羽毛球場(chǎng)地與規則

　　羽毛球場(chǎng)地是專(zhuān)門(mén)用于羽毛球訓練或比賽的長(cháng)方形運動(dòng)場(chǎng)地，標準的羽毛球場(chǎng)地是有怎樣的規定參數呢，下面小編給大家介紹關(guān)于羽毛球場(chǎng)地與規則相關(guān)資料，希望對您有所幫助。

　　一、羽毛球場(chǎng)地標準尺寸

　　羽毛球場(chǎng)地標準尺寸成長(cháng)方形，各條線(xiàn)寬均為4厘米，場(chǎng)地上空12米以?xún)群退闹?米以?xún)炔粦�有障礙物。球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。

　　羽毛球場(chǎng)地標準尺寸：羽毛球場(chǎng)為一長(cháng)方形場(chǎng)地，長(cháng)度為13.40米，雙打場(chǎng)地寬為6.10米，單打場(chǎng)地寬為5.18米。球場(chǎng)上各條線(xiàn)寬均為4厘米，丈量時(shí)要從線(xiàn)的外沿算起。球場(chǎng)界限最好用白色、黃色或其它易于識別的顏色畫(huà)出。按國際比賽規定，整個(gè)球場(chǎng)上空空間最低為9米，在這個(gè)高度以?xún)�，不得有任何橫梁或其它障礙物，球場(chǎng)四周2米以?xún)炔坏糜腥魏握系K物。任何并列的兩個(gè)球場(chǎng)之間，最少應有2米的距離。球場(chǎng)四周的墻壁最好為深色，不能有風(fēng)

　　二、羽毛球場(chǎng)地標準高度

　　屋頂:屋頂的形狀是很關(guān)鍵的，它不但影響到體育館的初始建造成本，而且也會(huì )影響到體育館運行時(shí)的供暖成本。對于羽毛球運動(dòng)而言，并不是體育館高度越高越好，實(shí)際上起決定因素的是體育館屋檐的高度。一般的說(shuō)屋檐的羽毛球場(chǎng)地標準標準高度高度不能小于6.7m(這是娛樂(lè )休閑級別的羽毛球運動(dòng)所需要的最小高度)。屋頂的坡度如果很低的話(huà)，將會(huì )阻礙羽毛球在空中的飛行。羽毛球場(chǎng)地最好介于相鄰的兩屋梁之問(wèn)，屋梁的高度最少要達到7m。

　　大廳高度:體育委員會(huì )對羽毛球場(chǎng)地標準高度做過(guò)多次測試，結果表明對于俱樂(lè )部和聯(lián)盟級別的羽毛球比賽，體育館的羽毛球場(chǎng)地標準高度高度為7.6～8.4m是適宜的。高度如果小于7.6m就不適宜于舉辦高水平的比賽。不過(guò)高度小于7.6m的場(chǎng)地還是可以用來(lái)舉行兒童羽毛球以及娛樂(lè )休閑級別的羽毛球活動(dòng)。在那些人口稀少的地區，即使羽毛球場(chǎng)地標準高度(指從場(chǎng)地底線(xiàn)到屋頂的凈高度)小一點(diǎn)，但是有羽毛球場(chǎng)總比沒(méi)有羽毛球場(chǎng)要好。

　　三、羽毛球場(chǎng)地規則介紹

　　1、地板：羽毛球場(chǎng)地板可以使用木料、復合材料和合成材料，但是不管使用什么材料，都要保證地板不打滑。地板飾面應該暗淡一些，這樣可以避免光線(xiàn)的反射，有利于運動(dòng)員看清楚羽毛球的飛行線(xiàn)路。另外地板表面最好要有一定的彈性，這樣可以避免運動(dòng)員受傷。

　　羽毛球場(chǎng)地劃線(xiàn)寬度為40ram，顏色為白色。劃線(xiàn)包括在場(chǎng)地總面積之內。如果多功能廳內網(wǎng)球場(chǎng)地劃線(xiàn)顏色為白色，那么業(yè)余羽毛球運動(dòng)的場(chǎng)地劃線(xiàn)可以使用黃色。不過(guò)這將導致地板上的劃線(xiàn)色調都太強烈以至于會(huì )對其他運動(dòng)的參與者造成干擾，使他們分心�，F在通常還是將羽毛球場(chǎng)地劃線(xiàn)顏色定為白色。短網(wǎng)球現在越來(lái)越流行，這種運動(dòng)是在羽毛球場(chǎng)地上進(jìn)行的。使用白色作為羽毛球場(chǎng)地劃線(xiàn)的顏色將使短網(wǎng)球也從中受益。

　　也可以使用I臨時(shí)鋪開(kāi)的墊子做為羽毛球場(chǎng)地表面。人們試過(guò)使用PVC和其他材料來(lái)做羽毛球場(chǎng)地表面，但是經(jīng)驗表面這兩種材料都無(wú)法避免一些問(wèn)題，這些問(wèn)題包括表面容易皺成一堆以及太重等�？梢圆捎锰厥獾木磔S來(lái)卷起場(chǎng)地表面，這樣既利于貯藏也利于搬運。關(guān)于這種場(chǎng)地的尺寸，要核對空間表中所列的總面積以后再做決定，尤其是場(chǎng)地的長(cháng)度，更要謹慎。如果場(chǎng)地總空間本來(lái)就是最小空間了，那么要盡量避免抬高場(chǎng)地表面的高度。

　　2、墻壁：羽毛球飛行速度非�？�，這就對場(chǎng)地背景提出了很高的要求，場(chǎng)地背景直接關(guān)系到運動(dòng)員能否看清楚羽毛球的飛行路徑，因此，它的重要性怎么評價(jià)都不過(guò)分。大廳最好四面都是墻壁，墻壁要平坦，而且墻壁上最好不要有窗戶(hù)或玻璃。如果大廳兩端的墻壁上確實(shí)需要安裝窗戶(hù)，那么在舉行羽毛球運動(dòng)時(shí)一定要拉上窗簾或百葉窗，這樣可以避免運動(dòng)員分心。對于頂級賽事，一切讓運動(dòng)員分心的物體都要移走。不管是什么級別的羽毛球比賽，所有可能會(huì )卡住羽毛球的架子或其他突出物都要移走，場(chǎng)地后面練習用的籃球籃板也要移走。

　　底線(xiàn)后面的墻壁飾面的顏色不能太光亮，太光亮的墻面反光性太強，實(shí)際上在墻壁跟羽毛球場(chǎng)地之間一般還會(huì )拉一個(gè)深顏色的簾子，這個(gè)簾子附在墻面上。這同樣適用于邊線(xiàn)外的墻壁，有時(shí)運動(dòng)員會(huì )朝對方半場(chǎng)的邊線(xiàn)發(fā)球。場(chǎng)地兩底線(xiàn)后面的墻壁要一致。

　　羽毛球場(chǎng)地規則尺寸

　　一、羽毛球場(chǎng)地標準尺寸

　　1、球場(chǎng)應是一個(gè)長(cháng)方形，用寬40毫米的線(xiàn)畫(huà)出。羽毛球場(chǎng)地標準尺寸為長(cháng)13.40米，單打場(chǎng)地寬5.18米、雙打場(chǎng)地寬6.10米

　　2、場(chǎng)地線(xiàn)的顏色最好是白色、黃色或其他容易辨別的顏色。

　　3、測試正常球速區域的4個(gè)40毫米×40毫米的標記，應畫(huà)在雙方單打右發(fā)球區邊線(xiàn)內沿，距端線(xiàn)530毫米和990毫米處。

　　4、這些標記的寬度均包括在所畫(huà)的尺寸內，即距端線(xiàn)外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

　　5、所有場(chǎng)地線(xiàn)都是它所確定區域的組成部分。

　　6、如面積不夠畫(huà)出雙打球場(chǎng)，可畫(huà)一單打球場(chǎng)，端線(xiàn)亦為后發(fā)球線(xiàn)，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物應放置在邊線(xiàn)上。

　　二、羽毛球標準場(chǎng)地的網(wǎng)柱

　　1、從球場(chǎng)地面起，網(wǎng)柱高1.55米。網(wǎng)柱必須穩固地同地面垂直，并使球網(wǎng)保持緊拉狀態(tài)。網(wǎng)柱應放置在雙打的邊線(xiàn)上。

　　2、如不能設置網(wǎng)柱，必須采用其他辦法標出邊線(xiàn)通過(guò)的位置。

　　3、在雙打球場(chǎng)上，不論進(jìn)行的是雙打還是單打比賽，網(wǎng)柱或代表網(wǎng)柱的條狀物，均應置于雙打邊線(xiàn)上。

　　三、羽毛球標準場(chǎng)地的球網(wǎng)

　　1、球網(wǎng)應是深色、優(yōu)質(zhì)的細繩織成。網(wǎng)孔方形，各邊長(cháng)均在15～20毫米之間。

　　2、網(wǎng)上下寬760毫米。

　　3、網(wǎng)的頂端用75毫米寬的白布對折而成，用繩索或鋼絲從夾層穿過(guò)。白布邊的上沿必須緊貼繩索或鋼絲。

　　4、繩索或鋼絲須有足夠的長(cháng)度和強度，能牢固地拉緊并與網(wǎng)柱頂部取平。

　　5、球場(chǎng)中央網(wǎng)高1.524米，雙打邊線(xiàn)處網(wǎng)高1.55米。

　　6、球網(wǎng)的兩端必須與網(wǎng)柱系緊，它們之間不應有空隙。

　　四、羽毛球標準場(chǎng)地的燈光

　　1、比賽應在場(chǎng)地四周比較暗得環(huán)境中進(jìn)行，因此，賽場(chǎng)上空得燈光至關(guān)重要。

　　2、燈光的設計和布局有兩種方法:一種是自熾燈泡，安裝在每一球場(chǎng)得兩側網(wǎng)柱得上空，另一種是熒光燈，掛在與球場(chǎng)邊線(xiàn)平行并且長(cháng)度一樣得地方。

　　3、為避免自然光線(xiàn)得干擾，場(chǎng)館內應掛上窗簾，場(chǎng)地上得照度要求達到500~750勒克斯。

　　怎么選購羽毛球鞋

　　選擇一雙舒適的羽毛球鞋非常重要，在打羽毛球時(shí)我們需要不停的變化腳步，這時(shí)鞋子就非常重要了。一雙合適的羽毛球鞋是打羽毛球的基礎裝備，也是最重要的裝備。因為腳下的一雙鞋將與健康及安全有直接關(guān)系。

　　在我們選擇羽毛球鞋一定要比平常的鞋略大一點(diǎn)，不能穿著(zhù)緊腳，也不要因為鞋子的外貌而購買(mǎi)不適合自己的鞋子，不然跑動(dòng)起來(lái)腳會(huì )包的很難受，這點(diǎn)非常重要。羽毛球鞋選擇時(shí)應注意前松側緊。側緊，為了避免側滑，防止扭傷;前松，上網(wǎng)時(shí)可起到緩沖作用。

　　一般來(lái)說(shuō)，羽毛球鞋要比平常的鞋大半碼到一碼，不過(guò)記得要穿專(zhuān)業(yè)的羽毛球襪，一雙襪子半碼，留半碼給腳，剛剛好。

　　羽毛球是一項非常激烈的運動(dòng)，在打羽毛球時(shí)雙腳的血液循環(huán)要比平時(shí)快的多，這樣的狀況導致的結果就是雙腳充血也較平常嚴重，因此別說(shuō)鞋子小了，就是試穿的時(shí)候正好合適下場(chǎng)以后都有可能覺(jué)得緊。

　　很多羽毛球愛(ài)好者總是覺(jué)得鞋買(mǎi)大了一碼以后會(huì )非常別扭，每次買(mǎi)鞋都要考慮買(mǎi)正好甚至略小的，這是非常錯誤的。

　　1、我們平常不會(huì )穿專(zhuān)門(mén)的羽毛球襪去試鞋，試出來(lái)的感覺(jué)本身就不夠準確。

　　2、鞋頭不寬松的話(huà)，上網(wǎng)時(shí)極有可能會(huì )頂到最長(cháng)的腳趾，嚴重的還會(huì )使腳趾甲受損。

　　球鞋尺寸大了，有可能走路會(huì )覺(jué)得別扭，甚至會(huì )出現上樓梯踢臺階的現象，這是因為我們的大腦已經(jīng)習慣了鞋+腳的尺寸，在做上樓梯這個(gè)動(dòng)作時(shí)，大腦發(fā)令總是以我們常用鞋碼的尺寸來(lái)作為抬腿出腳距離的標準，這是為了最大限度節省體力，是本能。

　　但羽毛球步法和上樓梯完全不是一回事，與平時(shí)走路也完全不是一回事。這也是為什么盡量到場(chǎng)館以后才換鞋的另一個(gè)原因。

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