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太極拳實(shí)戰的三大必備技巧
太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武術(shù)便有實(shí)戰功能，太極拳的特點(diǎn)是剛柔相濟，在練習中要做到剛中有柔，柔中有剛。下面YJBYS小編為大家講解太極拳實(shí)戰中的必備技巧。希望對大家有所幫助!
一、知形
即對人體形體變化要有充分的認識。這里主要是指導對對方形體變化的把握。如果對方力大速度快，我方自然不能以慢動(dòng)作式的太極套路應對，只能隨人之進(jìn)退快慢而相隨。在這一過(guò)程中，最佳時(shí)機在于把握對方最初的動(dòng)作雛形，即“一動(dòng)”。因為這時(shí)對方的速度、力量都未形成，最易處理。
在實(shí)戰中要善于觀(guān)察，學(xué)會(huì )將對方的力量化解掉，太極拳講求的是后發(fā)制人，雙方技擊不是力量的較量，而是技巧的較量。如果一動(dòng)之機失了，可以繼續破壞對方的發(fā)力距離，使之不能將力量作用到自己身上，這樣自然無(wú)損亦。如果這一機又失去，則要用自己的身體承力、化力，使之在自己身上形成不能力點(diǎn)，沒(méi)了力點(diǎn)，對方的進(jìn)攻同樣無(wú)效。
這個(gè)過(guò)程，實(shí)質(zhì)上就是從對方發(fā)力距離之外到對方發(fā)力距離之內的過(guò)程，是一個(gè)知拍功夫。這個(gè)過(guò)程，是大多數練太極者長(cháng)期難以做到的難解之謎。
二、懂勁
這里談的懂勁，其實(shí)在上面用身體處理對方的力點(diǎn)時(shí)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)生作用了。在此基礎上，要做的是，在與對方相接觸的一瞬間，必須通過(guò)聽(tīng)勁功夫，知道并把握住對方的身體重心及其移動(dòng)趨勢。只有這樣，才能為發(fā)人于丈外。太極拳集合了多種功能，無(wú)論男女老沙，通過(guò)練習太極拳都能從中獲取到各自的需求，堅持練習能延年益壽。
三、要做到化發(fā)結合，同化同發(fā)。
許多人在實(shí)戰中常常感到我破對方的招后再去打對方時(shí)，對方卻又變了，所以只能化了再化，永無(wú)發(fā)人之機。其實(shí)，這中間的秘訣在于沒(méi)有把握住化發(fā)結合。
太極中，從來(lái)都是陰陽(yáng)共存，而沒(méi)有先陰后陽(yáng)或先陽(yáng)后陰之說(shuō)。要做到化發(fā)結合，其訣在于“遇力成樁”。而樁必須是活樁，一虛一實(shí)，實(shí)腿承力，虛腿調整重心并及時(shí)根據對方重心之運動(dòng)而進(jìn)樁摧力。也就是說(shuō)，在承、化對方發(fā)來(lái)之力的同時(shí)，樁就要動(dòng)起來(lái)，或進(jìn)樁掤擠采肘、或退步施以捋、按之勁，或繞步而走，施之以擺、掃、挒、扭等勁�？傊�，必須化發(fā)同時(shí)，以樁摧力。
太極拳實(shí)戰要求：
第一膽氣要壯
在交手的時(shí)候，膽氣就會(huì )深深的影響到最終的結局。事實(shí)上，從很多的歷史經(jīng)驗中，我們能夠發(fā)現對于交手，必須要膽氣足。膽氣壯，那么你自然能夠占據先機，首先從思想上就處于了不敗之地，然后你才能發(fā)揮出最好的狀態(tài)。
第二要善于審度形勢
二人交手，如同兩軍交鋒之理，“知已知彼，百戰不殆”，審度形勢是重要的一環(huán)。
審度形勢包括兩個(gè)方面：一是辨明地勢之遠近、平夷險阻、廣狹、生死。二是審度較技者的精神狀態(tài)、體質(zhì)強弱、動(dòng)作是否靈活、發(fā)力是否渾厚。
根據具體情況，決定戰而勝之的策略。若兩人相離很近，出手便能相接，要采用“近地宜速”之法，眼要看準，手要撥轉，腳踏中門(mén)，束身而進(jìn)，猛撲上去，或打或踢，以迅猛為尚。若二人相距較遠，則應先緩緩動(dòng)步，相機而進(jìn)，待對方動(dòng)機初露之時(shí)，我即迅速撲上去。
第三要反應靈敏、出手快
反應靈敏，動(dòng)作迅速，是二人交手取勝的重要因素，是自始至終貫穿于整個(gè)交手過(guò)程中、無(wú)時(shí)無(wú)地不在起作用的因素。俗話(huà)說(shuō)“手快打手慢”，拳論曰“心動(dòng)快似馬，臂動(dòng)速如風(fēng)。發(fā)手要快，不快則遲誤，舉手要活，不活則不快。起手如閃電，閃電不及合眸，打人如迅雷，迅雷不及掩耳”。
眼疾、手疾、腳疾、意疾、出勢疾、進(jìn)退疾、身法疾。如生龍活虎，令人不可捉摸。在二人交手搏斗中，情況瞬息萬(wàn)變，尤其是面對鏢悍、勇猛的對手，向你高速攻擊時(shí)，你是無(wú)暇考慮使用哪個(gè)招數的。
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