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接吻對健康的好處及技巧常識
每個(gè)人都知道接吻，但你知道嗎?接吻是情侶間表達愛(ài)意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫指出，接吻對健康有很大的好處。下面我們一起來(lái)看看接吻對健康的好處及技巧。
接吻對健康的好處
1、美容去皺防衰老
接吻時(shí)，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會(huì )呈緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助預防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過(guò)去美容院。
接吻是一種很好的臉部運動(dòng)方式。一個(gè)熱情的吻會(huì )使面部29塊肌肉處于緊張狀態(tài)，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話(huà)說(shuō)，接吻可以被看作是一種有效地鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環(huán)。 或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過(guò)程要讓人舒服的多。
2、接吻可以預防牙斑和齲齒
接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，有效預防齲齒。充滿(mǎn)激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過(guò)程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。
3、接吻可以提高免疫力
接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質(zhì)，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質(zhì)等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質(zhì)交換可以刺激一個(gè)人的免疫系統產(chǎn)生抗體，增強免疫力。
4、接吻可以減肥
一個(gè)快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開(kāi)嘴，舌頭進(jìn)行接觸�？茖W(xué)家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個(gè)持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
5、接吻可以鍛煉心臟功能
充滿(mǎn)激情的接吻持續90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動(dòng)速度加快，鍛煉我們的心臟功能。此外，接吻還會(huì )增加血液荷爾蒙的水平。
6、接吻可以止痛
內啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會(huì )分泌越多內啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān)。
在接吻過(guò)程中，唾液會(huì )自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，激情接吻時(shí)，因受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會(huì )自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂(yōu)傷。
7、接吻可以舒緩壓力
接吻是一種情感的交流，可以幫助身體放松，從而緩解壓力。叫人心情快樂(lè )：接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會(huì )活在快樂(lè )中。接吻可以分析唾液里的遺傳兼容性：接吻的時(shí)候，人的大腦會(huì )利用對方的唾液，分析唾液里的遺傳兼容性。
8、令人長(cháng)壽 減少得病機會(huì )
據說(shuō)，經(jīng)常接吻的人，其壽命比接吻頻率一般的人長(cháng)5年，而后者更容易遭遇交通意外，得胃病和血液病的機會(huì )也比較少。
阻止繼續打嗝：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。
經(jīng)常接吻的人得到胃、膀胱或是血液病變的機會(huì )也比較小。
MM們必學(xué)的接吻技巧
1、別讓唇膏做"殺手"
女友的唇膏使人看上去挺性感，可對親吻卻具有百分之百的殺傷力??哪個(gè)男人會(huì )喜歡嘴巴上粘膩膩的接吻呢?這讓人很不舒服，還有隔靴搔癢的感覺(jué)。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上過(guò)厚的唇膏，這個(gè)動(dòng)作能讓你的戀人看到更好。
2、給他一個(gè)突然襲擊
在電影院里突然吻他一下，或是趁著(zhù)擠汽車(chē)的間隙、趁著(zhù)父母不留神的空當突然給他一個(gè)熱吻，定會(huì )令他驚喜交加，興奮快樂(lè )!男人當時(shí)可能沒(méi)能做出什么反應來(lái)�？珊髞�(lái)，就會(huì )越回味越興奮，覺(jué)得自己的另一半很可愛(ài)!增進(jìn)兩人感情親密!
3、用眼睛說(shuō)話(huà)
夫妻在一起生活的時(shí)間愈長(cháng)，彼此對視的時(shí)間就會(huì )愈短，這沒(méi)有什么。不過(guò)，大多數男子更希望接吻之前多一些眉目傳情、雙目交匯，而在接吻過(guò)程中他們則不喜歡被對方緊緊盯著(zhù)看。所以，接吻前，向他含情脈脈的拋拋媚眼，放放電，同時(shí)用手指輕輕磨擦他的面頰，接下來(lái)的熱吻肯定令人回腸蕩氣。
4、天塌下來(lái)也裝著(zhù)看不見(jiàn)
"我妻子喜歡接吻的間隙跟我聊東聊西的，這讓人覺(jué)得沒(méi)意思透了"、"我和女友接吻時(shí)，她會(huì )突然說(shuō)起一件與此毫不相干的事情來(lái)，特別煞風(fēng)景"。不止一個(gè)男子抱怨女性的"一心二用"了。
記住，男人很看重女人對他們那種血氣方剛、勢不可擋的力量的認同，你稍有疏忽他便會(huì )很敏感地覺(jué)察出來(lái)，同時(shí)感到自尊心受到傷害，令他銳氣大減。為了你能更集中精神地"對付"他，有時(shí)倒也不妨把他想象成一個(gè)能激發(fā)你情欲的"外人"、只是這個(gè)秘密永遠也不要讓他知道。
5、不要一蹴而就
較之女性，男人更喜歡清楚一件事情起始終結的過(guò)程，這也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的熱吻在一開(kāi)始時(shí)應該是柔緩抒情的，讓你的舌尖輕輕探入，稍后再進(jìn)一步深入并逐步用力，逐步"升級"。這種做法會(huì )令他更享受，更興奮無(wú)比。
6、采用欲擒故縱術(shù)
輕輕地吻他一下，迅即躲開(kāi)，這種挑逗性行為是很能刺激男性的。不妨好好利用你的舌頭搞搞這類(lèi)小伎倆。結婚七年的張先生說(shuō)："當我妻子用這種方式"搞搞震"時(shí)，我好像是座被上足了發(fā)條的鬧鐘。"
7、讓他了解你的感受
愈是多年的夫妻或戀人，愈是應該在接吻上多用點(diǎn)兒心思，多下點(diǎn)兒功夫。一般說(shuō)來(lái)，視覺(jué)效果對男人很重要。你可以與他接吻時(shí)，突然掙脫他，直視他一會(huì )兒，讓他也看著(zhù)你，看到你的情欲被喚醒的樣子，然后，舔舔你的口唇，再去吻他......
8、"以守為攻"
毫無(wú)疑問(wèn)，法式接吻最令人銷(xiāo)魂，所有"行家"對此都表示認同，雖然男人都喜歡有點(diǎn)兒挑戰性，可是你也不可太過(guò)主動(dòng)，"大權"獨攬，完全讓他聽(tīng)命于你，否則，他會(huì )漸感沮喪直至厭倦的。最好的辦法是，別讓他覺(jué)得你是在"進(jìn)攻"，而以為你已經(jīng)"屈服"于他。這對于你來(lái)說(shuō)其實(shí)并不難。
男士必學(xué)的接吻技巧
波蘭詩(shī)人魯達基說(shuō)，情人親吻，如同鹽水;喝得越瘋狂，渴得也就越強烈。但若是遇到一個(gè)糟糕的吻，高昂的激情也許會(huì )在瞬間跌到谷底�！队《葧r(shí)報》總結了完美接吻的十個(gè)“戒律”，指導人們如何成為“親吻高手”。
1、口氣清新最重要
親吻時(shí)，他/她的鼻子距離你的嘴只有幾毫米，如果不想伴侶被自己發(fā)臭的嘴“熏著(zhù)”，吃完大蒜、洋蔥、韭菜，喝完咖啡，抽完煙，你都應該漱口，有條件的話(huà)最好能刷個(gè)牙或嚼嚼口香糖。
2、嘴別張太大
女性親吻時(shí)，習慣微啟朱唇，這對男性而言是個(gè)挑戰。其實(shí)親吻就該循序漸進(jìn)。慢慢打開(kāi)伴侶的嘴，不斷擴大唇舌的糾纏，更容易激發(fā)女性性欲。
3、姿勢要多變
改變親吻的節奏和姿勢，可以增加吻的趣味性，讓伴侶沉迷其中。親吻時(shí)尤其忌諱保持一個(gè)姿勢不變，這不但會(huì )引起壓迫疼痛，還易讓人生厭。
4、手別亂摸
也許你覺(jué)得邊吻邊撫摸對方，是一件很浪漫的事情。但這里有個(gè)前提，就是你摸得對路。親吻時(shí)，你應該溫柔地撫摸愛(ài)人的上臂、后背和脖子，而不是粗魯地摩擦對方的頭發(fā)。
5、舌頭別亂動(dòng)
舌吻的技術(shù)含量非常高，用得不好，就會(huì )充滿(mǎn)攻擊性。一般在親吻時(shí)，讓兩人的舌尖有些輕柔、間斷地接觸即可，千萬(wàn)不要用舌頭舔對方的牙齒。
6、收著(zhù)點(diǎn)口水
多數女性都略有潔癖，若被吻得滿(mǎn)臉口水，就會(huì )感覺(jué)惡心，也失去了進(jìn)一步纏綿的興趣。
7、親吻時(shí)別想著(zhù)性
吻不是性愛(ài)的固定“前奏”。更多時(shí)候，吻是維系兩人情感的橋梁，是顯示親密的信號，是無(wú)聲地表達“我愛(ài)你”�；橐鲋�，伴侶應該時(shí)不時(shí)地親吻一下彼此。
8、閉上眼睛享受
視覺(jué)是人們感知世界的第一渠道。但在親吻時(shí)，你應該閉上眼睛，用心靈去體會(huì )這剎那的溫存。更重要的是，親吻時(shí)，彼此間的距離微乎其微，缺點(diǎn)會(huì )被放大，反而不美觀(guān)。不要老追問(wèn)伴侶，自己吻得如何。因為即使他/她心有埋怨，也不會(huì )直接告訴你。吻是一門(mén)技術(shù)，經(jīng)常練習親吻，能明顯提高你的吻技，讓伴侶欲罷不能。接吻，無(wú)疑是情侶之間表達愛(ài)意的最佳方式!你知道嗎?90%以上的女性在接吻時(shí)會(huì )閉上眼睛，75%的男性會(huì )睜開(kāi)眼睛偷看，每個(gè)人一生中，平均用20，160分鐘(約兩個(gè)星期)來(lái)接吻。
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