關(guān)于新鄉市城鎮居民體育生活方式的現狀分析
論文摘要：體育運動(dòng)是一項極為有效的鍛煉身體的手段，提倡以健康娛樂(lè )為目的的綠色消費—體育消費正改善著(zhù)人們的生活質(zhì)量和生活品質(zhì)；體育產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展促進(jìn)了我國第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，體育作為大眾文化的內容擴展了人們的交流，對社會(huì )給予人們的壓力具有釋放作用，對于城鎮居民的身心健康起著(zhù)不可估量的作用。
論文關(guān)鍵詞：體育生活方式；分析；城鎮居民
一、前言
人類(lèi)的生活方式是一個(gè)社會(huì )的政治制度、價(jià)值觀(guān)念、思想道德、審美觀(guān)、人生觀(guān)、倫理觀(guān)、理想信念以及社會(huì )科學(xué)等諸多因素互為影響、互為制約的，特別是受社會(huì )主流文化的影響。體育運動(dòng)是人類(lèi)生活的組成部分，它影響社會(huì )文化意識形態(tài)，因此必然對人們的生活方式有一定影響。本文在描述新鄉市城鎮居民體育態(tài)度生活方式現狀的基礎上，更全面和深入地揭示影響新鄉市城鎮居民體育生活方式的主要因素，旨在推動(dòng)社會(huì )體育運動(dòng)的發(fā)展，為開(kāi)創(chuàng )繁榮的社會(huì )體育局面奠定良好的基礎。城鎮居民的健康問(wèn)題，不僅對自身影響重大，而且對社會(huì )對國家都舉足輕重。如何改善城鎮居民的健康狀況，如何幫助他們建立一個(gè)積極、向上、健康的生活方式，就成為一個(gè)值得我們研究的重大課題。
二、研究對象和方法
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年齡在25歲以上的河南省新鄉市城鎮居民。
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1、文獻資料法
收集和整理國內外有關(guān)體育生活方式的資料近30多篇以及有關(guān)生活方式的碩博士論文。文獻資料的主要來(lái)源是中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)萬(wàn)方期刊網(wǎng)新鄉市圖書(shū)館等。
2、問(wèn)卷調查法
針對本文涉及的內容，筆者根據前人的調研究成果和本研究的需要確定了問(wèn)卷指標內容體系。之后通過(guò)走訪(fǎng)有關(guān)學(xué)者和專(zhuān)家，對專(zhuān)家確定的因素逐一進(jìn)行了操作化，形成了問(wèn)卷初稿，設計了《新鄉市城鎮居民體育生活方式的現狀分析的調查問(wèn)卷》，本研究的數據采集主要通過(guò)開(kāi)放式問(wèn)卷調查方式完成。
共發(fā)放問(wèn)卷800份，回收782份，有效問(wèn)卷765份，有效率為95.62%。
3、運用Excel軟件對有效問(wèn)卷進(jìn)行了常規統計處理，得出一些數理信息，整理制表。
三、研究成果與討論
�。ㄒ唬┬锣l市城鎮居民個(gè)人基本情況
新鄉市城鎮居民的個(gè)體特征包括：年齡、性別、學(xué)歷職稱(chēng)、婚姻狀況、健康狀況、年體育消費量、余暇時(shí)間、經(jīng)濟總收入、工作壓力、間接參與體育運動(dòng)情況等等。其中，性別、學(xué)歷、健康狀況、婚姻狀況、工作壓力、職稱(chēng)、間接參與體育運動(dòng)等等變量在引入回歸方程時(shí)必須轉化為虛擬變量。健康狀況的測試主要是通過(guò)自我評價(jià)生理和心理的現狀感覺(jué)的六條語(yǔ)句來(lái)完成，六條語(yǔ)句分別是：“身體經(jīng)常疲勞精神經(jīng)常緊張”、“體力正在衰退”、“擔心患慢性病”、“運動(dòng)不足”、“肥胖正在發(fā)生”，回答分成五類(lèi)：“很有感覺(jué)”、“有一定程度的感覺(jué)”、“沒(méi)有太大感覺(jué)”和“沒(méi)感覺(jué)”、“不清楚”，分別賦值5分、4分、3分、2分、1分。體育消費行為主要調查2009年的體育消費總金額，間接體育行為主要是調查新鄉市城鎮居民的體育信息的獲得方式，具體地說(shuō)就是對”看或聽(tīng)體育節目”、“現場(chǎng)觀(guān)看體育比賽”、“看體育書(shū)刊”越成為影響人們身體健康的主要因素。
健康狀況的測量值以接近30分為自我感覺(jué)絕健康狀況最差，以接近滿(mǎn)分6分為自我感覺(jué)健康狀況最佳，平均分為18分，得分低于18分表示健康狀況趨于良好。新鄉市城鎮居民健康狀況受多種因素的影響與制約，特別是在傳染病得到有效控制之后，行為因素在其中所起的作用越來(lái)越重要。調查結果表明，其中工作壓力是影響其健康的最主要因素。
新鄉市城鎮居民的工作壓力主要來(lái)源于完成既定任務(wù)，家庭經(jīng)濟情況和健康情況。隨著(zhù)生活水平的提高工作方式的改革每個(gè)人都有面臨下崗的壓力。而每年的工資跟完成的當年的任務(wù)量直接掛鉤。當你的各項任務(wù)沒(méi)有達到一定標準時(shí)，你不但拿不到屬于崗位的錢(qián)，反而要扣除很多。這無(wú)形中給新鄉市城鎮居民帶來(lái)很大的壓力。因此，完成任務(wù)成了新鄉市城鎮居民的工作壓力的最主要來(lái)源。
�。ǘ┬锣l市城鎮居民的作息時(shí)間
調查結果顯示，新鄉市城鎮居民平均睡眠時(shí)間是6.35小時(shí)，大部分居民都是在晚上11:30到凌晨2:00這段時(shí)間內睡覺(jué)，一般都是在6:00到7:00起床。眾所周知，人的正常睡眠時(shí)間是隨著(zhù)年齡增長(cháng)而逐漸減少的，比如我們還是嬰兒的時(shí)候，每天可能會(huì )睡將近20個(gè)小時(shí)。青年中年人一般每天只需保持7—9個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠。這就可以說(shuō)明起居習慣不合理，而這不良的起居習慣所占百分比是77.3%�？茖W(xué)研究證明，長(cháng)時(shí)間的不合理的起居習慣容易導致人體生物鐘的紊亂。當生物鐘長(cháng)時(shí)間紊亂的時(shí)候，人類(lèi)甚至所有生命就容易生病衰老或死亡。有的人的生物鐘幾十年都是相對穩定的，他的健康狀況是良好的，而生物中一旦被打破，較長(cháng)處于紊亂狀態(tài)，就產(chǎn)生各種各樣的不適或者疾病，有的甚至危及生命。及早認識生物鐘、掌握生物鐘、順應生物鐘對維護和增進(jìn)人們的身心健康是非常有益的。而作息時(shí)間就是最能體現人的起居是否合理的一個(gè)重要標準。
閑暇是人們扣除勞動(dòng)時(shí)間和必要的生理時(shí)間家務(wù)時(shí)間以外的全部時(shí)間，即在生存問(wèn)題解決之后，剩下來(lái)個(gè)人可以靈活處置的時(shí)間。凡勃倫在1899年所著(zhù)的《有閑階級論》中指出，閑暇時(shí)間是指人們除了勞動(dòng)以外用于消費產(chǎn)品和自由活動(dòng)的時(shí)間。他認為，閑暇指非生產(chǎn)性消費時(shí)間，人們在閑暇時(shí)間進(jìn)行生活消費，參與社會(huì )活動(dòng)和娛樂(lè )休息。
�。ㄈ┬锣l市城鎮居民的體育態(tài)度
對765名新鄉市城鎮居民的體育態(tài)度進(jìn)行了十五條語(yǔ)句的量表測量，調查結果從不同角度、不同層次反映了新鄉市城鎮居民的體育態(tài)度，新鄉市城鎮居民的體育態(tài)度由體育行為的認知、體育情感體驗和體育的行為意向共同構成。其中，情感體驗因子在體育態(tài)度結構中所占比重最大。認知因素規定了態(tài)度的對象，它是帶有好壞的評價(jià)和意義的敘述的成分。敘述內容包括個(gè)人對某個(gè)對象的認識與理解，以及贊成與反對，它是態(tài)度的基礎；情感因素是個(gè)人對某個(gè)人、某個(gè)對象的好惡情感。也就是個(gè)人對態(tài)度對象的一種內心體驗，喜歡—厭惡，尊敬—輕視等。情感是態(tài)度的動(dòng)力；行為傾向因素是個(gè)人對態(tài)度的反應傾向，及行為的準備狀態(tài)，準備對態(tài)度對象作出某種反應。意向還不是行為本身，而是做出行為之前的動(dòng)機傾向。由此可見(jiàn)，新鄉市城鎮居民的體育態(tài)度包括了城鎮居民對體育運動(dòng)目的、意義。文化知識是密不可分的，在這種影響以及他們對體育的認知和情感體驗的共同作用下，逐漸形成了良好的體育態(tài)度，這種體育態(tài)度具有一定的主觀(guān)能動(dòng)性。因此應利用高校教師體育態(tài)度上的優(yōu)勢，采取積極有效的措施，促進(jìn)新鄉市城鎮居民的體育運動(dòng)行為，推動(dòng)新鄉市城鎮居民體育運動(dòng)的展開(kāi)。G·奧爾伯特認為，“態(tài)度是根據經(jīng)驗而細化了的一種心理和神經(jīng)的準備狀態(tài)，它對個(gè)人的反應具有指導性的或者動(dòng)力性的影響”。他的研究著(zhù)重于態(tài)度是個(gè)人行為一貫地有規律的發(fā)生作用的心理結構。M·駱開(kāi)奇則認為，“態(tài)度是一種具有結構和組織的復雜的認知體系”。M·謝里夫認為，“態(tài)度是生物有機體對于對象和現象發(fā)生反應的持續性”。由此可見(jiàn)態(tài)度是由認知、情感、行為3個(gè)因素構成的比較持久的個(gè)人的內在結構。
�。ㄋ模┬锣l市城鎮居民的體育活動(dòng)行為
體育活動(dòng)的人口根據盧元鎮編寫(xiě)的《中國體育社會(huì )學(xué)》一書(shū)中對體育人口的界定：1、每周體育運動(dòng)頻數3次以上；2、每次身體運動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；3、每次身體運動(dòng)強度中等程度以上。只有滿(mǎn)足這三個(gè)條件才能稱(chēng)之為體育人口。據此，新鄉市城鎮居民參與體育活動(dòng)的次數少，強度低。一個(gè)月活動(dòng)一到三次的最多占了39.6%，且還有7.4%的人從不參加體育活動(dòng)。這說(shuō)明新鄉市城鎮居民對體育鍛煉不重視。調查結果表明，新鄉市城鎮居民中的男人體育人口比女人要高，這可能是因為女人除了工作還要更多顧及家庭、子女的學(xué)習等等，這導致她們每周參加體育活動(dòng)的次數少，強度都低于男人。在這次調查中真正屬于體育人口的也就是每周身體運動(dòng)頻數3次以上、每次身體運動(dòng)時(shí)間30分鐘以上、每次身體運動(dòng)強度中等以上的高校教師不多。每周參加3次或者3次以上的占總人數的21.7%，每次身體運動(dòng)30分鐘以上的占總人數的26.8%，每次身體運動(dòng)在一個(gè)非常低的位置。
四、結論
�。ㄒ唬┙^大多數新鄉市城鎮居民對于健康都有正確的認識，大部分新鄉市城鎮居民認為健康是指在生理、心里、社會(huì )適應三方面都良好的狀態(tài)。大部分新鄉市城鎮居民健康意識較強（約占92%）。
�。ǘ┲苯訁⑴c體育行為是城鎮居民體育生活方式的最主要形式。大多數城鎮居民喜歡參加傳統節目，但也有許多城鎮居民參加新興的項目，如瑜伽等等。
�。ㄈ┬锣l市城鎮居民的體育消費水平不高，約21.9%的城鎮居民年體育消費在0-200元之間。
�。ㄋ模┬锣l市城鎮居民健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，其中41-50歲的城鎮居民健康狀況趨于良好的比例相對較低（約占28.3）。
�。ㄎ澹┬锣l市城鎮居民體育參與的次數少，強度低。體育人口比例偏低（14.8%)。
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