論述高校體育教學(xué)對大學(xué)生終身體育意識的培養
論文關(guān)鍵詞：高校體育 體育教學(xué) 大學(xué)生 終身體育意識
論文摘要：高校體育教學(xué)是學(xué)生接受系統體育教學(xué)的最后一個(gè)環(huán)節，它不僅為學(xué)生終身體育打好體質(zhì)基礎，更重要的是培養學(xué)生終身體育的意識、能力和習慣。本文結合高校體育教學(xué)的特點(diǎn)，提出了切實(shí)可行的培養學(xué)生終身體育的意識的方法。
隨著(zhù)高校體育改革的不斷深化，健康教育觀(guān)在學(xué)校體育中的確立，越來(lái)越多的國內學(xué)者對終身體育加以研究。終身體育不僅僅是人們個(gè)體發(fā)展的需要，也是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類(lèi)社會(huì )發(fā)展的共同需要。高校體育教育是學(xué)校體育的最后階段，也是培養學(xué)生終身體育意識的關(guān)鍵環(huán)節。
一、終身體育的內涵
終身教育理論指出：“一個(gè)人學(xué)會(huì )生存，就必須按照終身教育的理論來(lái)安排自己一生的學(xué)習、工作、閑暇和退休生活。”終身教育思想也影響到體育教學(xué)從“以發(fā)展運動(dòng)技能為主向以健康教育為主”終身體育教育的轉變。終身體育鍛煉是終身教育的一部分，它是自發(fā)自主的教育，絕大部分時(shí)間是在沒(méi)有教師、沒(méi)有體育課作業(yè)的條件下進(jìn)行的，人們根據各自的主觀(guān)條件自主進(jìn)行體育鍛煉。終身體育的含義應包括兩個(gè)方面的內容：一是指人從生命開(kāi)始至結束，一生中學(xué)習和參加身體鍛煉活動(dòng)有明確的目的性，使體育真正成為一生中不可缺少的重要內容；二是在終身體育思想指導下，以體育的系統化、整體化為目標，為人們在不同時(shí)期，不同生活領(lǐng)域中提供參考體育活動(dòng)的實(shí)踐過(guò)程。
二、培養學(xué)生終身體育意識的重要性
體育教學(xué)與終身體育的目的都是為了增強體質(zhì)，發(fā)展人的身體素質(zhì)，提高人們適應外界環(huán)境的能力和克服困難的毅力。體育教學(xué)是學(xué)習和傳播體育知識，運用體育鍛煉的方法，提高運動(dòng)水平，而終身體育則能保持健康，增強體質(zhì)，培養人的頑強毅力，形成健康的心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)，豐富生活。學(xué)校體育教學(xué)是終身體育教育的最佳場(chǎng)所和實(shí)現途徑，如果學(xué)生在學(xué)校沒(méi)有認識和建立終身體育的意識，當離開(kāi)了校園踏入社會(huì )，會(huì )引起對學(xué)校體育教育的誤解和漠視，進(jìn)而會(huì )發(fā)展成影響學(xué)校體育教育的社會(huì )因素。因此，體育教師要采取有效的教學(xué)手段與方法，在體育教學(xué)中培養學(xué)生的終身體育意識，促進(jìn)學(xué)生終身體育鍛煉習慣的養成。
三、在體育教學(xué)中培養學(xué)生終身體育意識的有效方法
對學(xué)生終身體育意識培養要從建立對體育正確的認識、意志力養成著(zhù)手，提高自我體育鍛煉意識，才能實(shí)現終身體育的終極目標。
�。ㄒ唬┳⒅亟虒W(xué)的設計。首先，加強體育理論教育。人的生命在于運動(dòng)，體育理論教育能使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動(dòng)的重要價(jià)值，進(jìn)而指導學(xué)生終身體育鍛煉，在學(xué)生時(shí)代就打下牢固的基礎。其次，教材的選用要適合學(xué)生的認知規律。體育教材的選用要能夠向學(xué)生傳授科學(xué)、合理的鍛煉原則和練習方法以及預防和處理一般運動(dòng)損傷，還包括各類(lèi)體育比賽的規則。男生的教學(xué)內容采取對抗性的項目，而女生可采用身體柔韌性和協(xié)調性的形體美內容，使體育鍛煉充滿(mǎn)趣味和娛樂(lè )，學(xué)生只有享受到了體育的快樂(lè )才能終身堅持鍛煉。再次，從體育競賽中增強學(xué)生的體育興趣。例如，組織趣味運動(dòng)會(huì )、拔河、跳繩、乒乓球等等比賽，以及籃球、足球和排球對抗賽，這些都能促進(jìn)學(xué)生的鍛煉熱潮，讓學(xué)生的鍛煉意識更為深刻。
�。ǘ┳⒅貙W(xué)生體育興趣的培養。學(xué)校體育是終身體育的基礎，運動(dòng)興趣和習慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習和終身堅持鍛煉的前提。因此，在體育教學(xué)中，無(wú)論是教學(xué)內容的選擇還是教學(xué)方式的變化都要注意激發(fā)學(xué)生的興趣，特別是在高校體育教學(xué)中讓學(xué)生體驗到參與體育活動(dòng)的興趣顯得尤為重要，這種讓學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好強調的是在教學(xué)中以學(xué)生為主體。以學(xué)生為主體就要改變教師的灌輸，讓學(xué)生學(xué)會(huì )自主學(xué)習、合作學(xué)習和探究式學(xué)習等方式，讓學(xué)生體驗經(jīng)過(guò)探究活動(dòng)、合作活動(dòng)和自主學(xué)習體育獲得結果的過(guò)程，以提高學(xué)生的興趣和學(xué)習能力。這種以學(xué)生為主體決不是“放羊式”教學(xué)，教師應該對于每一節課，教學(xué)目標的確立、教學(xué)內容的選擇、教法與學(xué)法的運用以及學(xué)習評價(jià)等各個(gè)環(huán)節都要把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，充分發(fā)揮他們的學(xué)習積極性和學(xué)習潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習興趣和能力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展、健康成長(cháng)。
學(xué)生形成堅持鍛煉的習慣是體育與健康課程要達到的重要目標，因為學(xué)生只有真正地形成了鍛煉習慣，他們才能自覺(jué)地堅持鍛煉，才能切實(shí)地為終身體育奠定基礎，才能使體育鍛煉成為生活中一個(gè)不可缺少的重要組成部分。在促使學(xué)生形成體育鍛煉習慣的過(guò)程中，不僅要使學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是使學(xué)生形成運動(dòng)的積極情感，體驗成功的樂(lè )趣，培養學(xué)生對運動(dòng)的興趣和愛(ài)好。同時(shí)，還要注意培養學(xué)生的創(chuàng )造性學(xué)習和主動(dòng)性學(xué)習的習能真正養成自覺(jué)堅持體育鍛煉的習慣。因此，在體育教學(xué)教師要善于發(fā)現學(xué)生的興趣愛(ài)好，主動(dòng)培養學(xué)生的興趣和愛(ài)好。我們在強調學(xué)習慣，尊重并發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，使其主動(dòng)積極地走向終身體育。
�。ㄈ┙虒W(xué)行為的多樣化。在體育教學(xué)中體育教師的直接行為發(fā)揮著(zhù)重要的作用。如體育教師經(jīng)常通過(guò)口令指揮調動(dòng)隊伍；用引導的語(yǔ)言調動(dòng)學(xué)生的思維；用鼓勵的語(yǔ)言提高學(xué)生的自信心等。體育教師的教學(xué)與其他學(xué)科教師的教學(xué)有所差別，即體育教師與學(xué)生的距離很近，可以用較多的肢體動(dòng)作給予學(xué)生直觀(guān)的感受，如示范就是教師最常用的教學(xué)行為，它可以把教師試圖傳遞給學(xué)生的信息，具體形象的表現出來(lái)；用保護與幫助的手段促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習內容的掌握；用糾偏的方法幫助學(xué)生認識自己的不足之處，并改進(jìn)動(dòng)作等。
�。ㄋ模┰鰪娎碚摻逃�，提高學(xué)生對終身體育的認知。體育是一個(gè)獨立的學(xué)科，是一門(mén)人體科學(xué)，也是一門(mén)操作性很強的學(xué)科，是以研究人的生長(cháng)、發(fā)育健康等為目的只有在遵循人體自身運動(dòng)規律的情況下進(jìn)行的身體鍛煉對人體才有好處，所以掌握科學(xué)鍛煉身體的方法就顯得尤為重要，在體育教學(xué)中應特別注意這一點(diǎn)，正所謂“授人以魚(yú)”，不如“授人以漁”。理論教育是使學(xué)生明確終身體育對人的生命活動(dòng)的重要作用。理論課教學(xué)效果的好壞，與正確的選用教材是關(guān)鍵，教材水平的高低直接影響到教學(xué)效果，也直接影響到終身體育的教育。教材的安排要使學(xué)生明確體育鍛煉對生命的價(jià)值，要向學(xué)生傳授鍛煉原則、練習方法、運動(dòng)損傷的預防和處理及各類(lèi)比賽的規則。只有重視對學(xué)生的體育基本知識的傳授才能豐富學(xué)生的體育知識，因此學(xué)校體育必須把體育理論教育提升到應有的位置，而不只是作為雨天的教材，可有可無(wú)，加強理論教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)學(xué)習真正認識到體育鍛煉的意義，從而指導終身體育鍛煉，為終身體育打下良好的基礎。
�。ㄎ澹┡囵B學(xué)生的自我鍛煉能力。培養學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內容之一。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著(zhù)重培養學(xué)生的認知能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)體育知識，充分激勵學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，發(fā)揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，調動(dòng)學(xué)生的運動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要注意培養學(xué)生在獨立鍛煉過(guò)程中，對練習的次數、運動(dòng)時(shí)間、運動(dòng)強度、動(dòng)作自我糾正。從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這對以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎，使學(xué)生終身受益。
(六) 提高教師的自身素質(zhì)
作為一名體育教師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多么全面，他都不可能樣樣精通。但是面對無(wú)數的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生各有其興趣和愛(ài)好，他們有關(guān)體育方面的知識通常會(huì )去找體育老師來(lái)幫助。如有的學(xué)生喜歡健美操，有的學(xué)生喜歡籃球，有的喜歡欣賞各種體育比賽項目，但又有許多疑問(wèn)。這就要求教師必須有比較全面的知識和必要的技能，才能贏(yíng)得學(xué)生的信任、喜愛(ài)，教學(xué)過(guò)程才能得心應手。此外，還要有創(chuàng )新能力，教師要對自己的創(chuàng )造有清醒的認識，在體育教學(xué)中應有對新事物的好奇心和創(chuàng )新能力，使教學(xué)常教常新；具有較強的教科研能力，能把最新的信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的魅力，這對學(xué)生終身體育鍛煉意識的養成將起到潛移默化的作用。
總之，高校體育教學(xué)對終身體育具有重要意義。教師應更新觀(guān)念、不斷完善自我的體育知識和技能結構，要牢固樹(shù)立終身體育教育思想，以適應體育改革對體育教師的新要求。在體育教學(xué)中，要積極發(fā)揮學(xué)生的主導作用，培養學(xué)生學(xué)會(huì )自學(xué)、自練、的能力，大力開(kāi)展快樂(lè )體育，以增強學(xué)生對體育的興趣、愛(ài)好，最終為學(xué)生養成終身體育鍛煉的意識和習慣打下良好的基礎。
參考文獻：
[1]王則珊.學(xué)校體育理論與研究[M].北京：北京體育大學(xué)出版社,1994.
[2]王躍淺.談如何培養學(xué)校學(xué)生終身體育意識[J] .新課程（教育學(xué)術(shù)），2010，（2）
【論述高校體育教學(xué)對大學(xué)生終身體育意識的培養】相關(guān)文章：
論述高校體育中終身體育意識的培養03-06
探討高校體育教育對終身體育意識培養12-06
論述高校體育教學(xué)實(shí)施終身體育教育模式的研究03-06
淺談高校體育教育對終身體育行為的培養12-06
論述高校體育應以休閑體育為主03-06
論述高校體育與社會(huì )體育的發(fā)展趨勢03-06
- 相關(guān)推薦