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初學(xué)者滑冰技巧
對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，走到冰場(chǎng)不敢邁開(kāi)腳步滑冰是很正常的，下面小編為大家整理了初學(xué)者滑冰技巧，希望能幫到大家！
放輕松
初學(xué)者學(xué)溜冰，一定不要太緊張，放輕松，越緊張肢體就越僵硬，很難溜起來(lái)。
外八字溜冰
溜冰的時(shí)候一定要注意腳要分開(kāi)溜，以一個(gè)外八字的形式和溜冰鞋的前輪溜出去。
雙手擺動(dòng)
初學(xué)者溜冰的時(shí)候很怕摔了是因為感覺(jué)平衡感不太好，所以可以利用你的雙手擺動(dòng)，來(lái)維持你的平衡感。
空間大或者人群少
初學(xué)者最好去空間比較大的溜冰場(chǎng)或者人群較少的溜冰場(chǎng)學(xué)習，盡量避免周六末去學(xué)習。
伙伴手拉手
初學(xué)者最好不要獨自一個(gè)人去溜冰場(chǎng)，最好帶小伙伴一起，而且是會(huì )溜冰的小伙伴一起手拉手學(xué)習，這樣學(xué)起來(lái)比較快哦。但要注意的一件事就是如果你要摔倒了，要趕緊撒開(kāi)伙伴的手，才能預防連著(zhù)伙伴一起摔倒。
靠墻邊/扶手學(xué)習
如果你是一個(gè)人的話(huà)，那么最好沿著(zhù)溜冰場(chǎng)的墻邊慢慢溜，一般墻邊都會(huì )有扶手的，可以慢慢以外八字溜，這也是學(xué)得比較快的一種方式。
防摔用溜冰鞋腳剎
溜冰的過(guò)程中如果覺(jué)得要摔了的話(huà)，可以利用溜冰鞋前面的那個(gè)圓圓腳剎，就可以及時(shí)“剎車(chē)”防摔倒。
溜冰鞋尺碼合適
初學(xué)者建議剛開(kāi)始溜冰鞋不僅尺碼要合適，而且溜冰鞋的鞋帶要綁緊，雖然會(huì )有點(diǎn)累，但是防滑而且學(xué)起來(lái)比較快，等你學(xué)會(huì )了就不用綁得那么緊了。
小心地面有水
有的人喝飲料會(huì )不小心把水灑在地面上，一定要避開(kāi)有水的地方，很容易摔倒的。
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