課外體育活動(dòng)傷害事故的調查與分析
論文摘要：課外體育活動(dòng)對于豐富中職院校學(xué)生的課余文化生活、娛樂(lè )身心具有不可或缺的作用。而課外體育活動(dòng)的對抗性、開(kāi)放性和自發(fā)性容易導致學(xué)生受到不同程度的人身傷害。調查發(fā)現，中職院校課外體育活動(dòng)傷害事故的主要類(lèi)型為表皮挫傷、韌帶損傷和肌肉拉傷，主要是自我保護意識弱、準備活動(dòng)不足和技術(shù)動(dòng)作不規范所致。
論文關(guān)鍵詞：中職院校；課外體育活動(dòng)；傷害事故
課外體育活動(dòng)作為中職院校學(xué)生的一種自覺(jué)、自愿、自發(fā)的行為，對于豐富學(xué)生的課余文化生活、娛樂(lè )身心具有不可或缺的作用。而課外體育活動(dòng)的對抗性、開(kāi)放性和自發(fā)性，容易導致學(xué)生受到不同程度的人身傷害。雖然傷害事故的概率較小，但一旦在課外體育活動(dòng)中受到人身傷害事故，不但對處在發(fā)育期的學(xué)生身體產(chǎn)生不良影響，也給他們的學(xué)習和生活帶來(lái)不便，嚴重的傷害事故還可能給學(xué)生的成長(cháng)和家長(cháng)的生活蒙上一層陰影。因此，通過(guò)對惠州市部分中職院校課外體育活動(dòng)傷害事故的抽樣調查，試圖找出中職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)傷害事故的類(lèi)型和原因，期望對中職院校學(xué)生課外體育活動(dòng)的良性發(fā)展提出合理化的建議
1研究對象與方法
1．1研究對象
以惠州市中職院校課外體育活動(dòng)傷害事故為研究對象。采取隨機抽樣的方法，抽取了惠州衛校、惠州旅游學(xué)校、惠州商業(yè)學(xué)校、惠州建筑學(xué)校作為樣本，并隨機對4所學(xué)校參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行了問(wèn)卷調查。
1．2研究方法
1．2．1文獻資料法 通過(guò)對專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的閱讀以及對中國知網(wǎng)、維普資訊網(wǎng)的檢索，基本了解課外體育活動(dòng)傷害事故的研究動(dòng)態(tài)，為本研究提供新的視角和參照。
1．2．2問(wèn)卷調查法 發(fā)放調查問(wèn)卷200份，回收186份，回收率為93％，有效問(wèn)卷177份，問(wèn)卷有效率為88．5％。
2結果與分析
2．1中職院校課外體育活動(dòng)傷害的現狀
2．1．1課外體育活動(dòng)任害的類(lèi)型與特點(diǎn) 調查結果表明，課外體育活動(dòng)傷害的發(fā)生有一定的規律性，最常見(jiàn)的傷害是表皮挫傷、韌帶損傷和肌肉拉傷。其中表皮挫傷有16例，占調查人數的9．03％；韌帶損傷有7例，占調查人數的3，95％；肌肉拉傷有5例，占調查人數的2．82％。
2．1．2課外體育活動(dòng)協(xié)罟項目的分布 中職院校課外體育活動(dòng)傷害事故與學(xué)生所喜歡的運動(dòng)項目有直接關(guān)系。根據不同運動(dòng)項目的普及程度，傷害事故也成不同的分布。比較流行的項目，傷害事故概率就高，反之則低�；@球和足球在中職院校較其他項目更為流行，所以受到傷害的人數也最多，共計23例，占調查人數的82．1％；其次為羽毛球13，占調查人數的10．7％；其他項目為2例，占7．2‰
2．1．3課外體育活動(dòng)化害部位的分布 調查發(fā)現，中職院校課外體育活動(dòng)傷害經(jīng)常發(fā)生在面部表皮、上下肢關(guān)節部位和肌肉拉傷，尤其是皮膚表皮、上下肢關(guān)節損傷較多。面部表皮損傷15例，占調查人數的53．6％；上下肢關(guān)節損傷9例，占調查人數的32．1％；肌肉拉傷占4例，占調查人數的14．3％。
2．2中職院校課外體育活動(dòng)傷害原因的分析
課外體育活動(dòng)具有明顯的開(kāi)放性、對抗性和風(fēng)險性。學(xué)生在運動(dòng)中受到傷害事故的原因具有動(dòng)態(tài)性、突發(fā)性和復雜性�；顒�(dòng)傷害的原因主要表現以下幾個(gè)方面。
2．2．1課外體育活動(dòng)缺乏有序的組織 中職院校的課外體育活動(dòng)多數是學(xué)生自發(fā)、自覺(jué)的行為，缺乏有效的組織和正確的指導是學(xué)生在參與課外體育活動(dòng)時(shí)受傷害的主要原因。中職院校對于學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式、內容都沒(méi)有專(zhuān)人指導、組織，比較流行的項目場(chǎng)地較為擁擠，參與人數較多，經(jīng)常發(fā)生身體碰撞和擦傷，比較容易受到傷害。
2．2．2課外體育活動(dòng)準備活動(dòng)不充分 調查發(fā)現，學(xué)生參加課外體育活動(dòng)前熱身運動(dòng)準備不足、認識不夠，不做準備活動(dòng)就進(jìn)行體育活動(dòng)的為數不少。尤其他們在中學(xué)時(shí)期參加體育活動(dòng)較少，在自發(fā)參加的體育活動(dòng)中，對準備活動(dòng)的重要性認識不足，而且這種現象在大學(xué)生中也普遍出現。有為數不少的人認為做準備活動(dòng)浪費時(shí)間，消耗體力，往往不做準備活動(dòng)就參加劇烈運動(dòng)，這樣神經(jīng)系統和內臟等器官機能沒(méi)有充分動(dòng)員起來(lái)，致使肌肉拉傷、韌帶拉傷或挫傷等傷害現象時(shí)有發(fā)生。
2．2．3課外體育活動(dòng)動(dòng)作技術(shù)不規范 中職院校課外體育活動(dòng)欠缺體育教師的指導和組織，學(xué)生參與課外體育活動(dòng)時(shí)，始終在無(wú)序和自發(fā)的狀態(tài)下進(jìn)行。學(xué)生在參加課外體育活動(dòng)時(shí)，完全根據自己的喜好選擇不同的體育項目，不少學(xué)生對參與體育項目的動(dòng)作要求和技術(shù)規范掌握的不夠，甚至基本上不會(huì )。因此，在不會(huì )和錯誤的動(dòng)作下，學(xué)生參與課外體育活動(dòng)受到傷害也在所難免。另外，有一些學(xué)生在大強度運動(dòng)后，繼續在饑餓和疲勞的情況下進(jìn)行體育練習，忽視了身體機能狀態(tài)。在此情況下，學(xué)生的機能下降，興奮性低，稍有疏忽，就容易發(fā)生運動(dòng)傷害。“技術(shù)動(dòng)作不熟練、不規范，甚至技術(shù)動(dòng)作錯誤或者違反運動(dòng)規律，都會(huì )違背身體的生理解剖特點(diǎn)和運動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理，不僅易造成自我傷害，而且易造成其他學(xué)生的傷害。
2．2．4自我保護能力差 在課外體育活動(dòng)中，自我保護能力非常關(guān)鍵。有些學(xué)生自我保護意識淡薄，自我保護能力較差。在籃球、足球等體育活動(dòng)項目中，動(dòng)作復雜多變，對抗性強，要求身體具有很高的靈活性、協(xié)調性與柔韌性。而在這些體育運動(dòng)中，有些學(xué)生預防運動(dòng)傷害的意識和自我保護的意識不強，自我保護的方法不當，即使意識到也容易受傷害，也因自我保護能力不重視，不會(huì )采取有效的自我保護措施，而導致運動(dòng)中傷害。
2．3中職院校課外體育活動(dòng)傷害的預防措施
在課外體育活動(dòng)中，如何防止和減少傷害是中職院校教師和管理者必須重視的一個(gè)問(wèn)題。課外體育活動(dòng)本身具有豐富課余文化生活、娛樂(lè )學(xué)生身心的功能，而這一功能的發(fā)揮有賴(lài)于減少對學(xué)生的人身傷害。為了減少中職院校課外體育活動(dòng)的傷害事故，需要從以下幾個(gè)方面著(zhù)手。
2．3．1加強安全教育，重在預防 在課外體育活動(dòng)中，不少學(xué)生由于缺少運動(dòng)的安全意識和自我保護意識或不遵守循序漸進(jìn)的鍛煉原則，忽視安全而發(fā)生運動(dòng)傷害的學(xué)生較多。所以，中職院校的體育老師在上課的過(guò)程中，一定要針對課外體育活動(dòng)容易受傷的項目的要點(diǎn)，分析可能導致課外體育受傷的部位，教育學(xué)生自覺(jué)遵守課外體育鍛煉的原則，循序漸進(jìn)，避免因體力透支造成不必要的課外體育傷害事故。同時(shí)，學(xué)校應舉該辦一些運動(dòng)損傷應急處理講座，讓每個(gè)學(xué)生掌握幾種常見(jiàn)的課外體育活動(dòng)傷害事故的預防技巧和應急處理辦法，這樣可以減少課外體育活動(dòng)傷害的發(fā)生。
2．3．2課內外體育一體化 課外體育活動(dòng)是課堂教學(xué)的延續，是對課堂傳授的知識、技能和技巧的實(shí)踐應用。課內體育教師傳授豐富的課外體育活動(dòng)的內容，而課外體育活動(dòng)是對課內體育學(xué)習的實(shí)踐應用，兩者有機結合才能有效地增進(jìn)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生在課堂上所學(xué)的技術(shù)和技能得到鍛煉、掌握、鞏固和提高。因此，中職體育院校的教師不僅要做好課內體育教學(xué)，也要做好課外體育活動(dòng)的引導和指導，只有體育教師正確的引導、組織和關(guān)注課外體育活動(dòng)，課外體育活動(dòng)才能發(fā)揮其最大功能。
2．3．3重視熱身，加強自我保護 在體育教學(xué)中，中職院校的體育教師要讓學(xué)生清楚做準備活動(dòng)的重要性和必要性，提高學(xué)生對做準備活動(dòng)重要意義的認識。認真做好準備活動(dòng)的目的就是使身體進(jìn)入運動(dòng)狀態(tài)以前在生理上和心理上做好準備，在提高中樞神經(jīng)系統興奮性的前提下，動(dòng)員機體各系統器官的機能，克服惰性，提高全身的物質(zhì)代謝水平，加強肌肉韌帶的柔韌性和彈性，降低肌肉的粘滯性，以適應機體運動(dòng)的需要，并對預防肌肉拉傷、關(guān)節扭傷，以及因心跳過(guò)快而引起的心慌、惡心、嘔吐、頭昏等有重要作用。
加強學(xué)生課外體育鍛煉的自我保護的意識與能力是預防運動(dòng)傷害的主要手段。在體育課教學(xué)中，教師應注意培養學(xué)生的自我保護的意識，并把自我保護的正確方法教給學(xué)生，培養學(xué)生相互保護和自我保護的能力。
2．3．4購買(mǎi)保險、轉移風(fēng)險 學(xué)生入校時(shí)，學(xué)校有關(guān)部門(mén)應了解他們的家庭是否為其購買(mǎi)了傷殘保險。對于沒(méi)有購買(mǎi)的家庭應盡量引導購買(mǎi)。對于少數困難的家庭，學(xué)�？梢酝ㄟ^(guò)各種其他途徑(如困難補助金、助學(xué)金、捐款等)籌措資金為他們購買(mǎi)保險。學(xué)生參加保險，在傷害事故尤其是重大人身傷害事故發(fā)生時(shí)，能夠降低和轉移學(xué)生自身承受的風(fēng)險，增加抵御風(fēng)險的能力。
3結論
3，1中職院校課外體育活動(dòng)傷害事故的發(fā)生與學(xué)生對項目的喜好程度成正相關(guān)。在中職院校比較普及和流行的足球、籃球、羽毛球發(fā)生傷害事故的比例最大。
3．2中職院校課外體育活動(dòng)傷害的類(lèi)型主要表現為表皮挫傷、上下肢關(guān)節損傷和肌肉拉傷。因此，中職院校課外體育活動(dòng)應該把這些傷害事故作為預防的重點(diǎn)。
3．3受傷的原因主要是技術(shù)不熟練和熱身準備不足。因此，中職院校體育教師需要在體育課上加強體育項目基本技術(shù)的訓練，指導學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作是避免和減少傷害事故的根本措施。
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