6個(gè)方法讓孩子遠離屏幕侵害
6個(gè)方法讓孩子遠離屏幕侵害。以前孩子小時(shí)候陪伴他們的是小伙伴,可是現在的孩子小小年紀也依賴(lài)上手機和電腦,看動(dòng)畫(huà)片、玩兒游戲,很多孩子早早就帶上了近視鏡。
那么用什么方法來(lái)限制孩子上網(wǎng)時(shí)間,讓他們可以有一個(gè)健康單純的童年呢?
1.限制看屏幕的時(shí)間
2歲以?xún)葖雰翰豢措娮悠聊?2歲的孩子看電視20~30分鐘之后就休息一段時(shí)間;3歲的孩子看電視也不能超過(guò)1個(gè)小時(shí),看完一個(gè)節目后應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。
溫馨提示:和孩子有個(gè)約定
寶寶不懂節制,看動(dòng)畫(huà)或玩游戲總想一次玩個(gè)痛快,可是寶寶稚嫩的雙眼必須要得到休息。關(guān)掉電子產(chǎn)品,寶寶哭鬧怎么辦?
那就事先和孩子有個(gè)約定,并且家長(cháng)一定要執行這個(gè)約定,督促寶寶成為"言而有信"的人。家長(cháng)可以和寶寶"拉鉤鉤",如果寶寶看完了還要看,耍賴(lài)皮,那么,家長(cháng)就可以取消一項他特別想做的事情,作為懲罰。讓寶寶懂得"游戲規則"。
2.哺乳和用餐時(shí)間遠離電視
雖然吃飯時(shí)看電視已然成為部分大人們的習慣,為了寶寶養成良好的生活習慣,更健康地成長(cháng),建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉,仔細品味食物的味道,這樣有利于培養寶寶的飲食習慣,讓寶寶好好吃飯。
3.用親子活動(dòng)替代電子產(chǎn)品
帶寶寶發(fā)現一兩項他喜歡的運動(dòng),然后陪他一起玩,運動(dòng)技巧可以先忽略,重點(diǎn)讓寶寶享受運動(dòng)的樂(lè )趣。
在家里和寶寶一起玩玩具做游戲,一起看有趣的圖書(shū),或帶寶寶去旅行。這些看起來(lái)比打發(fā)寶寶看電視、玩電子游戲要麻煩的活動(dòng),不僅會(huì )讓寶寶遠離"屏幕",還將為父母和寶寶帶來(lái)健康的身體和快樂(lè )的'親子關(guān)系。
4.鼓勵寶寶和小朋友一起玩
爸爸媽媽可為寶寶準備一些可用于集體游戲的玩具,如積木、百科圖書(shū)等,邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友,不僅培養寶寶的分享合作意識,也為寶寶長(cháng)大后社交方面的從容得體打下基礎。
5.到戶(hù)外親近綠色
父母多帶孩子走出家門(mén),去野營(yíng)、遠足、游玩,多帶孩子親近大自然。綠色的樹(shù)木有益于寶寶眼睛的放松,也能有益于寶寶身心健康。
6.父母應減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間
父母是孩子的榜樣,父母如果在孩子面前長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機會(huì ),也促使孩子效法父母的不良行為。
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