)生面臨的挑戰
�。ㄒ唬⿲W(xué)生角色的轉變
翻轉課堂中，學(xué)生成為學(xué)習的主導者。他們可以根據自己的需要和實(shí)際情況選擇學(xué)習的時(shí)間、學(xué)習的地點(diǎn)、學(xué)習的內容以及學(xué)習的量的多少。一方面，他們在觀(guān)看教師提前分享的視頻后，需要自主整理自己的疑問(wèn)，做好學(xué)習筆記。另一方面，他們要對自己課前學(xué)習的效果進(jìn)行評價(jià)，及時(shí)了解自己對所學(xué)知識的掌握情況，適時(shí)調整自己的學(xué)習方法和學(xué)習策略。這對于早已習慣于傳統課堂上依賴(lài)教師講授的學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不小的挑戰。
�。ǘ⿲W(xué)生學(xué)習習慣的轉變
學(xué)生作為課堂的主體，無(wú)論是教師的教學(xué)還是互動(dòng)環(huán)節都需要學(xué)生的積極參與和反饋，否則整個(gè)課堂教學(xué)的效果就會(huì )大打折扣。心理健康翻轉課堂上，更注重課堂上個(gè)人的分享，然而學(xué)生在傳統課堂的長(cháng)期影響下，很難主動(dòng)或或羞于表達自己的看法，甚至個(gè)別學(xué)生不愿意接受這種類(lèi)型的課堂教學(xué)模式，對頻繁的師生、生生討論互動(dòng)產(chǎn)生排斥心理。
五、結束語(yǔ)
《教育信息化十年發(fā)展規劃（２０１１—２０２０年）》指出，教育信息化發(fā)展要以教育理念創(chuàng )新為先導，以?xún)?yōu)質(zhì)教育資源和信息化學(xué)習環(huán)境建設為基礎，以學(xué)習方式和教育模式創(chuàng )新為核心［５］。在大學(xué)生心理健康教育課堂中運用翻轉課堂，可以有效促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習的意識，達成教學(xué)目標，是現代信息技術(shù)發(fā)展條件下教學(xué)改革的一次新的嘗試。而翻轉課堂的教學(xué)模式能夠契合大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)特點(diǎn)和教學(xué)目標，具有一定的可行性�？傊�，大學(xué)生心理健康翻轉課堂模式為教學(xué)帶來(lái)了各種機遇，同時(shí)教師也面臨著(zhù)巨大的挑戰，課堂的翻轉效果及發(fā)揮無(wú)論對于教師還是學(xué)生來(lái)說(shuō)都需要一個(gè)探索和適應的過(guò)程。
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大學(xué)生心理健康教育論文5
摘要：文章通過(guò)綜合有關(guān)調查研究結果與掃描大學(xué)生的實(shí)際表現, 宏觀(guān)透視了當代大學(xué)生心理健康的狀況, 分析了心理問(wèn)題的表現并探討了加強當代大學(xué)生心理健康的教育取向, 反映了當代大學(xué)生心理健康的嚴峻性與加強當代大學(xué)生心理健康教育的迫切性。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 心理健康; 教育取向;
一、當代大學(xué)生心理健康狀況的宏觀(guān)透視
大學(xué)生是我國青年隊伍中的一個(gè)特殊群體。從總體上看, 大多數學(xué)生的心理是健康的。但是, 由于主客觀(guān)原因的影響, 在大學(xué)生群體中有相當一部分人也存在著(zhù)嚴重的心理障礙, 大學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂(yōu)。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展, 心理疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、死亡的主要原因。據北京16所大學(xué)的調查結果表明, 近年來(lái), 因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的人數分別占因病休學(xué)人數的37.9%, 因心理疾病退學(xué)的人數占病退學(xué)總人數的64.4%, 并且因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數的比例有逐年上升的趨勢。福建師范大學(xué)以846名大學(xué)生為被試進(jìn)行心理健康測查, 心理問(wèn)題的檢出率為19.26%, 其中, 學(xué)業(yè)一般的學(xué)生有心理問(wèn)題者占26.21%, 學(xué)業(yè)優(yōu)良的學(xué)生有心理問(wèn)題者占10.99%。研究表明, 大學(xué)生這個(gè)群體總體上約有20~30%左右的人存在著(zhù)不同程度的心理問(wèn)題。其中, 存在較嚴重心理障礙的大學(xué)生占總體的10%左右。從年級層次看, 一般來(lái)說(shuō), 大學(xué)二、三年級學(xué)生的心理健康狀況最差, 一年級學(xué)生次之, 四、五年級有心理問(wèn)題者最少;從性別差異看, 女大學(xué)生的心理健康問(wèn)題比男大學(xué)生嚴重;從專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)看, 似乎是所學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習和競爭壓力越大, 發(fā)生心理障礙的人數越多。
從各個(gè)高校學(xué)生的實(shí)際表現看, 當代大學(xué)生的心理承受力較弱, 心理素質(zhì)較差, 反映出的心理問(wèn)題較多。由于心理衛生知識的缺乏和對心理咨詢(xún)的不正確認識, 其中僅有極少部分的大學(xué)生接受了心理咨詢(xún)方面的專(zhuān)業(yè)性幫助。筆者的研究發(fā)現, 在存在心理問(wèn)題的學(xué)生中僅有1/3的人能意識到自己有問(wèn)題, 有1/4的人能主動(dòng)求助于心理咨詢(xún), 其中一些學(xué)生往往是由于自身的心理問(wèn)題達到了一定程度, 才被迫求助心理咨詢(xún)的。這種狀況嚴重地影響了大學(xué)生的身心發(fā)展, 影響了他們正常的學(xué)習與生活。
二、當代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的微觀(guān)掃描
1.環(huán)境應激引發(fā)的心理不適應
適應是人的本質(zhì)特征之一, 是心理健康發(fā)展的重要機制。大學(xué)生出現的許多心理問(wèn)題都是由于對環(huán)境變化的不適應引起的。這種不適應帶來(lái)的心理問(wèn)題突出地表現在新生身上。第一, 對學(xué)校環(huán)境的不適應。學(xué)校環(huán)境對新生有重要的影響。大學(xué)新生遠離家鄉, 過(guò)上了獨立的集體生活。由于獨立意識與獨立生活能力較差, 給大學(xué)新生帶來(lái)了不同程度的環(huán)境應激。這些應激一旦超過(guò)限度, 便容易出現失眠、食欲不振、注意分散、環(huán)境適應困難, 以及煩躁、焦慮、頭痛, 甚至出現神經(jīng)衰弱等癥狀。第二, 心理角色的不適應。許多大學(xué)生在考入大學(xué)之前是學(xué)校中的學(xué)習“尖子”, 有強烈的優(yōu)越感。進(jìn)入大學(xué)后, 人才薈萃, 其優(yōu)勢地位發(fā)生了變化, 他們可能不再是校園中的“寵兒”或超群的佼佼者, 角色的突變使他們的理想大廈開(kāi)始傾斜。他們會(huì )重新審視自身的價(jià)值, 自信心下降, 情緒一落千丈, 從此消沉、苦悶、一蹶不振, 甚至產(chǎn)生強烈的嫉妒心理和攻擊行為。第三, 學(xué)習方法不適應。中學(xué)應試中的“連年征戰”所形成的一套學(xué)習模式和方法, 使剛入大學(xué)的新生對于新的學(xué)科、新的內容、新的教學(xué)和學(xué)習模式不適應, 他們仍沿用已不適應的思維定勢與學(xué)習模式, 結果造成了學(xué)習成績(jì)及效率的不理想但又忽視學(xué)習方法的探討, 使之在學(xué)習問(wèn)題上疲于被動(dòng)應付, 心理上承受較大的壓力, 出現焦慮、緊張等不良情緒反應和學(xué)習疲勞現象。第四, 生活習慣的不適應。大學(xué)新生在入學(xué)前對大學(xué)環(huán)境和生活的'向往與憧憬及自我設計的理想與現實(shí)單調的“三點(diǎn)一線(xiàn)”式的生活差異, 南、北方學(xué)生的倒位就學(xué), 飲食、語(yǔ)言、生活方式的差別等造成了學(xué)生對生活習慣的不適應。對這些環(huán)境的應激會(huì )影響大學(xué)生的身心健康, 導致各種心理問(wèn)題。
2.學(xué)習負擔過(guò)重引起的緊張焦慮
大學(xué)生學(xué)習的課程多, 涉及范圍廣, 內容難度大、要求高, 與中學(xué)相比, 學(xué)習環(huán)境與方法差別大, 學(xué)習負擔和心理負擔重, 時(shí)間緊迫感強。據北京海淀區16所大學(xué)的調查表明, 每天學(xué)習時(shí)間在9~11小時(shí)的學(xué)生占30%。這種“高、強、長(cháng)”的學(xué)習壓力使大部分學(xué)生深感睡眠不足, 從而造成學(xué)習興趣下降、學(xué)習效率降低。緊張焦慮的累積導致學(xué)習疲勞和神經(jīng)官能癥等癥狀。
3.人際關(guān)系復雜誘發(fā)的心理困惑
大學(xué)階段, 大學(xué)生以相對獨立的個(gè)體步入了準社會(huì )群體的交際圈, 積極嘗試進(jìn)行人際交往, 并試圖發(fā)展交往能力, 為將來(lái)步入社會(huì )做準備。大學(xué)階段面臨著(zhù)師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系等較復雜、多維的人際關(guān)系, 由于大學(xué)生社會(huì )知識的缺乏和閱歷的淺薄及人格的缺陷, 又往往缺乏處理各種人際關(guān)系的技巧, 致使部分學(xué)生在人際關(guān)系上遭受挫折, 或表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮, 或企圖對抗而陷入困境, 由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。
4.人格缺陷引起的心理違常
部分大學(xué)生存在不同程度的人格缺陷。例如:猜疑、嫉妒、偏激、冷漠孤僻、喜怒無(wú)常等。這些個(gè)性的缺陷嚴重地影響大學(xué)生的學(xué)習、人際交往及自身的發(fā)展與完善, 由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。當他們意識到自身不良的個(gè)性品質(zhì)時(shí), 在無(wú)力改變的情況下, 表現出消極的防御反應及自我否定傾向, 引發(fā)更嚴重的心理疾病。
以上分析表明, 當代大學(xué)生的心理健康形勢嚴峻, 加強大學(xué)生的心理健康教育是當代學(xué)校教育的一項戰略性任務(wù)。
三、當代大學(xué)生心理健康狀況的教育取向
面對當代大學(xué)生的心理健康狀況, 筆者認為, 當前大學(xué)生心理健康教育的取向有以下幾個(gè)方面:
1.樹(shù)立“完滿(mǎn)康強”觀(guān)和全面發(fā)展教育的新觀(guān)念, 提高對大學(xué)生心理健康教育的認識。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展, 健康概念的內涵發(fā)生了變化。根據世界衛生組織 (WHO) 的界定, 健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài), 而是一種生理、心理和社會(huì )適應、道德品質(zhì)都趨于完滿(mǎn)的狀態(tài)。健康概念的發(fā)展使現代人追求一種人生最積極、更高層次的適應和更完善的自我實(shí)現, 從而形成了健康的“完滿(mǎn)康強”觀(guān)�！巴隄M(mǎn)康強”觀(guān)是全人類(lèi)的理想, 是每個(gè)大學(xué)生的追求, 也是當代學(xué)校教育的工作方向。隨著(zhù)健康觀(guān)的改變, 全面發(fā)展教育的內涵也在發(fā)展, 全面發(fā)展教育不僅包括德、智、體、美、勞等教育, 還包括心理教育, 并且隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展, 心理教育愈來(lái)愈顯示出它的重要地位。它不僅是全面發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分, 也是社會(huì )發(fā)展的需要和未來(lái)社會(huì )對人才素質(zhì)的要求。因而, 高校應把大學(xué)生的心理教育工作當作一項重要工作開(kāi)展。
2.培訓教育工作者和管理人員, 加強心理健康教育的隊伍建設。加強大學(xué)生的心理健康教育, 首先要培訓教育工作者與管理者, 使他們具有一定的心理健康教育方面的知識與技能, 形成一支強有力的心理健康教育隊伍。一方面使他們自覺(jué)地維護和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展; 另一方面使他們有意識地培養自身良好的心理素質(zhì), 通過(guò)自身健康的人格去影響和教育學(xué)生�，F代心理衛生學(xué)認為, 教育者的人格和心理健康狀況, 比起他們的專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識和教育方法更能影響學(xué)生的發(fā)展。
3.普及心理衛生知識, 充分發(fā)揮大學(xué)生自我心理的調適作用。許多大學(xué)生的心理問(wèn)題是由于缺乏心理衛生方面的知識而導致的。他們迫切需要了解自身發(fā)展中的心理問(wèn)題, 需要心理衛生方面知識的指導與幫助。鑒于此, 高校應充分利用校園中的墻報、黑板報、�？�、書(shū)籍、廣播、校園網(wǎng)絡(luò )等宣傳渠道或開(kāi)展“心理衛生活動(dòng)月”等活動(dòng), 向大學(xué)生普及心理衛生與健康方面的知識, 使他們能正確地認識自身發(fā)展中的一些心理現象, 喚起大學(xué)生對心理素質(zhì)優(yōu)化的自覺(jué)要求, 掌握心理調控的基本技能, 能對自身的心理問(wèn)題進(jìn)行“自助”, 并在此基礎上不斷完善與發(fā)展自身心理品質(zhì)。
4.成立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)機構, 有針對性地排解學(xué)生的心理困擾。專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)是對大學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要途徑。近年來(lái), 鑒于大學(xué)生心理問(wèn)題的不斷增多, 我國許多大專(zhuān)院校都設立了名稱(chēng)不同的心理咨詢(xún)機構, 有的學(xué)校還安置了專(zhuān)門(mén)的或。通過(guò)專(zhuān)門(mén)的受過(guò)訓練的工作人員對學(xué)生進(jìn)行心理測量、心理咨詢(xún)及心理治療工作, 排解大學(xué)生的心理困攏, 緩解或矯治大學(xué)生的心理疾病, 為大學(xué)生的心理健康做了大量有益的工作。
5.開(kāi)展豐富的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng), 培養學(xué)生良好的社會(huì )適應能力。豐富的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)是培養大學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要環(huán)節或途徑。當代大學(xué)生多為獨生子女, 從小在優(yōu)越的環(huán)境中成長(cháng)。教育的“溫室效應”, 使得他們經(jīng)歷貧乏、角色單一, 獨立能力、適應能力較差, 心理承受能力較弱, 形成的心理問(wèn)題較多。因而, 學(xué)校應有意識地開(kāi)展豐富多彩的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng), 讓大學(xué)生置身于社會(huì )實(shí)踐中, 了解社會(huì ), 接觸現實(shí)生活, 體味多彩的人生, 進(jìn)行耐挫折教育、角色訓練和個(gè)性塑造, 從而培養良好的社會(huì )適應行為和堅強的自我。
6.建立大學(xué)生心理檔案, 實(shí)現心理健康教育的綜合化。建立大學(xué)生心理檔案是對大學(xué)生進(jìn)行心理教育的新思路。通過(guò)對學(xué)生生活史、發(fā)展史、成長(cháng)史等的系統考查, 智能、人格、心理健康狀況的心理測查與行為分析, 咨詢(xún)記錄等手段建立學(xué)生心理檔案, 可以在短時(shí)間內深入了解學(xué)生的心理狀態(tài);有利于對學(xué)生心理異常行為進(jìn)行早期的預測、預防及矯治;有助于對大學(xué)生實(shí)施針對性的心理輔導。許多院校實(shí)踐表明, 建立大學(xué)生心理檔案有多方面的益處, 是對大學(xué)生進(jìn)行心理教育的綜合模式。
總之, 當代大學(xué)生的心理健康狀況是嚴峻的, 當代大學(xué)生表現出的心理健康問(wèn)題是多樣的, 在此基礎上, 改善當代大學(xué)生心理健康狀況的取向也是多方面的, 這些取向必將在改善大學(xué)生心理健康狀況、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)方面起到不可估量的作用。
大學(xué)生心理健康教育論文6
校心理健康教育是指教育者根據學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運用心理學(xué)等學(xué)科的理論技術(shù)，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的知識與技能的教育及訓練輔導，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。
高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分，其特色是以培養高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應用型人才為培養目標。它的發(fā)展歷史雖然相對較短，但我國高等教育的重要組成部分，正以其不斷擴大的規模和發(fā)展速度展示著(zhù)無(wú)限生命力。高等職業(yè)教育在快速發(fā)展的同時(shí)也出現了一些值得思考的問(wèn)題，其中學(xué)生的心理健康問(wèn)題就是急需關(guān)注的問(wèn)題之一。但心理健康教育在職業(yè)院校中的發(fā)展尚未成熟，探討其在大學(xué)生成長(cháng)中的作用有利于心理健康教育的順利開(kāi)展。
1心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀(guān)的自我認識，提升大學(xué)生的自信心
心理健康教育有助于學(xué)生認識到在自我意識方面存在的一些問(wèn)題，比如自卑、自負等，并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對自己有一個(gè)全面、客觀(guān)的認識，讓學(xué)生意識到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，通過(guò)自我評價(jià)、他人評價(jià)更加客觀(guān)地認識自己，通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升大學(xué)生的自我認識水平和自信心。
2心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
對大學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對的.人際關(guān)系主要包括:和父母之間的親子關(guān)系，和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(cháng)之路，通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?我是怎樣成為今天的我的?”之類(lèi)的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(cháng)道路上所起的作用，從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育，讓學(xué)生了解父母在撫養和教育自己成長(cháng)時(shí)所付出的努力，體會(huì )父母對孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償的付出，引導大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系，營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由，大學(xué)的師生關(guān)系相對中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主，整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化，這種變化對大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(cháng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血，讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力，意識到要珍惜每一堂課，促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展，有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行，為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎。③大學(xué)對學(xué)生來(lái)說(shuō)類(lèi)似于半個(gè)社會(huì )，而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上，很多大學(xué)生存在著(zhù)不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧，幫助大學(xué)生提高人際交往能力，建立和諧的人際關(guān)系，從而建立和諧的校園環(huán)境。 良好的人際關(guān)系對大學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的意義，可以提升大學(xué)生的心理健康水平，有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習以及以后工作的順利進(jìn)行。
3心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習
學(xué)習心理是心理健康教育中比較重要的內容，針對職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習心理，可以通過(guò)適當的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習熱情和學(xué)習動(dòng)機，幫助學(xué)生確立適當的學(xué)習目標，探索適合自己的學(xué)習方法，改善不良的學(xué)習習慣，培養學(xué)生自主學(xué)習的意識和能力，從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習。
4心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調節能力和情緒管理能力
心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì )認識自身面臨的壓力，了解壓力應對的方法和步驟，掌握調節壓力的一些技巧，甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒，掌握有效的情緒管理方法，學(xué)會(huì )有效地識別情緒，積極地調節控制情緒，合理地表達情緒，學(xué)會(huì )做情緒的主人。
5心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)
心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)，保持健康的戀愛(ài)行為，培養大學(xué)生識別愛(ài)、表達愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力，幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題，指導大學(xué)生學(xué)會(huì )面對失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題，避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(cháng)。
6心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規劃
職業(yè)生涯規劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分，通過(guò)職業(yè)生涯規劃可以幫助大學(xué)生了解自己，包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類(lèi)型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀(guān)等，認識自己是職業(yè)生涯規劃的第一步，也是最重要的一步，認識自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規劃還有助于學(xué)生了解和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內容、任職資格。通過(guò)對自我的分析和對工作環(huán)境的分析，有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標，并且在職業(yè)目標的驅動(dòng)下做好在校學(xué)習的規劃，為進(jìn)入社會(huì )就業(yè)做好各方面的準備。因此，心理健康教育對于大學(xué)生職業(yè)生涯規劃有著(zhù)重要的作用。 綜上所述，心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認識自我，對于學(xué)生的人際交往、學(xué)習、戀愛(ài)有著(zhù)正面導向作用，還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平，對于大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃有著(zhù)十分重要的作用。
大學(xué)生心理健康教育論文7
摘 要： 獨立學(xué)院是中國高等教育的新生力氣，獨立學(xué)院的學(xué)生生源的特殊性，決定了獨立學(xué)院展開(kāi)心理健康教育的特殊性。這篇文章從獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康現狀動(dòng)身，論述了獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)，最后提出了獨立學(xué)院心理健康教育的對策，以期對獨立學(xué)院心理健康教育實(shí)習起學(xué)習作用。
關(guān)鍵字： 獨立學(xué)院 大學(xué)生心理健康教育 教育對策
獨立學(xué)院是由普通本科高等學(xué)校與社會(huì )力氣協(xié)作舉行、運用民營(yíng)辦學(xué)機制和形式的本科層次高等教育組織�，F在，中國有303所獨立學(xué)院，承當了30%以上本科生的培育使命。準確而全部地把握獨立學(xué)院學(xué)生心理健康狀況，剖析獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)，是做好獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)的根底和關(guān)鍵。
一、獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康現狀
1.自決心缺少，自卑感較強。
獨立學(xué)院有些學(xué)生的自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著(zhù)顯著(zhù)的不一樣，既有來(lái)自于就業(yè)競爭、學(xué)習才能、自個(gè)實(shí)力等，又呈現出一些特有的來(lái)歷，如“同學(xué)之間的比照”、“社會(huì )的情緒”和“家人的期望”等。
獨立學(xué)院的有些學(xué)生因社會(huì )評價(jià)、本身評價(jià)等方面要素的影響，在學(xué)習與生活中缺少自我認同感，發(fā)生了自卑感，自認為學(xué)習才能、學(xué)習成績(jì)不如普通本科學(xué)生，看不清自個(gè)應有的定位，對出路和將來(lái)缺少決心，加之看到舊日的同學(xué)進(jìn)入了重點(diǎn)大學(xué)或是知名學(xué)府，便發(fā)生“低人一等”的主意，由此發(fā)生自卑心理。
2.人際關(guān)系不協(xié)調，沉迷網(wǎng)絡(luò )。
獨立學(xué)院大學(xué)生大多數是獨生子女，從小受爸爸媽媽的溺愛(ài)，形成了以自我為基地的特性，缺少人際往來(lái)經(jīng)歷。有些獨立學(xué)院學(xué)生只管自個(gè)不關(guān)心別人，沒(méi)有團隊協(xié)作精力。不愛(ài)參加團體活動(dòng)，與同寢室的同學(xué)多有摩擦；在各項榮譽(yù)評比過(guò)程中選用各種不正當手法，缺少推讓精力；在與別人的往來(lái)過(guò)程中多從自個(gè)的視點(diǎn)考慮，總期望別人尊敬自個(gè)，缺少忍受別人缺陷的衡量，對別人求全責備［１］，一朝一夕，就會(huì )被周?chē)瑢W(xué)孤立，然后發(fā)生人際關(guān)系敏感、焦慮、自閉、偏執等心理疑問(wèn)，發(fā)生嚴峻的心理障礙。
獨立學(xué)院有些大學(xué)生自控才能差，在豐厚的網(wǎng)上信息面前，由樸實(shí)的上網(wǎng)查找學(xué)習材料變?yōu)殚喿x頁(yè)面、談天，甚至無(wú)節制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結交，嚴峻影響了學(xué)業(yè)。過(guò)火沉迷網(wǎng)絡(luò )，影響大學(xué)生正常的認知、情感和心理定位，還會(huì )發(fā)生精力依賴(lài)性，在平常生活和學(xué)習中舉動(dòng)異常、神情恍惚、行為奇怪。
3.方針缺失，學(xué)習缺少意志。
獨立學(xué)院中的大有些學(xué)生家庭經(jīng)濟狀況都比較好，社會(huì )關(guān)系多，家長(cháng)明確表明孩子只需可以順暢結業(yè)，家里就能為其組織一個(gè)好作業(yè)。他們的學(xué)習動(dòng)機僅為“學(xué)習為了拿文憑，找作業(yè)”，如此，他們便缺失了學(xué)習的方針，缺少主動(dòng)學(xué)習的知道，平常學(xué)習松松垮垮，考前臨時(shí)抱佛腳，這種冷漠的學(xué)習知道，直接致使學(xué)生缺少學(xué)習的恒心和意志，遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒，然后失去了學(xué)習的決心，發(fā)生無(wú)助和失望、厭學(xué)等消極情緒。
二、獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)
1.心理健康教育形式化。
一方面，一些獨立學(xué)院的大學(xué)生心理健康教育組織多半是名不副實(shí)的，搞形式化，名曰“三有”（有場(chǎng)所、有經(jīng)費、有人員編制），實(shí)為虛設，僅僅做做心理測量，測驗完把材料裝入檔案便完事了，忽略測驗結果在具體教育、教育作業(yè)中的應用。另一方面，獨立學(xué)院許多心理健康教育作業(yè)者沒(méi)有通過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練和查核，由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢(xún)，所選用的方式辦法簡(jiǎn)略老套，隨意操作，表面上讓人感受很重視，實(shí)際上是流于形式，走過(guò)場(chǎng)。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質(zhì)，不光沒(méi)有解決學(xué)生的心理疑問(wèn)，反而致使他們對心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒。
2.心理健康教育德育化。
大學(xué)生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異，但在教育作業(yè)實(shí)習中，有些獨立學(xué)院呈現了心理健康教育德育化景象，主要表現在以下幾個(gè)方面：榜首，心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者，大多數老師沒(méi)有接受過(guò)規范的、系統的心理學(xué)常識和技能的訓練。第二，在心理教導與咨詢(xún)中，常把學(xué)生身心展開(kāi)生長(cháng)過(guò)程中表現出來(lái)的一些知道偏差、情感失調歸結為思維疑問(wèn)，忽略了心理健康教育的準則與辦法，呈現了心理健康的德育化傾向。第三，把心理健康教育劃歸在德育管理組織，并在作業(yè)展開(kāi)中一向套用思維政治教育的辦法或手法，使得心理健康教育顯得機械板滯，收效甚微。
3.心理健康教育課程化。
心理健康教育應是歸納運用心理學(xué)、教育學(xué)、人類(lèi)學(xué)、社會(huì )學(xué)等多學(xué)科的基本原理，選用多種辦法對學(xué)生的心理施加影響，推進(jìn)獨立學(xué)院學(xué)生身心正常展開(kāi)。其施行的路徑和辦法是多種多樣的，但現在一些獨立學(xué)院的`心理健康教育僅限于開(kāi)幾門(mén)選修課，開(kāi)一些講座或舉行幾次現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)。別的，因為老師隊伍的專(zhuān)業(yè)化水平約束，教育內容僅限于通常的理論常識教授，老師講，學(xué)生記，從概念到概念，從理論到理論，教育形式上簡(jiǎn)略化，不能科學(xué)地剖析學(xué)生特性心理疑問(wèn)，忽略對學(xué)生的心理疑問(wèn)進(jìn)行防治和引導。
4.心理健康教育師資專(zhuān)業(yè)化水平低。
心理健康教育是一項專(zhuān)業(yè)性很強的作業(yè)，它對從業(yè)者的道德、常識結構、專(zhuān)業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴格的請求。國外從事此項作業(yè)的人員都必須有咨詢(xún)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )作業(yè)博士以上學(xué)位，還要有一定的實(shí)習經(jīng)歷。［2］相比之下，國內高校尤其是獨立學(xué)院的從業(yè)人員還遠遠不能滿(mǎn)意這種請求�，F在在獨立學(xué)院，心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間，受人力、物力、財力約束，許多獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導員等非專(zhuān)業(yè)人員兼任，一方面，他們中大有些沒(méi)有通過(guò)規范的心理學(xué)常識和技能的訓練，缺少心理學(xué)方面的常識，另一方面他們大有些沒(méi)有從事心理咨詢(xún)需具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的工作資格證書(shū)。一起，學(xué)生業(yè)務(wù)的冗雜也使教導員無(wú)暇對心理健康教育作業(yè)進(jìn)行深入細致的研討。
三、獨立學(xué)院大學(xué)生心理教育的對策
1.樹(shù)立一套新式的獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育形式。
首要，要樹(shù)立和健全獨立學(xué)院的心理健康教育作業(yè)機制。獨立學(xué)院領(lǐng)導要重視心理健康教育，把心理教育列入學(xué)院教育作業(yè)主要議程并予以執行，在人、財、物等方面給予支撐。今后獨立學(xué)院的展開(kāi)方向應是逐漸樹(shù)立在專(zhuān)家和校長(cháng)的領(lǐng)導下，以專(zhuān)、兼職心理健康老師為骨干，思維道德課和思維政治課老師、教導員和團學(xué)干部為載體，整體老師一起參加的心理健康教育作業(yè)體系。［3］
大學(xué)生心理健康教育論文8
1 引言
隨著(zhù)積極心理學(xué)研究的興起，希望作為一種積極體驗其研究也日益受到學(xué)者關(guān)注。字典上將"希望"這一詞語(yǔ)解釋為對某些渴望發(fā)生的事情的一種知覺(jué)；百度百科則認為希望是形容某種情緒的詞語(yǔ)，這種情緒是個(gè)體對與其生活相關(guān)的事件和環(huán)境等因素所表現出來(lái)的一種積極的情感產(chǎn)物。上述兩種解釋分別從認知領(lǐng)域和情感領(lǐng)域對希望做了概念界定。心理學(xué)界有關(guān)希望的定義更是多達幾十種，但這些眾多定義間的分歧大都圍繞同一個(gè)問(wèn)題展開(kāi)：即希望到底是一種情感還是一種認知？當代心理學(xué)認為希望是一個(gè)既包括情感成分，也包括認知成分的概念。希望的研究鼻祖 Snyder 認為希望是一種以目標為核心的思維模式，包括途徑思維（認為個(gè)人能找到實(shí)現目標的方法）和能動(dòng)性思維（個(gè)人對實(shí)現目標的途徑和方法具有主動(dòng)性和堅持性動(dòng)機）兩個(gè)維度。[1]
從這一定義中我們可以看到，個(gè)體的目標對個(gè)體能否產(chǎn)生希望起著(zhù)重要作用，希望的兩個(gè)維度也是圍繞目標為中心繼而對個(gè)人生活產(chǎn)生實(shí)際影響和價(jià)值。目標對個(gè)體而言是否有價(jià)值、目標設置的是否清晰合理、個(gè)體實(shí)現這一目標的可能性有多大等因素都會(huì )影響個(gè)體希望的產(chǎn)生。
希望與心理健康和主觀(guān)幸福感的關(guān)系研究是積極心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)熱點(diǎn)，多數研究表明，希望是維持個(gè)體積極情緒和心理健康的主要動(dòng)力，[2]國外研究均發(fā)現希望與心理健康存在密切關(guān)系。
Korner 指出希望的本質(zhì)即一種健康應對的積極現象，它不僅能夠避免失敗，還能讓個(gè)體更好地應對壓力情境和壓力事件。希望水平較低的個(gè)體其心理和生理更易出現問(wèn)題，絕望（Hopeless）和抑郁間存在相關(guān)。Feldman 的研究表明，希望能正向預測生活意義，負向預測焦慮與抑郁。Cheavens 等的研究表明希望水平較高的個(gè)體能尋找到更多的方法去克服困難，[1]而這一發(fā)現也恰好表明了希望是一個(gè)包含途徑思維和能動(dòng)性思維的二維結構，驗證了希望概念中劃分出途徑思維這一維度的有效性。希望的培養對個(gè)體的生活具有重要意義，高希望的個(gè)體的焦慮和抑郁情緒較低。[3]
因此從實(shí)踐著(zhù)手提高個(gè)體的希望水平的團體或個(gè)體干預研究也是積極心理學(xué)研究的另一熱點(diǎn)。但這些希望與心理健康的相關(guān)研究和干預研究?jì)H考察了希望對生活滿(mǎn)意度的影響結果，忽略了希望對生活滿(mǎn)意度的影響過(guò)程，因此有必要了解這一影響的內部過(guò)程。
應對方式是個(gè)體在應激和壓力情境、事件中采用的用來(lái)保持心理平衡的認知和行為方式，是心理應激路徑中的重要影響因素，能有效保護身心健康。[4]
應激理論也指出，應激是一個(gè)包括應激源、中介因素和應激反應等因素共同作用的過(guò)程，有研究表明壓力性生活事件對主觀(guān)幸福感的影響過(guò)程中，應對方式在這一過(guò)程中起中介作用，應對方式能有效預測個(gè)體的主觀(guān)幸福感水平，傅俏俏等人的研究發(fā)現積極應對方式能提高青少年的主觀(guān)幸福感，消級的應對方式則會(huì )降低青少年的主觀(guān)幸福感。[5]
基于前人研究及相關(guān)理論分析，本研究擬考察應對方式在素質(zhì)希望與生活滿(mǎn)意度間的中介效應，以期為提高大學(xué)生的心理健康水平提供理論依據。
2 研究方法
2.1 研究對象
在洛陽(yáng)市三所高校隨機發(fā)放 900 份問(wèn)卷，現場(chǎng)填寫(xiě)并回收，錄入有效問(wèn)卷 866 份，問(wèn)卷有效率為96.2%.
2.2 研究工具
2.2.1 成人素質(zhì)希望量表
采用任俊等人翻譯的成人素質(zhì)希望量表，共12 題， 適用于 15 歲以上成人。[1]陳燦銳等人進(jìn)一步在中國成人身上檢驗了該量表的信效度，結果較好。[6]本研究中量表的α系數為 0.69.
2.2.2 生活滿(mǎn)意度量表
采用 Diener 等人編制的生活滿(mǎn)意度量表，共 5個(gè)題目，7 點(diǎn)計分。[1]量表總分為各題分數的平均分。本研究中問(wèn)卷的α系數為 0.72.
2.2.3 簡(jiǎn)易應對方式問(wèn)卷
采用汪向東等修訂的簡(jiǎn)易應對方式問(wèn)卷。包括積極應對和消極應對兩個(gè)維度，共 20 題。[1]
本研究中量表總的α系數為 0.75.
3 研究結果
3.1 素質(zhì)希望、應對方式與生活滿(mǎn)意度的相關(guān)分析
以素質(zhì)希望兩個(gè)維度均分、素質(zhì)希望的總均分與應對方式、生活滿(mǎn)意度間進(jìn)行相關(guān)分析。結果發(fā)現希望總均分與生活滿(mǎn)意度存在顯著(zhù)正相關(guān)，相關(guān)系數為 0.26、與積極應對存在顯著(zhù)正相關(guān)，相關(guān)系數為 0.44;與消極應對存在顯著(zhù)負相關(guān)，相關(guān)系數為 0.1（見(jiàn)表 1）。
3.2 素質(zhì)希望、應對方式對生活滿(mǎn)意度的多元回歸分析
通過(guò)逐步回歸的方式，將素質(zhì)希望的兩個(gè)因子和應對方式的兩個(gè)因子作為自變量，生活滿(mǎn)意度作為因變量，建立回歸方程，進(jìn)行多元回歸分析，結果見(jiàn)表 2.
如上表所示，最后進(jìn)入方程的是素質(zhì)希望的能動(dòng)性維度和應對方式的兩個(gè)維度，其決定系數為R2=0.167.三者對積極應對方式均有正向預測作用，能動(dòng)性、消極應對方式和積極應對方式的標準回歸系數分別為 0.293、-0.187 和 0.134,這三者對積極應對方式得分的解釋率為 16.7%.
3.3 應對方式在素質(zhì)希望和生活滿(mǎn)意度間的中介效應檢驗
運用回歸分析考察中介效應需滿(mǎn)足以下條件：
�。�1）自變量與假設的中介變量、因變量三者之間兩兩相關(guān)顯著(zhù)；（2）當中介變量進(jìn)入回歸方程后，自變量與因變量的相關(guān)或者回歸系數顯著(zhù)降低。[7]在上表的回歸分析中，途徑思維沒(méi)有進(jìn)回歸方程，而能動(dòng)性與消極應對方式相關(guān)不顯著(zhù)，能動(dòng)性與積極應對方式和生活滿(mǎn)意度均顯著(zhù)正相關(guān)，積極應對方式與生活滿(mǎn)意度之間滿(mǎn)足中介變量的前提條件。
由表 3 結果可見(jiàn)，三次回歸分析 t 檢驗結果均顯著(zhù)，能動(dòng)性思維能顯著(zhù)預測生活滿(mǎn)意度，應對方式的積極應對維度也能顯著(zhù)預測生活滿(mǎn)意度，當積極應對維度進(jìn)入方程后，t 檢驗結果仍顯著(zhù)，同時(shí)由于 c'這一回歸系數也顯著(zhù)，所以積極應對在希望與生活滿(mǎn)意度間是部分中介效應，中介效應占總效應的 0.326× 0.159/0.277=18.7%.
4 討論
4.1 大學(xué)生素質(zhì)希望與應對方式、生活滿(mǎn)意度的相關(guān)
從素質(zhì)希望與應對方式和生活滿(mǎn)意度間的關(guān)系看，素質(zhì)希望的總均分與生活滿(mǎn)意度、積極應對存在正相關(guān)，與消極應對存在負相關(guān)。這一結果說(shuō)明希望水平較高的個(gè)體一般都會(huì )結合自身實(shí)際，設置較為清晰合理的目標，在實(shí)現目標的過(guò)程中個(gè)體有較為強烈的實(shí)現目標的意愿和動(dòng)機（高能動(dòng)性思維），并可能會(huì )較多地采用積極應對方式尋找多種實(shí)現目標的方法和途徑（高途徑思維）去克服困難，因而其生活滿(mǎn)意度體驗也較高，心理發(fā)展較好。而希望水平較低的個(gè)體可能在設置目標時(shí)就存在目標不清晰不明確，或者目標實(shí)現的可能性較小等問(wèn)題，實(shí)現目標的意愿動(dòng)機也不強（低能動(dòng)性思維），遇到困難和障礙更愿意選擇逃避或否定等消極應對方式，不能靈活變通找到實(shí)現目標的方法（低途經(jīng)思維），因而其生活滿(mǎn)意度體驗較低。
進(jìn)一步的回歸分析發(fā)現，素質(zhì)希望的兩個(gè)維度中只有能動(dòng)性維度能較好地預測個(gè)體的生活滿(mǎn)意度水平，而途經(jīng)思維沒(méi)有進(jìn)入回歸方程。這可能與兩個(gè)維度的含義有關(guān)，能動(dòng)性思維指的是個(gè)體找尋實(shí)現目標的方法和途徑的.主觀(guān)意愿和動(dòng)機，體現了個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性，其更大程度上是一種意圖（例如，我要追求或實(shí)現某一目標），因此能較好地預測個(gè)體的生活滿(mǎn)意度。"途徑思維"則表明個(gè)體能找到多種實(shí)現目標的方法，但僅停留在"知道"這一認知層面，缺乏實(shí)現目標的動(dòng)力，沒(méi)有實(shí)際的意志行為發(fā)生，即不能很好的堅持實(shí)現目標，那么在實(shí)現目標的過(guò)程中個(gè)體的生活滿(mǎn)意度也會(huì )受影響，因此有學(xué)者指出，能動(dòng)性思維在實(shí)現目標的過(guò)程中更加重要。[8]
4.2 應對方式在素質(zhì)希望與生活滿(mǎn)意度間的中介效應
本研究?jì)H發(fā)現了應付方式中積極應對的中介效應顯著(zhù)，積極應對方式在素質(zhì)希望影響生活滿(mǎn)意度的路徑過(guò)程中起中介效應，所占效應為 18.7%.
素質(zhì)希望通過(guò)積極的應對方式影響生活滿(mǎn)意度，說(shuō)明希望水平較高的個(gè)體一般都能根據個(gè)體實(shí)際情況，設置清晰明確的目標，在實(shí)現目標的過(guò)程中不僅能找到多種實(shí)現目標的方法和途徑，而且主觀(guān)動(dòng)能性較強，相信自己有能力運用各種方法解決問(wèn)題，因而在實(shí)現目標的過(guò)程中遇到困難時(shí)，個(gè)體能較好地調整自己的行為，用靈活的方式來(lái)擺脫困境，更有可能采取積極應對的方式要求自己并處理困難，當問(wèn)題解決后，個(gè)體就向目標更靠近，因而具有較高水平的生活滿(mǎn)意度，這與前人研究的解決問(wèn)題能正向預測幸福感的結論基本一致。
Snyder也指出，積極情感和成功的應對經(jīng)驗能進(jìn)一步激發(fā)個(gè)體克服困難的意志力和實(shí)現目標的動(dòng)機水平。因此，希望、積極應對和幸福感之間是一種高希望→積極應對→高幸福感→更高希望的良性循環(huán)。[10]但本研究中并未發(fā)現消極應對方式在素質(zhì)希望與生活滿(mǎn)意度間的中介效應，這一結果與孔德生等人[9]的研究結論一致，即素質(zhì)希望對生活滿(mǎn)意度的影響更多以積極應對方式為中介。而這恰恰也與積極心理學(xué)的研究主題相切合，它倡導人類(lèi)更多關(guān)注自身的積極品質(zhì)和力量并以此獲得更多的幸福。
積極心理學(xué)視野下的健康不僅意味著(zhù)消極情緒的減少，更重要的是個(gè)體有更多的積極情緒體驗，積極和消極的形成是兩個(gè)獨立的特定機制并有不同的特點(diǎn)。但這并不意味著(zhù)二者間的絕對獨立，從哲學(xué)意義上講，二者之間也存在內在聯(lián)系性，是同一矛盾兩個(gè)方面的不同體現，因此，積極心理學(xué)并非讓個(gè)體全部逃避或忽略自身的消極情緒和體驗，而是引導人們在積極心理學(xué)的視野下學(xué)會(huì )轉化，創(chuàng )造更多的條件讓消極體驗轉化成積極體驗，從消極中尋找到更多的積極意義，因此培養個(gè)體的積極體驗、積極應對等對提高個(gè)體的心理健康水平有著(zhù)重要的意義。
5 啟示
本文的研究結果表明素質(zhì)希望和積極應對兩因素對提升個(gè)體心理健康水平有重要作用，這也提示教育工作者在日常工作中要注重培養個(gè)體的希望水平和積極應對的認知行為模式。
具體而言，我們應結合個(gè)體自身實(shí)際情況，幫助個(gè)體設定階段性的、清晰而又明確的目標，以目標為核心，采用多種形式和手段激發(fā)個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，想方設法實(shí)現目標。遇到困難和障礙停滯不前時(shí)，教育者要引導個(gè)體在阻礙面前學(xué)會(huì )變通，尋找并創(chuàng )造更多的條件去消除壁壘、化解矛盾，最終實(shí)現目標并產(chǎn)生一定的積極體驗，實(shí)現積極心理學(xué)的終極目標--讓人們生活得更加幸福。
參考文獻：
[1]張曼。行政人員角色壓力、素質(zhì)希望與心理健康的關(guān)系[D].西安：陜西師范大學(xué)碩士論文，20xx.
大學(xué)生心理健康教育論文9
摘要：改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟快速發(fā)展，給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí)，也為人們帶來(lái)了一些新形勢下的心理問(wèn)題，在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著(zhù)學(xué)習壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題，造成了他們的心理健康水平不容樂(lè )觀(guān)的現狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進(jìn)人際交往能力，真正使學(xué)生養成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康。
關(guān)鍵詞：公共藝術(shù)教育；大學(xué)生心理健康
公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過(guò)藝術(shù)的形式培養審美能力、提升公民修養的重要教育手段。在上世紀80年代末，我國高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。
一、高校公共藝術(shù)教育概況
我國高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀(guān)念，培養高雅的審美情操，提升人文素養；發(fā)展形象思維，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美、創(chuàng )造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達國家相比還是存在著(zhù)一定差距。比如課程設置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專(zhuān)業(yè)性不足等問(wèn)題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結合，所以這正是我們需要努力的方向。
二、大學(xué)生心理健康現狀分析
大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期，他們的精神飽滿(mǎn)、愛(ài)好豐富、思維活躍，充滿(mǎn)了想象力與創(chuàng )造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習到更多知識，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重，這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂(lè )觀(guān)�？傮w來(lái)說(shuō)，很多大學(xué)生缺乏遠大理想，沒(méi)有完善的學(xué)習目標。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據年級來(lái)說(shuō)，低年級的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對自己的要求，不認真學(xué)習、沉迷網(wǎng)絡(luò )等現象普遍存在。高年級學(xué)生由于面臨學(xué)習難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導，影響了他們的心理健康。
三、公共藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
1、陶冶審美情操
目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò )文化的影響，審美格調日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò )文化對學(xué)生的.不良影響，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中，不僅會(huì )得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶，他們的審美標準得到不斷提升，自然就會(huì )摒棄低俗文化。例如學(xué)生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中，他們的思維隨著(zhù)曲目的變化而得到了放飛，體會(huì )到了音樂(lè )中作者想要表達的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養了高雅的審美情操。
2、提供情感宣泄
大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們在心理上確還沒(méi)有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會(huì )使他們產(chǎn)生不良情緒，長(cháng)時(shí)間積累會(huì )影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè )表演課程中，學(xué)生們對于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè )充滿(mǎn)了積極性，他們有的演唱流行音樂(lè )，有的演唱重金屬音樂(lè )，有的演唱民歌，都充滿(mǎn)了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。
3、促進(jìn)人際交往
擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內容，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì )生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成，學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì )相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習中，個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎，所以寫(xiě)得很好，而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習，不僅班級整體的書(shū)法水平得到了提高，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情�？傊�，公共藝術(shù)教育對促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著(zhù)十分重要的作用，我們應當對它引起足夠重視，充分結合當代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展，為學(xué)生培養出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
大學(xué)生心理健康教育論文10
建構主義教育思想強調教育主體的參與創(chuàng )造，力主開(kāi)展活動(dòng)性的教育模式，為當前大學(xué)生心理健康教育提供新的參照體系和思考框架，尤其是為解決我國大學(xué)生心理健康教育運行存在的問(wèn)題提供了新的啟示。鑒于此，高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)務(wù)必積極吸收建構主義教育理論精華，重構教育理念與價(jià)值取向，整合教育的內容和課程體系，創(chuàng )新教育的模式與方式，創(chuàng )設良好的互動(dòng)環(huán)境和氛圍，構建重視教師與學(xué)生素質(zhì)能力的評價(jià)體系。
一、建構主義教育思想及其對當下教育的要求
(一)建構主義教育思想的主要內容
一是建構主義的知識觀(guān)。建構主義教育理論主張和提倡一種建構式的知識理念，認為知識是人類(lèi)主動(dòng)建構而形成的，不是客觀(guān)產(chǎn)生的。
二是建構主義的學(xué)習觀(guān)。建構主義教育理論主張和提倡一種重視建構的學(xué)習理念，重視學(xué)習者本身已經(jīng)擁有的經(jīng)驗和知識，也重視學(xué)習者現有的知識體系，主張以學(xué)習者為中心，尊重學(xué)生的思想和話(huà)語(yǔ)權，力主開(kāi)展對話(huà)式的學(xué)習模式與方式，重視各種學(xué)習環(huán)境的創(chuàng )設。
三是建構主義的教學(xué)觀(guān)。建構主義教育理論主張和提倡一種建構式的教學(xué)理念，注重學(xué)習對于知識與意義的積極主動(dòng)建構，主張學(xué)生的主動(dòng)參與和各種實(shí)踐教育活動(dòng)的開(kāi)展，主張學(xué)習者之間、學(xué)習者與教育者之間的多向互動(dòng)交流的教學(xué)模式與方式。
(二)建構主義教育的思想對當下教育的要求
一是要求教師具備建構主義的理論和思想能力。這對于當下我國高校學(xué)生心理健康教育的教師們具有很大指導意義，那就是不斷用新的哲學(xué)理論來(lái)發(fā)展建構自己的心理教育理論體系。
二是要求創(chuàng )設師生互動(dòng)的環(huán)境與氛圍。這對于當下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的啟發(fā)意義，那就是要要創(chuàng )設學(xué)生喜歡的環(huán)境和場(chǎng)域去開(kāi)展心理健康教育工作。
三是要求教學(xué)務(wù)必要以學(xué)生為心，關(guān)注關(guān)心學(xué)生的學(xué)習過(guò)程、學(xué)習效果和學(xué)習基礎、學(xué)習方法與手段。這對于當下高校心理健康教育活動(dòng)具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求整個(gè)教育工作務(wù)必要堅持和貫徹以學(xué)生為中心的科學(xué)理念，讓之成為高校心理健康教育工作的持久信念。
四是要求教學(xué)堅守建構主義教育理論要求的相關(guān)原則。對于當下高校心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展具有很大的啟發(fā)意義，那就是要求當下高校教師在開(kāi)張心理健康教育時(shí)務(wù)必要遵循心理教育的建構主義原則和高等教育發(fā)展的規律。
二、當前大學(xué)生心理健康教育實(shí)效不高的成因
一是教育理念與價(jià)值取向落后陳舊。這種主要體現在當前高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)科學(xué)化的教育理念堅持不夠，導致對大學(xué)生心理健康教育的內容體系和課程體系、教育模式與平臺等的.科學(xué)化設計與建設 不夠;協(xié)調整合的理念堅持不夠，這就導致大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育、與專(zhuān)業(yè)學(xué)科教育、與學(xué)校的校園文化建設等整;國際化與信息化教育理念不強，導致心理健康教育對外開(kāi)放不夠，吸收發(fā)達國家高校心理健康教育的經(jīng)驗不夠。
二是教育內容與課程體系上滯后落伍。這主要體現在高校心理健康教育沒(méi)有很好地根據學(xué)生的變化和訴求來(lái)調適心理健康教育的內容體系和話(huà)語(yǔ)表達方式、課程構建;同時(shí)與當下高校思想政治教育、各個(gè)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)教育的內容體系銜接不夠，顯得很封閉單一，這就導致了當今高校心理健康教育對大學(xué)生缺乏吸引力和親和力。
三是教育模式和方式上創(chuàng )新整合不夠。這主要體現在高校心理健康教育選擇的教育模式很多不符合學(xué)生的特點(diǎn)與需求，比如互動(dòng)性教育模式?jīng)]有真正廣泛開(kāi)展起來(lái)、學(xué)校與家庭協(xié)作教育模式?jīng)]有形成、網(wǎng)絡(luò )心理教育模式開(kāi)展乏力等等，嚴重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果和質(zhì)量。
四是教育的師資建設上質(zhì)量不優(yōu)良、數量不足。這主要體現在從事大學(xué)生心理教育的教師專(zhuān)業(yè)性和科學(xué)性不夠，尤其那些非心理專(zhuān)業(yè)的教師們;教師對大學(xué)生心理健康教育工作的理論研究和精力投入不夠;另外真正做大學(xué)生心理健康教育工作的專(zhuān)職教師非常稀少。據筆者調研，一些二本院校幾萬(wàn)學(xué)生，就那么十來(lái)位心理專(zhuān)職教師。
五是教育地位的邊緣化與面上重視的不對稱(chēng)對等。這主要體現在學(xué)校重視的落實(shí)不夠大學(xué)生心理健康教育工作的地位處于一種邊緣化的狀態(tài)，從學(xué)校領(lǐng)導層、學(xué)工系統與一般教師，雖然口頭上重視，其實(shí)在行動(dòng)上沒(méi)有真正得到重視。這些都彰顯了高校各個(gè)層面的工作人員對大學(xué)生心理教育工作的認識和認同不夠，導致沒(méi)有形成一種真正齊心協(xié)力的共識和行動(dòng)。
六是學(xué)生本身的復雜性和社會(huì )環(huán)境問(wèn)題也是當前高校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)效性難以提高的一些原因。任何一種教育的效果都受到一定環(huán)境和教育對象的影響，高校心理健康教育工作也一樣受到教育對象和教育環(huán)境的影響。當前的大學(xué)生群體個(gè)人主義與功利主義心態(tài)、就業(yè)心理與網(wǎng)絡(luò )心理問(wèn)題異常嚴重，加之社會(huì )轉型下的一些負面影響造成高校學(xué)生的不平衡心態(tài)復雜，這些都嚴重影響了大學(xué)生心理健康教育的效果提升。
三、從建構主義教育理論視角提升大學(xué)生心理健康教育效果的路徑
建構主義理論及其教育思想為高校心理健康教育工作提供了一種很好的視角和思路。
一是重塑以學(xué)生為本的教育理念，推動(dòng)高校學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)發(fā)展。堅持學(xué)生為本的價(jià)值取向，要求高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，圍繞學(xué)生的需求和實(shí)際成長(cháng)情況去構建更新從教育觀(guān)念、教育內容、教育模式與方式、教育評價(jià)體系等各個(gè)層面;堅持科學(xué)化和系統化的價(jià)值取向和教育理念，要求高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，務(wù)必要遵循大學(xué)生心理發(fā)展規律、成長(cháng)規律和高等教育規律，力求科學(xué)化運行。同時(shí)，要把心理健康教育工作作為一個(gè)系統去處理，力求其內部系統和外部系統的整體協(xié)調運行;堅持國際化和信息化的教育理念，要求高校在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，一定要始終放眼全球，努力吸收世界各個(gè)高校心理健康教育的成功做法和經(jīng)驗;同時(shí)，要求高校將信息化理念貫竄于整個(gè)心理健康教育工作，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò )化信息化運行。
二是注重教育內容設計要切合學(xué)生實(shí)際，不斷增強大學(xué)生心理教育工作的生活性和吸引力。這就要求高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，要注重根據新形勢下大學(xué)生的心理新特點(diǎn)、新要求，不斷調整和重組心理健康教育的內容體系和課程體系;同時(shí)，注重這些內容的話(huà)語(yǔ)系統要切合當代青年學(xué)生的用語(yǔ)習慣。
三是充分利用現代網(wǎng)絡(luò )教育技術(shù)，不斷創(chuàng )新，努力構建師生對話(huà)互動(dòng)的教育模式與方式，推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育工作更加富有朝氣。這就要求高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育時(shí)，要充分采用現代網(wǎng)絡(luò )系統，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )教育，做到心理健康教育移動(dòng)式發(fā)展;將大學(xué)生心理教育納入到整個(gè)學(xué)校專(zhuān)業(yè)教育體系和思想政治教育體系的視域中，推行一種宏大的心理健康教育模式，積極從教育內容、教育目標、教育模式與方式、教育評價(jià)體系、教師隊伍等進(jìn)行科學(xué)整合創(chuàng )新;多方設計和創(chuàng )設學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)的活動(dòng)和形式，推動(dòng)體驗式教育模式不斷行進(jìn);注重校園環(huán)境、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境和課堂環(huán)境、家庭環(huán)境等的建設和開(kāi)發(fā)利用，充分構建一種心理健康教育與學(xué)習的互動(dòng)平臺。通過(guò)這些不同的模式和形式，以此形成大學(xué)生心理健康教育的合力，不斷增強其實(shí)效性。
四是抓好高校教師的心理教育能力與學(xué)生的自我心理調適能力，不斷增強大學(xué)心理健康教育工作的主體性。這就要求高校要抓好心理健康教育教師的雙師型能力培養，通過(guò)各種渠道和方式，大力提升大學(xué)生心理健康教育師資隊伍的專(zhuān)業(yè)能力;同時(shí)，高校教師也要注重引導大學(xué)生養成一種自我調適、自我排解心理問(wèn)題的良好習慣。
總之，建構主義理論為解決當前我國高校學(xué)生心理健康教育問(wèn)題提供諸多的思路和框架，從理論上豐富了大學(xué)生心理健康教育的理論體系，從實(shí)踐上對提升大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)際運行具有諸多的操作性和可行性。但是我們將用建構主義教育用到大學(xué)生心理健康教育工作時(shí)，還要注意克服建構主義思想的一些負面東西，這樣才能更好地提升大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。
大學(xué)生心理健康教育論文11
一、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境對大學(xué)生思維和行為模式的影響
1.網(wǎng)絡(luò )價(jià)值觀(guān)念的多元化對大學(xué)生認知能力的影響
在網(wǎng)絡(luò )空間里，共享資源豐富，多種價(jià)值觀(guān)念并存，網(wǎng)絡(luò )信息良莠不齊。網(wǎng)絡(luò )整合了各類(lèi)教育資源，集成了教育的主體力量，有利于形成社會(huì )主義核心價(jià)值體系教育的強大合力。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò )中宣傳西方國家意識形態(tài)的內容大量存在，特別是某些國家借助其網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，向全世界大力鼓吹其政治標準和價(jià)值觀(guān)念；同時(shí)，散布、傳播反動(dòng)言論、腐朽沒(méi)落思想的內容也常常出現。而大學(xué)生正處在世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的形成時(shí)期，對人生的思考和社會(huì )經(jīng)驗還不豐富，政治鑒別力還不夠強，而且網(wǎng)上關(guān)于西方的政治體制、經(jīng)濟模式和生活方式的宣傳帶有盅惑性，對本土文化的宣傳具有片面性，在這種情況下，部分分辨能力不強的大學(xué)生極易受到拜金主義、享樂(lè )主義和極端個(gè)人主義思潮的影響，受到精神垃圾的污染，導致其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)偏離正確的軌道，出現價(jià)值取向和道德認知的紊亂。
2.網(wǎng)絡(luò )交往對象的非直接性對大學(xué)生人際關(guān)系的影響
在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，人與人之間的交往主要是以文字、圖片、音像為載體的非直接性交往。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，任何一個(gè)人都可以用各種方式與其他人接觸，就連那些在現實(shí)生活中難以找到相同興趣和需要的人也很容易在網(wǎng)絡(luò )空間里聚集到一起，一些有問(wèn)題的人也能在網(wǎng)上找到支持自己的族群。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境的去利益化使得大學(xué)生可以面對剛剛結識的交往對象，大膽傾訴自己的內心秘密，說(shuō)出自己的煩心事，而不用擔心遭到他人的嘲笑，很多時(shí)候還能得到交往對象的開(kāi)導。這有利于大學(xué)生發(fā)泄不良情緒，緩解內心壓力，促進(jìn)心理健康。然而，網(wǎng)絡(luò )中的人際交流畢竟是虛擬的。由于缺乏感性的聯(lián)系和直接的情感體驗，使得網(wǎng)絡(luò )信息具有較多的虛假成份。大學(xué)生如果長(cháng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)上交往，會(huì )大大減少參與集體活動(dòng)和與同學(xué)交往的時(shí)間，使現實(shí)人際關(guān)系緊張。當人際關(guān)系遇到挫折時(shí)，如果總是選擇用網(wǎng)絡(luò )的人際交往來(lái)尋找安慰，沉溺于網(wǎng)絡(luò )交往而不能自拔，就會(huì )消極地對待現實(shí)中的人際環(huán)境，對身邊的人和事漠不關(guān)心，在現實(shí)的人際交往中陷入孤立的境地，產(chǎn)生孤獨、苦悶、壓抑等心理問(wèn)題。此外，網(wǎng)絡(luò )人際交往的去責任化，讓一部分人的自然屬性凸顯，很可能會(huì )有一些別有用心的人趁虛而入，使得網(wǎng)絡(luò )交往的安全性受到影響，這往往會(huì )加劇部分大學(xué)生的多疑、憂(yōu)慮、防范等心理，誘發(fā)一些大學(xué)生更多的心理問(wèn)題。
3.網(wǎng)絡(luò )時(shí)空環(huán)境的虛擬性對大學(xué)生心理發(fā)展的影響
“在網(wǎng)上，沒(méi)有人知道你是一只狗”，形象地反映了網(wǎng)絡(luò )世界的虛擬性。心理學(xué)的研究表明，人們所處的時(shí)空環(huán)境能夠影響人們的心理和行為模式，絕大多數人會(huì )在合適的氣氛中，表現出與自己性格不相符合的行為來(lái)。網(wǎng)絡(luò )心理就是在虛擬的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境里人們的心理過(guò)程及由此而形成的人的個(gè)性特征。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，大學(xué)生心理發(fā)展表現為穩定性與波動(dòng)性并存，批判性與創(chuàng )造性并存，自主性與從眾性并存等特點(diǎn)。在崇尚和追求個(gè)性自由的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )強化了大學(xué)生的自我意識，增強了大學(xué)生的平等意識和民主觀(guān)念，但網(wǎng)絡(luò )也讓大學(xué)生在行為模式上表現出極大的放縱和隨心所欲。網(wǎng)絡(luò )的虛擬時(shí)空，使得個(gè)體的內心準則和社會(huì )規范的制約而形成的行為的自我克制大大削弱或不復存在，從而人們的網(wǎng)上行為表現為一種解除抑制的特點(diǎn)，與現實(shí)生活中的行為方式存在巨大差別，這就是網(wǎng)絡(luò )的去抑制性。網(wǎng)絡(luò )的去抑制性有助于個(gè)體深藏在潛意識中的不為正常社會(huì )意識所容許的各種需要和愿望的滿(mǎn)足，從而使得網(wǎng)絡(luò )成為某些人的“心靈避難所”和“能夠找到自我”的虛擬世界。一些大學(xué)生長(cháng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò )，逐漸混淆了現實(shí)世界與虛擬世界，使得本來(lái)虛擬的心理和行為世界變得真實(shí)，本來(lái)真實(shí)的世界變得模糊，從而出現認知混亂，產(chǎn)生人格異化，導致嚴重的心理變態(tài)和行為偏離。
二、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境給大學(xué)生心理健康教育工作所帶來(lái)的機遇
網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應時(shí)代發(fā)展的必然，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充。網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育工作面臨著(zhù)重大的發(fā)展機遇。主要表現在：
網(wǎng)絡(luò )突破了時(shí)空限制，有效地拓寬了教育途徑傳統的心理健康教育主要是在固定的時(shí)空中，通過(guò)心理健康教育課程、心理講座和與老師面對面咨詢(xún)的方式進(jìn)行的，而網(wǎng)絡(luò )的出現讓心理健康教育超越了時(shí)空界限，擴大了心理健康教育工作的覆蓋面。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，高校心理健康教育工作者可以通過(guò)先進(jìn)的信息技術(shù)手段，向學(xué)生傳播心理健康知識，引導樹(shù)立正確的心理健康理念，可以遠距離地以咨詢(xún)者的身份接受學(xué)生的在線(xiàn)心理咨詢(xún)，對擁有相同或類(lèi)似心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行集體解答。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，學(xué)生可以隨時(shí)查找自己所需的心理健康知識，選擇適合自己的學(xué)習內容，參與心理健康論壇，接受在線(xiàn)心理測試、輔導，從而化解自己的.心理問(wèn)題。對于那些有心理問(wèn)題但由于種種原因不愿公開(kāi)自己心里秘密的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)越性顯得尤為突出。
網(wǎng)絡(luò )整合了教育資源，極大地滿(mǎn)足了信息需求在傳統的心理健康教育工作中，往往更多地是通過(guò)閱讀書(shū)籍，聆聽(tīng)老師的口頭講授來(lái)獲取心理健康知識，大學(xué)生要想獲得自己所需的特定心理健康知識是非常困難的。網(wǎng)絡(luò )可以將各種心理健康教育資源連接起來(lái)，整合成一個(gè)龐大的信息庫，豐富了心理健康教育內容，有利于形成心理健康教育合力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )還可以將文字、圖片、影像、動(dòng)畫(huà)等結合起來(lái)，使學(xué)習過(guò)程變得更加生動(dòng)有趣。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，心理健康教育工作者和學(xué)生都可以通過(guò)多種方式從多個(gè)角度學(xué)到相應的心理健康知識，可以就相關(guān)問(wèn)題在網(wǎng)上展開(kāi)討論。
3.網(wǎng)絡(luò )調動(dòng)了主體功能，較大地提升了教育實(shí)效
由于互聯(lián)網(wǎng)具有便捷性、新奇性、虛擬性和大容量性等特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生的吸引力越來(lái)越大，心理健康教育工作者可以利用網(wǎng)絡(luò )的特點(diǎn)開(kāi)展教育工作。網(wǎng)絡(luò )利用超文本檢索方式，多媒體集成技術(shù)，信息量大，視聽(tīng)沖擊力強，其便捷性、虛擬性、平等性、互動(dòng)性有利于激發(fā)大學(xué)生的熱情，使他們以主體的地位參與其中。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )就各種感興趣的心理問(wèn)題，借助BBS、電子郵件、在線(xiàn)聊天、微博等方式，實(shí)現師生之間、生生之間的交流溝通與平等互助，既充分體現了心理健康教育“自助助人”的理念，也大大增強了心理健康教育的效果。
4.網(wǎng)絡(luò )傳遞了心理動(dòng)向，進(jìn)一步增強了預警功能
在傳統心理健康教育中，由于人們在思想觀(guān)念上對心理健康本身存在偏見(jiàn)，以及大學(xué)生心理發(fā)展特有的閉鎖性，使得一些學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，不愿意或不敢向老師或周?chē)耐瑢W(xué)吐露自己的想法，教師則難以及時(shí)、準確地掌握學(xué)生的內心世界，往往一旦問(wèn)題暴露，事態(tài)已經(jīng)相當嚴重，要想挽救已回天無(wú)力，只能扼腕嘆息。由于網(wǎng)絡(luò )的虛擬性、匿名性、開(kāi)放性使得網(wǎng)絡(luò )成為當前大學(xué)生傾訴和發(fā)泄個(gè)人情緒的主要空間。大學(xué)生常常通過(guò)多種網(wǎng)絡(luò )途徑，大膽地傾吐自己的內心隱密，直接而真實(shí)地表達自己內心的抑郁與苦悶，無(wú)所顧慮地暢所欲言，在網(wǎng)絡(luò )中傾訴自己的心聲，釋放心中的不良情緒。作為高校心理健康教育工作者，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )提供的信息進(jìn)行分析研究，及時(shí)、準確地掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，把握當前大學(xué)生的整體心理健康狀況，對大學(xué)生中的心理問(wèn)題對癥下藥，及時(shí)引導、溝通和化解，從而提高工作的針對性、靈敏性和準確性。對于問(wèn)題嚴重的，甚至可以通過(guò)IP地址查詢(xún)，找到當事學(xué)生，直接給予關(guān)愛(ài)、幫助或治療。
三、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的模式
預防為主，防治結合”是大學(xué)生心理健康教育的理想模式。當前，網(wǎng)絡(luò )心理健康教育已成為高校大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)勢，積極探索開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的新思路和新方法，更好地完成高等教育“育人、樹(shù)人”的任務(wù)。
1.更新教育理念，充分發(fā)揮傳統與現代、心理健康與思想政治教育的合力
大學(xué)生心理健康教育就是根據大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，有目的地培養受教育者良好心理素質(zhì)，提高心理機能，開(kāi)發(fā)心理潛能，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。大學(xué)生心理健康教育是針對全體大學(xué)生實(shí)施的素質(zhì)教育。大學(xué)生處于人生的特定階段，有其心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，而作為一門(mén)科學(xué)的心理健康教育，必然亦有其自身的特點(diǎn)和規律。在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，高校心理健康教育工作面臨著(zhù)很多新問(wèn)題，需要我們在理論和實(shí)踐中加以研究和探索，積極構建網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新模式。
雖然網(wǎng)絡(luò )心理健康教育具有傳統心理健康教育無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，但傳統心理健康教育具有交流相對深入、教育持續連貫以及面對面實(shí)施教育等優(yōu)勢，特別是當學(xué)生出現明顯的心理障礙如強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等時(shí)，能循序漸進(jìn)地予以有效地教育引導。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，要根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，將網(wǎng)絡(luò )與傳統心理健康教育相結合，實(shí)現二者的優(yōu)勢互補，共同發(fā)揮長(cháng)處，不斷促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展，創(chuàng )造更大的心理健康教育價(jià)值，最大限度地滿(mǎn)足大學(xué)生心理健康的需求。
高校心理健康教育與思想政治教育是素質(zhì)教育中非常重要的兩個(gè)方面，開(kāi)展思想政治教育是為了學(xué)生的成人成才，而學(xué)生成人成才的前提是擁有健康的心理和健全的人格，兩者的結合不但可以培養學(xué)生高尚的道德情操，而且會(huì )促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，使學(xué)生真正實(shí)現全面發(fā)展。因此，高校在網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中要滲透思想政治教育的內容，在思想政治教育教學(xué)中要增加網(wǎng)絡(luò )道德教育的內容。在教育策略和教育手段上，在思想政治教育過(guò)程中要適當融入心理健康教育的教育手段，在對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中感受學(xué)生的認知方式，全面了解學(xué)生的性格特征、能力特點(diǎn)和氣質(zhì)類(lèi)型，讓自己的育人理念轉化為學(xué)生的內在思想，提升思想政治教育工作水平。心理健康教育要學(xué)習思想政治教育的教學(xué)方法，采用靈活多變的教學(xué)方式引導學(xué)生的心理朝健康方向發(fā)展。
2.整體規劃，實(shí)施系統化網(wǎng)絡(luò )心理健康教育
網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是一項龐大復雜的系統工程，既需要科學(xué)的心理健康教育理念的指導，又需要我們整體規劃、全面推進(jìn)，實(shí)現重點(diǎn)突破，建構立體式、全方位的網(wǎng)絡(luò )心理健康教育模式[5]。首先，要建立滿(mǎn)足大學(xué)生需求的、有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應成為大學(xué)生獲取心理健康知識的重要渠道。網(wǎng)站欄目與內容的設計應充分考慮不同年級大學(xué)生的不同需求。要通過(guò)開(kāi)展各種網(wǎng)上活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò )心理測試等，廣泛宣傳和普及心理健康知識，科學(xué)測評大學(xué)生心理，以活潑的頁(yè)面和豐富的內容吸引學(xué)生參與，從而提高網(wǎng)站的利用率。其次，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師或心理咨詢(xún)人員，利用計算機網(wǎng)絡(luò )可提供的綜合信息服務(wù)功能，向現實(shí)身份和虛擬身份的來(lái)訪(fǎng)者提供心理咨詢(xún)服務(wù)的信息互動(dòng)過(guò)程[6]。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)具有不受空間和時(shí)間的限制，實(shí)施方便、經(jīng)濟等優(yōu)點(diǎn)，它可以是指導型心理咨詢(xún)，也可以是自助式心理咨詢(xún)。通過(guò)網(wǎng)上咨詢(xún)，能及時(shí)糾正求助者的認知偏差，克服其情緒障礙。第三，開(kāi)設網(wǎng)絡(luò )心理健康教育課程。高校應構建適應大學(xué)生心理發(fā)展需要的心理健康教育課程體系，讓學(xué)習者根據自己的需要、任務(wù)要求，有選擇地加以學(xué)習。這種教學(xué)體系，有利于學(xué)生主動(dòng)獲取知識，從而合理地建構自己的知識體系。
3.加強培訓與指導，建立一支新型的心理健康教育工作者隊伍
做好網(wǎng)絡(luò )時(shí)代大學(xué)生心理的轉化和引導工作，不僅要求心理健康教育工作者要有心理健康教育的基本理論、專(zhuān)業(yè)技能，能了解并科學(xué)地分析網(wǎng)絡(luò )等現代技術(shù)對大學(xué)生的思想、情感和生活方式等所帶來(lái)的影響，還要熟練掌握網(wǎng)絡(luò )技術(shù)并將其運用到心理健康教育實(shí)踐中，使心理健康教育不僅專(zhuān)業(yè)而且生動(dòng)，富有感染力。要建立一支以專(zhuān)為主、專(zhuān)兼結合、相對穩定的心理健康教育工作者隊伍，就要將高校輔導員納入到心理健康教育工作體系中來(lái)。輔導員是高校戰斗在學(xué)生工作一線(xiàn)的人員，他們熟悉網(wǎng)絡(luò )，又貼近學(xué)生，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中扮演著(zhù)非常重要的角色。高校要加強對輔導員隊伍的培訓與指導，形成輔導員心理健康知識的培訓制度，經(jīng)常性地開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養，充分發(fā)揮他們在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
4.加大對大學(xué)生心理社團的指導支持力度，構建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò )體系
要選派專(zhuān)業(yè)心理教師加強對社團工作的指導，對心理社團的整體運作、重大活動(dòng)的統籌、社團干部的選拔等工作進(jìn)行有效的監督。通過(guò)組織豐富多彩的社團活動(dòng)，調動(dòng)每個(gè)成員的積極性，讓社團活動(dòng)的組織者和參與者都能在活動(dòng)中有所感悟，在活動(dòng)中獲得進(jìn)步，從而更好地促進(jìn)社團工作的順利開(kāi)展。同時(shí)，依托大學(xué)生心理社團組織，通過(guò)對成員進(jìn)行培訓，學(xué)生之間能夠及時(shí)發(fā)現心理異常的個(gè)體以及對心理有問(wèn)題的學(xué)生給予一定的幫助，實(shí)現朋輩心理輔導，以充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我服務(wù)的功能。
要加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助，構建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系以網(wǎng)絡(luò )平臺為載體，建立起以教師為主導、以學(xué)生為主體的自助與互助機制，極大地調動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進(jìn)學(xué)生心理的共同成長(cháng)，最終實(shí)3現自助助人的目標。借助于網(wǎng)絡(luò )平臺，師生可以實(shí)現網(wǎng)上的心理輔導、心理測試，可以在線(xiàn)交流，在線(xiàn)聽(tīng)課，極大地豐富心理健康教育的內容和形式；同時(shí)，通過(guò)開(kāi)展心理互助活動(dòng)，在幫助他人的同時(shí)，增強學(xué)生的積極體驗，調動(dòng)學(xué)生自我教育、同伴教育、朋輩互助的積極性，讓學(xué)生在自助互助活動(dòng)中獲得切身體驗，提高認知和自我調節能力。
大學(xué)生心理健康教育論文12
0引言
近年來(lái)，大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)受到政府、學(xué)校和教師等各方面的關(guān)注和重視，有關(guān)研究也逐漸增多，但針對大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的研究卻顯單薄。而當前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)中存在的許多問(wèn)題，很大程度上就是一個(gè)資源整合與開(kāi)發(fā)利用的問(wèn)題，因此，加強地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的研究，對提高大學(xué)生心理健康教育教學(xué)實(shí)效性具有重要意義。
1地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的界定
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源是在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，能夠被教育者開(kāi)發(fā)利用，有利于實(shí)現大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)目的，影響和改變大學(xué)生的心理認知、促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種要素的總和。主要包括物質(zhì)資源、人力資源、活動(dòng)資源和信息資源等。①物質(zhì)資源。包括為開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)提供的各種場(chǎng)地、設備和材料等校內、校外資源。如校內的大學(xué)生心理健康教育中心、心理咨詢(xún)室、心理宣泄室、心理素質(zhì)拓展訓練場(chǎng)等;校外的專(zhuān)業(yè)心理醫院、心理服務(wù)機構等。物質(zhì)資源是開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)保障。②人力資源。主要包括課程教師、心理咨詢(xún)人員、心理輔導員、班主任、輔導員、心理信息員等。人力資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的核心，其中課程教師又是人力資源的核心。③活動(dòng)資源�；顒�(dòng)資源是圍繞大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)目的和內容，由學(xué)生自主參與的有組織的各種校內外心理教育活動(dòng)和社會(huì )心理實(shí)踐活動(dòng)。如團體輔導、朋輩心理輔導、心理知識競賽、心理健康月活動(dòng)、“心路歷程”活動(dòng)、心理電影賞析、心理劇表演、社區心理服務(wù)活動(dòng)等�；顒�(dòng)資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)的關(guān)鍵。④信息資源。主要包括各種心理學(xué)書(shū)籍、各種心理報刊雜志、心理網(wǎng)絡(luò )媒體、心理電影電視、心理講座等。信息資源是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的延伸和補充。
2地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整合的現狀
近年來(lái)，高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)雖然取得了一些成績(jì)，但還存在實(shí)踐教學(xué)資源分散、閑置、浪費等問(wèn)題，特別是地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源配置的問(wèn)題尤為突出。
2.1活動(dòng)資源缺乏，效果不理想
一是實(shí)踐教學(xué)計劃方案落實(shí)不到位。根據教育部的有關(guān)文件精神，大學(xué)生心理健康教育課程應開(kāi)設36個(gè)課時(shí)，其中實(shí)踐學(xué)時(shí)18個(gè)。但有的地方高校只開(kāi)設了18個(gè)理論學(xué)時(shí)，而沒(méi)有制定相應的實(shí)踐教學(xué)計劃和方案，或者有計劃和方案但由于相應的保障不到位，使得實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展不夠規范，實(shí)踐教學(xué)的計劃和方案不能有效落實(shí)，實(shí)踐教學(xué)全員、全過(guò)程、全方位斷層和落空。二是活動(dòng)開(kāi)展少，效果不佳。由于大學(xué)生心理健康教育課時(shí)比較緊張，加上多合班上課使班級規模過(guò)大，教學(xué)方式比較單一，體驗課、活動(dòng)課等往往沒(méi)辦法開(kāi)展，而各種課外校外心理健康教育活動(dòng)不僅開(kāi)展次數少且多流于形式，整體效果不太理想。
2.2物質(zhì)資源不足，使用率偏低
目前大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)資源相對比較缺乏，且條塊分割、相互封閉，大量的物質(zhì)資源或用于單一目的或為單一對象所使用。譬如，校外的心理服務(wù)機構、心理素質(zhì)拓展訓練地等多為社會(huì )所有;校內的大學(xué)生心理健康教育機構，有的只有幾小間用于心理咨詢(xún)的咨詢(xún)室，設施簡(jiǎn)陋，圖書(shū)音像資料缺乏，心理訓練活動(dòng)場(chǎng)地不足，且大多掛靠在學(xué)工處或校團委;學(xué)生能力培養基地大多分屬于各專(zhuān)業(yè)教學(xué)單位;校內的各種素質(zhì)拓展設施也根據工作性質(zhì)分布得較為零散。加上大學(xué)生心理健康教育的教師隊伍和管理隊伍脫節，活動(dòng)中往往缺乏統籌和協(xié)作，各自為政，資源重疊使原本稀缺的資源更加捉襟見(jiàn)肘，大大限制了大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源功能的發(fā)揮。
2.3人力資源分散，利用率不高
一是現有人力資源沒(méi)有形成合力。目前，各高校在開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中普遍感覺(jué)師資數量不夠、質(zhì)量不高，專(zhuān)職人員少、兼職人員多，且大多來(lái)源于德育工作者、行政管理和醫務(wù)人員，因其缺乏堅實(shí)的心理學(xué)理論功底使其工作實(shí)效受到影響;學(xué)校的其他人員如學(xué)科教師、各類(lèi)管理人員、學(xué)生群體等參與心理健康教育的積極性不高、力度不夠;受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的心理課程教師由于歸屬在教學(xué)院系，除了上課以外，較少參與實(shí)踐環(huán)節的工作;校外心理健康教育有關(guān)人力資源利用率不高，聯(lián)系不密切，即使是已經(jīng)參與心理健康教育的人員之間也缺乏配合與協(xié)調。同時(shí)，校內以及校內與校外心理健康教育人力資源之間也沒(méi)有形成合力。二是現有人力資源利用存在誤區。如心理健康教育師資隊伍德育化、醫學(xué)化;心理健康教育活動(dòng)課程化、咨詢(xún)化、測驗化等現象比較嚴重，這直接影響心理健康教育工作的效果，導致心理健康教育資源浪費和效率低下。
2.4信息資源龐雜，作用有限
一是紙本資源種類(lèi)有限。學(xué)校圖書(shū)館、院系圖書(shū)室等地可供借閱的有關(guān)心理學(xué)書(shū)籍、心理報刊雜志種類(lèi)相對較少，其中有關(guān)大學(xué)生心理健康方面的書(shū)籍雜志刊物就更少;二是數字化資源龐雜，作用有限。信息網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的發(fā)展拓展了大學(xué)生心理健康教育的空間和渠道，是大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)不可缺少的重要資源。但當前網(wǎng)絡(luò )資源的心理健康教育功能比較薄弱，網(wǎng)絡(luò )資源或者沒(méi)有全覆蓋;或者專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識的內容多，大學(xué)生心理健康教育的內容少;又或者缺乏新意和針對性，效果不理想，對學(xué)生的影響十分有限。
2.5開(kāi)發(fā)整合不足，優(yōu)化程度低
部分地方高校盲目追求高定位而不顧現實(shí)基礎和條件，重物力資源開(kāi)發(fā)輕人力資源開(kāi)發(fā)，重外部資源爭取而不注重內部資源的優(yōu)化。地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)存在資源配置問(wèn)題，究其原因:一是客觀(guān)上實(shí)踐教學(xué)資源稀缺。地方高校大學(xué)生心理健康教育資源的'形成具有歷史性，但各地方高校開(kāi)展心理健康教育的歷史都不長(cháng)，自身資源積累有限，供給不足。資源“瓶頸”成為制約地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的重要原因。二是主觀(guān)上資源意識淡漠，對大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)及其資源整合的重要性認識不夠。部分地方高校存在“等、靠、要”的思想、“大而全”的心理以及“本位主義”的思維方式，影響著(zhù)高校的管理者和高校的資源配置，致使現有的實(shí)踐教學(xué)資源得不到科學(xué)、統一的規劃建設和實(shí)施利用，這是制約地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源整合的根本原因。
3地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的整合路徑
地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性資源整合的基本路徑就是將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源視為一個(gè)系統，通過(guò)對系統各要素的加工與重組，使之相互聯(lián)系、相互滲透，形成合理的結構，實(shí)現高校心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源整體優(yōu)化，協(xié)調發(fā)展，發(fā)揮整體最大功能，實(shí)現整體最大效益。
3．1樹(shù)立正確的資源觀(guān)
大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源觀(guān)是指人們在長(cháng)期的大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)過(guò)程中形成的關(guān)于大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源的基本看法和態(tài)度。它直接影響著(zhù)大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)方式和利用程度。地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的實(shí)效不盡人意，固然與實(shí)踐教學(xué)的資源“瓶頸”有關(guān)，但更多與人的資源觀(guān)念有關(guān)，與在這種資源觀(guān)的指導下整合利用了多少資源有關(guān)。因此，轉變觀(guān)念，樹(shù)立正確的資源觀(guān)是科學(xué)鑒別、合理整合大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源的前提和先導。首先，要堅持以心理科學(xué)理論為指導，反對將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源娛樂(lè )化、商業(yè)化、虛無(wú)化的傾向。其次，要樹(shù)立資源效益的觀(guān)點(diǎn)。資源永遠是高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)取得實(shí)效不可缺少的條件和支撐，要節約資源，更要善于發(fā)現、挖掘、培育和保護資源。最后，要樹(shù)立“大教育”的觀(guān)點(diǎn)。將大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)置于學(xué)校、社會(huì )“大教育”環(huán)境之中，共建共享，共同構筑社會(huì )性大學(xué)生心理健康教育大格局，變學(xué)校資源、社會(huì )資源為課程資源，建立高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)資源體系，實(shí)現師生、校地、校社共同成長(cháng)，一起發(fā)展。
3．2整合優(yōu)化資源結構，充分發(fā)揮各種資源的最佳功能
1)加強高校組織、人力資源整合。要保證大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，必須整合學(xué)校的各種人力資源，充分發(fā)揮各級各類(lèi)人員最大的心理教育功能。一是地方高校應成立大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)領(lǐng)導小組，由分管領(lǐng)導牽頭，統籌宣傳部、團委等黨委工作部門(mén)以及教務(wù)處、學(xué)生處、院系等教學(xué)行政管理部門(mén)，負責整體規劃、制度建設、管理監督和控制激勵，保證實(shí)踐教學(xué)資源體系的建立和完善。二是在大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，要加強各類(lèi)人員的協(xié)調配合，利用現有條件，發(fā)揮整體的最大功效。譬如，利用專(zhuān)職教師的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢開(kāi)展團體輔導;利用專(zhuān)兼職教師資源舉辦心理健康教育系列講座;利用大學(xué)生群體力量，扶持成立大學(xué)生心理健康教育社團，積極開(kāi)展各種豐富多彩的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng);利用校外心理健康教育人力資源優(yōu)勢，開(kāi)展心理健康教育實(shí)踐教學(xué)理論研究與學(xué)術(shù)交流等。通過(guò)整合各類(lèi)人力資源，使其縱橫聯(lián)系形成合力，多渠道、多形式地有效開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)。
2)加強校園心理文化資源整合。校園心理文化活動(dòng)是地方高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐性教學(xué)資源重要組成部分，對健全學(xué)生人格、提高學(xué)生心理素質(zhì)有著(zhù)重大影響。校園心理文化建設要秉承辦學(xué)理念，以校園各類(lèi)活動(dòng)為載體，營(yíng)造積極、健康的心理文化氛圍;要充分發(fā)揮校內外各種人力資源的作用，經(jīng)常性地組織內容豐富的心理講座，引導學(xué)生感知心理文化、領(lǐng)悟心理健康發(fā)展規律;舉辦心理沙龍、心理情景劇等形式多樣的活動(dòng)，吸引學(xué)生積極參與;創(chuàng )辦心理健康報、手冊等，引導學(xué)生珍惜生命、熱愛(ài)人生。同時(shí)，也要充分發(fā)揮大學(xué)生自我心理教育的作用，鼓勵大學(xué)生在積極參加各種心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的同時(shí)，經(jīng)常關(guān)注自我心理狀況，豐富積極的心理體驗，維護自我心理健康，從而提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的有效性。
3)加強心理網(wǎng)絡(luò )資源建設。學(xué)�？梢栽诨ヂ�(lián)網(wǎng)上創(chuàng )辦具有大學(xué)生心理健康教育特色的網(wǎng)站，開(kāi)辟大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)主頁(yè)，設置領(lǐng)導介紹、師資力量、管理機構、實(shí)踐基地、活動(dòng)信息、成果展示等相關(guān)模塊，統一規劃大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐教學(xué)的物質(zhì)資源、人力資源、活動(dòng)資源和信息資源，使其優(yōu)化整合，實(shí)現資源共享。
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大學(xué)生心理健康教育論文13
1.引言
目前大學(xué)生是我國高等教育培養的主要目標，培養大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗，這不僅只是考察學(xué)生自身知識水平、創(chuàng )新意識及實(shí)踐能力，還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設�，F階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò )等一系列的現象導致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生，這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的，這一方面已成為社會(huì )關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題。
2.大學(xué)生不良心理的主要表現
2.1自我封閉。
在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流，習慣自我封閉，這一現象產(chǎn)生的客觀(guān)原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力，與同學(xué)室友關(guān)系的緊張，家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫，情感不順等，這些因素都會(huì )給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高，但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競爭，面臨著(zhù)社會(huì )上復雜的人際關(guān)系，用工單位的挑剔不滿(mǎn)，若沒(méi)有恰當的心理疏導或調適，這些也會(huì )使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨寂寞及不善交往的狀態(tài)。
2.2自卑感。
新時(shí)代的大學(xué)生應當有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力，尤其在學(xué)生的成長(cháng)階段，大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境，地區與家庭經(jīng)濟條件的差異會(huì )使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，他們也不能參加開(kāi)銷(xiāo)較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達與交往，性格較為靦腆內向，害怕在人前表現自己，怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身條件而感到自卑，也不愿在同學(xué)面前表現自己，怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。
2.3逆反心理。
逆反心理是學(xué)生在成長(cháng)階段都會(huì )存在的一種基本心理行為反應，但如果逆反心理加重便可能會(huì )發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由，他們總是受到家長(cháng)或老師的批評與說(shuō)教，而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(cháng)期的學(xué)習壓力也會(huì )使得學(xué)生沒(méi)有自由，產(chǎn)生想要逃離的想法，當學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò )游戲或網(wǎng)絡(luò )交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí)，可能一些不良內容會(huì )趁虛而入，當再次遭到長(cháng)輩的.說(shuō)教時(shí)會(huì )使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴重的逆反心理，甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。
2.4沉迷網(wǎng)絡(luò )。
互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應用，它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì )存在網(wǎng)絡(luò )游戲上癮的學(xué)生，這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò )會(huì )使其遭受巨大的身心健康損傷，通過(guò)大量占據學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴重影響其學(xué)習與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )成癮的原因在于他們樂(lè )于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認為網(wǎng)絡(luò )可以令其找到自我，得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò )成癮也因家長(cháng)、學(xué)�；蚱渌鐣�(huì )組織監督不力而導致。缺乏規范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈，網(wǎng)吧由于利益驅使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間；學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò )查找學(xué)習資源，但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò )中；家長(cháng)要加強與學(xué)生的溝通，對孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認識到網(wǎng)絡(luò )利弊，理性利用網(wǎng)絡(luò )資源，學(xué)會(huì )用現代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。
3.解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對策
3.1相關(guān)部門(mén)給予統一政策指導。
我國相關(guān)部門(mén)應當對大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視，國家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》，以加強大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門(mén)應按照大學(xué)生的心理狀態(tài)，針對性地開(kāi)展心理輔導與咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng)，幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面，更要將這些政策落到實(shí)處，讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。
3.2提高高校工作者的心理指導能力。
要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題，最重要的是要提高高校工作者的心理指導能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生，他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習來(lái)增強自身心理素質(zhì)。高校工作者還應該主動(dòng)學(xué)習一些實(shí)用的心理咨詢(xún)來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂(yōu)解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對工作，也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢(xún)服務(wù)。學(xué)校還應為大學(xué)生開(kāi)設關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢(xún)服務(wù)，針對性地為學(xué)生講述心理健康知識，加強對學(xué)生的心理健康指導，指導學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì )價(jià)值觀(guān)及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念，更要用實(shí)際案例分析，多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請有社會(huì )影響力的老師或學(xué)生應用現實(shí)案例來(lái)引導教育學(xué)生。
4.結論
通過(guò)以上分析發(fā)現，在高校心理健康教育的過(guò)程中，通過(guò)加強對大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎上，相關(guān)部門(mén)給予統一政策指導，提高高校工作者的心理指導能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。
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大學(xué)生心理健康教育論文14
摘要：調查和分析在校大學(xué)生，其身體素質(zhì)與心理健康之間有密切的關(guān)聯(lián)性，采取合理有效的干預方法，通過(guò)積極參加集體活動(dòng)，加強心理健康教育，提高大學(xué)生心理防范意識，構建良好的學(xué)習和生活的環(huán)境，讓大學(xué)生能夠增強自信心，產(chǎn)生一種自我效能感，逐漸產(chǎn)生一種積極向上、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和情緒。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；身體素質(zhì)；心理健康
隨著(zhù)我國教育體制的不斷改革，新課程改革的不斷深入，素質(zhì)教育成為當前學(xué)生教育教學(xué)工作中的重點(diǎn)之一。提升高校大學(xué)生身體健康水平、增強大學(xué)生身體素質(zhì)是當前我國高校體育教育教學(xué)工作中的重要任務(wù)，提高大學(xué)生身體健康應該從兩方面著(zhù)手，一方面是心理健康，另一方面是身體素質(zhì)。近些年大學(xué)生安全事故頻發(fā)，充分體現了大學(xué)生心理存在障礙，有學(xué)者曾經(jīng)統計過(guò)，目前，大學(xué)生心理障礙的發(fā)病率最高達42%，其中都是以神經(jīng)癥為主，并且患有神經(jīng)癥的大學(xué)生數量高于一般的人群。由此可見(jiàn)，大學(xué)生的心理障礙對其自身的學(xué)習和生活造成了比較嚴重的影響。
一、研究資料與方法
(一)研究資料
選取沈陽(yáng)工學(xué)院在校大學(xué)生240名，其中男性130名，女性110名，年齡在20—23歲之間，平均年齡為(21.26±1.53)歲，從來(lái)不進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生75名，偶爾進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生70名，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的95名。
(二)研究方法
首先，對相關(guān)大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的資料進(jìn)行查閱，充分了解心理健康對大學(xué)生的重要性。其次，根據問(wèn)卷調查法對大學(xué)生進(jìn)行調查，一共發(fā)放問(wèn)卷250份，實(shí)際收回240份，有效的回收率為96.00%，將有心理障礙的大學(xué)生分為正常組和非正常組。使用SCL—90自評量表對得分≥2分，≥3分的人數進(jìn)行統計。對大學(xué)生進(jìn)行有效的測試，對所有大學(xué)生進(jìn)行統一的身體素質(zhì)和身體形態(tài)的測試，測試指標為九項。最后，運用SPSS軟件，將所有數據填寫(xiě)至SPSS軟件之中，并對數據進(jìn)行統計處理，整理其所得結果。
二、結果分析
(一)身體素質(zhì)和身體形態(tài)的狀況
從表1中能夠看出，在身體形態(tài)方面的分析結果，大學(xué)生的心理健康狀況對學(xué)生的身體發(fā)育等影響不大。但在身體素質(zhì)方面卻出現了明顯的差異性，說(shuō)明心理健康的大學(xué)生在運動(dòng)能力方面高于有心理障礙的大學(xué)生。(二)心理健康調查狀況通過(guò)SCL—90自評量表統計后得出，≥2分的是陽(yáng)性癥狀，表示這樣的大學(xué)生存在著(zhù)一定的不良的心理反應，≥3分的為中度癥狀，表示這樣的大學(xué)生存在著(zhù)中度的不良心理反應。從表2可以清晰地看到，有160人在這一項上面得了≥2分，占總人數的66.67%，在這一項上面得了≥3分的，占總人數的28.33%。由此可見(jiàn)，在本次調查中有相當一部分大學(xué)生存在著(zhù)一定的心理問(wèn)題。
三、討論
(一)大學(xué)生心理障礙的主要表現
通過(guò)以上調查結果發(fā)現，當前大學(xué)生多多少少都存在不同程度的心理障礙，其主要表現在憂(yōu)郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執等精神病癥，以及人際關(guān)系敏感方面，這些癥狀都是因為大學(xué)生心理障礙體現出來(lái)的，很多學(xué)生與同學(xué)相處不融洽，對體育運動(dòng)不感興趣，不喜歡參加一些集體性的競爭活動(dòng)和項目，缺乏興趣、反應遲鈍。參與活動(dòng)的積極性不高，在課余時(shí)間又很少進(jìn)行體育鍛煉，參加也只是應付而已，慢慢地身體素質(zhì)就會(huì )越來(lái)越差，上課時(shí)不積極，逐漸形成惡性循環(huán)。這些大學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習中的態(tài)度不積極，不參加體育鍛煉，很難在運動(dòng)能力方面獲得提高，這也是造成當前我國大學(xué)生身體素質(zhì)相對較差的原因。
(二)影響心理障礙的因素分析
1.自身因素
大學(xué)生受到自身身心特點(diǎn)的因素影響，心理年齡與生理年齡不相符，閱歷比較淺，社會(huì )經(jīng)驗比較少，很多大學(xué)生都是獨生子女，非常容易受到社會(huì )中不良思想的沖擊和影響，導致其在心理上產(chǎn)生沖突和矛盾。
2.社會(huì )因素
隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活節奏不斷加快，生活水平不斷提高，人才競爭比較激烈，在人際關(guān)系的處理上也相對比較復雜，經(jīng)濟的發(fā)展給大學(xué)生價(jià)值觀(guān)的樹(shù)立帶來(lái)許多影響，再加上企業(yè)對人才招聘的要求越來(lái)越高，導致大學(xué)生的精神壓力越來(lái)越大。
3.家庭因素
家庭因素是造成大學(xué)生心理障礙的關(guān)鍵因素。當代大學(xué)生都是90后，一般都是獨生子女，都是家里的“小太陽(yáng)”，時(shí)間一長(cháng)，錯誤的思想會(huì )灌輸到他們的頭腦中，“無(wú)論是什么事都要以我為中心”，導致這些大學(xué)生在小時(shí)就被家長(cháng)養成了一種優(yōu)越感和自尊心，并且在獨立面對、處理問(wèn)題的能力比較薄弱。父母不正確的價(jià)值觀(guān)會(huì )扭曲孩子的價(jià)值觀(guān)，逐漸養成自私自利、唯我獨尊、斤斤計較的性格，造成不良的心理狀態(tài)，影響大學(xué)生心理健康成長(cháng)[1]。
4.學(xué)校因素
受傳統應試教育的影響，很多時(shí)候學(xué)生學(xué)習體育、參加體育鍛煉都只是為了應付考試而已，對大學(xué)生的非智力因素等方面的教育重視程度不夠，導致很多大學(xué)生出現偏科的現象，逐漸地使大學(xué)生產(chǎn)生不同的心理障礙。
5.身體素質(zhì)因素
有許多學(xué)生因為體形很胖，自身的身體素質(zhì)較差，在學(xué)習一些體育動(dòng)作時(shí)比較慢，比較別扭，感覺(jué)不如其他人，會(huì )擔心同學(xué)笑話(huà)，缺乏自信心，逐漸產(chǎn)生自卑的心理。
6.大學(xué)生自我保健意識不強
由于大學(xué)生自身忽視了心理健康教育對其自身未來(lái)發(fā)展和價(jià)值觀(guān)形成的重要性，導致大學(xué)生對自我保健知識和意識方面的掌握和了解都比較淺薄，多數大學(xué)生都存在著(zhù)不同程度的心理障礙，并沒(méi)有受到應有的重視。不懂得如何進(jìn)行自我調節、自我控制，這樣發(fā)展下去就會(huì )產(chǎn)生非常嚴重的后果。
四、結論與建議
(一)結論
在對204名大學(xué)生進(jìn)行詳細統計和調查后的結果發(fā)現，有66.67%的大學(xué)生存在著(zhù)不同程度的心理障礙問(wèn)題，因此，應該引起社會(huì )的關(guān)注和重視。從調查的結果看，大學(xué)生的身體素質(zhì)與其自身的心理健康狀況有著(zhù)密切的關(guān)系，心理健康的'大學(xué)生在身體素質(zhì)方面都比較好，大學(xué)生的運動(dòng)能力比有心理障礙的大學(xué)生強，并且兩者之間有非常明顯的差異性。
(二)消除心理障礙，提高身體素質(zhì)的建議
各高校應重視對大學(xué)生的心理健康教育，切實(shí)有效提高大學(xué)生在心理方面的防范意識，控制自己在憂(yōu)郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執等心理方面的障礙，不斷提升自身的心理健康水平和質(zhì)量。同時(shí)，高校應為大學(xué)生構建一個(gè)良好的學(xué)習和生活的環(huán)境，尊重大學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，充分發(fā)揮大學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和作用，促使大學(xué)生能夠在心理變化方面由被動(dòng)轉為主動(dòng)。在此過(guò)程中，大學(xué)生應該積極參加集體活動(dòng)，因為參加集體活動(dòng)是有效治療和調節心理障礙的最佳途徑[2]。在實(shí)際的體育教學(xué)中，體育教師應調整教學(xué)方式和手段，激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習興趣，讓學(xué)生能夠在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習體育，進(jìn)行體育鍛煉，讓大學(xué)生保持良好的情緒，積極參與到實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)中，充分體驗成功的喜悅，讓大學(xué)生能夠增強自信心，產(chǎn)生一種自我效能感，逐漸形成一種積極向上、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和情緒。同時(shí)，應培養大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，提升大學(xué)生的運動(dòng)能力。通常情況下，有心理障礙的大學(xué)生在運動(dòng)能力和鍛煉習慣等方面都比較差，這類(lèi)的大學(xué)生一般都不愿意參加到體育鍛煉的教學(xué)活動(dòng)中，更不喜歡參加一些具有較強競爭性的體育運動(dòng)。因此，培養大學(xué)生具備良好的運動(dòng)能力和體育鍛煉習慣，是有效提升大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康的關(guān)鍵。
參考文獻：
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大學(xué)生心理健康教育論文15
引言
如今我們處于網(wǎng)絡(luò )飛速發(fā)展的時(shí)代，當代大學(xué)生受益于網(wǎng)絡(luò )新技術(shù)，學(xué)習和生活都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )環(huán)境，但是大學(xué)生心理健康也受到了網(wǎng)絡(luò )環(huán)境的影響，大學(xué)生出現了很?chē)乐氐男睦韱?wèn)題，基于此，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育新模式是非常有必要的，因此，本文研究具有重要意義。
一、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康所受到的影響
�。ㄒ唬┐髮W(xué)生的認知能力受到威脅
網(wǎng)絡(luò )資源共享非常方便，而且具有很大的自由性，所以網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中有很多不同的價(jià)值觀(guān)與信息，尤其是一些極端個(gè)人主義和消極待世的信息會(huì )影響大學(xué)生正常的三觀(guān)，對他們的心理健康產(chǎn)生危害。很多大學(xué)生由于年齡較小，所以鑒定網(wǎng)絡(luò )資源的能力較弱，就很容易在網(wǎng)絡(luò )中的不健康的信息所迷惑，不能夠正確認識事物的對與錯，價(jià)值分析能力受到限制。
�。ǘ┐髮W(xué)生人際關(guān)系趨于緊張
網(wǎng)絡(luò )環(huán)境使得大學(xué)生于外界交流更加方便，可以讓大學(xué)生的心理情緒得到宣泄，對于減輕內心壓力很有利，但是這種網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的交流并不具備直接交流的好處，如果一直處于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下進(jìn)行虛擬化的交流會(huì )使得大學(xué)生的面對面與人交往的能力下降，會(huì )逃避與現實(shí)生活中的人進(jìn)行交流，現實(shí)中的人際交往會(huì )遇到很大的問(wèn)題，學(xué)生還會(huì )出現極度壓抑、煩悶的甚至是自閉的心理問(wèn)題。
�。ㄈ┐髮W(xué)生心理發(fā)展出現問(wèn)題
大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中可以將自己內心的真實(shí)想法表現出來(lái)，可以在網(wǎng)絡(luò )中嘗試所有在他們看來(lái)刺激、有趣的事情，也不用害怕被家長(cháng)老師責備，或者是被同學(xué)朋友嘲笑，這樣他們的行為就會(huì )無(wú)限的放縱，其行為與現實(shí)中的差異就會(huì )無(wú)限拉大，大學(xué)生內心的不正確的想法和愿望都能夠在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中得以實(shí)現，讓他們對網(wǎng)絡(luò )環(huán)境產(chǎn)生依賴(lài)，時(shí)間長(cháng)了他們就會(huì )混淆虛擬網(wǎng)絡(luò )環(huán)境與現實(shí)環(huán)境，最終出現人格分裂，導致行為異�；蛘呤浅霈F心理扭曲。
二、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下構建大學(xué)生心理健康教育新模式的基本途徑
�。ㄒ唬┐龠M(jìn)心理健康教育內容的完善
在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中，大學(xué)生心理健康教育內容需要在原有的心理健康教育之外加入相關(guān)的思想整治教育課程，促進(jìn)二者在內容上面的有機結合，在心理健康教育中滲透思想政治教育的相關(guān)內容，并向學(xué)生傳授正面的網(wǎng)絡(luò )道德知識，讓學(xué)生的識別能力得到提升，能夠在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境中識別出正確的觀(guān)念與價(jià)值觀(guān)，避免其心理受到網(wǎng)絡(luò )不良信息的`腐蝕，培養具有健全人格、健康心理的當代大學(xué)生。需要注意的是，有些大學(xué)生患有嚴重的抑郁癥，心理問(wèn)題十分突出，對于這些學(xué)生最好使用比較傳統的心理教育方式對其進(jìn)行疏導教育，因此，在開(kāi)展大學(xué)生心理教育工作時(shí)，需要將網(wǎng)絡(luò )心理教育和傳統面對面交流的方式進(jìn)行結合，針對大學(xué)生心理問(wèn)題的不同特點(diǎn)進(jìn)行教育，從而保證每一位大學(xué)生都能具備健康的心理。
�。ǘ┨嵘W(wǎng)絡(luò )心理健康教育的系統性
網(wǎng)絡(luò )化的心理健康教育與當代大學(xué)生的要求和習慣相適應。但是在教育過(guò)程中缺乏系統化，所以為了確保心理健康教育的系統化與全方面，需要從以下幾點(diǎn)著(zhù)手進(jìn)行：
首先，建立起具有特色的心理健康教育網(wǎng)站。當代大學(xué)生已經(jīng)習慣于利用網(wǎng)站搜索自己感興趣的東西，無(wú)論是生活還是學(xué)習中的問(wèn)題都愿意通過(guò)網(wǎng)站搜索來(lái)獲得答案，因此可以建立起特色化的、與大學(xué)生要求相符的網(wǎng)站，在網(wǎng)站中創(chuàng )建心理測試和心理健康方面的模塊，通過(guò)網(wǎng)站吸引大學(xué)生，讓他們主動(dòng)的去查閱網(wǎng)站信息，積極學(xué)習相關(guān)的心理健康知識，這樣可以使得心理健康教育普及速度得到提高，讓更多地大學(xué)生學(xué)習心理健康知識，讓大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下提高自身的心理健康水平。
其次，提供網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)服務(wù)。由于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境具有虛擬性，所以大學(xué)生會(huì )樂(lè )于向網(wǎng)絡(luò )講出自己內心深處的想法和問(wèn)題，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)的方式為大學(xué)生提供正確的心理指導，幫助其改善不正確的想法和觀(guān)念，促進(jìn)大學(xué)生心理健康。
�。ㄈ┐龠M(jìn)網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下心理健康教育工作隊伍的建設
大學(xué)生心理健康教育工作隊伍在教育工作中占據著(zhù)非常重要的地位，如今已經(jīng)進(jìn)入到了網(wǎng)絡(luò )信息化時(shí)代，所以原有的心理健康教育工作隊伍與網(wǎng)絡(luò )環(huán)境不相適應，因此，在新的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境當中，為了確保大學(xué)生心理健康教育工作的順利開(kāi)展，需要促進(jìn)工作隊伍的建設，對工作隊伍進(jìn)行心理知識訓練和指導，提高工作人員的知識水平與素質(zhì)能力，同時(shí)還要將網(wǎng)絡(luò )環(huán)境與大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行結合起來(lái)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )對大學(xué)生的心理健康狀況做準確而詳細的了解，從而保證工作人員能夠提出具體的應對辦法。
三、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的意義
處于網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的大學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現眾多嚴重的網(wǎng)絡(luò )心理問(wèn)題，可能會(huì )出現上網(wǎng)成癮，或者是孤獨自閉等問(wèn)題，最終導致學(xué)生休學(xué)或者是輕生等，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下的心理健康教育對大學(xué)生來(lái)說(shuō)具有重要的意義。首先通過(guò)心理健康教育，使得大學(xué)生心理健康水平得到提升，并且和同學(xué)、朋友親人的關(guān)系更加融洽，甚至在一定程度上能夠使得學(xué)生性情更加溫和，對其形成正確的人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)也具有幫助作用，讓大學(xué)生能夠自覺(jué)的學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，提升自身的專(zhuān)業(yè)技能，成為具備高素質(zhì)的人才，為國家發(fā)展貢獻力量。
四、結語(yǔ)
通過(guò)上文論述可以發(fā)現，網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康存在著(zhù)很大的問(wèn)題，所以對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育具有重要意義，對提升大學(xué)生心理健康水平具有積極的影響，因此大學(xué)生教育工作中必須要重視其心理健康教育工作，相信在以后的發(fā)展中大學(xué)生心理健康教育工作將會(huì )朝著(zhù)更加高效的方向發(fā)展。
參考文獻：
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作者簡(jiǎn)介：王猛（1972-），男，滿(mǎn)族，遼寧鳳城人，遼東學(xué)院，副教授，本科，主要從事心理健康教育研究。
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