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網(wǎng)球挑高球過(guò)渡法則
如何更好地掌握網(wǎng)球挑高球技術(shù)練習要領(lǐng)，使自己在業(yè)余比賽中發(fā)揮得更好呢?其實(shí)，挑高球就是把球向高空挑起，在網(wǎng)球比賽中對手占領(lǐng)了網(wǎng)前、自己又無(wú)機會(huì )破網(wǎng)的情況下，經(jīng)常使用挑高球的方法，目的是迫使對方回到后場(chǎng)，進(jìn)行過(guò)渡。下面是小編為大家帶來(lái)的網(wǎng)球挑高球過(guò)渡法則，歡迎大家閱讀瀏覽。
1. 朝高過(guò)對手反手肩部以上的地方挑高球
無(wú)論是掌握方向還是發(fā)力，反手高壓肯定要難于正手高壓。所以一定要朝對手反手挑高球。不過(guò)很多人因為在挑高球的時(shí)候都是被動(dòng)挨打時(shí)，在激烈的比賽中忘了這條重要原則。在主動(dòng)選擇挑高球時(shí)，下次就應該記住了。
為什么朝對方反手位肩部以上挑高球呢?首先，這個(gè)高度的來(lái)球，對手會(huì )猶豫選擇反手高位截擊還是高壓，這個(gè)過(guò)程往往就能讓對手腳下大亂。其次，反手高壓是非常冒險的回球，因為擊打反手高壓時(shí)，對手不得不轉身背對你擊球，這就給了你調整站位的絕好時(shí)機，手腕的反關(guān)節對他選擇落點(diǎn)也會(huì )更加有限。
相比而言，正手高壓就沒(méi)有這些擔心，無(wú)論是截擊、高壓，甚至勾手回球都比反手位要輕松一些。
2. 提前想清楚挑高球的目的
一般說(shuō)來(lái)，挑高球往往有兩個(gè)目的：進(jìn)攻，對手站位靠前，挑高球讓對手被動(dòng)，進(jìn)而自己主動(dòng)得分。還有一個(gè)目的就是防守，自己處于被動(dòng)，為了擺脫困境，挑高球緩解比賽節奏，讓自己盡快回位。如果在挑高球時(shí)沒(méi)有弄清楚這兩個(gè)目的，那這一分十有八九要丟掉。
進(jìn)攻型挑吊球往往是以得分為目的。理想狀態(tài)的挑高球應該是帶點(diǎn)上旋飛向對手反手上方，高度應在對方反手伸直+球拍長(cháng)度，大約3米高的地方。這個(gè)高度的球在過(guò)網(wǎng)時(shí)更加快速，而且能在飛過(guò)你對手球拍的時(shí)候不給他更多扣腕高壓的機會(huì )�？焖亠w過(guò)對手進(jìn)攻區域是關(guān)鍵。
防守型挑高球往往是以擺脫即時(shí)困境，讓比賽繼續下去為目的。通常說(shuō)來(lái)，這類(lèi)挑高球的關(guān)鍵是要打得高，盡量讓球在空中停留時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)。要想著(zhù)把球打到三層樓那么高。打得越高，你回位的時(shí)間就越充分，同時(shí)，也讓你的對手不得不讓球彈地后再高壓。當球彈地，你的對手就不得不進(jìn)行第二次判斷站位，一般來(lái)說(shuō)還得伴隨著(zhù)后退擊球，這種情況下，對手想直接進(jìn)攻的想法也就很有可能落空。
正手和反手挑高球與場(chǎng)地擊球的技術(shù)一樣，都需要東方式握拍法。站立位置和姿勢也和地面擊球相同。挑高球的方法與一般正手和反手的場(chǎng)地擊球類(lèi)似，不同的是球拍拿到球下面去挑打。挑打后球拍的跟蹤動(dòng)作，遠遠高于普通的地面平擊球，同時(shí)球拍要與在空中向上飛行的球保持在一條直線(xiàn)上。球拍面接觸球的斜角與普通平擊球也有差別。
3.正、反手擊球的疑似挑高球
當對手狀態(tài)不好的時(shí)候，你的回球朝著(zhù)他的肩部高度快速飛來(lái)，對方會(huì )猶豫此球是否會(huì )出底線(xiàn)，如果放棄擊球，等于聽(tīng)天由命。如果勉強回球，勢必質(zhì)量不高。在業(yè)余選手中，這樣的疑似挑高球或者說(shuō)用正、反手擊球的方式稍稍將球打高一些，會(huì )更具威力。 處于被動(dòng)情況下要講球打過(guò)網(wǎng)，勢必要使用防守型挑高球。這時(shí)可能沒(méi)有時(shí)間正確做好正拍或反拍準備動(dòng)作，往往是一邊跑一邊把拍舉起，放到后面像抽球一樣充分后擺。如果可能的話(huà)，應該一邊跑一邊引拍，在接近球的最后幾步應側身，肩對來(lái)球方向。
4.組合戰術(shù)中的挑高球
對于水平在4.0或以上的球手來(lái)說(shuō)，戰術(shù)可能是取得比賽的關(guān)鍵。一般人很難想到在局面占優(yōu)的情況下會(huì )選擇挑高球。記住，前期一定要把球來(lái)回往對手的腳下，肚臍高度打，這樣的高度對手很難主動(dòng)發(fā)力，只能被動(dòng)截擊，而且一定會(huì )在這個(gè)過(guò)程中尋求上網(wǎng)，趁對手立足未穩的時(shí)候，用一記進(jìn)攻性的挑高球“戲耍”一下你的對手，疲于奔命中不但能讓對手倉促出手，而且還會(huì )打擊對手的勢氣。
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