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攀巖的下降技巧
攀巖能登頂固然很帥，但是能安全的下來(lái)著(zhù)陸是更重要的一個(gè)環(huán)節。那么攀巖下降技巧有哪些呢?今天小編給大家分享一些攀巖下降技巧，希望對大家有所幫助。
攀巖下降技巧一、三點(diǎn)固定下降法
三點(diǎn)固定下降法是巖石作業(yè)下降技術(shù)的基本方法，其所用工具簡(jiǎn)單，便于在廣大群眾中開(kāi)展。其方法是利用雙手、雙腳握或蹬牢三個(gè)支點(diǎn)，然后移動(dòng)第四個(gè)支點(diǎn)。這種下降方法比三點(diǎn)固定攀登更加困難，因此一定要設上方固定保護。
攀巖下降技巧二、利用器械下降
利用器械下降是最常用的一種方法。原理是利用主繩同連接于身體上的一定器械之間的磨擦，減緩并控制下滑速度達到下降目的。
利用下降器下降: 將主繩一端在峭壁項部固定，另一端拋至下方，下降者在腰部系好安全帶，腹前掛好鐵鎖，然后主繩按“八”字形纏繞于下降器上，再將下降器和鐵鎖連接，左手據理力握主 繩上端，右手在胯后緊握從下降器穿繞出來(lái)的主繩。面向巖壁，兩腿分開(kāi)約成80度角，登住崖棱，身體后坐，使軀干與下肢約成100度角，將上方主繩搭于崖棱上之后，便可開(kāi)始下降。
這種方法的下降動(dòng)作要領(lǐng)是：下降時(shí)兩腿分開(kāi)，手拉緊主繩，并將左手上方的繩子搭于崖棱時(shí)，左右腳上下支撐，用前腳掌蹬住巖壁，開(kāi)始下降，先臀部后坐，同時(shí)右手松繩，兩腳隨身體的下降而迅速的向下移步，使之始終保持身體的平衡;如果右手松繩，臀前后 坐，而兩腳仍停留不動(dòng)，則會(huì )使身體失去平衡而有造成向后翻倒的危險。因此，右手松繩， 兩腳隨身體重心的下移而及時(shí)向下倒腳，支撐身體維持平衡是能否順利下降的關(guān)鍵。右手 松繩兩腳迅速向下移動(dòng)，要直協(xié)調配合，并要有節奏。由于兩腳呈上下支撐，身體向右側 傾斜，這樣不但便于移動(dòng)，且可觀(guān)察下降路線(xiàn)。
下降速度的快慢主要看右手松送繩的多少�？旖o繩就要快倒腳，下降速度也就加快，一旦要停止下降，右手只要將主繩拉緊使之制動(dòng)，即刻就可停下來(lái)。 為了使初學(xué)者盡快掌握下降動(dòng)作，可增加抓結裝置，即用輔助繩上端在主繩上(左手 握端)打抓結，另一端固定于腹前安全帶上，打抓結的距離約等于臂長(cháng)。在下降時(shí)，左手下移的同時(shí)也將抓結捋下，一旦由于緊張右手松開(kāi)下端的主繩時(shí)，抓結就可牢牢地抓住， 從而起到保護作用，防止身體滑脫。
在參加練習的人員較多時(shí)，還可增加一條主繩進(jìn)行保護。采用上方固定保護方法，將繩的 下端與下降者連接。這樣，不但可增加安全度還可消除初學(xué)者的恐懼心理。
單環(huán)結下降: 這是一種在沒(méi)有下降器的情況下，以鐵鎖和單環(huán)結的連接代替下降器下降的方法。這種下降方法和動(dòng)作要領(lǐng)與下降器下降法相同。
凡事安全第一，學(xué)好安全的下降技術(shù)是很重要的。
攀巖下降技巧三、攀巖速降方法
速降作為攀登的一個(gè)環(huán)節(最后的環(huán)節)往往是最危險的一步。因為在攀登的其他過(guò)程中保護人和攀登者間一般說(shuō)來(lái)都有多個(gè)據有冗余度的保護點(diǎn)。所有保護點(diǎn)統統失效的可能性很小.而速降時(shí)下降人的安全完全寄托在頂支點(diǎn)上，一但失效下降人就完全不能控制了。上保護雖然也只有一個(gè)頂保護點(diǎn)，但攀登后撤離是所進(jìn)行的速降在設支點(diǎn)往往不能象上保護時(shí)留那么多器材，設立的那么牢靠.另外下降后在收繩時(shí)繩子有卡在巖石縫里的可能，如果繩子已經(jīng)拉小一半繩子卡住了，那經(jīng)常就要花很長(cháng)時(shí)間才能爬回去解脫N另外不小心核實(shí)的話(huà)，有時(shí)發(fā)現人快下到了繩子頭可繩子頭離地面還有老遠，更有甚者一下滑出沒(méi)系結的繩子頭。
都有過(guò)真事用8字速降時(shí)，曾有新手在8字使用不當導致8字把有絲扣的主鎖門(mén)撬開(kāi)，造成了致命事故的例子.這都說(shuō)明速降有內在的難以控制的危險性，一旦出問(wèn)題后果是很?chē)乐氐乃耘实峭炅四茏呦氯ゾ蛣e速降下去，登山時(shí)更是如此。只要小心操作，在頂保護點(diǎn)很可靠又有冗余度的情況下速降作為一項體育運動(dòng)的還是可以做得很安全的。
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