最新混雙羽毛球比賽中的防守技巧

　　混雙羽毛球一直是人們比較關(guān)注的體育比賽之一。今天我們就來(lái)講述一下混雙羽毛球比賽中的防守技巧，至于混雙中女隊員參不參與防守這類(lèi)問(wèn)題，下文也會(huì )給予解釋。

　　在羽毛球比賽中，最成功的防守就是根據對方來(lái)球及場(chǎng)上隊員的站位情況，采用合理的技術(shù)動(dòng)作，將球打到對方最薄弱的環(huán)節，破壞對方進(jìn)攻的連續性，使對方下一拍不能再進(jìn)攻，順利的完成攻守轉換。所謂守中反攻是也。

　　一)混雙中女隊員參不參與防守混雙中女隊員退不退防的問(wèn)題引起廣泛的爭論。

　　一般認為專(zhuān)業(yè)選手之間打球，女隊員要參與防守，業(yè)余選手女隊員不參與防守。實(shí)際上，國際大賽中，女隊員都是參與防守的，而業(yè)余比賽，男隊員都不要求女隊員退防。個(gè)人認為,業(yè)余女選手也應該參與防守，理由如下：

　　1.混雙采用前后站位，由于男隊員與女隊員成直線(xiàn),而雙打場(chǎng)地比單打場(chǎng)地寬，這樣在場(chǎng)地的兩邊形成很大的空檔，極難防守。

　　2.如果進(jìn)攻方攻中路，情況就更難了，由于女隊員在前面會(huì )阻擋男隊員的視線(xiàn)，男隊員看不見(jiàn)來(lái)球路線(xiàn)。另外，女隊員在前面離對方進(jìn)攻隊員很近，來(lái)不及反應，容易被對方進(jìn)攻隊員打追身，并且女隊員的臉部更容易受到打擊。對方后攻前封，任憑你的防守能力再強也是頂不住的�？梢�(jiàn)，前后站位肯定是死路一條。

　　3.雙打就是兩個(gè)人在打，在防守時(shí)決不能讓女隊員像根根木樁似的只站在前場(chǎng)不動(dòng)，這樣，剝奪了女隊員的參與權。

　　二)混雙中女隊員退防應注意的問(wèn)題但是女隊員防守能力較弱，女隊員如果退防，對方會(huì )集中火力專(zhuān)攻女隊員，女隊員退防豈不是找打?這里有幾點(diǎn)要注意。

　　1、 女隊員自已要有強烈的意識，那就是退防時(shí)要有意的避開(kāi)對方男隊員的直線(xiàn)進(jìn)攻。也就是說(shuō)退防的女隊員站位盡量不要站在對方男隊員進(jìn)攻的直線(xiàn)球路上，而應盡量站在斜線(xiàn)球路上。

　　2、 女隊員不得不挑球時(shí)，盡量挑斜線(xiàn);男隊員不得不挑球時(shí)，盡量挑直線(xiàn)。這樣我方女隊員可以退直線(xiàn)，而不必退斜線(xiàn)。

　　3、 女隊員退下來(lái)的任務(wù)和精力主要放在防殺上，而且防殺的范圍要小，不是與男的對半分。如退到左半邊就再往左靠靠，守住左邊三分之一的場(chǎng)地就可以了。確認伸拍能護住左邊線(xiàn)，精力也要集中在追身球和邊線(xiàn)球上。反之，退到右邊亦是如此。只要集中了精力就可提高接殺成功率。

　　4、 女隊員后退的位置不必太多，離前發(fā)球線(xiàn)約1米左右為宜。這時(shí)男隊員在場(chǎng)地的另一邊離前發(fā)球線(xiàn)約1.5米為宜(不是絕對的，視挑球的高低前后調整，但仍要保持女前男后相對0.5米左右的距離。)。這時(shí)，女隊員雖然后退了，但在前后方向，女隊員仍然在男隊員的前面。這樣站位的目的是女隊員仍能照顧前場(chǎng)，男隊員仍能照顧后場(chǎng)。由守轉攻后，各自也能較快的回位。之所以不采用平行站位防守，是因為平行站位男女都不好照顧各自的場(chǎng)地，例如，進(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊員身后的平高球，男隊員不好退，容易把女隊員調到后場(chǎng)。再如，進(jìn)攻方吊男隊員一側的網(wǎng)前球，女隊員不好上，容易把男隊員調到網(wǎng)前。這樣就更被動(dòng)了。

　　5、 進(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊員身后的平高球，女隊員要有清醒的認識，此時(shí)的情況應該比剛才有所好轉了，馬上就不須退防了，應考慮回到網(wǎng)前了。此時(shí)女隊員絕對不要后退去接身后的平高球，除非你想輸掉比賽。同理男隊員也最好不要去接網(wǎng)前的吊球，以避免我方變成男前女后的站位。

　　6、 如果女隊員挑球時(shí)挑的是直線(xiàn)，如果挑球點(diǎn)位置太偏離中心T字線(xiàn)，或者位置太靠前，來(lái)不及退斜線(xiàn)，而退直線(xiàn)必然會(huì )有追身球時(shí)，這時(shí)女隊員不但不應退，反而應前進(jìn)一步。一來(lái)球網(wǎng)可提供對面部的保護，二來(lái)避免阻擋男隊員視線(xiàn)，為男隊員擊球讓出空間。 三)進(jìn)攻方的薄弱環(huán)節。

　　進(jìn)攻方雖處主動(dòng)，但不可能沒(méi)有薄弱環(huán)節。對方兩個(gè)人不可能占據場(chǎng)上的每個(gè)點(diǎn)。

　　正確認識進(jìn)攻與封網(wǎng)規律對我方進(jìn)行守中反攻有積極的意義。

　　一般的進(jìn)攻與封網(wǎng)規律為：女隊員封網(wǎng)跟著(zhù)球走，以封堵防守方直線(xiàn)球路為主。如果進(jìn)攻方男隊員攻直線(xiàn)，女隊員與男隊員在前后方向成直線(xiàn)站位。如果男隊員攻敘線(xiàn)，女隊員與男隊員在前后方向成敘線(xiàn)站位。

　　具體地說(shuō)，對方男隊員從頭頂區殺直線(xiàn)，對方女隊員的封網(wǎng)位置在對方場(chǎng)地的左側網(wǎng)前;這時(shí)整個(gè)右側半場(chǎng)都是對方的弱區。如果對方男隊員從頭頂區殺敘線(xiàn)，對方女隊員的封網(wǎng)位置在對方場(chǎng)地的右側網(wǎng)前，此時(shí)對方的弱區在左側網(wǎng)前及右側后場(chǎng)。

　　對方男隊員在正手區進(jìn)攻，對方女隊員的封網(wǎng)位置與頭頂區類(lèi)似，對方的弱區亦是如此。只不過(guò)方向相反面已。不過(guò)，以上只是一般的進(jìn)攻封網(wǎng)規律，在實(shí)際的比賽中，進(jìn)攻方男女隊員的站位情況可能并非完全如此，這時(shí)對方的弱區可視其站位情況而定。不過(guò)分析其弱區的方法是和以上所述相同的。

【最新混雙羽毛球比賽中的防守技巧】相關(guān)文章：

羽毛球混雙運動(dòng)中的防守戰術(shù)技巧08-15

羽毛球混雙比賽技巧10-01

羽毛球混雙的技巧01-29

羽毛球防守技巧12-26

羽毛球混雙發(fā)球技巧09-23

羽毛球雙打防守技巧10-27

羽毛球技巧知識之混雙攻防09-30

最新籃球防守技巧方法08-07

羽毛球比賽中的殺球技巧06-08

拳擊比賽中如何進(jìn)行防守09-11