淺談將心理健康教育融入大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育
【論文關(guān)鍵詞】大學(xué)生 職業(yè)生涯規劃教育 心理健康教育
【論文摘要】如何做好大學(xué)生職業(yè)生涯規劃、提高大學(xué)生的就業(yè)能力日益成為社會(huì )關(guān)注的焦點(diǎn)。本文提出將職業(yè)生涯規劃教育與心理健康教育有機結合，從學(xué)生、教師和學(xué)校管理者的角度出發(fā)，對在大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃中怎樣融入心理健康教育提出了自己的觀(guān)點(diǎn)和建議。
職業(yè)生涯規劃又叫職業(yè)生涯設計，是在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀(guān)條件進(jìn)行測定、分析、總結的基礎上對自己的興趣、愛(ài)好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權衡，結合時(shí)代特點(diǎn)，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實(shí)現這一目標作出行之有效的安排。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育就是幫助大學(xué)生正確認識自我、全面分析職業(yè)需求、培養自主規劃與自我創(chuàng )業(yè)能力的教育。
中國人民大學(xué)教授俞國良認為，生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀(guān)日趨吻合的歷程。個(gè)體在生涯規劃的過(guò)程中實(shí)現著(zhù)心理健康，心理健康繼而影響著(zhù)生涯規劃的整個(gè)過(guò)程，兩者相互依存、相互促進(jìn)，在生涯教育中蘊藏著(zhù)極其豐富的心理健康教育內涵。筆者認為應當在大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育中開(kāi)展心理健康教育，以為高校畢業(yè)生教育工作開(kāi)辟新的思路。
一、當今大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育中的的心理教育缺失
樹(shù)立正確的職業(yè)生涯規劃理念，增強學(xué)生的心理適應能力生涯規劃教育在國外已有幾十年的歷史，而在我國才剛剛起步，很多心理教育因素尚未受到高校教育工作者的重視。
1．職業(yè)生涯規劃教育者本身綜合素質(zhì)良莠不齊。職業(yè)生涯規劃是一門(mén)需要由專(zhuān)業(yè)人員來(lái)從事的綜合性、應用性很強的學(xué)科，它是一項系統工程，需要有過(guò)專(zhuān)門(mén)職業(yè)訓練和心理教育的人員，結合學(xué)生性格、興趣和特長(cháng)，來(lái)幫助大學(xué)生們逐漸認識自我，確定短期和長(cháng)遠發(fā)展目標。
2．職業(yè)生涯規劃教育形式單一。在很多高校，職業(yè)教育只是以就業(yè)指導課的形式進(jìn)行，職業(yè)生涯規劃應從低年級做起，利用測評工具進(jìn)行全程輔導。要幫助大學(xué)生進(jìn)行自我評估、自我認知、自我提高。讓學(xué)生可以了解自己的興趣、愛(ài)好、特長(cháng)、性格等特征，通過(guò)參加社團、社會(huì )實(shí)踐等活動(dòng)活動(dòng)考察自己的組織、管理、協(xié)調和活動(dòng)等能力。同時(shí)，結合他們的專(zhuān)業(yè)，英語(yǔ)和計算機水平，對自己的綜合素質(zhì)進(jìn)行全面、客觀(guān)和公正的評價(jià)。高校應引導學(xué)生通過(guò)專(zhuān)業(yè)的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業(yè)發(fā)展傾向，明確職業(yè)發(fā)展目標。在大三大四的就業(yè)指導課中幫助學(xué)生了解就業(yè)市場(chǎng)，幫助分析相關(guān)專(zhuān)業(yè)和他們感興的一些職業(yè)，對來(lái)有一個(gè)明確的規劃。
3．在很多高校就業(yè)指導只是針對應屆畢業(yè)生的短期行為。如果對學(xué)生未來(lái)職業(yè)生涯的教育缺少前瞻性，將會(huì )導致不少大學(xué)生在面臨就業(yè)時(shí)或走上社會(huì )后出現在心理偏差，一旦遭遇挫折，這種偏差很容易轉化為心理障礙，例如一些畢生一旦就業(yè)理想受挫容易使畢業(yè)生產(chǎn)生無(wú)能和無(wú)助感，一些學(xué)生在暫時(shí)找不到工作或理想崗位時(shí)，會(huì )在心理上產(chǎn)生負面果估價(jià)等等形成了認知障礙；找不到理想工作，大學(xué)生易產(chǎn)生對未來(lái)的擔憂(yōu)、煩躁、自卑怯懦、憤世疾俗等情緒障礙；少數人把無(wú)名之火發(fā)泄到公共財物上，甚至釀成刑事案件，有的畢業(yè)生產(chǎn)生自我貶損，自我封閉，甚至自殺等行為障礙，進(jìn)一步影響了學(xué)生的求職活動(dòng)，影響了他們的個(gè)人發(fā)展。
二、結合大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)生涯規劃教育
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育內容，積極培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，應有意識地將心理健康教育的主要內容，如自我意識教育、人際交往教育、情感管理教育、學(xué)習輔導抑或網(wǎng)絡(luò )心理輔導等，與大學(xué)生職業(yè)生涯規劃的審視自我、確立目標、生涯策略、生涯評估等各個(gè)環(huán)節有機結合。
1．應加強大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)和信念教育
使學(xué)生掌握擇業(yè)心理知識和心理調適方法，培養學(xué)生的自我心理調節能力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助其樹(shù)立正確的擇業(yè)觀(guān)。讓大學(xué)生學(xué)會(huì )自我學(xué)習、自我完善，有針對地解除心理困惑，提高應對挫折的能力以及社會(huì )適應能力。學(xué)會(huì )獨立思考、獨立面對現實(shí)生活，鍛煉自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，合理的評價(jià)自己，正確對待他人和社會(huì )，將促進(jìn)學(xué)生形成正確的勞動(dòng)態(tài)度和職業(yè)觀(guān)，對生活形成恰當的期望值。
新生進(jìn)校后，要引導他們進(jìn)行自我評估，做到自我認知、自我提高。學(xué)生可以了解自己的興趣、愛(ài)好、特長(cháng)、性格等特征，通過(guò)參加社團、社會(huì )實(shí)踐等活動(dòng)活動(dòng)考察自己的組織、管理、協(xié)調和活動(dòng)等能力。同時(shí)，結合自己的專(zhuān)業(yè)，英語(yǔ)和計算機水平，對自己的綜合素質(zhì)進(jìn)行全面、客觀(guān)和公正的評價(jià)，，明確自己適發(fā)展的職業(yè)方向。高校應引導學(xué)生通過(guò)就業(yè)指導中心專(zhuān)業(yè)的人力資源或理測評軟件，初步了解本人的職業(yè)發(fā)展傾向，明確職業(yè)展目標。在就業(yè)指導課中幫助學(xué)生了解就業(yè)市場(chǎng)，幫助分析相關(guān)專(zhuān)業(yè)和他們感興的一些職業(yè)，讓學(xué)生了解這些職業(yè)的特點(diǎn)和發(fā)展前景，在此基礎上選擇適合自己的職業(yè)，對來(lái)有一個(gè)明確的規劃。
2．應尊重學(xué)生的主體地位，幫助大學(xué)生實(shí)現自我價(jià)值
職業(yè)生涯規劃的重要前提就是認識自我，學(xué)生只有認識自我、了解自我，才能有針對性地明確職業(yè)方向。學(xué)校不能搞統一規劃，要充分尊重學(xué)生的主體地位和主體作用，鼓勵他們在全面了解社會(huì )現狀及職業(yè)發(fā)展趨勢和特點(diǎn)的基礎上，培養自我調節的能力，除各個(gè)方面的干擾，以較強的生活適應能力投入到擇業(yè)活動(dòng)中去，去迎接社會(huì )環(huán)境和就業(yè)現的挑戰。根據大學(xué)生就業(yè)形勢的變化和大學(xué)生的擇業(yè)特點(diǎn)，通過(guò)課程、講座及研討會(huì )，通過(guò)團體輔導、個(gè)別輔導的機會(huì )有針對性地傳授擇業(yè)心理健康方面的知識。幫助學(xué)生自我認識和正確認識職業(yè)狀況，不斷充實(shí)大學(xué)生的職業(yè)知識和職業(yè)能力，使大學(xué)生的職業(yè)生涯得以充分發(fā)展。
3．應將全程化指導與個(gè)性化咨詢(xún)相結合
全程化指導是指對大學(xué)生職業(yè)生涯的規劃和就業(yè)的指導工作，貫穿于整個(gè)大學(xué)階段，貫穿于一年級到四年級大學(xué)生活的始終。高�；径家言O置了就業(yè)指導部門(mén)，但離提供成熟的個(gè)性化職業(yè)生涯規劃指導服務(wù)還有很大距離。大學(xué)生職業(yè)生涯規劃應從大學(xué)一年級新生就開(kāi)始，而不僅僅是針對大四階段的工作與任務(wù)，要根據不同時(shí)期的特點(diǎn)與任務(wù)，分階段、分任務(wù)逐級做好大學(xué)生的職業(yè)生涯規劃指導，提高職業(yè)生涯規劃指導的針對性。
生涯規劃教育的首要工作就是在學(xué)生初步掌握職業(yè)類(lèi)型、氣質(zhì)類(lèi)型、人職匹配理論等知識的基礎上，進(jìn)行心理測試，引導學(xué)生了解自己的性格、興趣、能力和氣質(zhì)等個(gè)性特征，并客觀(guān)地進(jìn)行環(huán)境分析，對自我進(jìn)行正確定位。學(xué)生對自己了解越多，對職業(yè)生涯中所需要的品質(zhì)了解就越深，其自我塑造的計劃就越具有現實(shí)性和前瞻性。擇業(yè)對許多大學(xué)生來(lái)講仍然是一個(gè)復雜的心理變化和心理沖突過(guò)程，面對嚴峻的就業(yè)形勢和眾多的競爭對手，一些大學(xué)生在求職擇業(yè)過(guò)程中仍會(huì )出現種種心理問(wèn)題，有的甚至產(chǎn)生了嚴重的就業(yè)心理障礙。學(xué)校就業(yè)指導部門(mén)和心理輔導員要提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導與服務(wù)除個(gè)別咨詢(xún)以外，也可針對一些普遍的、共性的問(wèn)題進(jìn)行團體咨詢(xún)。
三、高校應建立職業(yè)生涯規劃教育的長(cháng)效機制
1．要在制度上支持生涯教育，推動(dòng)大學(xué)生就業(yè)指導教育的改革
現在很多高校沒(méi)有設置獨立的職業(yè)生涯規劃教學(xué)單位，具體教學(xué)和業(yè)務(wù)工作都由由就業(yè)指導中心來(lái)完成，考評激勵機制不健全，學(xué)校對從事職業(yè)生涯規劃教育的老師只有教學(xué)要求沒(méi)有科研要求，在教學(xué)上只有量的要求沒(méi)有質(zhì)的標準，對職業(yè)生涯規劃教育的任職教師缺乏資格準入制度和培訓提高機制。因此，高校應建立大學(xué)生職業(yè)生涯規劃長(cháng)效及追蹤機制，構建符合本校情況的大學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導體系。讓大學(xué)生從大一開(kāi)始就合理科學(xué)地利用寶貴的大學(xué)生涯，從根源上解決就業(yè)難就業(yè)質(zhì)量低的問(wèn)題。將就業(yè)指導貫穿于整個(gè)大學(xué)教育的始終，在內容上要緊密?chē)@職業(yè)生涯規劃理念，在形式上應與心理健康教育相結合，以發(fā)展心理學(xué)、成功心理學(xué)、人力資源管理學(xué)等為理論基礎，加強面向個(gè)體、個(gè)性化的職業(yè)咨詢(xún)，真正把理論教學(xué)與實(shí)踐指導、普遍教育與分類(lèi)指導有機結合，進(jìn)一步提高大學(xué)生職業(yè)生涯教育的科學(xué)性和系統性。
高校要為學(xué)生職業(yè)生涯規劃指導部門(mén)配備專(zhuān)業(yè)老師進(jìn)行有效指導，要有專(zhuān)門(mén)的工作場(chǎng)所如多媒體教室、資料室、信息收集室，配備充足的職業(yè)生涯教育書(shū)籍、教材和培訓工具。并且學(xué)校應建立多元素、全方位的學(xué)生職業(yè)生涯規劃評估體系，對學(xué)生職業(yè)生涯規劃工作進(jìn)行測評，另外，還應當增加有關(guān)書(shū)籍藏書(shū)量、利用校園網(wǎng)絡(luò )開(kāi)設網(wǎng)上專(zhuān)欄、以宣傳欄等形式宣傳，力求在全校教職工中形成全民參與就業(yè)指導工作的氛圍。
2．要系統開(kāi)設大學(xué)生生涯規劃課程，建立學(xué)生就業(yè)測評機制
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃應當分階段、分重點(diǎn)地為學(xué)生提供包括職業(yè)生涯規劃、就業(yè)信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。除開(kāi)設必修課之外．就業(yè)指導還要滲透到各科教學(xué)中。任課教師不僅要教授專(zhuān)門(mén)知識和技能，還要闡明其在職業(yè)領(lǐng)域中的應用，以及應用中應遵循的各種原則。
高校應為學(xué)生建立職業(yè)探索檔案，在學(xué)生入學(xué)初可以運用有關(guān)測評工具了解學(xué)生個(gè)體情況，引導他們對自我進(jìn)行科學(xué)的測評、客觀(guān)的評價(jià)，冷靜地設計自己的職業(yè)，確立正確的職業(yè)定位和發(fā)展目標。在具體操作過(guò)程中，我們可以借鑒國外通行的某些測評項目和方法，再結合本校實(shí)際，制定出切實(shí)可行的測評體系，教育和幫助學(xué)生實(shí)事求是地找出自己的優(yōu)勢，并正視自己的不足，有針對性地，以團體輔導或個(gè)體輔導的形式對其進(jìn)行職業(yè)意識、職業(yè)適應職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展等方面的教育，對學(xué)生進(jìn)行跟蹤服務(wù)。即使在學(xué)生畢業(yè)之后，也可以通過(guò)問(wèn)卷、訪(fǎng)談等形式，就畢業(yè)生的就業(yè)情況、用人單位對大學(xué)生的意見(jiàn)和要求、學(xué)生對就業(yè)輔導服務(wù)的意見(jiàn)和使用情況等問(wèn)題加以調查和研究，建立起動(dòng)態(tài)的反饋和循環(huán)系統，以進(jìn)一步提高生涯輔導的質(zhì)量。
3．著(zhù)重職業(yè)生涯規劃指導隊伍的專(zhuān)業(yè)化水平的提高
大學(xué)生職業(yè)生涯規劃教育已經(jīng)超越了就業(yè)指導的層面，包括學(xué)業(yè)、求職、就業(yè)、未來(lái)發(fā)展等方面，具有很大的宏觀(guān)性和戰略性。職業(yè)生涯規劃教育團隊應當是一支具有較強專(zhuān)門(mén)知識、能力和素質(zhì)的隊伍，由專(zhuān)業(yè)課教師、文化課教師、心理學(xué)教師以及輔導員共同組成，他們不僅思想政治素質(zhì)和政策水平過(guò)硬，而且要有很強的專(zhuān)業(yè)知識，必須要有較廣的知識面，如具備法律知識、管理學(xué)知識、公共關(guān)系知識等。職業(yè)生涯規劃指導人員運用心理學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，結合大學(xué)生自身條件，幫助大學(xué)生做出符合實(shí)際的職業(yè)選擇，進(jìn)而規劃整個(gè)職業(yè)生涯。
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