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散打競賽的基本規則
現代散打比賽始于20世紀70年代末，而2000年的中國武術(shù)散打王爭霸賽則以全新的形式亮相，相對于傳統的錦標賽和邀請賽，武術(shù)散打王比賽給人的感覺(jué)是更精彩，更好看，也有其競賽的一些基本規則。比賽的輸贏(yíng)有兩種情況：一是優(yōu)勢勝利，二是分數獲勝。
一、優(yōu)勢勝利是比較容易看明白的，主要有幾種情況：
1、實(shí)力相差懸殊時(shí)，為保護運動(dòng)員，場(chǎng)上裁判經(jīng)裁判長(cháng)同意后可宣告占優(yōu)勢的一方獲勝;2、一方運動(dòng)員受重擊倒地，在十秒鐘內不能重新比賽，或十秒內站起后明顯喪失比賽能力，另一方運動(dòng)員即取得優(yōu)勢勝利;3、在一場(chǎng)比賽中如果一方運動(dòng)員被三次強制讀秒，到最后一次讀秒完畢，場(chǎng)上裁判員即可宣布另一方獲勝。4、在比賽中，一方運動(dòng)員出現傷病，經(jīng)現場(chǎng)醫務(wù)監督診斷為不宜繼續進(jìn)行比賽，場(chǎng)上裁判員可宣布另一方獲勝。5 當一方犯規被取消比賽資格時(shí)，對方運動(dòng)員獲勝;6、因對方棄權獲勝。 由于參加散打王比賽的運動(dòng)員都是國內的一流高手，優(yōu)勢勝利在比賽中是比較少見(jiàn)的，大部分情況下，是需要通過(guò)計算雙方的得分來(lái)判定勝負。
散打王爭霸賽的計分是五局總分制，每局比賽邊裁判員都要對比賽分數進(jìn)行記錄，由場(chǎng)上裁判將分數交給記分員，在全部五局比賽結束時(shí)，由記分員統計每位邊裁判員的記錄分數，在一場(chǎng)比賽結束時(shí)，被多數邊裁判員判為勝方的運動(dòng)員應被宣布為獲勝方。需要注意的是，每個(gè)裁判員是獨立判分的，不能由三個(gè)邊裁判員的總分相加來(lái)判斷勝負。 在散打比賽中，只要運動(dòng)員合理運用各武術(shù)流派的攻防招法，包括拳法、腿法、摔法和膝法，均有可能得分，但在比賽中如果使用犯規動(dòng)作，是要受到嚴厲懲罰的。
二、運動(dòng)員的得分如何計算
散打比賽中，兩名運動(dòng)員在場(chǎng)上不斷進(jìn)行進(jìn)攻與防守。在非優(yōu)勢勝利的情況下，比賽中得分多少將決定運動(dòng)員的勝負。 運動(dòng)員得分由兩部分組成，一是技術(shù)得分，主要由三名邊裁判員進(jìn)行記錄;二是當對方技術(shù)犯規或侵人犯規受罰時(shí)，自己將獲得1分或2分，犯規的判罰由場(chǎng)上裁判執行，記分員進(jìn)行記錄。 運動(dòng)員要想獲得技術(shù)得分，就必須使用一定的招法進(jìn)行進(jìn)攻，單純的防守是不能得分的，但防守動(dòng)作的有效使用可以使對方不得分。由于中國武術(shù)博大精深、流派眾多，因此規則規定的可用招法包括武術(shù)各流派的攻防招法，比如拳法、腿法、摔法和膝法。由于用肘法攻擊具有很大的殺傷力，容易造成傷害事故，因此規則規定不得使用肘法。
規則對可得分的部位也有嚴格要求，僅指有效攻擊對方的頭部、軀干、大腿和小腿，其中膝法只能攻擊腰帶以上軀干部位。 在比賽中，攻擊對手的拳套和手臂是不能得分。有些運動(dòng)員比賽時(shí)頻頻擊中對方手臂，這樣看起來(lái)很熱鬧，但實(shí)際上是不得分的。有時(shí)運動(dòng)員雖然接觸到或碰到了對方的得分部位，但是沒(méi)有明顯的效果，這樣也不得分。裁判法規定只有明顯擊中才能得分，否則什么分都記，比賽就不好看，不精彩了。一方運動(dòng)員進(jìn)攻，另一方運動(dòng)員使用有效的防守動(dòng)作時(shí)，進(jìn)攻方也是不得分的，因為進(jìn)攻既然被瓦解，再記分就不合理了。
規則規定了禁擊的三個(gè)部位：后腦、頸部和襠部。這三個(gè)部位是人體的薄弱之處，如果受到攻擊，很容易造成傷害事故。如何一方運動(dòng)員有意進(jìn)攻對方禁擊部位，或無(wú)意中擊中對方禁擊部位造成對方受到傷害時(shí)，場(chǎng)上裁判要給予警告處分，就要失掉2分。 運動(dòng)員使用技術(shù)進(jìn)行進(jìn)攻，一般只能得1分。但使用拳法或腿法擊倒對方時(shí)得2分，但動(dòng)作必須干脆利索。如果夾雜推、拉和摟抱動(dòng)作，就不能得2分了。
得1分有以下幾種情況：1、除擊倒以外的對方倒地。在散打比賽中對倒地規定得非常嚴格，只要兩腳以外任何部位支撐比賽臺面就算倒地，但是如果雙方都倒地就不能記分了，摔對方時(shí)自己也倒地了只能說(shuō)功夫沒(méi)練到家。2、用腿法擊中對方得分部分。3、 用手法擊中對方得分部位。4、用膝法擊中對方腰帶以上軀干部位。5、運動(dòng)員消極8秒，被指定進(jìn)攻后8秒內仍不進(jìn)攻，對方得l分，比賽中運動(dòng)員消極比賽，這樣就對不起觀(guān)眾了，當然應該罰分。6、對方犯規受勸告，犯規就得懲罰，這是天經(jīng)地義的事情。
三、如何確定犯規
散打項目是一項對抗十分激烈的運動(dòng)，雖然大多數運動(dòng)員都有很好的武德，但保不準打急了什么招都使。美國著(zhù)名拳擊運動(dòng)員泰森打急了還當著(zhù)幾億電視觀(guān)眾咬別人的耳朵，一些無(wú)名小卒就更保不準了。對犯規的處罰是對這類(lèi)武德較差的運動(dòng)員的一種懲罰性教育。
規則規定的犯規有兩大類(lèi)，一類(lèi)是侵人犯規，侵人犯規極容易給對手造成傷害，因此場(chǎng)上裁判對侵人犯規的處罰極嚴厲，甚至當有些運動(dòng)員有侵人犯規的傾向時(shí)，場(chǎng)上裁判就會(huì )給予提醒，這叫做必要提示。二類(lèi)是技術(shù)犯規，主要指一些不符合規則要求會(huì )對比賽造成一定影響的行為。
侵人犯規主要有七種：1、在場(chǎng)上裁判員口令“開(kāi)始”前或“�！焙筮M(jìn)攻對方。2、擊打對方禁擊部位。3、用頭、肘和反關(guān)節動(dòng)作進(jìn)攻對方。4、用膝攻擊對方頭部。5、使用迫使對方頭部先著(zhù)地的摔法或有意砸壓對方。6、用腿法攻擊倒地一方的頭部。7、用牙咬對方。這七類(lèi)犯規只要故意使用一種，對手就夠懸的。觀(guān)眾現場(chǎng)看見(jiàn)每場(chǎng)比賽前場(chǎng)上裁判都要叮囑運動(dòng)員幾句，這是在開(kāi)賽前再次提醒運動(dòng)員不要侵人犯規，否則場(chǎng)上裁判就會(huì )不客氣，這叫先禮后兵。 技術(shù)犯規雖然沒(méi)有大的危害，但會(huì )使比賽不好看，或者會(huì )影響散打王爭霸賽的形象。
技術(shù)犯規有八種：1、消極摟抱對方。2、消極逃跑躲避對方攻擊。3、用手抓住圍繩進(jìn)攻對方或不正當地利用圍繩或立柱。4、處于不利狀況時(shí)要求暫停。 5、比賽中對裁判員有不禮貌的行為、語(yǔ)言或有其他不服從裁判的行為。6、有意拖延比賽時(shí)間。7、上場(chǎng)不戴或吐落護齒，有意松脫護具。8、教練員及助手嚴重違反規則。
對犯規的處罰措施主要有三種：勸告、警告和取消比賽資格。技術(shù)犯規一般給予勸告，對手得1分。沒(méi)有造成嚴重后果的侵人犯規，一般給予警告，對手得2分。運動(dòng)員故意傷人或者雖然不是故意的犯規卻使對方不能比賽時(shí)，就要被取消當場(chǎng)的比賽資格，并視情況給予禁賽處分。這種處分一般是比較謹慎的，場(chǎng)上裁判不能獨立執行，只能由裁判長(cháng)進(jìn)行確定。有些武德比較差的運動(dòng)員有時(shí)也會(huì )詐傷，實(shí)際上有時(shí)只是對方無(wú)意碰了一下，根本沒(méi)有受傷，卻裝著(zhù)巨痛無(wú)比的樣子，只要場(chǎng)上裁判發(fā)現這種情況，不但騙不到分，而且還要被罰分。觀(guān)眾觀(guān)看比賽時(shí)不妨留意，肯定能發(fā)現這種情況。
了解散打競賽的一般規則，有助于我們獲得分數，避免犯規，取得比賽的勝利。
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