學(xué)生心理健康的標準
心理健康的中學(xué)生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂(lè )的狀態(tài)。以下是小編為大家整理好的學(xué)生心理健康的標準，歡迎大家參考學(xué)習哦！
中學(xué)生心理健康標準【1】
1、有正確的自我觀(guān)念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價(jià)值。
心理健康的中學(xué)生，不僅能現實(shí)的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長(cháng)和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀(guān)、恰當的自我評價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現實(shí)，生活、學(xué)習目標符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無(wú)法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。
2、樂(lè )于學(xué)習、工作和生活，保持樂(lè )觀(guān)積極的心理狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生應樂(lè )于學(xué)習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習、工作和生活中發(fā)揮出來(lái)，取得成就，獲得滿(mǎn)足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺(jué)完成學(xué)習和工作任務(wù)，而不以此為負擔。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。
3、善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂(lè )于交往，尊重友誼。
心理健康的中學(xué)生往往表現出樂(lè )群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周?chē)娜私⒘己�、穩定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛(ài)心。能尊重他人的權益和意見(jiàn)，正確對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類(lèi)型的人相處。
4、情緒穩定、樂(lè )觀(guān)，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生主導心境始終處于輕松、活潑、快樂(lè )的狀態(tài)。雖然因學(xué)習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì )有悲、憂(yōu)、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會(huì )長(cháng)期處于消極、悲觀(guān)不可自拔的體驗中，更不會(huì )因此而輕生。善于適度的表達和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂(yōu)不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規范，能在社會(huì )規范允許的范圍內，滿(mǎn)足自己的合理需要，保持穩定、樂(lè )觀(guān)的情緒。
5、保持健全的人格。
人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調統一之中，有正確的人生觀(guān)，能以此為中心，把需要、動(dòng)機、目標和行為統一起來(lái)，樂(lè )于生活、學(xué)習，興趣廣泛，性格開(kāi)朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。
心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的.目標和正常的學(xué)習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺(jué)運用自我防御機制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。
7、熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體。
有現實(shí)的人生目標和社會(huì )責任感心理健康的青少年珍惜和熱愛(ài)自己的學(xué)習生活，積極投入有樂(lè )趣的生活中，自信自己的存在對社會(huì )和對國家有意義、有價(jià)值。能堅持不懈的努力，從事有意義的事業(yè)，遵守社會(huì )公德，維護國家利益，勇于承擔社會(huì )義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰明才智為社會(huì )服務(wù)。
8、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征。
心理健康的中學(xué)生，其認知活動(dòng)、情緒反應、性格特征等心理特點(diǎn)以及行為表現應與其年齡階段相符合，與其充當的社會(huì )角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個(gè)性的統一。
9、能與現實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應。
心理健康的中學(xué)生能夠面對激烈的社會(huì )競爭和快節奏的生活，保持良好的適應狀態(tài)。能夠根據客觀(guān)的需要，主動(dòng)調整自己的言行，在暫時(shí)無(wú)法改變客觀(guān)環(huán)境的情況下，能主動(dòng)改變自己，以適應社會(huì )環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學(xué)習和生活中。
10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過(guò)強的逆反狀態(tài)。
心理健康的中學(xué)生能保持相對穩定而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和學(xué)習環(huán)境、學(xué)習任務(wù)的改變而產(chǎn)生過(guò)度的焦慮和思危心理及不必要的負擔。能坦然處事，保持安寧的心理狀態(tài)。善于合理的提出和表達自己的意愿及要求，不盲目沖動(dòng)，不表現與成人的反抗對立的情緒。能有效的控制和改變消極的逆反心理與
行為，使之健康地成長(cháng)。
中學(xué)生心理健康六大標準【2】
根據世界心理衛生協(xié)會(huì )所提出的心理健康標準，結合中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，中學(xué)生的心理健康標準可以確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩定性、學(xué)習適應性、自我認識的客觀(guān)化程度、社會(huì )適應性、行為習慣。
�。�1）智力發(fā)展水平雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的中學(xué)生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
�。�2）情緒的穩定性一個(gè)心理健康的中學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè )觀(guān)、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時(shí)又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指當有了喜事會(huì )感到非常愉快，遇到不幸的事時(shí)會(huì )產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3）學(xué)習的適應性一個(gè)心理健康的.中學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學(xué)習內容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè )于克服學(xué)習上遇到的困難；學(xué)習效率高。
�。�4）自我認知程度心理健康的中學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀(guān)現實(shí)聯(lián)系起來(lái)，能從周?chē)h(huán)境中尋找評價(jià)自己的參照點(diǎn)，對自己的認識開(kāi)始表現出客觀(guān)性。
�。�5）社會(huì )的適應性心理健康的中學(xué)生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應不同環(huán)境下的社會(huì )生活，樂(lè )于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì )規范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì )的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周?chē)娜巳焊窀癫蝗搿?/p>
�。�6）良好的行為習慣心理健康的中學(xué)生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過(guò)度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì )因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現讓人覺(jué)得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現同他們的年齡特征相吻合。
中學(xué)生心理健康標準【3】
從中學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)可以看出，中學(xué)生的自我同一性的穩定程度、自我價(jià)值體系的建立水平、人際關(guān)系是決定其心理健康的主要因素。對學(xué)習的適應性也同樣是左右中學(xué)生心理健康的一個(gè)主要因素。所以，中學(xué)生心理健康的標準綜合國內外專(zhuān)家學(xué)者的觀(guān)點(diǎn)，依據中學(xué)生的心理特征，可將中學(xué)生心理健康的標準歸納為：
1、認知能力發(fā)展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的觀(guān)察力，注意力，記憶力，想象力和思維能力等認知能力的綜合。中學(xué)生的年齡正處于人生智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，智力與認知能力發(fā)展正常，是中學(xué)生就學(xué)階段的重要心理條件，是中學(xué)生心理健康的重要標準。衡量中學(xué)生的智力和認知能力，關(guān)鍵在于看其能否正常發(fā)揮出效能。主要標準為：有強烈的求知欲，樂(lè )于學(xué)習；對新問(wèn)題，新事物有興趣和探索精神，表現出能動(dòng)性；智力各因素在活動(dòng)中能夠有機結合，積極協(xié)調，正常地發(fā)揮作用。
2、情緒穩定，樂(lè )觀(guān)，心情愉快。
情緒是人們對客觀(guān)事物是否符合其需要所產(chǎn)生的態(tài)度體驗。中學(xué)生情緒健康的內容主要有：積極情緒多于消極情緒，使自身保持樂(lè )觀(guān)，積極，向上的心態(tài)；情緒反應適度，有適當的引發(fā)原因，反應強度與引發(fā)情境相符合；能有效調節和控制情緒的質(zhì)，量，度，使其能在適當時(shí)間、場(chǎng)合恰如其分地表達，既能克制約束，又能適度宣泄，不過(guò)分壓抑。
3、意志健全，有較強的行 動(dòng)的自覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力。
意志是人們自覺(jué)確定目的，并根據目的去克服各種困難，實(shí)現預定目的的心理過(guò)程。意志健全主要表現為行動(dòng)的知覺(jué)性，果斷性，頑強性和自制力，即：在活動(dòng)中有自覺(jué)目的，而不是缺乏主見(jiàn)或盲目決定，一意孤行；執行決定中能及時(shí)決斷，并根據變化的外界環(huán)境隨時(shí)調整決定；能以堅韌不拔的毅力克服一切困難和挫折，實(shí)現既定的目標；同時(shí)能有效地控制，調節自身的心理活動(dòng)，使之符合實(shí)現目標的要求。
4、自我觀(guān)念正確，具有健全統一的個(gè)性。
個(gè)性是指穩定的心理傾向和心理特征的總和，是一個(gè)統一的整體結構。其中個(gè)性?xún)A向性包括需要、動(dòng)機、興趣、理想、信念、世界觀(guān)等，個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和性格等。心理健康的中學(xué)生，在個(gè)性發(fā)展上，應表現出良好的態(tài)勢，即作為心理動(dòng)力系統的個(gè)性?xún)A向性個(gè)成分之間關(guān)系和諧，個(gè)性心理特征上的一些成分則表現出良好的社會(huì )適應性，如情緒控制能力強、善良、自律等。自我觀(guān)念是人對自身環(huán)境以及與周?chē)挛镪P(guān)系的認識，個(gè)人總是在與現實(shí)環(huán)境，與他人的相相關(guān)系中，在自己的實(shí)踐活動(dòng)認識自己的。只有樹(shù)立正確的自我觀(guān)點(diǎn)，才能形成健全統一的個(gè)性。其一致的標準為：對自己的認識比較接近現實(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂；能愉快地接受自己，對自己的生活，學(xué)習，現狀和未來(lái)有一定程度的滿(mǎn)足感和發(fā)展感；以積極進(jìn)取的人生觀(guān)作為個(gè)性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來(lái)。
5、和諧的人際關(guān)系。
人際關(guān)系指的是人與人之間心理上的直接關(guān)系或心理上的距離。人總是處在一定的社會(huì )關(guān)系之中，人際關(guān)系離不開(kāi)群體背景，受認識傾向調節，并且有相應的情感體驗。和諧的人際關(guān)系主要表現為：樂(lè )于與人交往，既有穩定廣泛的一般朋友，又有無(wú)話(huà)不說(shuō)的知心朋友；在與人交往中不卑不亢，保持自己的個(gè)性；寬以待人，樂(lè )于助人，客觀(guān)評價(jià)自己和別人。取人之長(cháng)，補已之短；積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度；有必要的心理準備，在復雜的人際關(guān)系中保護和發(fā)展自己。一個(gè)心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽，較少發(fā)生沖突，或者有較好的解決沖突的.能力。他們樂(lè )于與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。
6、較強的適應能力
這里的適應能力包括社會(huì )適應、學(xué)習適應、生活適應等。人生活在世界中，要具有一種積極的適應機制，積極適應自身、環(huán)境及社會(huì )的各種變化。當環(huán)境發(fā)生變化，個(gè)人就要作出行為上的變化，以調整與社會(huì )、環(huán)境的協(xié)調關(guān)系。這種適應能力的標準是：能和集體保持良好的接觸和同步關(guān)系，自己的需要和愿望與社會(huì )的要求、集體的利益發(fā)生矛盾時(shí)，能迅速自我調節，謀求與社會(huì )協(xié)調一致，對社會(huì )現狀有較清晰的認識，明確自己所處的位置；學(xué)會(huì )調控解決生活中遇到的各種問(wèn)題，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法；學(xué)會(huì )學(xué)習，掌握學(xué)習的方法與策略，能夠優(yōu)化和調節自己的學(xué)習過(guò)程，能夠調控自己的學(xué)習心理狀態(tài)，開(kāi)發(fā)潛能，達到良好的學(xué)習適應。一個(gè)心理健康的中學(xué)生，通常有較好的學(xué)習態(tài)度和方法；學(xué)習目的明確，目標具體并且切合實(shí)際。在執行學(xué)習計劃的過(guò)程中，表現出意志力強、學(xué)習信心足的特點(diǎn)。在對待考試問(wèn)題上，能夠沉重冷靜、應付自如。
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