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警惕！壓力過(guò)大會(huì )導致失憶
很多人都會(huì )有這樣的經(jīng)歷，在忙碌之后，好不容易等自己放松下來(lái)，卻發(fā)現有很多重要的事情還沒(méi)有做。這種情況的發(fā)生，與大家壓力過(guò)大有很大的關(guān)系。研究發(fā)現，如果大家心理壓力過(guò)大，是會(huì )導致失憶的發(fā)生的。
許多人會(huì )發(fā)現，在緊張忙碌的一天后，居然還是忘記了一些重要的事情，或沒(méi)去干那些該干的事情。對于這種常常讓人不解的現象，現在至少有了一個(gè)科學(xué)的解釋?zhuān)哼@就是壓力和緊張可以使人失憶。
研究人員解釋說(shuō)，一個(gè)人當無(wú)法控制自己的緊張情緒時(shí)，會(huì )激活大腦中一種叫做蛋白激酶C的物質(zhì)，這種酶可以破壞人的短期記憶能力，并影響額葉前部皮層(大腦的決策機構)所執行的其他功能。
研究人員還發(fā)現，蛋白激酶C對產(chǎn)生精神分裂癥和雙向失憶紊亂起著(zhù)重要的作用。當人處于高度緊張狀態(tài)時(shí)，容易引起精神病發(fā)作。學(xué)校里緊張的學(xué)習生活和軍隊里的緊張訓練等，都可以使人處于高度緊張壓力下，當有些人感到無(wú)法承受這種壓力時(shí)，便會(huì )產(chǎn)生精神分裂癥或雙向失憶紊亂。
蛋白激酶C通過(guò)影響大腦的一部分功能，使人的注意力分散，產(chǎn)生沖動(dòng)，或破壞人的正常判斷能力。這一發(fā)現有助于解釋為什么鉛中毒的兒童容易出現注意力分散和產(chǎn)生沖動(dòng)行為的情況。因為即使是輕微中毒，都可以激活蛋白激酶C,從而誘發(fā)兒童行為異常。
所以，在生活中，大家不要給自己過(guò)大的心理壓力，這樣對于自己的心理健康是很不利的，只有在自己心理健康的前提下，完成工作才會(huì )更加的有效率。因此，大家一定要注意自己心里調節，讓自己能夠擁有一個(gè)好的心態(tài)。
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