羽毛球混雙技巧

　　羽毛球混雙怎么打才對？有什么樣的技巧？試試下面的方法吧！

　　羽毛球混雙技巧【1】

　　無(wú)論雙打或單打。

　　一個(gè)球打出去，只有兩個(gè)目的;

　　要么“快”，用高球速，讓對手接不到，直接得分;

　　要么“刁”，打出讓對方難受的線(xiàn)路和落點(diǎn)迫使對手回球質(zhì)量低。

　　利用合理技戰術(shù)，迫使對手放高球、承認被動(dòng)、進(jìn)入防守狀態(tài);

　　同時(shí)我方抓住主動(dòng)，就進(jìn)入了進(jìn)攻狀態(tài);

　　盡量選擇高點(diǎn)擊球，保持壓制，并形成優(yōu)勢，最終轉化為得分。

　　這是雙打的關(guān)鍵。

　　混雙組合90%為“男強女弱”。

　　女搭檔，到底參不參加防守?

　　女前男后，這是混雙基本站位。業(yè)余圈，女球友不要參加防守;

　　女球友本身實(shí)力就弱，如果勉強參與防守，反而會(huì )造成被動(dòng)。

　　因此，打混雙時(shí)，前場(chǎng)業(yè)余女球友最好是守住前場(chǎng)不要后退。

　　防守的事，交給能力較強的男搭檔，一定要相信他哦。

　　男球友注意：當你負責全場(chǎng)防守，不要起高球，多打下壓球。

　　因為高球會(huì )給對手極大的攻擊區域，會(huì )擴大己方的防守面積;

　　本來(lái)就是一人防全場(chǎng)了，對方攻擊面積加大，無(wú)疑雪上加霜!

　　如果男搭檔在后場(chǎng)起了一個(gè)高球，導致對方殺球;

　　男搭檔應該有主動(dòng)防守這個(gè)球的意識。

　　也就是大家常說(shuō)的--誰(shuí)起高，誰(shuí)防守。

　　女球友，要重點(diǎn)守住對角球，防守重點(diǎn)為對角球。

　　因為在業(yè)余比賽中，所有網(wǎng)前技術(shù)中，對方選擇吊對角的幾率極大!

　　發(fā)、接發(fā)盡量不起球，女選手在發(fā)、接發(fā)的時(shí)候，一定要通過(guò)放網(wǎng)或推兩邊的過(guò)腰球;

　　來(lái)想辦法組織出進(jìn)攻，盡量不起球。

　　接發(fā)球準備，前場(chǎng)女搭檔要高舉拍子(拍子過(guò)頭一點(diǎn));

　　這樣能保證處理網(wǎng)前球的出手速度。

　　接發(fā)球，使用快速平推技術(shù)，能有效壓制對方后場(chǎng)選手。

　　網(wǎng)前回球，盡量能夠做到在網(wǎng)前撲壓、勾對角或放網(wǎng)前小球;

　　總之，要靈活、短促、有力!

　　還有，女球友如果萬(wàn)一在網(wǎng)前起了高球，對方有殺球的可能。

　　請記�。号�搭檔堅決不后退!

　　當球一過(guò)頭就不要攔了，也不要回身。

　　殺到后場(chǎng)球，后場(chǎng)有男搭檔。

　　點(diǎn)殺或撲到前場(chǎng)，得有你在。

　　所以，這種情況千萬(wàn)別后退!

　　萬(wàn)一對方高遠球“打腰”，打到我方女球友后面，怎么處理?

　　必須明確：這一拍子回球，必須下壓，打完后，馬上往前跑。

　　女搭檔不得不挑球時(shí)，盡量挑斜線(xiàn);

　　男搭檔不得不挑球時(shí)，盡量挑直線(xiàn)。

　　這樣我方女隊員可以退直線(xiàn)，而不必退斜線(xiàn)。

　　混雙中，扣殺是比較重點(diǎn)的得分手段。

　　男搭檔，能殺的時(shí)候，一定殺出去!

　　多拍殺球多變，球路、落點(diǎn)、力量等;

　　還要巧殺，改變下節奏，往往更有效;

　　進(jìn)攻一定要以直線(xiàn)球為主;

　　斜線(xiàn)也最好是小斜線(xiàn)，慎殺大斜線(xiàn);

　　打對方的中間結合部位最好。

　　如果對方的女子出現以下情況:

　　不參與防守、防守站位不好、防守能力差：

　　首選扣殺對方的女子方向。

　　不參與防守的對方女子一般都是站在場(chǎng)中部;

　　扣殺可選擇點(diǎn)很多，對方男子很難判斷，場(chǎng)地大不容易照顧。

　　對方女子防守站位不好，防守在你的直線(xiàn)方向或離網(wǎng)太遠;

　　我方扣殺距離就短而快。

　　對方女子防守能力差，無(wú)論站在你對面的直線(xiàn)或者斜線(xiàn)，都是你扣殺的對象。

　　出現機會(huì )不扣殺，也會(huì )讓女搭檔感覺(jué)不夠爽。

　　集中簡(jiǎn)單的戰術(shù)，誰(shuí)弱打誰(shuí)：

　　女弱：多放網(wǎng)、網(wǎng)前撲球、勾對角等小技術(shù)多用。

　　男弱：可多打男子后場(chǎng)兩個(gè)角，那是后場(chǎng)難接的地方。

　　處于被動(dòng)，如何創(chuàng )造優(yōu)勢局面?

　　處于被動(dòng)防守時(shí)，兩人平行防守站位;

　　首先要做的是，挑對方后場(chǎng);

　　以有時(shí)間調整站位，減輕防守的壓力;

　　好的接殺，是反守為攻的好機會(huì )!

　　接殺時(shí)，最好是直來(lái)斜往，斜來(lái)直往;

　　如果總回球到對方殺球原位，你總有一拍會(huì )頂不住。

　　直來(lái)斜往，斜來(lái)直往，讓對方在移動(dòng)狀態(tài)中處理球;

　　這是比較聰明的接殺方式。

　　進(jìn)攻狀態(tài)：

　　后場(chǎng)就倆字——“死殺”

　　前場(chǎng)就倆字——“放封”

　　防守狀態(tài)：

　　全場(chǎng)就倆字——“死頂”

　　羽毛球混雙運動(dòng)中的防守戰術(shù)技巧【2】

　　一)混雙中女隊員參不參與防守

　　混雙中女隊員退不退防的問(wèn)題引起廣泛的爭論。

　　一般認為專(zhuān)業(yè)選手之間打球，女隊員要參與防守，業(yè)余選手女隊員不參與防守。

　　實(shí)際上，國際大賽中，女隊員都是參與防守的，而業(yè)余比賽，男隊員都不要求女隊員退防。

　　個(gè)人認為,業(yè)余女選手也應該參與防守，理由如下：

　　1.混雙采用前后站位，由于男隊員與女隊員成直線(xiàn),而雙打場(chǎng)地比單打場(chǎng)地寬，這樣在場(chǎng)地的兩邊形成很大的空檔，極難防守。

　　2.如果進(jìn)攻方攻中路，情況就更難了，由于女隊員在前面會(huì )阻擋男隊員的視線(xiàn)，男隊員看不見(jiàn)來(lái)球路線(xiàn)。

　　另外，女隊員在前面離對方進(jìn)攻隊員很近，來(lái)不及反應，容易被對方進(jìn)攻隊員打追身，并且女隊員的臉部更容易受到打擊。

　　對方后攻前封，任憑你的防守能力再強也是頂不住的。

　　可見(jiàn)，前后站位肯定是死路一條。

　　3.雙打就是兩個(gè)人在打，在防守時(shí)決不能讓女隊員像根根木樁似的只站在前場(chǎng)不動(dòng)，這樣，剝奪了女隊員的參與權。

　　二)混雙中女隊員退防應注意的問(wèn)題

　　但是女隊員防守能力較弱，女隊員如果退防，對方會(huì )集中火力專(zhuān)攻女隊員，女隊員退防豈不是找打?

　　這里有幾點(diǎn)要注意。

　　1、 女隊員自已要有強烈的意識，那就是退防時(shí)要有意的避開(kāi)對方男隊員的直線(xiàn)進(jìn)攻。

　　也就是說(shuō)退防的女隊員站位盡量不要站在對方男隊員進(jìn)攻的直線(xiàn)球路上，而應盡量站在斜線(xiàn)球路上。

　　2、 女隊員不得不挑球時(shí)，盡量挑斜線(xiàn);

　　男隊員不得不挑球時(shí)，盡量挑直線(xiàn)。

　　這樣我方女隊員可以退直線(xiàn)，而不必退斜線(xiàn)。

　　3、 女隊員退下來(lái)的任務(wù)和精力主要放在防殺上，而且防殺的范圍要小，不是與男的對半分。

　　如退到左半邊就再往左靠靠，守住左邊三分之一的場(chǎng)地就可以了。

　　確認伸拍能護住左邊線(xiàn)，精力也要集中在追身球和邊線(xiàn)球上。

　　反之，退到右邊亦是如此。

　　只要集中了精力就可提高接殺成功率。

　　4、 女隊員后退的位置不必太多，離前發(fā)球線(xiàn)約1米左右為宜。這時(shí)男隊員在場(chǎng)地的另一邊離前發(fā)球線(xiàn)約1.5米為宜(不是絕對的，視挑球的高低前后調整，但仍要保持女前男后相對0.5米左右的距離。)。

　　這時(shí)，女隊員雖然后退了，但在前后方向，女隊員仍然在男隊員的前面。

　　這樣站位的目的是女隊員仍能照顧前場(chǎng)，男隊員仍能照顧后場(chǎng)。

　　由守轉攻后，各自也能較快的回位。

　　之所以不采用平行站位防守，是因為平行站位男女都不好照顧各自的場(chǎng)地，例如，進(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊員身后的平高球，男隊員不好退，容易把女隊員調到后場(chǎng)。

　　再如，進(jìn)攻方吊男隊員一側的網(wǎng)前球，女隊員不好上，容易把男隊員調到網(wǎng)前。

　　這樣就更被動(dòng)了。

　　5、 進(jìn)攻方如果打出進(jìn)攻女隊員身后的平高球，女隊員要有清醒的認識，此時(shí)的情況應該比剛才有所好轉了，馬上就不須退防了，應考慮回到網(wǎng)前了。

　　此時(shí)女隊員絕對不要后退去接身后的平高球，除非你想輸掉比賽。

　　同理男隊員也最好不要去接網(wǎng)前的吊球，以避免我方變成男前女后的站位。

　　6、 如果女隊員挑球時(shí)挑的是直線(xiàn)，如果挑球點(diǎn)位置太偏離中心T字線(xiàn)，或者位置太靠前，來(lái)不及退斜線(xiàn)，而退直線(xiàn)必然會(huì )有追身球時(shí)，這時(shí)女隊員不但不應退，反而應前進(jìn)一步。

　　一來(lái)球網(wǎng)可提供對面部的保護，二來(lái)避免阻擋男隊員視線(xiàn)，為男隊員擊球讓出空間。

　　三)進(jìn)攻方的薄弱環(huán)節。

　　進(jìn)攻方雖處主動(dòng)，但不可能沒(méi)有薄弱環(huán)節。

　　對方兩個(gè)人不可能占據場(chǎng)上的每個(gè)點(diǎn)。

　　正確認識進(jìn)攻與封網(wǎng)規律對我方進(jìn)行守中反攻有積極的意義。

　　一般的進(jìn)攻與封網(wǎng)規律為：

　　女隊員封網(wǎng)跟著(zhù)球走，以封堵防守方直線(xiàn)球路為主。

　　如果進(jìn)攻方男隊員攻直線(xiàn)，女隊員與男隊員在前后方向成直線(xiàn)站位。

　　如果男隊員攻敘線(xiàn)，女隊員與男隊員在前后方向成敘線(xiàn)站位。

　　具體地說(shuō)，對方男隊員從頭頂區殺直線(xiàn)，對方女隊員的封網(wǎng)位置在對方場(chǎng)地的左側網(wǎng)前;

　　這時(shí)整個(gè)右側半場(chǎng)都是對方的弱區。

　　如果對方男隊員從頭頂區殺敘線(xiàn)，對方女隊員的封網(wǎng)位置在對方場(chǎng)地的右側網(wǎng)前，此時(shí)對方的弱區在左側網(wǎng)前及右側后場(chǎng)。

　　對方男隊員在正手區進(jìn)攻，對方女隊員的封網(wǎng)位置與頭頂區類(lèi)似，對方的弱區亦是如此。

　　只不過(guò)方向相反面已。

　　不過(guò)，以上只是一般的進(jìn)攻封網(wǎng)規律，在實(shí)際的比賽中，進(jìn)攻方男女隊員的站位情況可能并非完全如此，這時(shí)對方的弱區可視其站位情況而定。

　　不過(guò)分析其弱區的方法是和以上所述相同的。

　　四)幾種守中反攻戰術(shù)

　　1、勾對角、直線(xiàn)擋網(wǎng)兩前戰術(shù)

　　當對方男隊員從兩側底線(xiàn)攻時(shí),我方可采用勾對角結合擋直線(xiàn)網(wǎng)前的戰術(shù),可以避開(kāi)對方后場(chǎng)強有力的攻擊。

　　以勾對角為主,擋直線(xiàn)為輔，因為勾球的球路正好是對方的弱區。

　　勾的多了，對方有了防備，這時(shí)可以來(lái)一個(gè)擋直線(xiàn)，出其不意。

　　只要勾和擋的質(zhì)量有保證,一般還是容易變被動(dòng)為主動(dòng)的。

　　當然，當我方打出較高質(zhì)量的回球時(shí),女隊員要逼進(jìn)封住其直線(xiàn)區,迫使對方打出高球。

　　回球時(shí)要控制好高度和方向。如果回的球太高、球速又慢，或離對方封網(wǎng)隊員比較近，都會(huì )被對方封死。

　　2，直線(xiàn)中場(chǎng)球

　　球能剛好越過(guò)前面的女隊員而落在后面男隊員的身前，進(jìn)攻隊員沒(méi)有辦法連續殺球，迫使他放網(wǎng)前或者將球挑起。

　　這個(gè)戰術(shù)要求打出直線(xiàn)中場(chǎng)球的隊員有良好的控球能力。

　　3、反抽

　　當對方男隊員從兩底線(xiàn)進(jìn)攻站在對角線(xiàn)的我方女隊員并且球路較平時(shí),我方女隊員可采用反抽直線(xiàn), 對方進(jìn)攻站在直線(xiàn)的我方女隊員時(shí),我方女隊員可采用反抽對角的戰術(shù)。

　　反抽速度快，能最大限度地調動(dòng)對方,并抓住其漏洞,但要注意反抽必須越過(guò)對方女隊員的封網(wǎng)高度。

　　否則，將造成自己更大的被動(dòng)。

　　4、挑兩底線(xiàn)平高球戰術(shù)

　　此種戰術(shù)即所謂對方殺直線(xiàn),我方挑平高對角;

　　對方殺對角,我方挑平高直線(xiàn),以達到調動(dòng)對方左右移動(dòng)的目的。

　　如對方移動(dòng)慢就無(wú)法保持進(jìn)攻,或盲目進(jìn)攻也有利于我方反攻。

　　運用這種方法，要將我方女隊員調整到對方進(jìn)攻隊員的敘線(xiàn)球路，這要求我方調整站位，比較麻煩。

　　另外，女隊員手腕爆發(fā)力不強，回球多到不了對方底線(xiàn)。

　　雖這種方法在男雙和女雙中用的較多，但在混雙中，還是少采用為好。

　　女隊員可以有意識的練一練第1 和第3種方法，會(huì )收到很好的效果的。

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