中老年體育教師示范難的現狀分析論文

　　動(dòng)作示范是體育教學(xué)中不可缺少的環(huán)節和手段。良好的運動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的示范，使學(xué)生能具體地、直觀(guān)地了解所要學(xué)習和掌握動(dòng)作的特點(diǎn)、結構、要領(lǐng)和完成方法。建立起一個(gè)完整的、正確的技術(shù)動(dòng)作概念是成功的體育教學(xué)關(guān)鍵因素之一。正確的示范將運動(dòng)技術(shù)的理論轉化為動(dòng)作實(shí)踐，這種體態(tài)語(yǔ)言形式達到的效果是任何語(yǔ)言講解無(wú)法達到的，并且能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，鼓勵學(xué)生學(xué)習的熱情。實(shí)踐表明，對中老年體育教師而言，要能準確、優(yōu)美地示范是有一定難度的。

　　一、中老年體育教師示范難現狀分析

　　1.身體素質(zhì)

　　其主要表現為：(1)生理機能的變化，如肌肉的萎縮，骨骼的老化，韌帶的脆化，關(guān)節的固化等導致力量、協(xié)調、靈敏等素質(zhì)的降低。(2)身體外形的變化。如身體過(guò)肥或身體過(guò)瘦等，給體育示范帶來(lái)很大的不便。(3)疾病的影響，給示范動(dòng)作帶來(lái)種種不便。

　　2.教材的變化

　　主要表現為：(1)教材內容越來(lái)越具有新穎性、實(shí)用性且難度大。這些對非專(zhuān)業(yè)學(xué)校畢業(yè)的中老年體育教師來(lái)說(shuō)，很難做到準確的示范。(2)內容的要求及形式的不同�，F在教材的要求較以前要高得多。如原先只需介紹性的項目，現在已列入必修教材的范圍。教材的形式也日趨多樣化，如武術(shù)、跳高等。

　　3.心理的變化

　　雖說(shuō)中老年教師的教學(xué)經(jīng)驗比較豐富，但在做新動(dòng)作示范時(shí)，常常出現畏懼心理。擔心動(dòng)作做不到位在學(xué)生面前出丑，同時(shí)更擔心在運動(dòng)中受傷，因而只好采取回避的原則。

　　二、對中老年體育教師示范難所應采取的措施

　　1.安排教學(xué)計劃時(shí)應揚長(cháng)避短

　　在安排教學(xué)計劃時(shí)，除安排必修的項目外，還應安排一些自己擅長(cháng)的或與自己專(zhuān)項有關(guān)的項目，多安排一些藝術(shù)性、趣味性強的項目，這樣便于教師熟練自如示范，同時(shí)也使得教學(xué)得心應手。從而發(fā)揮了自己的長(cháng)處，又避免了自己的不足。 2.在班級中培養體育骨干

　　在示范動(dòng)作較簡(jiǎn)單，危險性不大的情況下，體育教師可通過(guò)培養班級中的體育骨干來(lái)完成。如示范三級跳、跳起投籃、雙杠屈臂撐等動(dòng)作。又如讓田徑運動(dòng)員來(lái)示范三級跳遠，讓籃球運動(dòng)員示范急停跳投等。學(xué)生骨干的示范往往更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣，使學(xué)生能積極地投入到學(xué)習中去。

　　3.請年輕的教師幫助完成任務(wù)

　　在示范動(dòng)作較難，且具有一定危險性的情況下，通常應請年輕的體育教師幫助完成示范動(dòng)作。如示范騎撐前回環(huán)，魚(yú)躍前滾翻，俯臥式跳高等動(dòng)作時(shí)，如果教師示范失敗，學(xué)生定會(huì )產(chǎn)生畏懼心理，給教學(xué)帶來(lái)了難度。因此這些對中老年教師而言難度較大的示范動(dòng)作，應請年輕教師代為完成。

　　4.加強自身素質(zhì)的提高和專(zhuān)業(yè)技能的訓練

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人體的肌肉、骨骼、韌帶、關(guān)節等都會(huì )發(fā)生不同程度的萎縮和老化，從而使人體的力量、協(xié)調、靈敏等方面的素質(zhì)越來(lái)越差。在完成難度較大的動(dòng)作過(guò)程中就會(huì )有心有余而力不足之感。為此體育教師應從平時(shí)做起，加強自身的身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能的訓練。對教材、技術(shù)動(dòng)作要不斷地加以研究和反復練習，做到學(xué)到老，練到老。

　　5.克服心理障礙，樹(shù)立自信心

　　由于年齡的增長(cháng)，素質(zhì)的減弱，中老年體育教師在做稍難的示范動(dòng)作時(shí)，常出現“想好怕敗”的畏懼心理。哪怕易做的示范動(dòng)作也擔心因失敗而丟了顏面，不敢面對現實(shí)。其實(shí)對中老年體育教師來(lái)說(shuō)一般的示范動(dòng)作是可以完成的�？梢�(jiàn)克服心理障礙，樹(shù)立自信心，是中老年教師完成示范的有力保證。

　　中老年體育教師示范難這一現狀在我們日常教學(xué)中是屢見(jiàn)不鮮的，也是體育教學(xué)中不容忽視的一種現象。體育教師在步入中老年之后，常常會(huì )放松對自己的要求，放棄鍛煉，從而使身體的各種器官迅速發(fā)生老化，因此體育教師必須堅持日常的身體素質(zhì)的訓練，常保青春，這樣才能從根本上解決示范難的問(wèn)題。

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