如何正確認識心理健康教育
心理健康這個(gè)名詞越來(lái)越多的被社會(huì )所關(guān)注，它反應在我們生活中不同的年齡階段。心理健康成為人們追求的一種心理需求，這種心理需求的渴望超過(guò)了人們對于成功的心理。心理健康教育在我們社會(huì )上來(lái)說(shuō)也是迫在眉睫。下面是小編給大家帶來(lái)的如何正確認識心理健康教育，希望能幫到大家！
一、堅持“從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是”的指導思想
我們置身于信息社會(huì )，只要打開(kāi)電視、報紙或上網(wǎng)，各種各樣的信息就會(huì )撲面而來(lái)，讓人應接不暇。眼下，社會(huì )上時(shí)不時(shí)地就會(huì )冒出這樣的一些“可怕” 字眼：我國有60%的學(xué)生心理不健康，30%的有心理疾病，5000萬(wàn)差生……看到這樣的描述，第一感覺(jué)就是如果真是這樣，那么我們千千萬(wàn)萬(wàn)的教師正辛辛苦苦地培養大批大批學(xué)業(yè)優(yōu)良卻有大量心理問(wèn)題的“殘品”，我們這么多年的教育工作是失敗的。接下來(lái)就是懷疑這些數字的來(lái)源。如果你去圖書(shū)館門(mén)口調查“大學(xué)生課外時(shí)間的分配”，那么得到的數據就是幾乎百分之百的學(xué)生課外活動(dòng)時(shí)間都去看書(shū)、借書(shū)，這樣的調查是錯誤的。
心理健康教育是一項現實(shí)針對性很強的工作，這里面不僅有學(xué)生的性別差異，年齡差別，人格發(fā)展的不均衡等常規問(wèn)題，還有學(xué)生因地域不同而產(chǎn)生的群體心理差異，這種差異細化到班與班之間、校際之間。例如，重點(diǎn)中學(xué)與普通中學(xué)的學(xué)生在心理上就有很大的差別。從事心理健康教育工作的教師一定要從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育。這不僅是心理健康教育的指導思想，也是心理健康教育的工作原則。我們暫且不去管它社會(huì )上那些可怕數字的來(lái)歷，但要明白：你是某一地區或某一學(xué)校的心理健康教育工作者，那么你的工作對象就是這個(gè)地區或學(xué)校的學(xué)生。我校的學(xué)生與他校的學(xué)生雖然都是小學(xué)生或中學(xué)生，但是由于兩者所在地域差別，生活環(huán)境的不同，心理上就會(huì )有許多不同之處。通過(guò)測量、觀(guān)察、訪(fǎng)問(wèn)等途徑搞清自己學(xué)生的實(shí)際情況，然后立足這個(gè)實(shí)際開(kāi)展心理健康教育。否則，一味地被社會(huì )媒體左右，用別人的標準套自己學(xué)校就犯了盲從的錯誤，違背了心理健康教育針對性的工作原則，忽視了學(xué)生的個(gè)別差異。所以，堅持“從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是”的指導思想，根據自己學(xué)校學(xué)生的心理特點(diǎn)與存在的問(wèn)題開(kāi)展心理健康教育工作，是加強工作的針對性與實(shí)效性的重要原則。
二、心理健康教育課“活”的自由度：形散而神不散
心理健康教育課是一門(mén)特殊的課程，它的特主要表現為：
一、沒(méi)有考試壓力。它不參與高考及期末考試，甚至連課下作業(yè)也沒(méi)有。
二、嶄新的面孔。在 90年代以前，將心理健康教育作為一門(mén)課程開(kāi)設、研究的高中可謂鳳毛麟角，至今心理健康課還沒(méi)有形成一定的模式，在實(shí)踐中直接利用、借鑒的課堂教學(xué)模式不多，大多數教師都是邊教學(xué)邊摸索。
三、學(xué)生為主體。心理健康課直接可利用的教材并不多。就目前已出版的各種有關(guān)心理健康教育的教材、雜志來(lái)看，多數都是些理論介紹，就現有的實(shí)用教材，也往往停留在理想化的水平。如果照搬這些教材的內容，那就上成了純粹的理論課或不切實(shí)際的課，成為形而上學(xué)的心理健康教育。如果再加上使用傳統灌輸式教學(xué)法，記筆記、復習、考試，久而久之學(xué)生就會(huì )倍感膩煩，起不到什么實(shí)際的作用。故，心理健康課在性質(zhì)上應該屬于活動(dòng)課程，充分體現現代教育規律，發(fā)揮教師的主導作用和充分尊重、體現學(xué)生的主體地位。
以上特點(diǎn)就決定心理健康教育課應該是課堂形式自由、開(kāi)放。但是，這里的“開(kāi)放”不是無(wú)限制的，它需要一個(gè)“度”的把握，這就需要教師在教學(xué)中像寫(xiě)散文那樣做到“形散而神不散”，這也是心理健康課“活”的自由度，它的另一個(gè)特點(diǎn)。顧名思義，“形散”就是上課的形式多種多樣�？梢圆捎糜懻�、辯論、游戲、活動(dòng)等方式，既可以在教室內，也可以在教室外。但是，教師一定要明確，無(wú)論采用何種方式，上課的中心思想不能變，即通過(guò)這些形式讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，對學(xué)習和生活中有關(guān)的心理健康問(wèn)題進(jìn)行思考，教師高屋建瓴地作系統歸納，使學(xué)生明白在現實(shí)生活中遇到類(lèi)似問(wèn)題或情景怎么做才是正確的，哪些方式是不可取的，在思想上有個(gè)理性的認識。從一定意義上講，讓學(xué)生主動(dòng)地參與到課堂中來(lái)，對教師設立的教育情景保持積極的`進(jìn)取態(tài)勢是心理健康教育課采用“形散”的主要目的之一。例如，高中心理健康課多采用主題討論的方式，教師擬訂學(xué)生日常生活中常出現的問(wèn)題，讓學(xué)生積極、主動(dòng)地充分參與進(jìn)來(lái)，積極發(fā)言，大膽表白，充分展示自己的觀(guān)點(diǎn)和看法。在教師的引導下，學(xué)生通過(guò)問(wèn)題討論，分析原因，尋找對策，明確目標，逐漸知道生活實(shí)踐應該怎么做才是正確的。
朋友，你們對心理健康的了解有多少呢?如果你也想擁有一個(gè)健康，向上的心，就先做好我們心理健康教育吧，首先，要多加了解一些心理健康的常識，做一些有利于心理健康的保健工作。那么，愉快的身心，健康的體魄就會(huì )陪伴你左右。
正確認識自己
夢(mèng)幻與懂憬中，迫不及待地盼望新年的到來(lái)，盼望生日的到來(lái)，盼望快快長(cháng)大的一天，而如今的孩子卻是更多的思考著(zhù)“我們是誰(shuí)人要認識自己不是一件容易的事。年少時(shí)，人們生活在”、“我是怎樣的人”的問(wèn)題，內心渴望認識自我，了解自我。作為一名教育者，有責任幫助學(xué)生正確的認識自己，使學(xué)生能夠接納自我，認識并接納獨特的他人。在積極評價(jià)中，學(xué)會(huì )欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè )，并學(xué)會(huì )與人相處，發(fā)現他人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習他人優(yōu)點(diǎn)的技巧。感受任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認識自己，讓自己揚長(cháng)補短，散發(fā)自己獨特的個(gè)人魅力。
1.通過(guò)本次活動(dòng)使學(xué)生認識并接納自我，認識并接納獨特的他人。
2.教育學(xué)生要在積極評價(jià)中，學(xué)會(huì )欣賞他人，也感受到被同學(xué)欣賞的快樂(lè )。
3.讓學(xué)生感受到任何人都不可能完美無(wú)缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
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