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武術(shù)套路的教學(xué)要點(diǎn)
武術(shù)套路是以技擊動(dòng)作為素材,遵循攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛柔虛實(shí)等變化規律組編成的整套動(dòng)作練習。武術(shù)套路運動(dòng)按運動(dòng)形式可分為徒手(拳術(shù))套路、器械套路、對練套路和集體演練套路等四類(lèi)。單練包括徒手的拳術(shù)與器械,對練包括徒手的對練、器械對練、徒手與器械對練,集體演練分徒手的拳術(shù)、器械或徒手與器械。
(一)武術(shù)單練套路的教學(xué)要點(diǎn)
教學(xué)前要有針對性地復習學(xué)過(guò)的武術(shù)基本功和基本動(dòng)作;或把拳術(shù)套路中的和學(xué)生已經(jīng)掌握的內容近似的動(dòng)作抽出來(lái),在準備部分之后進(jìn)行少量時(shí)間的練習。之后宣布正式教學(xué)拳術(shù)套路。
1、向學(xué)生做全套拳術(shù)套路的完整示范。
2、從拳術(shù)套路的第一個(gè)完整動(dòng)作開(kāi)始,依次逐動(dòng)地進(jìn)行教學(xué),直至教完套路的最后一個(gè)動(dòng)作。
在教學(xué)過(guò)程中,每個(gè)動(dòng)作示范講解之后都要進(jìn)行帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行3-4次的練習和讓學(xué)生自己練習2次;然后進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作的教學(xué)。教學(xué)3個(gè)動(dòng)作以上,就要進(jìn)行前面動(dòng)作的練習,如此循環(huán)進(jìn)行。
3、在每節課的結束之前,一定要留有時(shí)間進(jìn)行本課新授內容的總復習,其中要有學(xué)生自己“消化”的時(shí)間。
4、用數節課把全套動(dòng)作教完之后,就要馬上轉入糾正課。在糾正課上,可把根據動(dòng)作運行的方向,把整個(gè)拳術(shù)套路分成兩段(如動(dòng)作多也可以分成4-6段),然后進(jìn)行每段動(dòng)作的糾正練習和全套動(dòng)作的練習。
5、糾正課之后就要進(jìn)行全套動(dòng)作的演練課。此時(shí)教師要組織學(xué)生練習拳術(shù)套路的全套動(dòng)作,并在練習的間歇時(shí)間內,向學(xué)生介紹重點(diǎn)動(dòng)作的進(jìn)一步要領(lǐng)和相關(guān)的武術(shù)文化知識;也可以進(jìn)行正確和錯誤動(dòng)作的對比;還可以進(jìn)行個(gè)人或分組的觀(guān)摩演練。
間歇時(shí)間不可過(guò)長(cháng),要盡量組織學(xué)生反復進(jìn)行集體的全套練習,以在集體中促進(jìn)學(xué)生盡快掌握所學(xué)習的內容。
教師在教學(xué)的全程中要注意一點(diǎn),就是不能過(guò)多向學(xué)生講解和示范動(dòng)作的攻防含義,點(diǎn)到即可。不然會(huì )影響拳術(shù)套路的學(xué)習質(zhì)量。
(二)武術(shù)對練套路的教學(xué)要點(diǎn)
武術(shù)對練套路是兩人或兩人以上,按照預定的程序進(jìn)行的攻防格斗套路。其中包括徒手對練、器械對練、徒手與器械對練三種練法。目前學(xué)校開(kāi)展的主要是徒手對練套路。
武術(shù)對練套路是練習者之間按照固定的動(dòng)作次序進(jìn)行的假設性對打練習,其目的主要是為了體現武術(shù)的的攻防技術(shù)原理,表現武術(shù)攻防的美感和韻律,以動(dòng)作的難度質(zhì)量及完成的效果分勝負。教學(xué)時(shí)要注意以下幾點(diǎn):
1、要經(jīng)常進(jìn)行武術(shù)基本功和基本動(dòng)作的練習
2、要搞清武術(shù)對練套路中每個(gè)動(dòng)作的規格和要點(diǎn)
3、要弄清每個(gè)動(dòng)作的具體攻防含義。
4、要持之以恒地經(jīng)常練習
(二)武術(shù)對抗項目的教學(xué)要點(diǎn)
武術(shù)的本質(zhì)是攻防技擊,目的是要造成對手傷亡的。因此,武術(shù)的動(dòng)作是帶有傷害性質(zhì)的。武術(shù)對抗教材再怎樣選擇,也是具有一定的傷害性。這一點(diǎn)是每一位從事武術(shù)對抗教材教學(xué)的體育老師首先應有的認識。在此基礎上才能安排具體的教學(xué)內容和采用相應的安全教學(xué)方法。在武術(shù)對抗教材的教學(xué)過(guò)程中,要注意以下三點(diǎn):
1、每種武術(shù)對抗教材一定要有計劃、有步驟、循序漸進(jìn)地進(jìn)行教學(xué)。
2、要給學(xué)生樹(shù)立“安全第一”的思想。要讓學(xué)生具有“我不能傷害對方”和“我也不能讓對方傷害”的意識。
3、武術(shù)對抗教材必須要經(jīng)過(guò)兩人的配合對練,學(xué)生才能達到初步掌握的學(xué)會(huì )程度。教師在教學(xué)每種具體的武術(shù)對抗教材技術(shù)時(shí),在教會(huì )學(xué)生技術(shù)的同時(shí),一定要用語(yǔ)言告之學(xué)生練習時(shí)的安全程度。在具體的練法上一定要有限制,限制使用一方學(xué)生的技術(shù)發(fā)揮和用力程度,確保安全和有趣味的學(xué)習。
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