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拳擊的特點(diǎn)與拳擊的技巧
拳擊是一種絕對的力量的大比拼，在拳擊對戰過(guò)程中，最能體現的就是運動(dòng)員的體能，技術(shù)和心理。體能好并不代表就能贏(yíng)，技術(shù)好也不代表能贏(yíng)，只有兩者結合，才能成為一個(gè)好的拳擊手。下面跟著(zhù)小編一起來(lái)看看吧。
拳擊的特點(diǎn)：
拳擊是運動(dòng)員雙方通過(guò)兩只拳頭的對抗，進(jìn)行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊競技的具體表現形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場(chǎng)地中，戴著(zhù)特制的柔軟手套，按一定的規則和技術(shù)要求，進(jìn)行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標只限于對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱(chēng)作是“藝術(shù)化的搏斗”。
拳擊的比賽規則有自己的獨特之處。
在國際業(yè)余拳聯(lián)(AIBA)自一九九七年開(kāi)始實(shí)行的新規則中規定業(yè)余拳擊比賽實(shí)行五個(gè)回合制;每個(gè)回合打兩分鐘，回合間休息一分鐘;職業(yè)拳擊比賽一般是實(shí)行十至十二個(gè)回合制，回合中間休息一分鐘。世界拳擊聯(lián)盟比賽主要靠技術(shù)得分來(lái)判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時(shí)運動(dòng)員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業(yè)拳擊比賽主要靠強烈攻擊或將對方擊倒判定勝負，被擊倒一方如果在十秒鐘內不能站立起來(lái)恢復比賽，就判對方獲勝;比賽時(shí)職業(yè)拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進(jìn)行比賽。世界拳擊聯(lián)盟比賽設有十一個(gè)級別，職業(yè)拳擊比賽設有十七個(gè)級別。
拳擊的獨特之處還在于人們對拳擊運動(dòng)的不同看法。拳擊是人對人的競技項目，因而比賽時(shí)表現出來(lái)的打和被打，以及產(chǎn)生的傷害后果，特別是職業(yè)拳擊中被打倒不能站起的場(chǎng)面，在許多人的思想上產(chǎn)生極大的異議。使得許多人呼吁取消拳擊比賽。
由于拳擊需要肌肉的強大爆發(fā)力，需要完善的技術(shù)和戰術(shù)，所以，拳擊是最復雜的競技運動(dòng)之一。比賽時(shí)面對瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)情況，要求運動(dòng)員能在極短的時(shí)間內準確地了解對方的基本狀況，同時(shí)還要迅速作出相應的判斷并采取相應的行動(dòng)，利用強有力的身體和嫻熟的技術(shù)、多變的戰術(shù)進(jìn)行攻擊和防守。
不僅對拳擊愛(ài)好者和拳擊運動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了很高的要求，而且，對增強拳擊愛(ài)好者和拳擊運動(dòng)員的身心健康具有極大的鍛煉價(jià)值，這是拳擊運動(dòng)具有的最明顯、最優(yōu)秀的特點(diǎn)。
拳擊運動(dòng)的技術(shù)
拳擊運動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。
攻擊技術(shù)包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳、右交叉拳，除此之外還有組合拳如1-2連擊組合拳套路。
至于非運動(dòng)競技型拳擊還包括了正蹬、側蹬、前蹬、后蹬、前踢、后踢、正踢、側踢、蹬踢、掃踢、大象掃鼻(前旋踢)、鱷魚(yú)擺尾(後旋踢)高掃腿、中掃腿、低掃腿、正踹踢、側揣踢、鏟踢、前旋踢、后旋踢等(包括不分左腿與右腿的三連踢的高掃腿、中掃腿及低掃腿，低掃腿緊接中掃腿的一二組合)。
戰術(shù)運用
在拳擊比賽中,場(chǎng)上情況千變萬(wàn)化，因此戰術(shù)的運用在拳擊比賽中占有非常重要的作用,勝負結果取決于雙方技術(shù)、戰術(shù)、心理、身體素質(zhì)等因素，這四者是緊密聯(lián)系相互滲透的,戰術(shù)的運用就是對一名拳擊運動(dòng)員綜合能力的體現，在技術(shù)、身體素質(zhì)和心理品質(zhì)差不多的情況下,戰術(shù)打法運用的質(zhì)量將對比賽勝負起著(zhù)決定性作用。
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