餐桌庭審不利于兒童心理健康
時(shí)下，有不少家長(cháng)因忙于工作，便抓住吃飯團聚的寶貴時(shí)間教導孩子。飯碗一上桌，“庭審”便開(kāi)始，對孩子不是詢(xún)問(wèn)學(xué)習成績(jì)，就是追問(wèn)交友圈子;不是揭自家孩子的短，就是亮別人孩子的長(cháng)，說(shuō)不上幾句便大呼小叫甚至拍桌子、摔碗筷，弄得好好的一桌飯菜誰(shuí)也難以吃下。這既挫傷孩子的自尊，又影響孩子的食欲，長(cháng)此以往，孩子就會(huì )對吃飯產(chǎn)生一種習慣性悚懼和恐慌，對其生理和心理健康十分不利。
按照著(zhù)名生理學(xué)家巴甫洛夫《高級神經(jīng)反射學(xué)說(shuō)》的觀(guān)點(diǎn)，孩子吃飯時(shí)總受到家長(cháng)訓誡，容易形成“吃飯就是受審”的動(dòng)力定型，即：高興來(lái)到餐桌旁——受到家長(cháng)“庭審”——心里不痛快——食欲減退——吃飯就是受罪——不愿意或害怕吃飯。如此惡性循環(huán)，孩子就不由自主地在“吃飯”和“痛苦”之間建立起了一種條件反射。如今，很多孩子厭食，一提吃飯就緊張或深感頭痛，這些家長(cháng)應該檢討一下自己是否存在“吃飯亂開(kāi)庭”的現象。
家長(cháng)利用餐桌時(shí)間“庭審”孩子，看似分秒必爭抓教育，弄不好就事倍功半、事與愿違。一乃，孩子進(jìn)餐時(shí)遭到家長(cháng)訓斥，已經(jīng)受到食物刺激而興奮起來(lái)的'消化腺，就會(huì )受到抑制，致使消化液大大減少，食物難以充分消化和吸收，造成消化和營(yíng)養不良;二則，就餐本該是一家人幸福團聚并享受勞動(dòng)成果的時(shí)刻，可家長(cháng)一端碗就對孩子“開(kāi)庭”，緊張的氛圍讓孩子有飯吃不下、有湯喝不好，孩子哭哭啼啼、愁眉苦臉，家長(cháng)氣上心頭、滿(mǎn)臉怒容，一種良好的家庭氛圍被攪得硝煙四起，使得孩子的成長(cháng)空間倍感壓抑，對建立良好的人際關(guān)系十分不利。
《論語(yǔ)·鄉黨》說(shuō)：“食不語(yǔ)，寢不言”。這個(gè)道理告訴我們，吃飯的環(huán)境對身心健康極為重要。良好的餐桌氛圍，可以使人心情愉悅、健康向上。為此，家長(cháng)應給孩子創(chuàng )造輕松愉悅的就餐環(huán)境，可播放一些悠揚、活潑的樂(lè )曲，讓孩子既放松心境，又提高欣賞能力;或講個(gè)故事、談點(diǎn)新聞，既增加知識量，又融洽家庭氛圍，實(shí)屬一舉多得。若實(shí)在是因為時(shí)間緊，想借聚餐之機教導孩子，一定要調好心態(tài)、把好火候、見(jiàn)好就收，千萬(wàn)別不歡而散。
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