練習街舞有哪些技巧要領(lǐng)

　　街舞是一種非常受歡迎的時(shí)尚運動(dòng)，每一次它的出現，都是相當的吸引人的目光的，無(wú)論是華麗帥氣的表演，還是健身的功效都是非常的惹人垂涎，這也是為什么現在這么多的人回來(lái)練習街舞的原因。下面我們來(lái)看看練習街舞有哪些技巧要領(lǐng)吧。

　　有很多人認為跳街舞其實(shí)就是在跟風(fēng)，真的是這樣嗎?其實(shí)真正熱愛(ài)街舞的人，都是向往自由的，喜歡那種無(wú)拘無(wú)束的自由伸展，街舞本身就是一種很好的即興表演，重點(diǎn)就是在于即興，我想這個(gè)大家應該都是明白的吧。

　　基于不同的街頭文化或音樂(lè )風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類(lèi)的舞蹈，在眾多街舞舞蹈中以Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等街舞舞蹈最為出名。想學(xué)好街舞，需要勤學(xué)苦練，一般至少要學(xué)習幾年，方能有所成就，街舞作為主流的舞蹈之一，受到全世界的年輕人的歡迎，常常能夠在各種公眾場(chǎng)所看到一群群的年輕人隨著(zhù)潮流的街舞音樂(lè )，舞動(dòng)著(zhù)街舞的旋律，非常炫，也十分棒，看起來(lái)非�？�。

　　讓人忍不住的想去學(xué)習，學(xué)習這種非常符合年輕元素的個(gè)性化舞蹈。那么要學(xué)好街舞，除了勤學(xué)苦練之外，是否有有一些技巧，也就是一些小竅門(mén)，讓我們在日常學(xué)習街舞舞蹈的時(shí)候，事半功倍，答案當然是肯定的。

　　技巧一：興趣

　　學(xué)習街舞，如果不的真正的熱愛(ài)，只是因為覺(jué)得舞蹈動(dòng)作很酷，想學(xué)一學(xué)而已，那么你很可能堅持不了多久，然后知難而退。要真正的學(xué)好街舞，就必須真正的喜愛(ài)街舞，這樣才能夠持之以恒，長(cháng)久的堅持練下去。所以需要去了解街舞的文化，發(fā)展史等街舞元素的相關(guān)知識。只有熱愛(ài)，才能堅持。

　　技巧二：領(lǐng)悟

　　領(lǐng)悟，也是常說(shuō)的多看，多聽(tīng)，看別人怎么練，然后學(xué)習和模擬別人的練習技巧，然后變成自己的。很多人練習街舞的好幾年的朋友，能夠完整的跳出一些比較酷的街舞舞蹈，但是有型無(wú)實(shí)，我們常說(shuō)的一直在模仿，從未被超越。這類(lèi)朋友在學(xué)習街舞的時(shí)候，只知道模仿別人，不知道把別人的技巧經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，真正變成自己的街舞技巧。然后演化成其他的舞蹈。所以悟非常重要，這不是說(shuō)，學(xué)習舞蹈需要天份，當然天分很重要，但是悟是十分重要。任何一段舞蹈，經(jīng)過(guò)領(lǐng)悟后，可以變成自己的，然后衍化為自己的各種不同風(fēng)格的街舞技巧。千萬(wàn)不要一直在模仿別人，而超越不了別人。

　　技巧三;持之以恒的練

　　冰凍三尺非一日之寒，想學(xué)好街舞，還需要持之以恒的練，如果不能堅持，最終只能似懂非懂，什么都不會(huì )，沒(méi)有人能夠隨隨便便成功，他們都是經(jīng)幾年，十年這樣日復一日，年復一年的堅持著(zhù)，最終才成就了自己。

　　技巧四：專(zhuān)業(yè)的導師指導

　　很多人學(xué)習街舞都是自己隨便網(wǎng)上找一些視頻，或者跟一些懂些街舞的朋友一起學(xué)習，一點(diǎn)點(diǎn)不系統的學(xué)習街舞各種舞蹈技巧。這樣費事，而且效果又低。專(zhuān)業(yè)的街舞導師，能夠系統的教導你如何真正的學(xué)好街舞，在團隊的影響下，絕對比自己孤軍奮戰的成效快得多。

　　隨著(zhù)全民健身活動(dòng)的興起，街舞作為健身運動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專(zhuān)業(yè)從業(yè)者也開(kāi)始練習街舞，街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中，許多舞蹈社團也組織起來(lái)練習街舞。

　　跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動(dòng)作優(yōu)美隨意，能培養一個(gè)人的意志力，也可使大腦想念力，創(chuàng )造力發(fā)揮到極致。最吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué)，經(jīng)常練習還可增強全身協(xié)調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動(dòng)，有一定的瘦身功效，一個(gè)小時(shí)運動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。但是練好街舞的基本功尤為重要。

　　要是練DANCE的話(huà),那首先要掌握好UP DOWN!這是一切的根本.然后選擇一種自己專(zhuān)門(mén)練習的風(fēng)格.不如說(shuō)LOCKING或是POPPING!然后就去學(xué)習他的基本功,和BREAKING一樣的道理,基本功練好了再去想動(dòng)作。

　　1.B-BOY

　　首先,練習基本功是非常非常重要的,我想不管是街舞還是任何運動(dòng)都一樣, BREAKING的基本功,SIX STEP,NIKE,WINDMILL,這三樣是基礎中的基礎,找些基礎的教學(xué)看看,網(wǎng)上有很多;其次,練STYLE的要理解他的含義和風(fēng)格,簡(jiǎn)單的說(shuō),STYLE就是幾個(gè)分開(kāi)的動(dòng)作連接成一套完整的動(dòng)作.,比如說(shuō)FREEZE COMBO,練STYLE對于爆發(fā)力很重要.手臂力量也很重要.而且一定要每個(gè)動(dòng)作都合音樂(lè ),每一個(gè)四拍完成動(dòng)作都要合上節拍,就是一拍做個(gè)動(dòng)作或是2拍做一個(gè)動(dòng)作.

　　POWER方面我覺(jué)得應該多想.因為所有的POWER都很簡(jiǎn)單,因為POWER就是一個(gè)連續的旋轉動(dòng)作.他的道理都是一樣的,就是每一圈都有一個(gè)點(diǎn)是靠手或腿帶勁來(lái)完成的,所以POWER就要注意那一個(gè)點(diǎn)的完成.當然也有例外的比如說(shuō)1990和2000.而我以上所說(shuō)的簡(jiǎn)單,只是指POWER的技術(shù)含量比較簡(jiǎn)單,但是練起來(lái)往往就比較難了,所以練POWER的不要一頭蒙進(jìn)去練,應該練練停停,停的時(shí)候想想原理.然后再練。

　　2.DANCER

　　HIP-HOP雖然細分有很多種,LOCKING,POPPING,HOUSE,NEW SCHOOL,WALKING但是按現在的說(shuō)法就統分一類(lèi),就是HIP-HOP!所謂的FREE STYLE就是把所有的舞種融合起來(lái)然后以自己的感覺(jué)來(lái)體現出來(lái),完成一套HIP-HOP的舞蹈.DANCE方面最主要最基礎的就是UP DOWN.就是所謂胸口的起伏.其實(shí)不光是胸口,UP DOWN應用于任何地方,包括BREAKING里面很多動(dòng)作都得靠UP DOWN來(lái)完成,只不過(guò)方式不一樣而已.然后DANCER最主要的是要多聽(tīng)音樂(lè ),因為DANCER對音樂(lè )的了解方面要求比較高.至于具體的我也不大清楚,請DANCER補充。

　　無(wú)論是男是女，不分男女老幼，都對街舞這項運動(dòng)充滿(mǎn)好奇與向往，帥氣的動(dòng)作，修長(cháng)的身姿，無(wú)一不是引人注目的焦點(diǎn)所在，如果你也喜歡街舞這項運動(dòng)的話(huà)，那么不要遲疑，趕緊練起來(lái)吧，這是屬于年輕人的一塊凈土。

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