能從孩子身上學(xué)到的快樂(lè )方法
其實(shí)孩子有時(shí)是我們的老師，他們能教會(huì )我們什么?例如快樂(lè )呀，下面小編為大家帶來(lái)能從孩子身上學(xué)到的快樂(lè )方法!
1.為現在而活
孩子們能夠只對當前他所遇到的事情感興趣，他們對事物的感覺(jué)總是建立在他們遇到的事情上。他們的情緒也是時(shí)常隨著(zhù)他遇到的事情而變化的。通常他們會(huì )因為他喜歡的玩具或者游戲打架或者心情沮喪，但是只要他們被新的東西所吸引，所有消極的情緒就不復存在了，因為他們尋找到了新的快樂(lè )。
但是，對于成年人來(lái)說(shuō)，我們在經(jīng)歷不快樂(lè )后，往往趨向于保留那些傷感情緒，我們總是把很多不好的情緒堆積起來(lái)，腦海中總有揮之不去的陰影。我們好像不是為現在活著(zhù)，如果不能忘記過(guò)去的傷感，你就很難在現在獲得快樂(lè )。
2.同時(shí)只專(zhuān)注一件事情
當小孩子玩捉迷藏游戲的時(shí)候，他就只是在玩捉迷藏，他不會(huì )去一邊玩捉迷藏，一邊還要想他下午還要畫(huà)的畫(huà)，或者明天要去搭的城堡。他同時(shí)只關(guān)心一件事情。
對于成年人來(lái)說(shuō)，我們每天有太多的壓力，這是因為我們同時(shí)必須去想甚至去做多件事情，我們被太多的“TODO LIST”淹沒(méi)。盡管你會(huì )同時(shí)做多件事情，但是你發(fā)現更容易出錯，算下來(lái)時(shí)間還是不夠用。這時(shí)候，你應該嘗試同時(shí)只做一件最緊迫的事情，當你完成它的時(shí)候，你在開(kāi)始做另一件。你會(huì )發(fā)現生活中有了喘息的時(shí)間。
3.利用自己的想象力
孩子們通常都會(huì )利用他們的想象力，不管他們是在玩游戲還是在畫(huà)畫(huà)。他們喜歡扮演故事中關(guān)于魔法，幻想以及一切看起來(lái)人力不可為的情節，想象是他們獲得快樂(lè )的`源泉。
可是，成人們似乎忘記了使用自己的想象力。學(xué)校更多的培養了我們分析的能力，因此我們做事的時(shí)候也變得更死板。一旦事情沒(méi)有按計劃進(jìn)行，我們就會(huì )變得很不開(kāi)心，很少去創(chuàng )造新的機會(huì )，因為我們已經(jīng)喪失了想象力。
4.未來(lái)永無(wú)止境
對于孩子們來(lái)說(shuō)，他們覺(jué)得未來(lái)一切都是有可能的，他們不會(huì )覺(jué)得時(shí)間好象是和他作對似的。那么你也可以用這種態(tài)度，不要做時(shí)間的奴隸。如果你覺(jué)得有什么事情值得去做，那么就去做吧，任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚。
5.總會(huì )快樂(lè )滿(mǎn)足
孩子們總是很快樂(lè )，哪怕是因為很小的一件事。他看到蝴蝶會(huì )充滿(mǎn)好奇，跳過(guò)一個(gè)水坑時(shí)也會(huì )覺(jué)得快樂(lè )，或者去吃麥當勞也會(huì )很高興，他們從來(lái)不去過(guò)分思考其他狀況，總是把事情想的簡(jiǎn)單。
如果你也想讓自己充滿(mǎn)快樂(lè )，試著(zhù)保持感恩的心態(tài)。把你認為讓你快樂(lè )的人或事記下來(lái)。此外，經(jīng)常做一些小事情讓自己快樂(lè )，例如，看幾頁(yè)書(shū)或者和好友聊天。
6.天生善良、信任他人
孩子們的天性是善良的，他們不會(huì )故意去傷害其他人，同時(shí)也會(huì )很自然地認為沒(méi)有其他人會(huì )傷害他。沒(méi)有了這種故意和擔心，自然會(huì )過(guò)得很快樂(lè )。成人們應該學(xué)習孩子們，拋開(kāi)分歧，互相尊重，愛(ài)才能創(chuàng )造幸福。
7.絕對相信你會(huì )履行承諾
孩子們對于你答應給他的禮物或者獎勵總是抱有很大的信任，他信任你，相信你說(shuō)話(huà)會(huì )算數。所以，永遠不要對你的孩子食言，既然答應了就應該兌現。
成人之間講究誠信，更應該如此，一諾千金，兌現了自己的承諾，也能讓自己快樂(lè )。
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