0到7歲兒童心理營(yíng)養需滿(mǎn)足
人的一生有不同的發(fā)展階段，會(huì )面臨不同的心理營(yíng)養需求，比如0-3個(gè)月，3-10個(gè)月，10個(gè)月-3歲，3-5歲，5-7歲，7-12歲，12-14歲，14-16歲，16-18歲，18-25歲，25-40歲，40-65歲，65歲以上……這些都是人生命里重要的成長(cháng)節點(diǎn)。而在所有的重要階段中
0-7歲心理營(yíng)養過(guò)期不補
心理關(guān)鍵期或敏感期，有一個(gè)非常重要的特點(diǎn)，那就是“過(guò)時(shí)不候，難以彌補”。就像在清明前后，稻谷就要開(kāi)始播種，到秋天才能順利豐收，一旦錯過(guò)最佳播種季節，這一季的收成就會(huì )受帶影響。
如果一個(gè)孩子0-7歲所需要的心理營(yíng)養沒(méi)有滿(mǎn)足，他就會(huì )終其一生苦苦去尋覓，所以，了解孩子重要階段的心理需求之后，我們就能在孩子出現任何的癥狀之際，找到孩子的隱形需求和出現問(wèn)題的原因。
第一階段出生至3個(gè)月
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養補充：
補充1：無(wú)條件的接納孩子在出生以后，除了進(jìn)食、排泄、睡覺(jué)就是啼哭，所謂無(wú)條件接納，就是表示百分百的允許和接受——我允許并接受你長(cháng)成這樣一個(gè)樣子，發(fā)出這樣的聲音，3小時(shí)一餓，4小時(shí)一尿，甚至將大便拉在我的腿上，我尊重你本來(lái)的全然的樣子，而無(wú)條件，就是我不會(huì )因為你需要長(cháng)得漂亮、成績(jì)優(yōu)異或是聽(tīng)父母的話(huà)才會(huì )愛(ài)你，我只是單純地因為你是我的孩子，我就深深地愛(ài)著(zhù)你。
補充2：我是她生命中最重要的人而每一個(gè)嬰兒，在剛剛出生的時(shí)候，都會(huì )選擇一個(gè)外在客體來(lái)作為自己生命當中的重要他人，這個(gè)重要他人的擔當，主要是媽媽。如果在一個(gè)家庭里，媽媽的功能失效的情況下，孩子就會(huì )選擇一個(gè)主要撫養者來(lái)作為重要他人，但無(wú)論他選擇了誰(shuí)，都需要能夠讓自己感覺(jué)到，對這樣一個(gè)重要他人來(lái)說(shuō)，“我”是最重要的存在。
所以，在嬰兒的認知體系里，媽媽不能在我餓了時(shí)先去忙工作，也不能在我最想要擁抱時(shí)一個(gè)勁兒地講電話(huà)。在孩子出生前三個(gè)月的時(shí)候，我們要讓他感覺(jué)到，他比我們的娛樂(lè )、生活、睡眠、飲食、興趣、愛(ài)好、工作、朋友、社交……所有人，所有事物都要重要。
父母沒(méi)給孩子及時(shí)補充的結果：
一輩子尋找愛(ài)而不得
如果這個(gè)部分沒(méi)有得到滿(mǎn)足，這個(gè)孩子就會(huì )用盡一生的時(shí)間去尋找那個(gè)可以無(wú)條件接納他愛(ài)他的人。比如戀愛(ài)的時(shí)候，會(huì )一遍一遍問(wèn)對方，你愛(ài)不愛(ài)我，你到底愛(ài)不愛(ài)我，你到底有多愛(ài)我，你發(fā)誓你真的愛(ài)我，你保證這輩子不能離開(kāi)我，甚至染上戀愛(ài)成癮癥，或是為了對方施舍的一點(diǎn)點(diǎn)感情心甘情愿擔任第三者，或是完全沒(méi)有辦法進(jìn)入親密關(guān)系。
第二階段3個(gè)月到3歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養補充：
補充1：安全感在孩子成長(cháng)到4個(gè)月的時(shí)候，核心人格形成，然后孩子要開(kāi)始完成和母親的正式分離，而能夠分離的'前提，是他擁有內在的安全感。
孩子安全感來(lái)自?xún)蓚�(gè)方面：
一是爸媽夫妻關(guān)系穩定，
二是媽媽情緒穩定。
因為孩子在出生之后，爸媽就是他的整個(gè)世界，而媽媽又是孩子最渴望的最重要的撫養者，所以這兩個(gè)部分穩定，孩子基本的安全感就充分了。
一個(gè)安全感充足的孩子，在3歲左右進(jìn)入幼兒園的時(shí)候，不會(huì )有太大的分離焦慮，而且基本能夠完成和媽媽的分化，成為一個(gè)比較獨立的個(gè)體。
而分離焦慮嚴重的孩子，也是在發(fā)出信號，告訴父母，我前一個(gè)階段的安全感吸收得不夠，你們要多下點(diǎn)功夫。
補充2：感受情緒穩定所謂媽媽的情緒要穩定，是指媽媽要讓孩子感覺(jué)到，媽媽的情緒變化是有規律可循的，是自己可以把控的。
有一些媽媽錯誤地理解為情緒穩定就是不能有情緒，于是再生氣也得忍著(zhù)，但其實(shí)，壓抑和不表達都不是正確的處理方式，因為媽媽在壓抑情緒的時(shí)候，孩子是可以感覺(jué)到的，久而久之，孩子內在就分裂了，他會(huì )覺(jué)得明明我覺(jué)得媽媽很生氣，怎么她臉上還笑瞇瞇地呢于是就更加地琢磨不透，覺(jué)得媽媽的情緒不可控，就不能夠很好地形成內在的安全感。
父母沒(méi)給孩子及時(shí)補充的結果：
將他人情緒失控歸因于自己
沒(méi)有形成內在安全感的孩子特別容易把媽媽的情緒失控理解為是自己不好，理解為是由于自己的原因造成的。所以媽媽的情緒管理能力在整個(gè)育兒的過(guò)程當中都是非常重要的，而且媽媽的情緒管理方式，往往也會(huì )成為孩子模仿的對象。
第三階段4-5歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養補充：
補充1：肯定和夸獎3歲以后，我們正式會(huì )把一個(gè)孩子叫做心理學(xué)意義上的人，因為3歲以后真正走向了獨立，就像真正第一次來(lái)到這個(gè)世界一樣，他們非常需要得到成人的認可——當我們第一次去朋友家里做客，或者去新公司報道，也是非�？释玫叫颅h(huán)境的肯定、贊美和鼓勵的。所以我們完全可以不遺余力地夸獎孩子，而且夸獎孩子行為的具體過(guò)程，她所付出的努力等等，而不是泛泛而談到你很棒，很優(yōu)秀之類(lèi)的。
補充2：性別認同在4歲這個(gè)時(shí)間節點(diǎn)，是孩子做性別認同的最佳時(shí)期。性別認同主要是由爸爸來(lái)完成。4歲左右，孩子的心理性別開(kāi)始發(fā)育，他需要對自己的心理性別做一些確認，我們最好不要在這個(gè)時(shí)候給孩子穿一些比較偏異性色彩的衣服，也不要給孩子進(jìn)行偏異性化的打扮，爸爸在這個(gè)階段要多夸獎孩子的性別特質(zhì)，比如爸爸很高興你是一個(gè)很勇敢的小男生，一個(gè)堅強的男子漢，爸爸很喜歡你是一個(gè)溫柔的小姑娘，一個(gè)優(yōu)雅的小公主……對于孩子的性別認同來(lái)說(shuō)，爸爸在這個(gè)階段給予的一句話(huà)抵過(guò)同性父母的十句。
第四階段6-7歲
這階段孩子需要兩部分的心理營(yíng)養補充：
補充1：社會(huì )化生活在孩子6-7歲的時(shí)候開(kāi)始進(jìn)入小學(xué)，開(kāi)始有了自己真正社會(huì )化的生活，這個(gè)階段他們非常希望找到自己可以模仿的榜樣和偶像，無(wú)論是父母還是老師、同學(xué)甚至明星都容易擔任這樣的角色。
補充2：表率與榜樣
所以，父母要率先做好自己，成為孩子的榜樣與偶像，并且陪伴孩子找尋屬于自己的榜樣與偶像，利于他們仿效、成長(cháng)——記得一個(gè)正確的榜樣與一個(gè)錯誤的榜樣是具有同等威力的，所以父母甄別和引導的能力就尤為重要。
以上就是一個(gè)孩子在0-7歲之間不同發(fā)展階段所需的心理營(yíng)養。如果還在7歲前各個(gè)重要成長(cháng)階段的心理營(yíng)養都可以得到滿(mǎn)足，他的生命力就會(huì )非常充沛，就有能力去完成自己在社會(huì )環(huán)境下的自我成長(cháng)。
俗話(huà)說(shuō)“三歲看老”，其實(shí)在心理學(xué)上，這個(gè)時(shí)間節點(diǎn)應該是“七歲”。如果孩子在這個(gè)階段沒(méi)有得到充分滿(mǎn)足，就需要花上漫長(cháng)的時(shí)間來(lái)慢慢彌補，得依靠自己的力量將成長(cháng)中的創(chuàng )傷轉化為成長(cháng)的動(dòng)力去進(jìn)行自我修復。
如果我們在孩子7歲以前給足他足夠的生命力，孩子就可以把更多的力量集中在對“自戀”部分的發(fā)揮上，去盡情地成為他們自己，而不是用來(lái)還債——修復創(chuàng )傷，就可以擁有一個(gè)快樂(lè )多姿，恣意盎然的人生。
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