中層管理者如何拒絕拖延癥

　　我們之所以拖延，不行動(dòng)，主要是因為追求快樂(lè )的動(dòng)力小于逃離痛苦的動(dòng)力。 中層管理者作為企業(yè)的執行者、受訓者、協(xié)助者，應該如何拒絕拖延癥，希望下面文章能幫到你!

　　說(shuō)說(shuō)拖延癥

　　你有沒(méi)有常常惦記著(zhù)很多事情，可是一轉身卻都全忘了，等到突然想起來(lái)時(shí)，發(fā)現時(shí)間根本就不夠了，只好手忙腳亂，匆忙應對?

　　你有沒(méi)有常覺(jué)得有很多事該做，但卻不想做，可是，繞過(guò)去了，又忍不住回想，結果弄得自己心情煩躁，充滿(mǎn)了負罪感?

　　你有沒(méi)有早早排好了計劃，卻總是拖啊拖，拖啊拖，拖到最后一天，或者最后一刻才開(kāi)始做，結果只好潦草應付，馬虎對付了事。

　　你有沒(méi)有常常在桌面上堆著(zhù)一堆文件，家里堆著(zhù)一堆衣服，燈管在閃，該換了，每天卻都沒(méi)有努力處理文件，也沒(méi)有準時(shí)趕回來(lái)把衣服洗掉，更沒(méi)有順路出去買(mǎi)個(gè)燈管，而是在不同的場(chǎng)合和時(shí)段揣著(zhù)焦急的小心臟，咬著(zhù)缺口的小指甲，一遍遍安慰自己，再等等，就一下下……

　　你有沒(méi)有在上班時(shí)間，一邊惦記著(zhù)老板交代的工作，坐在電腦前，卻又忍不住一遍遍地瀏覽網(wǎng)頁(yè)，看一眼，再看一眼，結果正經(jīng)事沒(méi)干完，下班鈴就響了，常常被老板堵著(zhù)門(mén)口加班干活?

　　你有沒(méi)有在每次遇到類(lèi)似問(wèn)題的時(shí)候，都對著(zhù)自己發(fā)誓：以后我不會(huì )這樣了，絕對不會(huì )這樣了，但每次仍舊拖拖拉拉，變成全世界最拖的拖拉機?

　　如果是，那么恭喜你：你得了全世界72.8%的人都會(huì )得的一種病，叫拖延癥!拖延癥正在以秋風(fēng)掃落葉之勢，橫掃職場(chǎng)。甚至，正在入侵家庭。

　　二十年前，電子時(shí)代初來(lái)臨時(shí)，很多的老板就擔心：我給每個(gè)家伙一臺電腦，他們坐在電腦前面每天敲電腦，我又看不懂，怎么辦?幸好，那時(shí)候的人們還靠譜，雖然老板看不懂，也還都認真地做著(zhù)工作�？墒�，現如今，不一樣了�；ヂ�(lián)網(wǎng)越來(lái)越發(fā)達，云計算已成黑云壓頂之勢，那工作用的電腦上，不僅能做工作，只要一點(diǎn)，還能隨便跑到地球的任何一個(gè)角落的網(wǎng)站上去偷懶、聊天、游戲，刷屏乃至游玩。加上現代人工作環(huán)境寬松，自我約束能力先天不足，便亂了套了。其結果是：企業(yè)里配了越來(lái)越多的電腦，卻常常出現效率低下、任務(wù)交付質(zhì)量低、預約后不遵守時(shí)間、答應了不信守承諾等等的情況。更糟糕的是，那些導致這些現象出現的家伙們，不但不知悔改，還常常抱怨工作勞動(dòng)強度大，心情不好，情緒低落，內心郁悶……這可如何是好?

　　面對如此嚴重的情況，據說(shuō)各國的科學(xué)家們、管理學(xué)家們、心理學(xué)家們、還有醫學(xué)家們都很著(zhù)急，都在研究這個(gè)問(wèn)題。但似乎都沒(méi)有什么進(jìn)展。從到目前為止，一星半點(diǎn)透露出來(lái)的信息來(lái)看，這基本上是個(gè)不治之癥�？氨劝┌Y。

　　(一) 培養積極、陽(yáng)光心態(tài)。

　　據說(shuō)拖延癥是一種心理疾病。所謂心病還得心藥醫。所以，治療拖延癥的第一選擇，便是心理調適。西點(diǎn)軍校的第一任校長(cháng)喬納森?威廉斯曾說(shuō)過(guò)：“有時(shí)候，阻礙我們成功的主要障礙，不是我們能力的大小，而是我們的心態(tài)�！彼�以當你的內心消極時(shí)，你便容易變得軟弱、消極、被動(dòng)、優(yōu)柔寡斷;但當你的內心變得積極時(shí)，則會(huì )變得陽(yáng)光、樂(lè )觀(guān)、主動(dòng)、富有進(jìn)取精神。我的經(jīng)驗是：不管遇到多糟糕的天氣，每天都早起，吃顆糖，唱支歌，而后就會(huì )發(fā)現，今天果然是個(gè)好日子。這樣，當一早到達公司，看到一堆工作，就不會(huì )再討厭或者怕了，反而有一種迫切將它們消滅掉的欲望。

　　(二) 要有清晰目標。

　　還記得那個(gè)螞蟻的故事嗎?一群螞蟻說(shuō)，咱們爬到那個(gè)煙囪頂上去吧。于是大家便開(kāi)始爬。結果爬啊爬，爬啊爬，爬了很久，爬得都快筋疲力盡了，發(fā)現離煙囪頂還很遠。于是開(kāi)始紛紛歇氣，并議論，說(shuō)爬到頂上是不太可能的。正在此時(shí)，見(jiàn)一瘦弱的小螞蟻，一馬當先，爬到了前面，并往上爬得不亦樂(lè )乎。于是大家鼓足精神，跟著(zhù)爬。最后，終于爬了上去。于是一眾螞蟻對那只瘦螞蟻佩服得五體投地，紛紛向他請教經(jīng)驗心得。瘦弱的小螞蟻莫名其妙：“啊?我沒(méi)有什么經(jīng)驗啊。因為我耳聾，只聽(tīng)到你們說(shuō)要爬上去，我就爬上去了�！蔽覀冏龉ぷ饕惨粯�，先別聽(tīng)別人在那里胡說(shuō)八道，指東道西，而是瞄準目標去完成。接下去，你會(huì )發(fā)現，你不但工作做得好，而且不知不覺(jué)中，已蛻變成引領(lǐng)大家積極工作的榜樣了。

　　(三) 改進(jìn)工作方法與技巧。

　　工作不會(huì )是千篇一律的，每個(gè)人都有自己的喜好和方法。那么，將它們挖掘出來(lái)，發(fā)揚光大。比如，你若真的是個(gè)愛(ài)睡懶覺(jué)的家伙，那么不妨將大部分的重點(diǎn)工作移到晚上來(lái)做。此時(shí)，你的精力和精神都很過(guò)人，不干活，是真的浪費了。就連后天的工作，你都可以提前到今晚完成;你若是個(gè)早睡早起的人呢?也沒(méi)有關(guān)系，早上早早起床，開(kāi)始工作，在別人早餐前，你已經(jīng)做好了給老板的PPT了。如此，即使你下午精神不佳，效率不高，也不打緊，因為重要的事，你已做好了。如果你真是拖得不行的拖拉機，總是拖到最后一刻才做事，一點(diǎn)不趕躺呢?也沒(méi)關(guān)系，你把15號當成30過(guò)，那你的工作成果，不但不拖拉，還提前15天出爐呢。

　　(四) 立即行動(dòng)。

　　與其臨淵羨魚(yú)，還不如退而結網(wǎng)。不管大小事，不管目標大小，動(dòng)手做是第一重要的事情。有讓你流口水的大肥魚(yú)嗎?喂，別在那里傻等了，趕快弄張網(wǎng)來(lái)，撈上它一家伙。也許今天晚上你回家所要炫耀的，將不再是你看到的魚(yú)的背影，而是一網(wǎng)兜的肥魚(yú)。而后，你們全家人圍坐在桌旁，一邊談笑風(fēng)生，一邊享受著(zhù)美味的魚(yú)湯。

　　實(shí)際上，我們之所以拖延，不行動(dòng)，主要是因為追求快樂(lè )的動(dòng)力小于逃離痛苦的動(dòng)力。所以，總是拖啊拖，拖啊拖。早上賴(lài)幾分鐘床，世界不會(huì )變得不認識;上班遲到幾分鐘，地球也不會(huì )塌了;工作計劃拖延一天半天，老板也不會(huì )開(kāi)了你……但若改變思維模式：早上早起幾分鐘，會(huì )呼吸到帶有茉莉花淡香的新鮮空氣;上班提前幾分鐘出門(mén)，在路口會(huì )遇到美女和帥哥;你總是能將工作計劃提前一兩天完成，也許某天你一上班，老板會(huì )給你一張機票，說(shuō)：“這是一張到夏威夷度假的機票，獎給你的……”也許，你的行動(dòng)力就會(huì )一流了。而后，你會(huì )發(fā)現，夢(mèng)想真的會(huì )逐漸成真!

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