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武術(shù)套路教學(xué)階段與教學(xué)步驟

時(shí)間:2024-07-04 15:02:21 武術(shù)培訓 我要投稿
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武術(shù)套路教學(xué)階段與教學(xué)步驟

  根據人的認識規律,教學(xué)原則的武術(shù)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn),分階段進(jìn)行教學(xué),能使學(xué)生有序地、連貫地、系統地學(xué)習掌握知識和技能。那么,下面是由yjbys小編為大家分享武術(shù)套路教學(xué)階段與教學(xué)步驟,歡迎大家閱讀瀏覽。

武術(shù)套路教學(xué)階段與教學(xué)步驟

  一、套路教學(xué)的階段

  根據由易→難,淺→深,循序漸進(jìn)的原則和武術(shù)技術(shù)的內在聯(lián)系,套路教學(xué)可分四個(gè)階段。

  第一階段:基礎教學(xué)階段。主要進(jìn)行基本功、基本動(dòng)作、動(dòng)作組合和基礎套路的教學(xué)。

  任務(wù):使學(xué)生學(xué)會(huì )動(dòng)作,掌握動(dòng)作規格、練習方法,發(fā)展專(zhuān)項身體素質(zhì),提高身體的適應能力。

  第二階段:在鞏固第一階段的基礎上,學(xué)習和掌握刀、槍、劍、棍等器械套路。

  任務(wù):使學(xué)生掌握其動(dòng)作方法、技法、特點(diǎn)等規律。

  第三階段:學(xué)習不同風(fēng)格的傳統(拳術(shù)和器械)套路,同時(shí)還要學(xué)會(huì )有代表性的對練套路和散手技術(shù),理論傳授同步跟進(jìn),以擴大知識面和指導技術(shù)的提高。

  任務(wù):掌握傳統套路的動(dòng)作特點(diǎn)、方法、技法。

  第四階段:在全面掌握的基礎上,根據學(xué)生的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn),發(fā)揮所長(cháng),選擇項目進(jìn)行訓練提高。

  任務(wù):發(fā)揮個(gè)人所長(cháng),提高技術(shù)。

  劃分階段是為了便于確定各個(gè)階段所要解決的主要任務(wù),在實(shí)踐中,各個(gè)階段緊密相連,不能截然分開(kāi)。

  二、套路技術(shù)的教學(xué)步驟

  武術(shù)套路是由數十個(gè)動(dòng)作所組成、各個(gè)動(dòng)作都包含著(zhù)方向路線(xiàn),架式結構,勁力方法,停歇頓挫、意氣、神韻等要求,教學(xué)中應 根據動(dòng)作技能形成的生理學(xué)規律,使學(xué)生有層次的掌握動(dòng)作的完整性,從初學(xué)到熟練掌握動(dòng)作,一般可分五個(gè)步驟:

  第一步:初型概念期,即粗略地掌握動(dòng)作。

  基本任務(wù):使學(xué)生通過(guò)教師的慢速示范和簡(jiǎn)練的講解,弄清動(dòng)作方向路線(xiàn)的 來(lái)龍去脈。

  老師:慢速示范,分解示范,簡(jiǎn)練講解。

  學(xué)生:建立視覺(jué)概念,弄清動(dòng)作的方向、路線(xiàn),勢式步型不必太高。

  第二步:基本成型期,掌握動(dòng)作勢式步型的準確工整。

  基本任務(wù):使學(xué)生在已經(jīng)弄清了動(dòng)作的方向路線(xiàn)的基礎上,進(jìn)一步掌握動(dòng)作勢式步型的準確與工整。

  教師:正常的速度示范

  學(xué)生:注意功架及規格的準確工整。

  第三步:連貫定型期,使動(dòng)作貫串完整。

  基本任務(wù):使學(xué)生掌握動(dòng)作的完整性。

  老師:示范領(lǐng)做必須快速的、正確的、連貫的、完整的。

  學(xué)生:要求動(dòng)作連貫完整,用力順達、恰當。

  第四步:內外求整期。

  基本任務(wù):使學(xué)生領(lǐng)會(huì )動(dòng)作的特點(diǎn)和套路演練的風(fēng)格。

  老師:向學(xué)生分析動(dòng)作的性質(zhì)、作用、勁力、意向、節奏進(jìn)一步闡明精神,意氣與形體的結合起來(lái)。

  學(xué)生:領(lǐng)會(huì )武術(shù)的“形神兼備”“內外合一”的演練技巧,突出武術(shù)的特點(diǎn)。

  第五步:鞏固定型期

  基本任務(wù):使學(xué)生通過(guò)反復練習,鞏固所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。

  老師:使學(xué)生對練習有明確的要求,抓住主要環(huán)節及時(shí)糾正錯誤,達到動(dòng)作正確完整。

  學(xué)生:動(dòng)作規范,體現“八法”“十二型”的風(fēng)格特點(diǎn)。

  “八法”:手、眼、身法、步,精神、氣、力、功。

  “十二型”:動(dòng)如濤,靜如岳,起如猿,落如鵲,立如雞,站如松,轉如輪,折如弓,輕如葉,重如鐵,緩如鷹,快如風(fēng)。

  “四擊”:踢、打、摔、拿。

  三、套路教學(xué)的要求

  (一)重視基本功和基本動(dòng)作教學(xué)

  重視對基本功和基本動(dòng)作的傳授和練習,不僅可以使學(xué)生身體各部位得到較全面的鍛煉,還可以較快地發(fā)展武術(shù)運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),為掌握和提高套路技術(shù)水平打下良好基礎。注意:確定教學(xué)重點(diǎn),圍繞重點(diǎn),由易到難,步步深入。

  (二)研究技術(shù)動(dòng)作的趣味性

  在武術(shù)教學(xué)中,教師要善于研究和提煉技術(shù)動(dòng)作的興趣屬性,將輔助練習內容趣聞化,形成生動(dòng)的課堂氣氛,調節學(xué)生的喚醒狀態(tài)。

  注意考慮興趣差異,因人而異。

  (三)注重技術(shù)動(dòng)作的規范性

  技術(shù)動(dòng)作掌握的規范程度受制于兩個(gè)方面:

  1、教師傳授的規范程度。

  2、學(xué)生感受的真實(shí)程度。

  在教學(xué)中,教師認真備課,借助現代教育技術(shù)手段,力求傳授規范技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生動(dòng)作練習質(zhì)量。

  (四)圍繞重點(diǎn)動(dòng)作分節施教

  分節教學(xué)時(shí),要注意每一節中的教學(xué)重點(diǎn)不要過(guò)多,最好安排在每次課套路教學(xué)之前,在學(xué)生精力最充沛的時(shí)候傳授。這樣要以既能為組合或套路教學(xué)鋪平道路,節省教學(xué)時(shí)間,又能保證學(xué)生對難度動(dòng)作或復雜動(dòng)作的多次重復練習和前后動(dòng)作連接的完整性。

  分節時(shí)要注意動(dòng)作的連續性和內在聯(lián)系,不宜斷勢。

  (五)結合攻防技術(shù)解析動(dòng)作

  在教學(xué)中,教師要不失時(shí)機地解析動(dòng)作的攻防含義,使學(xué)生身體力行感受攻防作用,加深動(dòng)作知覺(jué)。

  (六)突出器械的基本技法教學(xué)

  不同器械的組合或套路教學(xué),首先要突出傳授器械的基本技法,使學(xué)生了解和掌握器械各部位的名稱(chēng)、規格以及持械的方法,學(xué)會(huì )與教材有關(guān)的基本用法。

  中學(xué)武術(shù)教學(xué)中,應注意的問(wèn)題

  一、注意武德教育

  培養學(xué)生的民族自豪感,端正學(xué)生的習武動(dòng)機,使學(xué)生養成良好的習武風(fēng)氣和良好的習武行為規范。

  1、培養良好的習武禮儀規范

  2、尊重同學(xué),友好待人

  3、注重武德,不出手傷人

  二、突出難點(diǎn),圍繞重點(diǎn)

  1、圍繞課的中心動(dòng)作,一式多變

  2、突出重點(diǎn),由易到難

  3、由淺入深,步步深入

  三、以人為本,調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣

  1、調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣

  2、調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性

  3、以人為本,注意個(gè)性化教育

  四、合理安排教學(xué)內容

  1、武術(shù)教材與其他教材的搭配

  2、武術(shù)教材的選擇搭配

  五、合理安排準備活動(dòng)內容

  六、注意中學(xué)教學(xué)的特殊性,以集體教學(xué)為主

  七、運用適當的教法,注意精講多練。

  八、加強安全教育。

  九、注意培養骨干。

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