淺析校園低頭族現狀論文
越來(lái)越多的大學(xué)生成為"低頭族"的最主要原因在于自身，因此，從"低頭族"的心理上解決問(wèn)題才是最根本的方法。以下是yjbys小編搜集整理的淺析校園低頭族現狀論文，和大家一起分享。
摘要：筆者就大學(xué)校園里的"低頭族"著(zhù)重于心理層面的原因做了調查、進(jìn)行分析。并就大學(xué)校園"低頭族"提出了可行性的建議，希望"低頭族""抬起頭來(lái)"，享受真實(shí)的世界。
關(guān)鍵詞：低頭族;大學(xué)生;智能手機;電子產(chǎn)品
我們把"低頭族"定義為過(guò)度依賴(lài)手機而冷落了現實(shí)生活的群體。這一群體主要由年輕人組成，而大學(xué)生占其大部分。毫無(wú)疑問(wèn)，"低頭族"的盛行是有眾多危害的，既損害"低頭族"自身的身心健康，也不利于社會(huì )大眾的正常交往。
1、校園"低頭族"現狀及負面影響
(一)大學(xué)校園里"低頭族"隨處可見(jiàn)，學(xué)生離開(kāi)手機會(huì )不習慣
"世界上最遙遠的距離，不是生與死。而是我站在你面前，你在玩手機。"--這是網(wǎng)絡(luò )上紅極一時(shí)的"名言"，看似充滿(mǎn)調侃的意味，實(shí)則道出了大學(xué)生當中" 低頭族"的生活寫(xiě)照。校園里，"低頭族"隨處可見(jiàn)，食堂、教室、宿舍、操場(chǎng)、走廊......視線(xiàn)所及的地方，都有"低頭族"的身影。他們長(cháng)時(shí)間低著(zhù)頭，盯著(zhù)智能手機、iPad等電子產(chǎn)品，手指在屏幕上熟練地飛舞著(zhù)，仿佛掌握著(zhù)世界的最新消息。其實(shí)絕大多數人只是在打發(fā)無(wú)聊的碎片化時(shí)間，瀏覽微博、QQ微信等社交軟件，并未獲得有意義、有價(jià)值的信息。
(二)"低頭族"過(guò)于依賴(lài)手機，身體健康嚴重受損
"低頭族"往往過(guò)度依賴(lài)手機，一部分人甚至把手機當做與人交流的唯一工具和途徑，社交軟件的流行，已經(jīng)將最直接最有效的面對面交流擠壓得沒(méi)有空間了。最明顯的就是在大學(xué)生里面，哪怕一個(gè)班的同學(xué)住在一樓，大家都不互相串門(mén)交流感情，反而是潛水在群里冷不丁地冒個(gè)泡。一些學(xué)生戲稱(chēng)自己的整個(gè)大學(xué)生活就是從一塊屏幕切換到另一塊屏幕。而這樣的生活，也導致許多疾病接踵而來(lái)。且不說(shuō)眼干、眼澀、近視等問(wèn)題，睡覺(jué)之前，不玩會(huì )兒手機就失眠。
長(cháng)期低頭的人，會(huì )引起頸椎酸脹，還會(huì )出現頸椎不穩，時(shí)間長(cháng)久會(huì )引起椎間盤(pán)退型病變，骨質(zhì)增生，進(jìn)而壓迫血管和神經(jīng)，從而導致頸椎疾病，如頸椎椎間盤(pán)突出、后頸部肌筋膜炎，嚴重的甚至還會(huì )造成失明。韓國專(zhuān)家也指出，過(guò)度依賴(lài)手機，會(huì )患上"數碼癡呆癥"，出現記憶力、專(zhuān)注力下降等早期癡呆癥的跡象，嚴重者連自己的電話(huà)號碼都記不住。
2、校園"低頭族"的成因分析
(一)盲目從眾，進(jìn)而攀比的心理
"低頭族"把智能手機看成是一種時(shí)尚、一種潮流，這種"別人有我也要有，別人玩兒我也玩兒"的心理無(wú)疑為手機電腦依賴(lài)的傳播起到了推波助瀾的作用。從眾心理即個(gè)人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺(jué)、判斷、認識上表現出符合于公眾輿論或多數人的行為方式。人都是社會(huì )化的人，極少有人能夠保持獨立性，不被從中。
(二)掌握最新資訊，與同學(xué)有話(huà)可"侃"
在這個(gè)信息大爆炸的時(shí)代，任何一條新聞或者事件通常是在網(wǎng)絡(luò )上傳播得最快，那么這種信息更新極快的時(shí)代，人們普遍面臨著(zhù)信息堆疊或者遺漏的壓力，誰(shuí)都不想自己成為落伍的人，每個(gè)學(xué)生都希望自己可以融入到大家的話(huà)題中，娛樂(lè )、八卦等等。因此大部分學(xué)生都會(huì )產(chǎn)生強烈的信息獲取欲望，渴望通過(guò)對信息的最快最多獲取來(lái)減輕信息爆炸時(shí)代的壓力，正是在這樣的環(huán)境下，手機的便捷高效性恰好提供了這樣的機會(huì )。
(三)對生活沒(méi)有規劃，渴望排遣孤獨和茫然
我們生長(cháng)在一個(gè)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的社會(huì )，優(yōu)勝劣汰的社會(huì )壓力讓大學(xué)生茫然無(wú)措。學(xué)生們自出生就有父母的管教，來(lái)到大學(xué)后，突然脫離了父母老師的管教，就缺乏了自制力，隨心所欲，形成散漫的個(gè)性。不夠堅強面對生活中的挫折，失戀、學(xué)習不順利等類(lèi)似的事情就會(huì )影響學(xué)生脆弱的心靈。學(xué)生往往會(huì )通過(guò)一些社交軟件來(lái)排解孤獨，寧愿拿著(zhù)手機刷屏也不愿敞開(kāi)心扉和現實(shí)生活中的朋友促膝長(cháng)談，與父母老師面對面地交心。
3、校園"低頭族"的建議對策
(一)加強心理疏導
越來(lái)越多的大學(xué)生成為"低頭族"的最主要原因在于自身，因此，從"低頭族"的心理上解決問(wèn)題才是最根本的方法。學(xué)生本人要積極配合，學(xué)生要充分調動(dòng)主觀(guān)能動(dòng)性，正式手機、電腦在學(xué)習生活中的正確位置，擺脫盲目依賴(lài)、保持健康心理。合理制定手機、電腦使用規范，盡量減少不必要的使用。同時(shí)，家長(cháng)、老師以及同學(xué)多傾聽(tīng)他們的心聲，給予他們更多心理上的慰藉。
(二)學(xué)生自我強化
每天計劃好一個(gè)時(shí)間段，專(zhuān)門(mén)用來(lái)刷微博、看視頻、玩游戲等等。類(lèi)似的在玩手機的特定時(shí)間段里，"低頭族"們盡情的宣泄他們的情緒，釋放他們的壓力，一旦過(guò)了這個(gè)時(shí)間，不允許玩手機，并且要有專(zhuān)門(mén)的監督人，以達到最佳效果。心理學(xué)上有一種"滾雪球"效應，就是發(fā)現自己一天天小的進(jìn)步。例如今天我刷了兩個(gè)小時(shí)，明天我爭取只刷100分鐘，日積月累，直到自己的行為得到改善。
(三)尋求替代法
在日常生活中尋找像低頭玩手機一樣，能為你帶來(lái)同樣快樂(lè )與滿(mǎn)足的活動(dòng)。與同學(xué)好友走出寢室，感受自然世界，享受現實(shí)生活中的樂(lè )趣，讓身體的每一個(gè)細胞都動(dòng)起來(lái)。一旦我們發(fā)掘了自己的興趣愛(ài)好以及特長(cháng)，比如某項運動(dòng)，那么它們會(huì )給我們帶來(lái)更大的滿(mǎn)足感，那是智能手機無(wú)法比擬的，畢竟網(wǎng)絡(luò )是一個(gè)虛擬的世界。只有真正感受到現實(shí)生活的樂(lè )趣，我們才會(huì )體會(huì )生命的意義和價(jià)值所在。
參考文獻：
[1]李昌鎬.韓國青少年智能手機使用情況的調查[J].中國青年研究，2014(2).
低頭族現象下大學(xué)生人際交往的利弊論文
隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步與科技的發(fā)展，智能化移動(dòng)終端設備也迅速普及，幾乎成為了當代大學(xué)生不可或缺的“伴侶”，而移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò )不斷升級加速，無(wú)線(xiàn)網(wǎng)絡(luò )的逐步覆蓋，海量應用程序的洶涌來(lái)襲，更是讓人們充分體驗到科技進(jìn)步給自己生活帶來(lái)了極大的便捷與樂(lè )趣。但是當你漫步在校園里，卻會(huì )發(fā)現如今在食堂、在寢室、在操場(chǎng)、在衛生間，乃至在圖書(shū)館、在自習室、在教室，幾乎校園里各個(gè)角落，隨時(shí)隨地都有學(xué)生低著(zhù)頭，目不轉睛地盯著(zhù)手里拿著(zhù)的智能手機或者平板電腦，指尖飛舞，所有的注意力都聚焦在手中發(fā)亮的方寸屏幕，無(wú)暇顧及周?chē)澜�，凡此種種，不禁讓人重新審視那些智能電子產(chǎn)品，而那些人就是當今時(shí)代的“低頭族”，英文譯之為：“phubbing”指的就是整日沉迷于手機而冷落了現實(shí)世界的人群。
一、手機對大學(xué)生影響研究
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隨著(zhù)信息時(shí)代的發(fā)展，手機網(wǎng)絡(luò )也日益成為新興的網(wǎng)絡(luò )陣地。成為大學(xué)生獲取信息、表達情感、交流思想的重要渠道。截至2014年6月，我國成為世界上使用互聯(lián)網(wǎng)人數最多的國家。其中，我國手機網(wǎng)民規模為5.27億，較2013年底增加約2699萬(wàn)人，網(wǎng)民中使用手機上網(wǎng)的用戶(hù)占比提升83.4%，手機成為我國網(wǎng)民第一大上網(wǎng)終端。報告同時(shí)指出，大學(xué)生是所有青少年上網(wǎng)人群中使用手機上網(wǎng)比例最高的，約97.4%的大學(xué)生都使用手機來(lái)上網(wǎng)。以上數據顯示，手機的使用己成為大學(xué)生日常生活、學(xué)習的一項重要內容，嚴重影響著(zhù)大學(xué)生的日常行為和其個(gè)人的發(fā)展。
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1、人際交往對大學(xué)生的情感生活的影響
大學(xué)生有非常充足的精力和豐富的情感，經(jīng)過(guò)緊張的學(xué)習后他們需要為自己減壓，此時(shí)人際交往就是最好的方式。經(jīng)過(guò)人際交往活動(dòng)，大學(xué)生可以獲得友情，可以融入集體的生活中，更加關(guān)心自己身邊的人，從而也會(huì )覺(jué)得自己的人生更有價(jià)值。因此，擁有良好的人際交往是大學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。
2、人際交往對大學(xué)生的個(gè)人情緒的影響
年齡在18―24歲左右的大學(xué)生正處在生理及心理都漸趨成熟的時(shí)期。在這個(gè)階段，大學(xué)生的發(fā)展也容易受消極因素的影響，一些不好的情緒，如憤怒、焦慮、緊張等都會(huì )給其成長(cháng)帶來(lái)不良影響。實(shí)踐證明，健康積極的人際關(guān)系對疏導和調節大學(xué)生不良情緒具有重要意義。
3、社會(huì )的發(fā)展要求大學(xué)生要擁有良好的人際交往關(guān)系
當代大學(xué)生是推動(dòng)社會(huì )發(fā)展的主力軍之一，良好的人際交往能夠幫助大學(xué)生實(shí)現個(gè)人價(jià)值和社會(huì )價(jià)值，促進(jìn)社會(huì )和其個(gè)人的積極發(fā)展。同時(shí)，大學(xué)生可以在人際交往過(guò)程中更好的認識自己和了解他人。通過(guò)與他人的接觸，大學(xué)生可以更好的認識彼此，大家相互幫助，共同進(jìn)步。
二、手機對大學(xué)生人際交往影響的現狀分析
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1、調查問(wèn)卷的構成及設計目的
�。�1）問(wèn)卷的構成。本次調查問(wèn)卷在查閱相關(guān)資料的基礎上自行編制，在發(fā)放、收回的基礎上進(jìn)行定性和定量的綜合分析。調查對象即本文主體――大學(xué)生。本次問(wèn)卷主要有兩個(gè)部分。第一部分是本論文主體即在校大學(xué)生的基本信息，主要對分析大學(xué)生的性別、年級進(jìn)行分析，了解各個(gè)不同年級和男女使用手機的比例和基本信息特征，進(jìn)而了解整個(gè)樣本的特征。第二部分是本次問(wèn)卷的重點(diǎn)，主要內容是問(wèn)題的選擇，通過(guò)對在校生手機使用過(guò)程娛樂(lè )、通訊及人際交往行為的使用頻率的調查，分析大學(xué)生使用手機媒體進(jìn)行人際交往的范圍、方式和特征。進(jìn)而分析手機對大學(xué)生人際圈的影響的認識。
�。�2）問(wèn)卷設計的目的。通過(guò)對大學(xué)生的調查，分析手機對其的影響和大學(xué)生對這些影響的認識，在了解大學(xué)生人際交往現狀的同時(shí)分析手機對大學(xué)生人際交往的現狀的影響及其影響因素，從而對進(jìn)一步發(fā)揮手機在大學(xué)生人際交往中的積極影響提出相應的對策。
2、數據收集及樣本特征分析
�。�1）數據收集本次問(wèn)卷主要采取現實(shí)隨機發(fā)放的途徑，在蘭州財經(jīng)大學(xué)和平校區圖書(shū)館進(jìn)行。共發(fā)放160份，回收157份，有效問(wèn)卷153份。有效回收率達到95.6%，覆蓋大一到大四的在校生。
�。�2）樣本特征整理分析樣本后發(fā)現，受訪(fǎng)者年級、性別比例分布均勻，具有較強的代表性，有利于對整體在校大學(xué)生的研究
�。ǘ┦謾C對大學(xué)生人際交往的積極影響
隨著(zhù)信息技術(shù)的發(fā)展，手機顯然已經(jīng)成為當代大學(xué)生人際交往經(jīng)常使用的幾種重要工具中最為重要的一種。其對大學(xué)生人際交往的積極影響如下：
1、消除了空間的限制，有利于遠距離情感維系
81.1%的在校生認為手機交流不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，比面對面交流更方便。通過(guò)打電話(huà)、發(fā)短信、社交軟件，能在第一時(shí)間與好友分享信息，交流感情。由于經(jīng)常通過(guò)電話(huà)、短信聯(lián)系，通過(guò)社交軟件查看朋友圈等，即使相隔多年沒(méi)有碰面的老友也不會(huì )感到生疏，仿佛彼此剛剛交流過(guò)一樣。
2、利于消除近距離的交往困境
鑒于大學(xué)生的特殊年齡階段和心理發(fā)育特征，他們對于良好人際交往技巧的了解不夠充分，實(shí)踐過(guò)程中更是缺乏經(jīng)驗，因此，不可避免的形成了人際交往的困境。問(wèn)卷數據顯示，56.2%的大學(xué)生使用手機交流是為了避免尷尬。正處于人際交往困境的雙方，對于面對面的直接交往產(chǎn)生排斥時(shí)，以手機為媒介的間接交往在此時(shí)是化解近距離人際交往困境的最佳選擇。是維護彼此尊嚴，增進(jìn)彼此了解，解決交往矛盾，促進(jìn)大學(xué)生更深層次交往的一種好方法。
�。ㄈ┦謾C對大學(xué)生人際交往的消極影響
1、出現嚴重的偽親密性、人情淡漠化現象
自從手機介入人際交往之后，交往主體間見(jiàn)面的時(shí)間變少了，交心的機會(huì )也隨之減少。手機的便捷取代了面對面交談，問(wèn)候短信代替了真心的祝福，也隔斷了情感的交流。在方便的遠程交流的同時(shí)加劇了大學(xué)生的交往負擔，使得人與人之間的交往人情味銳減。
2、手機依賴(lài)成癮，忽視甚至逃避現實(shí)中的人際交往
享受到了手機所帶來(lái)的便捷后，有的人幾乎一天24小時(shí)和手機捆綁在了一起，無(wú)論是吃飯，睡覺(jué)，還是上廁所，走在路上都有手機相伴，這種現象在大學(xué)校園中更是常見(jiàn)。有上述行為的同學(xué)被稱(chēng)為“校園低頭族”。手機作為一種人際交往的工具，確實(shí)表現出了巨大的作用。然而，手機同時(shí)也集娛樂(lè )、游戲等一些附加功能于一身，無(wú)形中加重了大學(xué)生與手機的粘性。
3、沉迷于虛擬世界，現實(shí)人際交往能力減退
當前，越來(lái)越多的大學(xué)生沉溺在手機的便捷與多媒體功能不能自拔。其主動(dòng)的人際交往減少，甚至逃避現實(shí)，出現輕微的“社交恐懼”，缺乏人際交往的熱情，使其人際交往得不到健康發(fā)展，甚至影響以后進(jìn)入社會(huì )的人際交往。
�。ㄋ模┡囵B大學(xué)生自身素質(zhì)，減少手機的使用
大學(xué)生對手機的使用頻率相當高，因而減少手機的使用是解決其負面影響的關(guān)鍵之一。這就需要大學(xué)生提高自身的自控能力，對手機網(wǎng)絡(luò )、流量等手機使用內容進(jìn)行適當的控制，加強自身網(wǎng)絡(luò )防范意識，減少不必要的手機使用和避免不必要的麻煩，防止自己整日使用手機，過(guò)度依賴(lài)手機。不要把時(shí)間都用在手機的使用上，應多與他人進(jìn)行面對面交流溝通，在必需的時(shí)候使用手機，使其能夠真正發(fā)揮其積極作用，促進(jìn)大學(xué)生群體自身的健康發(fā)展，幫助其形成正確的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)。
參考文獻
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